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71 professeurs de yoga disponibles

đŸ„‡ La crĂšme de la crĂšme Ă  Marseille
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Notre sélection de professeurs de yoga à Marseille

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5,0 /5

Des profs stars avec une évaluation moyenne de 5,0 étoiles et plus de 25 avis qui témoignent de leur parfaite maßtrise des postures.

35 €/h

Les meilleurs prix : 87% des coachs offrent le 1er cours et l'heure de yoga coĂ»te en moyenne 35€.

9 h

Rapide comme l'éclair, nos yogistes vous répondent en moyenne en 9h.

01

Trouvez votre Yogacharya Ă  Marseille

Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur selon vos critĂšres Ă  Marseille (tarifs, diplĂŽme, avis, cours Ă  domicile ou par webcam) pour un cours de yoga sur-mesure (hatha yoga, ashtanga yoga Marseille, yoga iyengar Marseille ,yoga bikram Marseille).

02

Organisez vos séances de yoga à Marseille

Échangez avec votre futur maĂźtre de yoga pour lui prĂ©ciser vos besoins et vos disponibilitĂ©s. Programmez vos cours et rĂ©glez-les en toute sĂ©curitĂ© depuis votre messagerie.

03

Vivez de nouvelles expériences et ouvrez-vos chakras

L'incroyable Pass ÉlĂšve vous donne un accĂšs illimitĂ© Ă  tous les professeurs, coachs et masterclass pendant 1 mois. Un mois pour dĂ©couvrir de nouvelles passions avec des personnes fabuleuses Ă  Marseille.

Nos anciens Ă©lĂšves de Marseille
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DĂ©couvrez les avantages de suivre des cours de yoga

Trouvez un cours de yoga Ă  Marseille !

Madeleine Ferron (1922-2010), Ă©crivaine QuĂ©bĂ©coise, a Ă©crit dans Le chemin des dames (1977), que « les hommes pratiquent le stress comme si c’était un sport ».

Une Ă©tude menĂ©e en 2007 par l’Institut National de Recherche et de SĂ©curitĂ© (INRS) a estimĂ© qu’en France, le stress touchait 40 % des salariĂ©s et reprĂ©sentait un coĂ»t de 2 Ă  3 milliards d’euros.

La France figurerait par ailleurs au 3Úme rang mondial au classement des dépressions liées au travail.

Des chiffres qui feraient pĂąlir plus d’un yogi, quand on sait que la pratique du yoga – les postures de yoga dites asanas, les exercices de respiration dits pranayama en sanskrit – aide Ă  tonifier l’organisme, Ă  se relaxer par le lĂącher prise ou encore Ă  amĂ©liorer sa gestion du stress.

Tous les pratiquants de yoga le diront : pratiquer le yoga, ça fait du bien.

Qu’il s’agisse de faire la salutation au soleil tous les matins, de faire du yoga prĂ©natal pour femme enceinte, de gagner en souplesse par un enchaĂźnement d’assouplissement quotidien, etc


A tous niveaux, il y a de nombreuses raisons de faire du yoga Ă  Marseille. 

Cela vous fait envie ?

DĂ©couvrez nos cours et nos professeurs de yoga dans les 16 arrondissements de Marseille.

Les cours d’initiation au yoga : renforcement musculaire et lñcher prise

Pour se muscler ou Ă©liminer les toxines, il n’y a rien de mieux que le yoga.

La pratique rĂ©guliĂšre du yoga est un peu comme une gym douce : les Ă©tirements, les exercices pour soigner l’alignement de la colonne vertĂ©brale avec les cervicales, font travailler le corps sans rĂ©aliser un effort de sport intense.

Un sport complet entre développement personnel et coaching sportif

Pourtant, une personne débutante peinera sans doute à acquérir les bonnes postures de yoga : chaque mouvement semblera acrobatique et fera transpirer quiconque souhaite débuter le yoga.

Et c’est bien pour cela que le yoga pour dĂ©butants ne se pratique pas seul. Il faudra ĂȘtre guidĂ©, accompagnĂ© par un professeur de yoga. 

D’oĂč l’intĂ©rĂȘt de recourir Ă  nos profs marseillais !

Discipline multimillĂ©naire originaire des bouddhistes d’Inde – liĂ© au culte de Shiva, le « dieu du yoga », de Vishnou et de Brahma -, il faut attendre le 20Ăšme siĂšcle de notre Ăšre chrĂ©tienne pour que le yoga ne pĂ©nĂštre dans la culture des pays occidentaux.

Le yoga est une discipline trĂšs dynamique et complĂšte, oĂč les frontiĂšres entre le sport et la mĂ©ditation sont poreuses.

Science mĂ©ditative en effet, le yoga est une discipline de relaxation guidĂ©e dont la vocation premiĂšre est d’unir le corps, l’ñme et l’esprit pour amĂ©liorer la conscience de soi, retrouver son Ă©nergie vitale, la paix intĂ©rieure et la pensĂ©e positive.

Par l’enchaĂźnement postural qu’il impose, le lĂącher prise et l’entraĂźnement mĂ©ditatif vers l’état de pleine conscience, le yoga relaxation pĂ©nĂštre le domaine du sport en stimulant la musculation (gainage, abdominaux, fessiers, respiration profonde, purification et tonicitĂ© de l’organisme) et amĂ©liorant la condition physique de la personne qui le pratique.

C’est donc un sport subtil dont la pratique quotidienne combine exercice physique, anti-stress et meilleure connaissance de soi.

A Marseille, vous pourrez prendre des cours de hatha yoga, de yoga dynamique, de yoga vinyasa, de yoga Iyengar, des séances de yoga traditionnel ou yoga nidra, kundalini yoga, de raja yoga, etc.

Et l’avantage, c’est que l’on pratique à son propre rythme à chaque cours.

Quelle forme de yoga pratiquer ?

Quelle forme de yoga choisir ? 

Il y en a tellement que l’on peut se retrouver perdu dans toute l’offre de cours.

Mais c’est comme pour les cours musique ou les cours de fitness : chaque discipline comporte ses composantes.

Le yoga Ă©mane de la religion hindouiste et bouddhiste. Sa pratique a Ă©tĂ© codifiĂ©e et rĂ©vĂ©lĂ©e par Shiva – dans la lĂ©gende hindouiste – et dĂ©coule donc plus ou moins directement d’une philosophie indienne ancestrale ayant pĂ©nĂ©trĂ© les branches de l’hindouisme : le tantrisme.

Cependant, nul besoin de réciter un mantra plusieurs centaines de fois pour pratiquer le yoga.

Et heureusement, les bienfaits du yoga sont nombreux, mĂȘme sans Ă©pouser tĂȘte baissĂ©e le dogme spirituel et les rites religieux.

DĂšs lors, quel type de yoga choisir ?

Vous vous sentez plutĂŽt stressĂ© ? Le yoga du rire va drastiquement agir contre le stress et libĂ©rer des hormones du bien-ĂȘtre (les endorphines).

Pour vaincre l’insomnie, rĂ©duire l’anxiĂ©tĂ© et lutter contre les Ă©tats dĂ©pressifs passagers, le hatha yoga et le yoga nidra vont respectivement agir au cƓur du problĂšme.

Tout le bien-ĂȘtre du yoga chez vous, Ă  Marseille

C’est le professeur et philosophe Indien Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989) qui fut le fondateur du yoga dynamique – hatha yoga - tel qu’on le pratique aujourd’hui Ă  l’école de yoga.

Connaissez-vous le yoga ashtanga ? C’est celui qui permet d’affiner sa silhouette et de sculpter son corps ou de perdre du poids en faisant des exercices dynamiques.

Si vous ĂȘtes en revanche plutĂŽt adepte des exercices de yoga doux et progressifs, c’est alors le yoga iyengar qu’il faut demander Ă  son enseignant ou enseignante.

Les personnes spirituelles Ă  la recherche d’une meilleure connaissance de soi et d’entraĂźnements Ă  la mĂ©ditation, le jnana yoga et le bhakti yoga conviendront mieux, ceux-ci focalisant sur le mental plus que sur l’exercice physique.

Un type de yoga particulier s’adapte aussi Ă  l’ñge de la personne : yoga pour femme enceinte, yoga pour sĂ©nior, yoga pour enfants


Pour accroĂźtre sa confiance en soi sous le rĂ©gime de la non-violence et de la bienveillance, il n’y a pas mieux.

AprĂšs votre cours, tentez aussi le massage ayurvĂ©dique et la rĂ©flexologie pour parachever de vous assouplir l’organisme.

Et si prendre des cours de yoga Ă  Marseille Ă©tait en fait le tremplin avant de faire un stage de yoga dans le sud de l’Inde ?

Les professeurs de yoga Ă  Marseille sur Superprof

Dans la deuxiĂšme ville de France, nous recensons 19 professeurs de yoga.

L’agglomĂ©ration marseillaise, du Prado Ă  la Plage du Prado, du Vieux Port au Cours Julien, abrite des profs de yoga compĂ©tents, expĂ©rimentĂ©s, fascinĂ©s par la culture de l’Inde du sud, et se mettent Ă  votre disposition pour vous enseigner le yoga.

Comment choisir le bon enseignant, mon coach en soins énergétiques ?

Jetons d’abord un coup d’Ɠil aux tarifs proposĂ©s sur la plateforme Superprof.

Les honoraires pratiquĂ©s s’étalent de 8 € Ă  80 €. Pourquoi un rapport de 1 Ă  10 pour seulement une vingtaine de profs ?

Parce qu’il y a en rĂ©alitĂ© deux formules de tarification majeures :

  • Le prix Ă  l’heure,
  • Le prix au forfait de sĂ©ances.

La plupart des enseignants de la zone Marseille Aix appliquent un tarif dégressif suivant le nombre de séances commandées.

Comme il y a toujours une phase de nĂ©gociation pour toute transaction, et de fidĂ©lisation, il peut mĂȘme arriver que le professeur vous propose la gratuitĂ© du premier cours.

Le prix peut varier aussi en fonction du type de cours proposé.

En cours individuels, l’on se paye le luxe d’un professeur particulier : la sĂ©ance de yoga est donc bien plus onĂ©reuse que les cours collectifs, oĂč l’enseignant(e) peut se permettre de rĂ©duire le prix par personne Ă  partir d’un nombre suffisant d’élĂšves.

Autre facteur constitutif du prix, la formation des professeurs de yoga : certains ont appris le yoga en Inde, d’autres se sont formĂ©s au yoga en France.

Ils sont diplĂŽmĂ©s d’un centre de yoga, danseurs professionnels, professeurs auto-adoubĂ©s d’une lĂ©gitimitĂ© tirĂ©e de multiples voyages en Inde et de sĂ©ances individuelles auprĂšs de yogi Indiens, etc.

Le prix et la qualification du professeur spĂ©cialisĂ© – diplĂŽmĂ© en vinyasa yoga ou en ashtanga yoga par exemple – ne suffisent pas.

En Ă©lĂšves exigeants que nous sommes, il faut aussi que le contact, le « feeling » passe bien entre le prof et l’apprenant.

C’est fondamental, d’autant que le yoga touche au corps et à l’esprit.

En consĂ©quence – et loin de vouloir considĂ©rer le cours particulier de yoga comme un produit consommable et jetable -, il sera prĂ©fĂ©rable de solliciter quelqu’un d’autre si l’échange se passe mal entre les deux personnes.

Les aspects du matériel pédagogique et de la zone géographique du cours peuvent se poser aussi.

L’agglomĂ©ration marseillaise est si grande qu’aller donner des cours de yoga dans le 20Ăšme arrondissement si on habite dans le 7Ăšme peut prendre beaucoup de temps et augmenter les frais de dĂ©placement (essence et embouteillages, bus, mĂ©tro) chez l’élĂšve.

Si vous ĂȘtes sĂ»r(e) de suivre les cours de façon durable et assidue, il sera nĂ©cessaire d’acquĂ©rir un tapis de yoga.

Comment choisir son tapis de yoga ?

Il faudra retenir plusieurs critĂšres tels que :

  • L’épaisseur : un tapis Ă©pais sera confortable aux genoux, trop mince, il pourrait provoquer des douleurs,
  • La lĂ©gĂšretĂ© : un tapis doit ĂȘtre maniable si on le transporte de la salle de danse Ă  la maison,
  • La matiĂšre : vous aurez une kyrielle de tapis en plastique mais aussi en tissu biologique,
  • Le prix : certains tapis de yoga peuvent coĂ»ter jusqu’à plus de 50 €. Bien comparer les diffĂ©rentes caractĂ©ristiques,
  • L’usage que l’on en a (mieux vaut y mettre le prix lorsque l’on a une frĂ©quence d’utilisation assez Ă©levĂ©e), les marques de tapis de yoga, les accessoires Ă©ventuels (serviette, sac).

Vous n’aurez plus aucune excuse : en plus, Marseille est arrosĂ©e par 320 jours de soleil par an. Pourquoi n’iriez-vous pas pratiquer le yoga sur le sable au bord de la plage ?

Les questions fréquentes

💾 Quel est le prix par heure en moyenne d'une leçon particuliùre de yoga dans la ville de Marseille ?

A Marseille, le montant moyen d'un cours à domicile de yoga est de 35 €.

 

Les critÚres de fixation du tarif des leçons privées de yoga sont multiples :

  • les qualifications du professeur,
  • le degrĂ© de difficultĂ© du cours,
  • le nombre d'apprenants,
  • le type de la sĂ©ance : cours collectif ou cours individuel,
  • la modalitĂ© de la sĂ©ance : sĂ©ance en distanciel ou Ă  domicile.

Vous ne voulez pas vous engager dans les cours de yoga dĂšs le dĂ©but sans ĂȘtre sĂ»r que le prof de yoga sera Ă  la hauteur de vos questionnements ?

 

Ayez à l'esprit que la majorité de nos enseignants de yoga offrent un premier cours gratuit.

 

Comparez Ă©galement les tarifs des cours en ligne !

đŸ’Ș Quels sont les apports bĂ©nĂ©fiques des cours de yoga Ă  Marseille pour la santĂ© ?

 

Parmi les multiples bénéfices reconnus du yoga sur la santé, évoquons le développement de la force musculaire.

 

Ce sport va de plus vous faire travailler vos respirations et votre schéma postural, améliorer l'équilibre et augmenter la qualité du sommeil.

 

Demander des entraĂźnements et apprendre les principes du yoga Ă  la maison avec un de nos entraĂźneurs sportifs vous permettront de stimuler votre Ă©nergie vitale.

 

Pour en savoir plus sur les bénéfices du de yoga à Marseille, n'hésitez pas à analyser les annonces de nos instructeurs particuliers de yoga.

đŸ§˜â€â™€ïž Pour mĂ©moriser les postures de yoga, quelles sont les genres de yoga possibles Ă  Marseille ?

Votre formateur de yoga peut vous apprendre de nombreuses formes de yoga sur la commune de Marseille.

 

On en retient généralement une dizaine :

  • Hatha yoga
  • Kundalini yoga,
  • Vinyasa yoga,
  • Ashtanga yoga,
  • Bikram yoga,
  • Power yoga,
  • Yoga nidra,
  • Iyengar yoga,
  • Yoga pour se remettre en forme,
  • Yoga du rire, etc.

Sur la commune de Marseille, vous pourrez apprendre un ou plusieurs genres de yoga en mĂȘme temps. N'hĂ©sitez pas Ă  choisir l'un d'entre eux pour vous initier Ă  la pratique du yoga.

đŸ€žâ€â™€ïž Quels facteurs prendre en compte avant d'appeler un formateur Ă  domicile pour prendre des cours de yoga Ă  proximitĂ© de la ville de Marseille ?

Avant de solliciter un formateur Ă  la maison de yoga, il convient de bien prendre le temps de regarder toute l'annonce du professeur particulier.

 

Un certain nombre de critĂšres incontournables doivent ĂȘtre comparĂ©s dans le choix d'une annonce d'un formateur privĂ© de yoga.

 

En effet, les variables Ă  prendre en compte pour demander un enseignant de yoga sont les suivants :

  • le tarif de l'heure en moyenne,
  • le niveau de pratique du prof,
  • la forme de yoga enseignĂ©e,
  • la cible du professeur : cours dĂ©butants, cours tous Ăąges et tous niveaux.

 

Optez pour les annonces de profs bien rédigées, avec une photo de profil et un prix par heure qui vous soit abordable.

 

Vous pouvez également choisir les professeurs de yoga qui acceptent le réglement par chÚque emploi service universel. Ce dispositif vous permet de recevoir un crédit d'impÎt à hauteur de 50 % des sommes dépensées au cours de l'année.

 

Attention : cela ne fonctionne seulement dans le cadre des cours Ă  domicile.

 

Il ne vous reste plus qu'à tester une premiÚre heure gratuite parmi les diverses annonces de séances de yoga à la maison à proximité de Marseille.