

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Thomas organisera avec soin votre premier cours de Yoga.
Thomas
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Thomas organisera avec soin votre premier cours de Yoga.
- Tarif 30€
- Réponse 24h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Thomas a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Thomas a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

30€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Yoga moderne | Professeur diplômé + Coach Sportif complet | Formé post/pré-natal | 50% remboursé
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Lieux du cours
-
Chez Thomas : Lyon 1er
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lyon 1er
-
Ambassadeur
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Thomas organisera avec soin votre premier cours de Yoga.
À propos de Thomas
Patient, curieux et bienveillant, je suis passionné par tout ce qui touche à la nature, au bien-être et à l'entraînement physique. J'aime grimper, marcher et explorer.
Je pratique le yoga depuis 8 ans. D'abord pour équilibrer ma pratique sportive puis pour me détendre, me soigner et enfin partager tout cela aux autres.
Ancien ingénieur dans l'énergie et l'environnement, je suis professeur de yoga diplômé d'une école de la tradition himalayenne à Rishikesh pour enseigner le Hatha et le Ashtanga. Je suis aussi formé à la Yoga Thérapie par Shantyoga (école certifiée Qualiopi France) pour la gestion des émotions, du stress et du système digestif.
Je suis également :
- Coach sportif, diplômé de licence STAPS en option activité physique adaptée à l'université Lyon 1 pour pouvoir encadrer encore plus efficacement tout type de profil.
- Professeur de Pilates formé à l'institut national des kinés à Paris
- Formé à l'accompagnement des femmes en pré/post-natal pour leur permettre de pratiquer Yoga/Pilates et coaching en toute sécurité et de bénéficier des bienfaits de ces pratiques.
Je donne des cours depuis 5 ans à des profils variés allant du parfait débutant au pratiquant régulier et du sportif.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Offre-toi un moment de bien-être avec un yoga sur-mesure !
Salut ! Je suis à la recherche de 3 nouvelles personnes pour des séances de yoga personnalisées, à partir de mi-septembre. Mes horaires sont flexibles de 9h30 à 19h, selon tes disponibilités.
En tant que coach sportif et professeur de Pilates, j’intègre différentes formes de mouvement pour enrichir ta pratique et renouveler les enchaînements. Chaque séance est conçue pour être équilibrée entre détente et challenge, afin de t’aider à te sentir mieux.
Si c'est ton cas : J'accompagne aussi les femmes enceintes avant et après l'accouchement, pour pratiquer en toute sécurité et profiter des apports de la pratique à ta santé et à celle de ton bébé.
Mon approche du Yoga :
En cours particulier, nous explorons ensemble différentes formes de yoga, et je choisis avec toi les pratiques qui te correspondent le mieux. Chaque séance est évolutive et adaptée à ton corps et à tes objectifs.
Nos séances t'aideront sur ces 3 points :
• Santé physique : mobilité, souplesse, tonus et force.
• Calme : sensation de détente, apaisement et bien-être intérieur.
• Conscience de soi : apprendre à s’écouter, à se recentrer et à vivre pleinement l’instant présent.
Sur le tapis, nous allons de la (re)découverte du yoga et la remise en route du corps à la gestion et le perfectionnement des placements. Tout ça, en lien avec la respiration et en ciblant tes difficultés.
Tu es prêt(e) à prendre soin de toi ? Contacte-moi pour organiser ta 1ʳᵉ séance gratuite.
Et aussi :
• Séances duo à domicile
• Cours collectif : 2 créneaux à Lyon centre dès octobre (mardi et jeudi à 18h).
• Tarif avantageux : grâce au financement de l’État, tu payes seulement 26 €/h pour un pack de 10 séances. Soit 340€ d'économisé !
| Cours collectif :
Centre de Yoga Jean Macé : Mardi 12h15-13h05 et 13h15-14h05.
Yoga-Pilates dynamique : Le calme du Yoga + l'engagement du Pilates
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Thomas.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Thomas
Parfait ! Thomas est vraiment quelqu'un de chouette ! Il a su être là pour me coacher avec une grande efficacité quand j'en ai eu besoin. Mais surtout quelle gentillesse et quelle présence ! Merci Thomas !
Parfait ! Thomas est à l'écoute de mes problématiques et ressentis. Il est très attentif à mes postures pour être certain que je les fais correctement.
Parfait ! Patience , écoute, challenge
Parfait ! Thomas est très à l’écoute. Il arrive à évaluer très justement ce dont vous avez besoin à grâce à cette qualité.
Il s’adapte aussi facilement à votre niveau en proposant des variantes.
Le Yoga est beaucoup plus accessible en passant par Thomas.
Un grand merci à lui , grâce à lui je compte poursuivre ma pratique et je peux affirmer que j’aime le Yoga .- Réponse de Thomas : 07/2023
Excellent ! Un professeur de qualité dans sa technique ainsi que sa capacité à m’aider dans la concentration et un déroulement fluide du cours.
Parfait ! Thomas établit un programme adapté à tes besoins et réussit à créer un espace zen privilégié, qui boostera ton karma.
- Réponse de Thomas : 03/2024
Parfait ! Thomas est incroyablement à l’écoute, bienveillant et compétent. Sa douceur, son écoute et sa gentillesse portent dans ce travail de yoga.
Je recommande fortement de travailler avec Thomas.Voir plus d'avis
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Thomas sait véritablement s'adapter aux besoins de chacun. Il suit avec grande attention nos rythmes et nos évolutions et a à coeur de proposer des enchainements diversifiés. Il est par ailleurs très aisé de se laisser guider par ses indications vocales pour ceux qui préfèrent pratiquer les yeux fermés ;) Je recommande vivement Thomas pour son sens de l'écoute, sa capacité d'adaptation et son sens de l'accompagnement. Sa nature solaire saura booster vos séances de yoga !!
Patience, écoute et bienveillance sont toujours au rendez-vous avec Thomas. Les séances sont adaptées à mon état de santé, fragilisé par un cancer, et je sors toujours en meilleure forme et apaisée. Merci Thomas et à la semaine prochaine pour une séance que je ne louperai pour rien au monde !
Thomas a été mon professeur de yoga et de sport pendant tout le premier confinement. Il s’est avéré très bénéfique dans mon apprentissage.
Maintenant même ma mère s’y est mise !
Bref, je recommande vivement !Thomas fait preuve d'une grande disponibilité. Très compétent et très pédagogue ! Il est toujours à la écoute. Toujours soucieux de faire progresser ses élèves. Je le recommande vivement.
Bonne prestation de Thomas et bonne maitrise des outils pour travailler à distance. Les résultats sont au rendez-vous. Nous recommandons !
Super prof ! Explique super bien, est à l'écoute des difficultés et fait attention à ce que l'élève ne perdent pas le fil ! :)
Thomas fait preuve d'une grande disponibilité. Très compétent et très pédagogue ! Il est toujours à la écoute. Toujours soucieux de faire progresser ses élèves. Je le recommande vivement.
Bonne prestation de Thomas et bonne maitrise des outils pour travailler à distance. Les résultats sont au rendez-vous pour notre fils Thibaud. Nous recommandons !
Super prof ! Explique super bien, est à l'écoute des difficultés et fait attention à ce que l'élève ne perdent pas le fil ! :)
Super professeur ! Thomas explique clairement et avec beaucoup de pédagogie.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 140€
- 10h : 260€
webcam
- 30€/h
cours offert
Thomas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
En tant qu'auto-entrepreneur et attesté service à la personne, vous bénéficiez d'un financement immédiat de 50% du montant des séances à domicile grâce à l'aide de l'État. Ce financement est gratuit et non obligatoire, il est détaillé en dessous des éléments tarifaires.
Exemple : 1 heure de séance revient immédiatement à 26€ au lieu de 52€ (pack 10h).
Ci-dessous, tous les tarifs sont donnés avec le dispositif d'avance immédiate. Il n'y a rien à payer en plus de votre côté si vous acceptez ce fonctionnement.
1h: 30€/h
Pack 5h : 140€ soit 28€/h
10h : 260€ soit 26€/h => Pour un pack de 10 séances, 1 séance offerte !
Rappel :
- Je propose des séances duo, 1h revient à 45€ avec l'avance immédiate, soit 22,5€ par personne.
- Toute séance prévue non décommandée au moins 24h en avance est due.
- Les packs doivent être consommés dans l'année (septembre à juillet) de leur achat.
- Suivant votre position géographique, un supplément de déplacement de 20€ peut s'ajouter au tarif de la séance.
Exemple : 1 heure de séance revient à 36€ au lieu de 26€ en tenant compte de l'avance immédiate.
Financement des séances
1. L’avantage fiscal sous forme d’un crédit d’impôt
Des avantages fiscaux et des exonérations de charges sociales ont été mis en place par l’État pour faciliter l’accès aux services à la personne.
L’avantage fiscal prend la forme d’un crédit d’impôt sur le revenu égal à 50 % des dépenses engagées pour des prestations de services à la personne, dans la limite de 12 000 € par an (loi de finances 2017).
Des majorations du plafond annuel de dépenses (jusqu’à 20 000 € maximum) peuvent intervenir en fonction du nombre d’enfants à charge, de la présence d’enfants handicapés, d’ascendants vivant au domicile du déclarant…
Le crédit d’impôt est déduit du montant de l’impôt dû. Si le montant de votre crédit d’impôt est supérieur au montant de votre impôt sur le revenu, vous êtes remboursé du surplus ou de la totalité (si vous êtes non imposable) par l’administration fiscale.
Avec la mise en place du prélèvement à la source, le crédit d’impôt continue d’être pris en compte dans le calcul de l’impôt sur le revenu. Il est calculé sur la base des dépenses que vous indiquez dans votre déclaration annuelle de revenus et versé avec une année de décalage en deux temps :
Le versement dès le 15 janvier de l’année en cours d’un acompte équivalent à 60 % de votre crédit d’impôt acquis au titre de l’année précédente.
Le versement du solde à compter du mois de juillet de l’année en cours, après la déclaration de revenus qui permettra de déclarer le montant de vos dépenses effectuées l’année précédente ouvrant droit au crédit d’impôt. Pour en savoir plus, rendez-vous sur : (information cachée)
Attestation fiscale
A l’issue de l’année civile écoulée, je vous communiquerai avant le 31 mars de l’année N+1 une attestation fiscale annuelle, afin de vous permettre de bénéficier de l’avantage fiscal (crédit d’impôt) au titre de l’année N. Cette attestation vous servira aussi de justificatif à conserver en cas de contrôle fiscal.
2. L’avance immédiate, un service proposé par l’Urssaf et de la direction générale des finances publiques
L’avance immédiate est un service optionnel et gratuit qui permet la déduction immédiate de votre crédit d’impôt de 50% lors du paiement de votre facture à votre organisme prestataire de service. Concrètement, pour une dépense de 52 € de services à la personne, l’Urssaf ne prélèvera plus que les 26 € de reste à charge. Je répercuterai donc cet allègement dans les factures que je vous soumettrai.
Il faudra d'abord créer un compte sur le site dédié : (information cachée) . Je pourrais vous accompagner dans cette création et vous devrez ensuite valider la création du compte suite à la notification de l'URSSAF que vous aurez reçu.
C’est sur ce site que je vous adresserai les demandes de paiement suite aux cours réalisés à votre domicile. Vous avez un délai de 48h pour la valider ou la refuser. En un coup d’œil et à tout moment, vous pouvez visualiser depuis votre compte en ligne le crédit d’impôt consommé ainsi que le montant encore disponible pour l’année en cours.
Page d’information sur les plafonds de crédit d’impôts : (information cachée)
D'autres questions ? Je suis à votre disposition pour échanger au sujet du financement et éclairer les éléments ci-dessus et renseignés sur le site de l'état.
En savoir plus sur Thomas
Professeurs de Yoga similaires
Florian
Lyon 1er & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Anna
Lyon & webcam
- 45€/h
Flavie
Lyon 4e & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Jenny
Lyon & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Ignacio
Lyon 1er & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Charlène
Lyon
- 35€/h
- 1er cours offert
Sebastien
Lyon
- 65€/h
Guenièvre
Lyon 1er
- 15€/h
Héloïse
Lyon & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Cecile
Lyon 4e
- 50€/h
- 1er cours offert
Léa
Lyon 1er Arrondissement & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Sandra
Lyon
- 50€/h
- 1er cours offert
Camille
Lyon & webcam
- 46€/h
- 1er cours offert
Laura
Lyon 9e & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Caroline
Lyon 2e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Yokai
Lyon 1er
- 55€/h
- 1er cours offert
Elodie
Lyon & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Verona
Lyon & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Léa
Caluire-et-Cuire & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Coraline
Villeurbanne & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga