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Séances de Yoga disponibles

1 684 profs pour apprendre le yoga

Notre sélection de professeurs particuliers de yoga

Paris 19e
35€/h
Elisabetta
(4 avis)
1er cours offert !

Diplômée à l'École Française de Yoga, je donne des cours tous niveaux d'Hâtha Yoga sur Paris

Je donne des cours de découverte et/ou d'approfondissement, tous niveaux, à qui a besoin d'un moment de pause et/ou a envie peut être de (ré)trouver soi-même. Un échauffement ouvre le cours, suivi par un enchainement, pour arriver aux "asanas", les postures, et terminer (parfois) par une assise. Je varie le cours en fonction des élèves, des envies, des besoins de chaque séance.

Paris 18e
30€/h
Catherine
(47 avis)

YOGA DANS LA VILLE ! travail de hatha yoga traditionnelle , j'accompagne chaque élève dans sa demande personnalisée !

Sur le chemin du yoga depuis longtemps déjà....... Inde, Etats-Unis, France, Aussi je vous invite au voyage! Je propose des ateliers de yoga traditionnel, uniques et personnalisés pour vous accompagner individuellement à votre rythme sur ce chemin ...

Neuilly-sur-Seine
50€/h
Elaine
(14 avis)

Cours de hatha yoga individuel ou collectif (adultes, adolescent(es), enfants) à votre domicile hauts-de-seine

Cours particuliers de Yoga. Le Yoga développe tonicité et souplesse au niveau corporel et mental. C'est une discipline qui vous permettra de retrouver de l'harmonie intérieure ainsi qu'un grand bien-être corporel. YOGA DOUX : Je propose de vous faire découvrir une forme de Hatha yoga développé sous une forme douce.

Paris
60€/h
Sung-ah
(19 avis)

Certified International Yoga instructor by RYT200 (Vinyasa yoga & Hatha yoga) in Paris

My name is Sung-ah BAE, from South Korea. I'm an international certified yoga instructor by RYT200. I've been practicing yoga since 2010, and officially completed my teacher training in 2015 January. I am offering the different level of yoga class according to the students. I start my yoga class with meditation and finish with a little neck massage.

Paris 5e
50€/h
Catherine
(66 avis)

Professeur de yoga diplômée Green Yoga , le Yoga des origines et Hatha Yoga, certifiée Yoga Alliance, cours individuel ou en petit groupe à domicile/ en entreprise pour adultes, tout niveau et âge

J'enseigne le Green Yoga et le Hatha Yoga qui sont deux disciplines complémentaires l'une de l'autre. Elles ne demandent aucun niveau sportif particulier.

Paris 20e
70€/h
Faty
(3 avis)

Pilates, Yoga et ELDOA : Améliorer son bien-être et rester en forme!

Vos objectifs peuvent être variés. Je m'adapte à vos demandes aussi bien de bien être que de perte de poids, renforcement musculaire avec une prise de masse...

Paris 3e
40€/h
Somraj
(11 avis)

Cours de yoga traditionnel à domicile, débutant et avancé/ Traditional yoga for beginners & advanced; postures, respiration, alignement et relaxation.

Bonjour, Je propose des cours de Yoga à domicile pour débutants et avancés. Je suis Indien et enseigne la méthode traditionnelle de Hatha Yoga, J' ai grandi dans la capitale du Yoga, Rishikesh, en Inde, et le pratique depuis mon enfance. J'enseigne le hatha yoga depuis plus de 12 ans à des élèves internationaux, en cours particuliers et en petits groupes.

Paris 1er
50€/h
Tsephel
(6 avis)

Professeur Tibétain de yoga dans le centre de Paris , les rites tibétains , Hatha yoga traditionnel, méditation et pranayama chez vous

Je m'appelle Ngawang, je pratique le Hatha yoga et les exercices de respiration depuis 2008 sous la direction des enseignants tibétains en Inde. En 2014 dans le Kerala, j’ai finalement obtenu mon certificat pour enseigner le yoga. J’ai par la suite donné des cours dans des ashrams en Inde et dans les camps tibétains en Inde du Sud et du nord.

Marseille 5e
10€/h
Virya
(5 avis)
1er cours offert !

Enseignante de hatha et natha yoga, enfants, adultes et femmes enceintes - Marseille (individuel, collectif, domicile, école, entreprise, institutions)

Le YOGA est une pratique multimillénaire qui tire ses origines de l'Inde. C'est une philosophie et une méthode originales qui ont pour objectifs d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique (jeunesse, longévité, santé, épanouissement personnel).

Marseille 6e
45€/h
Lydia
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga certifié Yoga Alliance et Sivananda Yoga dispense des cours à Marseille

Tous mes cours débutent par un temps de calme dans le but d'amener votre mental à un état de sérénité afin de mieux rentrer dans la séance et de ressentir son corps et ses émotions. Puis, cela se poursuit par un échauffement par la pratique des différentes styles de salutations au soleil. Ensuite, vient le corps de séance avec un objectif déterminé en amont.

Neuilly-Plaisance
45€/h
Alain
(4 avis)

Professeur de Hatha Yoga et de Yoga Nidra (dans le 93, 94, et Paris) diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga

Hatha Yoga traditionnel, dynamique et évolutif, accessible à tous. (Auto-entrepreneur depuis 2012). Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress et détendre en profondeur le corps et l'esprit. Retrouvez clarté mentale, énergie, détente et qualité du sommeil grâce aux asanas (postures), au pranayama (techniques de respiration), et à la relaxation, puis méditation.

Paris 11e
45€/h
Julian
(11 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga à domicile / HATHA YOGA / tous niveaux adultes / enfants / Fluent English Speaking.

Bonjour, je m'appelle Julian j'ai 29 ans et j'enseigne le Hatha Yoga, le yoga traditionnel, l'union du corps et de l'esprit. Nous observons ce qui se passe dans le corps, lorsque l'on maintient une posture, et que l’on cherche à stabiliser le souffle. On travaillera principalement le pranayama (la respiration) et les asanas (postures) pour se connecter à l'instant présent.

Chamonix-Mont-Blanc
70€/h
Megan
(4 avis)

Yoga Biomécaniquement Personalisé: cours en anglais/français, Maggie applique ses connaissances en alignement du corps humain.

Maggie is a Yoga Alliance certified yoga instructor and offers individualised yoga training programs that are adapted to the physical and personal needs of the individual student. You will develop short-term and long-term goals along with a guided progression in your training. The work doesn't stop on the day of your lesson.

Paris
100€/h
Caroline
(10 avis)

Professeur certifié Yoga Alliance de Vinyasa Yoga à domicile ou en entreprise

/Quel type de yoga ? J'enseigne essentiellement le yoga Vinyasa, un style dynamique, en mouvement insistant sur la coordination de ce dernier avec sa respiration. Au travers de la pratique de séquences créatives, je vous aiderai à vous préparer au mieux pour des positions plus avancées du type équilibres, inversions, flexions dorsales, et ouvertures des hanches.

Lyon 3e
30€/h
Morgan
(8 avis)

Yogi en formation donne cours de Hatha Yoga traditionnel et méditation pour les débutants et les initiés

Bonjour à tous ! Apprenti Yogi depuis 2 ans, je suis actuellement une formation de professeur de Yoga sur 3 ans (qui se terminera en 2022). Et comme on apprend plus vite en étant plusieurs, je me suis dit que nous pourrions progresser ensemble. Je propose donc des cours pour les débutants et les initiés.

Paris
35€/h
Maya
(4 avis)

Cours de Hatha Yoga à Paris Est, particulier ou collectif, à votre domicile ou au mien. Professeur diplomée de l'Ecole Française de Yoga avec 6 ans d'expérience.

La relaxation, le travail postural en douceur et la prise de conscience du souffle conduisent à la détente et à une meilleure connaissance de soi. C'est mon enseignement qui s'adaptera à vos possibilités et à vos résistances. Tout le monde peut donc pratiquer, quelque soit l'âge, son niveau de souplesse ou ses limites physiques.

Reims
25€/h
Isabelle
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga et Pilates, Stretching, Fitness,HIIT. Coach en Morphologie. Coach en Nutrition et cure détox,

Cours de yoga, relaxation, cours de Pilates , renforcement musculaire HIIT,coaching privé avec programme de nutrition. Ma méthode d'enseignement : Respectueuse des capacités de chacun, je mets un point d'honneur à prodiguer mes cours, quels qu’ils soient, dans une bonne ambiance,toujours avec le sourire, à l'écoute de mes élèves, afin que chacun progressent à leur rythme.

Kilstett
50€/h
Murielle
(4 avis)
1er cours offert !

Formée en Inde, prof de yoga, de méditation et relaxation vous accompagne pour votre Mieux-Être

Je pratique et enseigne le yoga dans son approche holistique, avec respect et bienveillance envers les pratiquants, suivant leur possibilités et souhaits du moment. Formée à l'Ecole Alsacienne de Yoga et dans de nombreux centres en Inde, je suis professionnelle et j'ai à coeur de transmettre le yoga dans la tradition tel qu'il me l'a été enseigné.

Boulogne-Billancourt
65€/h
Valentine
(3 avis)

Professeur diplômée Fédération 500 RYT Hatha et Vinyasa yoga 200 RYT Paris

Yogahome.fr vous propose des cours particuliers à domicile et en entreprise de Hatha et Vinyasa yoga. À domicile pour approfondir efficacement votre pratique pour les initiés ou découvrir pour les débutants à votre rythme les bénéfices du yoga. En entreprise pour dynamiser vos équipes et retrouver l'équilibre dans le travail.

Sucy-en-Brie
50€/h
Naila
1er cours offert !

Je suis professeur de yoga formé en Inde a l’hymalaya yoga centre, par des maîtres yogis connus et reconnus en Inde, Le yoga est avant tout une discipline et un mode de vie, je vous invite dans cette

Je vous propose le hatha yoga thérapeutique de la méthode Iyangar, un yoga qui s’adapte À votre corp et non pas le contraire, avec ou sans problème physique, émotionnel ou mental .

Paris 4e
60€/h
Antonina
(2 avis)
1er cours offert !

Laissez le yoga vous métamorphoser ! Cours particuliers dans l'Ile Saint Louis.

Mon enseignement est basé sur plus de 10 ans de pratique de Yoga. Ancienne juriste et traductrice, je comprends très bien le stress généré par le mode de vie contemporain. Mon travail est très intuitif, je fais toujours confiance au lien que je crée avec mes élèves. Le plus important pour moi est que mes élèves sortent de mon cours ressourcés et détendus.

Paris 7e
40€/h
Gaston
(7 avis)
1er cours offert !

Cours de Yoga particulier ou en groupe, renforcement musculaire et detente. En français ou espagnol

Travailler la respiration, le renfoncement musculaire et la detente grâce au bienfaits du YOGA. cours d'une heure, ou nous allons parcourir les différents niveau des postures et leurs bienfaits énergétiques. Contrairement à certaines idées reçues, le yoga muscle le corps en profondeur.

Valence
30€/h
Manon
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de Yoga individuels ou collectifs à domicile à Valence dans la Drôme

Discipline ancestrale originaire d’Inde, le yoga est une méthode associant des postures, des exercices respiratoires, de la concentration et de la méditation.

Paris 18e
70€/h
Muriel
(3 avis)
1er cours offert !

Satya Yoga - Associer sa respiration au mouvement pour aligner son corps et son mental - Accessible à tous - Paris

Le yoga et sa philosophie m’accompagnent depuis mon enfance, ma mère étant une pratiquante assidue. J’ai commencé le yoga de façon régulière à la fac pour le retrouver quelques années plus tard après un long voyage à travers la Nouvelle-Zélande et l’Asie.

Paris 15e
40€/h
Morgane
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de Yoga du Son à Paris avec travail de postures, de respiration et chants sacrés

Bonjour à Toutes et à Tous ! Je vous propose un accompagnement à travers la pratique du Yoga du Son. Les ateliers marient postures de yoga (asanas), travail du souffle (pranayama), chants sacrés (mantras) et méditation. Chaque séance individuelle est adaptée à vos objectifs, demandes éventuelles et vos spécificités. Le cours se crée dans l'instant sans canevas figé ou prédéfini.

Lyon 3e
45€/h
Yuna
1er cours offert !

Professeure de Hatha Yoga, diplomée Sivananda et Yoga Alliance. Yoga adapté à tous, enfants, adolescents, adultes et personnes agées.

Il s'agit d'accompagner chaque individu dans sa pratique, petits et grands, jeunes et moins jeunes. Il n'y a pas un Yoga mais un yoga adapté à tous.tes. Ma méthode d'enseignement est basée sur la méthode classique du Hatha Yoga mis en place par Swami Sivananda et son disciple Swami Vishnudevananda et qui a su faire ses preuves à travers le monde entier.

Paris 3e
40€/h
Tania
(4 avis)

R e s p i r e - B r e a t h e Yoga sur mesure in English ou Français Hatha/Vinyasa/Restaurative Renforcement &/ou détente Soulagement de problèmes de dos et gestion du stress

Nous sommes tous uniques et les besoins de notre corps et mental aussi. Certains jours nous avons envie de force et dynamisme d autres de douceur et de détente. Je m adapte à vos besoins et construis mon cours sur mesure selon vos besoins. We are all different and our expectations as well. There s days when we feel like fire and others when we just need to unwind.

Paris 6e
60€/h
Lisa
(4 avis)

Professeur certifiée yoga alliance. Enseigne le Yoga de la Femme avec douceur.

Après avoir réalisé une première séance bilan, je propose à mes élèves des séances adaptées à leurs émotions, leur énergie du moment. Je travaille sur les méridiens et les émotions associées. Le cours commence par une visualisation suivi d’un échauffement. La série principale débute avec un enchaînement dynamique de postures de yoga associé à des techniques de respiration.

Mougins
50€/h
Roland
(2 avis)
1er cours offert !

Enseignant diplômé de yoga intégral, donne cours particuliers à domicile à Cannes ou aux alentours

Ces cours de yoga s'adressent -- à toute personne qui cherche à rétablir, améliorer ou consolider sa santé physique et mentale, à contrôler son stress et ses émotions, à développer son équilibre, sa vitalité et sa maîtrise de soi. --à toute personne qui souhaite avancer sur le chemin du perfectionnement intérieur et de la connaissance de soi.

La Seyne-sur-Mer
30€/h
Marie-pierre
1er cours offert !

Professeur diplômée de yoga et animatrice en danse et gymnastique adultes donne cours à domicile

Passionnée par le mouvement libre et naturel, la posture, la santé et le bien être, je mixe différentes disciplines, m'inspire du feldenkreis, du yoga, du stretching , du pilates et y rajoute ma touche personnelle afin de proposer ma propre méthode (Fluid'zen).

Efficace,
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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! C’est un réel plaisir de prendre des cours avec Christelle, très professionnelle et très pédagogue, je ne connaissais absolument pas le yoga et ça façon d’apprendre m’a donné envie de continuer Je la recommande vraiment.....

B
Benat, Élève
Il y a 3 jours
Christelle
(1 avis)

Parfait ! Je vous recommande vivement Marie pour découvrir le yoga ou l'approfondir! Elle saura prendre le temps de vous guider avec générosité.

A
Agathe, Élève
Il y a 4 jours
Marie
(1 avis)

Parfait ! C'était très bien le cours avec Julian. Il est très sympa et patience.

Y
Yichu, Élève
Il y a 6 jours
Julian
(11 avis)

Parfait ! C'était très bien le cours avec Pauline. Elle est très sympa, quelqu'un qui a beaucop d'expérience et patience.

Y
Yichu, Élève
Il y a 6 jours
Pauline
(10 avis)

Parfait ! Anne Thérèse est une prof très patiente et pédagogue. Mon fiancé et moi prenons des cours et nous adorons le yoga grâce à elle! Anne Thérèse s’adapte à notre niveau et nous donne des conseils. Merci beaucoup Anne Thérèse !!!

M
Mélodie, Élève
Il y a 1 semaine
Anne-thé
(8 avis)

Parfait ! Morgan est à l'écoute, patient et très attentif. Je le recommande les yeux fermés pour toute personne voulant découvrir ou pratiquer le yoga.

N
Nicolas, Élève
Il y a 1 semaine
Morgan
(8 avis)

Se détendre avec un prof de yoga en faisant
des exercices de respiration

Décontraction, meilleures postures, paix intérieure, confiance en soi, renforcement musculaire, vitalité, perdre du poids, joie de vivre, réduire le stress, concentration… Voici autant d’objectifs que vous aimeriez atteindre, sans pour autant savoir comment.

Et si vous passiez par la case « cours de yoga » ?

Superprof invite toutes les curieuses et autres curieux à découvrir cet art ancestral et indien qu’est le yoga. 

Trouvez votre yogi sur notre site, parmi tous les coachs en ligne proposant leurs services à proximité de chez vous.

Votre cours de yoga et ses bienfaits

Le travail, la vie quotidienne, les sorties, le sport, les transports, la vie de famille… Peu de moments nous réservent ces petits instants de paix au quotidien. Ils sont pourtant essentiels pour notre équilibre et pour pouvoir encore, jour après jour, repartir de l’avant.

Il existe pour certaines disciplines sportives, comme le stretching, les cours de pilates, les cours de méditation, le cardio, le renforcement musculaire et bien d’autres encore pour arriver enfin à se relaxer. Mais le yoga reste probablement l’exercice le plus populaire et le plus apprécié des adeptes de calme et de respiration. Depuis plusieurs années, voire décennies même. On note ainsi une vraie recrudescence de cours de yoga dans les grandes agglomérations. Ces villes bouillonnantes où femmes et hommes s’activent et courent d’un jour à l’autre pour arriver au bout de leurs obligations.

Par ailleurs, à l’heure où les écrans se multiplient dans nos vies, une séance de yoga permettant de se recentrer vers soi, ses émotions, le lâcher prise et la pleine conscience…

Ça vaut de l’or, ne croyez-vous pas ? 

Nous passons tous ou presque nos journées la tête baissée dans les ordinateurs, les smartphones, les tablettes tactiles, GPS et autres TV. Si bien que nous prenons de moins en moins de temps à la lever, admirer ce qui nous entoure. C’est entre autres ce que l’on appelle la pleine conscience.

Alors pour celles et ceux qui se retrouvent dans ces descriptions, et même les autres : Superprof se proposent de vous trouver un enseignant. Quelqu’un qui pourra vous orienter vers du hatha yoga, une meilleure respiration, yoga nidra, des exercices de souplesse, d’étirement, de stretching, d’énergie vitale, de yoga sutra, vinyasa, yoga dynamique, yoga ashtanga, exercice respiratoire pour abdominaux, des techniques de relaxation pour la détente, contre le stress et pour améliorer le sommeil, de la méditation grâce à certaines postures de yoga en cours privé, une amélioration de la condition physique, du yoga kundalini, yoga prénatal pour femme enceinte afin de la préparer à l’accouchement pendant la grossesse, yoga méditation, natha yoga, qi-gong, sivanada (yoga sivanada), yoga enfant, etc.

Respiration, zen et bien-être : faites venir votre professeur de yoga chez vous

Vous êtes certainement bien au fait des différents bienfaits du yoga. Et dans une vie aussi dynamique et virevoltante que la vôtre, ces petits moments de bien-être total et d’écoute de soi sont essentiels.

Mais où prendre ces cours de yoga ? Souhaitez-vous suivre une formation de yoga avec d’autres personnes, en cours collectifs ? Un cours de hatha-yoga avec des individus que vous ne connaissez pas forcément ? Ou, au contraire, pour une plus grande efficacité encore, désirez-vous vous retrouver seul(e) avec votre professeur ?

Il est vrai que la 2ème solution est tentante. Travailler souplesse, respiration, étirement, stretching musculaire et énergie vitale à la maison, il n’y a rien de mieux pour se détendre. D’autant plus lorsque la séance de yoga se déroule dans votre propre maison.

 En choisissant l’option coaching à domicile, vous vous offrez en effet le luxe de faire venir le prof de yoga chez vous et surtout, d’y instaurer l’ambiance détente souhaitée.

Enseigner le yoga devient alors beaucoup plus facile pour lui, qui se trouve face à une personne en totale confiance. 

Sachez par ailleurs que les professeurs de yoga à domicile, grâce à des cours de formation, ont eux aussi suivi un cursus. 





Commencer une formation de yoga à domicile

Suivre une formation pour acquérir toutes les connaissances liées au yoga leur permet d’obtenir un diplôme, de se former en formation continue, puis de transmettre leur art à des clients avides de trouver la paix. Mais pas seulement, car le yoga est très complet. 

Voici d’ailleurs, en quelques mots, pour celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou recevoir des cours, ce que permet de travailler la discipline : anatomie et physiologie (soit une meilleure connaissance du corps humain, de son anatomie, du muscle, du système nerveux), l’hindouisme et sa culture, se recentrer spirituellement, retrouver un peu de sagesse, la pratique du yoga permet aussi de se focaliser sur son énergie vitale (ou prana), des exercices de respiration pour mieux respirer en cours privé, réduire le stress du quotidien, faire du yoga méditation (iyengar), être en phase avec ses émotions, travailler le lâcher-prise avec son yogi, aller vers la perte de poids, une meilleure endurance, le travail des abdominaux et de la vitalité…

Pratiquer le yoga, c’est tout cela à la fois, mais c’est bien plus encore. Par exemple, nous vous invitons ci-dessous à découvrir tout le vocabulaire propre à un prof de yoga, que vous devrez connaître pour mieux comprendre l’art indien.

Hatha yoga, asana, raja yoga… Entre relaxation et histoires ancestrales

« Salutation du soleil », « respiration », « yoga prénatal », « postures de yoga »… Lorsque l’on commence à faire du yoga avec un yoga teacher training, les notions propres à l’art sont encore assez vagues.

Tout comme les bienfaits. Même si vous en avez probablement une idée plus ou moins précise en tête. Il existe pourtant, au sein même de la philosophie indienne, de nombreux termes et branches à connaître. Pour pouvoir se diriger vers le cours de yoga adapté à vos besoins. Commençons par exemple par le terme « Raja yoga », aussi appelé « astanga yoga » qui désigne la pratique du yoga basée sur les yoga sutra de Patanjali. Il est important de distinguer le raja yoga du « hatha yoga », qui n’appartient pas à la même tradition. 

Toujours est-il que le raja yoga comprend 8 disciplines différentes : yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi. « Yoga sutra » ou « yogasutra » désigne quant à lui ce recueil de 195 aphorismes, rédigés entre 200 avant J-C et 500 après J-C, codifiant le yoga tel que nous le connaissons désormais. Patanjali serait de son côté le rédacteur du yoga sutra.

Pour ce qui est du « hatha yoga », il s’agit d’un yoga d’effort regroupant éveil spirituel, postures, souffle et méditation. « Pranayama » est une discipline totalement tournée vers le souffle et le contrôle du « prana », qui signifie en sanskrit : « souffle vital respirant ». « Asana » est le yoga le plus répandu en occident. C’est pour cela que vous trouverez souvent des cours de yoga asana dans votre ville ou sur internet. Cette pratique est basée sur le fait de s’asseoir et de la bonne posture ou bonne manière d’être assis.

Lorsque l’on parle de « yoga nidra », on parle d’équivalent au sommeil lucide.

 Cela peut améliorer la qualité du sommeil, par des exercices de respiration ou de sommeil profond. « Ashtanga vinyasa yoga » équivaut à un centre de yoga ou école de yoga basé sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. 

Mais de nombreux autres termes sont à connaître : Samadhi, surya, yoga kundalini (ou kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvédique, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda ou yoga sivananda, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, yoga vinyasa (ou vinyasa yoga)…

Trouvez votre professeur de yoga et votre paix intérieure à proximité de chez vous

Nul besoin de chercher un stage de yoga à côté de chez vous : Superprof vous invite à consulter les annonces des coachs de yoga de son site. 

Près de 450 yogi ou profs de yoga vous attendent d’ores et déjà, prêts à se déplacer chez vous pour parler de votre vie personnelle, de la philosophie qui est la leur, des postures de yoga… Les week-ends, mais aussi du lundi au vendredi, à vous de voir. Votre coach à domicile s’adaptera à votre planning !

Une véritable thérapie pour trouver des techniques de cours de méditation à domicile donc et des cours de relaxation

Sachez par ailleurs que la séance de yoga est en moyenne de 37,20 €