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Notre sélection de professeurs de yoga à Lyon

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4,9 /5

Des profs stars avec une évaluation moyenne de 4,9 étoiles et plus de 28 avis qui témoignent de leur parfaite maßtrise des postures.

37 €/h

Les meilleurs prix : 93% des coachs offrent le 1er cours et l'heure de yoga coĂ»te en moyenne 37€.

9 h

Rapide comme l'éclair, nos yogistes vous répondent en moyenne en 9h.

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Trouvez votre Yogacharya Ă  Lyon

Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur selon vos critĂšres Ă  Lyon (tarifs, diplĂŽme, avis, cours Ă  domicile ou par webcam) pour un cours de yoga sur-mesure (hatha yoga, ashtanga yoga Lyon, yoga iyengar Lyon ,yoga bikram Lyon).

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Organisez vos séances de yoga à Lyon

Échangez avec votre futur maĂźtre de yoga pour lui prĂ©ciser vos besoins et vos disponibilitĂ©s. Programmez vos cours et rĂ©glez-les en toute sĂ©curitĂ© depuis votre messagerie.

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Vivez de nouvelles expériences et ouvrez-vos chakras

L'incroyable Pass ÉlĂšve vous donne un accĂšs illimitĂ© Ă  tous les professeurs, coachs et masterclass pendant 1 mois. Un mois pour dĂ©couvrir de nouvelles passions avec des personnes fabuleuses Ă  Lyon.

Nos anciens Ă©lĂšves de Lyon
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DĂ©couvrez les avantages de suivre des cours de yoga

Prendre des cours de yoga Ă  Lyon !

Selon l’institut national de prĂ©vention et d’éducation pour la santĂ© (INPES), en France, prĂšs d’une personne sur cinq a souffert ou souffrira d’une dĂ©pression – maladie qui touche tous les Ăąges - au cours de sa vie.

Une personne sur cinq en France, cela reprĂ©sente 13,4 millions de personnes. 

C’est colossal et cela constituerait presque un marchĂ© potentiel abyssal pour les professeurs de yoga.

Nous savons que pratiquer une activitĂ© sportive aide Ă  prĂ©venir le risque de maladies cardiovasculaires et Ă  limiter l’apparition d’épisodes dĂ©pressifs passagers ou durables.

Comme tout autre sport, la pratique du yoga va dans ce sens.

Par le lĂącher prise et la gestion du stress qu’elle permet, par les exercices de respiration, le massage ayurvĂ©dique, le renforcement musculaire, l’enchaĂźnement des postures de yoga pour mieux se sentir ou parvenir Ă  l’état de pleine conscience, la pratique rĂ©guliĂšre des pratiquants permet de se relaxer en douceur et de tendre vers le bien-ĂȘtre.

Vous qui habitez dans la métropole de Lyon, pourquoi ne pas faire du yoga ?

DĂ©buter le yoga Ă  Lyon, une discipline du corps et de l’esprit

Aprùs une balade sur la colline de Fourviùre, vous vous sentez les jambes lourdes et l’envie de vite rentrer vous asseoir à la maison ?

Alors trouver un professeur de yoga pour prendre des cours hebdomadaires se fait urgent.

Le yoga est une discipline subtile de relaxation guidĂ©e qui renforce Ă  la fois la condition physique, permet de se muscler et enrichit l’esprit, permet de prendre conscience de son corps physique.

Quand on pratique le yoga, on commence à ressentir les bienfaits du yoga rapidement, aprÚs quelques séances.

Un sport complet entre développement personnel et coaching sportif

De nombreuses raisons peuvent guider la motivation Ă  pratiquer le yoga :

  • Perdre du poids,
  • Combattre la cellulite,
  • Tonifier son organisme,
  • Aligner sa colonne vertĂ©brale,
  • Muscler les abdominaux et les fessiers,
  • PrĂ©parer une grossesse (yoga pour femme enceinte),
  • Étirer, assouplir et relĂącher les muscles des jambes,
  • Éliminer les toxines contenues dans les organes internes, etc.

Votre nouveau cours d’initiation au yoga Ă  Lyon prendra la forme d’un vĂ©ritable programme de coaching personnalisĂ©.

A tous niveaux, les exercices de yoga permettent de se muscler, de retrouver l’énergie vitale et la tonicitĂ©. 

Chaque séance doit débuter par un échauffement adéquat, la salutation au soleil ou la posture du corbeau, par exemple.

Le yoga se constitue d’un enchaĂźnement d’exercices – un stretching postural - trĂšs codifiĂ©s, que l’on nomme asanas en sanskrit, et d’une maĂźtrise de la respiration, nommĂ©e pranayama en sanskrit.

Comme pendant un cours de fitness, il faut maĂźtriser l’expiration durant la rĂ©alisation de chaque mouvement et rester concentrĂ© sur le travail des postures afin d’éviter de dĂ©velopper des douleurs au dos.

Prendre des cours de yoga, c’est apprendre Ă  se calmer en conservant la joie de vivre, amĂ©liorer sa santĂ© Ă©motionnelle, mais aussi s’éveiller l’esprit.

Une philosophie spirituelle au service du bien-ĂȘtre

Discipline importĂ©e de la philosophie indienne « astika », le yoga dĂ©coule d’une tradition ancestrale qui vise par la mĂ©ditation, l’ascĂšse et l’exercice physique, Ă  recentrer l’ĂȘtre humain avec son environnement retrouver la paix intĂ©rieure et l’énergie vitale.

C’est donc une philosophie de l’esprit et du corps placĂ©e sous le signe de la non-violence, dans un rĂ©gime de bienveillance et de respect mutuel.

Le yoga en France et dans les pays occidentaux ne s’importe qu’au 20Ăšme siĂšcle sous l’impulsion du professeur et philosophe Indien Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989). 

C’est lui qui est reconnu comme Ă©tant le fondateur du yoga dynamique et du hatha yoga, forme de yoga la plus enseignĂ©e de nos jours dans chaque centre de yoga.

Pourtant, c’est Patañjali qui aurait codifiĂ© – entre le 2nd siĂšcle av. J-C et le 5Ăšme siĂšcle - la philosophie du yoga et rĂ©digĂ© les Yoga SĂŒtra, le texte de rĂ©fĂ©rence pour les yogis.

La discipline existe donc du sud de l’Inde Ă  l’Himalaya depuis l’AntiquitĂ©, et fut rĂ©vĂ©lĂ©e par la divinitĂ© Shiva, dont la pratique rĂ©pond du tantrisme, une philosophie ancestrale provenant de l’hindouisme.

Dans la religion hindouiste, tantra signifie « rÚgle, méthode, traité ».

Pour pratiquer, l’individu effectue un rite initiatique – la diksha -, et cĂ©lĂšbre le culte de sa divinitĂ© par le truchement de la mĂ©ditation, d’exercices de respiration, par la rĂ©citation de mantra, et par l’utilisation de mudra : c’est ce que l’on appelle le yoga tantrique, qui souhaite unifier le corps avec l’énergie shakti, dĂ©esse de l’énergie masculine (Shiva), qui signifie « pouvoir », « force » et « puissance ».

Vous connaissiez les bienfaits du fitness sur l’organisme ? 

Voici les bienfaits du yoga sur le corps humain et sur l’esprit...

Les cours de yoga Ă  Lyon : pour ressentir les bienfaits du yoga

Le yoga n’est pas un antidote ou un remùde contre les maladies chroniques et psychiques. En revanche, s’initier au yoga à Lyon comporte de multiples vertus qui aident à mieux se sentir.

Au chef-lieu des bienfaits du yoga, il y a l’action anti-stress, qui renforce le systĂšme immunitaire. La pratique du yoga – postures (asanas), respiration (pranayama) et mĂ©ditation (dharana) – contribue Ă  apaiser le mental et empĂȘche d’ĂȘtre stressĂ©.

La sĂ©ance de yoga avec un vĂ©ritable professeur thĂ©rapeute est un moment privilĂ©giĂ© pour se recentrer sur soi-mĂȘme lorsque, toute la journĂ©e, nous sommes sous pression pour satisfaire autrui (travail, famille, amis) ou oppressĂ© par le vacarme incessant des grands boulevards lyonnais.

Faire bien du yoga Ɠuvre Ă  renforcer les capacitĂ©s respiratoires, Ă  endurcir le cƓur et les poumons. Avec des exercices pour acquĂ©rir une respiration profonde – inspiration et expiration conscientes -, vous apprendrez Ă  vous calmer et Ă  surmonter anxiĂ©tĂ©, angoisses, peurs et tensions.

Passer un niveau supplĂ©mentaire – une posture difficile qui semblait inabordable – fait prendre confiance en soi. Le fait d’avoir acquis de la mobilitĂ©, de la flexibilitĂ© et de la souplesse permet, en outre, d’explorer sans cesse de plus grandes capacitĂ©s du corps physique.

Le yoga est donc un médium de dépassement de soi.

Sur son tapis de yoga, se concentrer est la rĂšgle, la pensĂ©e positive en est l’issue. Cela aide Ă  trouver le chemin de la mĂ©ditation de pleine conscience.

Les cours de yoga pour enfants, pour sénior ou de yoga pour femme enceinte donnent plus de souplesse, revitalisent les organes internes et fonctionnent comme un auto massage en douceur.

Les exercices de respiration aident Ă  dĂ©toxifier l’organisme et font circuler l’énergie vitale au niveau de chaque chakra.

Par l’amĂ©lioration de la concentration que le tantra yoga ou le yoga traditionnel permet, l’individu qui le pratique stimule ses capacitĂ©s cognitives ainsi que ses muscles profonds.

Cette liste ne saurait ĂȘtre exhaustive : l’on peut encore recenser d’innombrables autres bienfaits du yoga.

Les cours de yoga Ă  domicile sur Superprof Lyon

Si vous ĂȘtes sur la Place des Terreaux ou sur les pentes de FourviĂšre dans l’agglomĂ©ration lyonnaise, et que vous cherchez un stage de yoga, ne criez pas Ă©perdument au professeur pour Ă©quilibrer vos chakras.

Cela se passe sur la plateforme Superprof.

25 professeurs particuliers de yoga sont recensés pour donner des cours pour tous niveaux dans différents styles.

Voici une Ă©tendue du programme de yoga que vous pourrez suivre Ă  Lyon :

  • Yoga traditionnel,
  • Yoga iyengar,
  • Yoga prĂ©natal,
  • Yoga nidra,
  • Yoga kundalini,
  • Yoga ashtanga,
  • Yoga vinyasa,
  • Yoga sutra,
  • Tai chi,
  • Yoga du rire,
  • Yoga et mĂ©ditation.

Lors des sĂ©ances de yoga, vous bĂ©nĂ©ficierez d’une dĂ©couverte des styles de yoga et de leur spĂ©cificitĂ©.

Par exemple, si vous c’est l’envie de dĂ©tente qui vous mĂšne vers le yoga, prenez un professeur de yoga nidra.

AprĂšs quelques postures d’échauffement – les Ă©tirements ou des exercices de respiration par exemple -, une enseignante dont le premier cours est offert pour des cours dans le 6Ăšme arrondissement de Lyon, propose des cours de hatha yoga et de nidra yoga.

Le yoga mÚne à une meilleure connaissance de soi et fonctionne comme un traitement non-médicamenteux à consommation illimitée et sans péremption.

Vous savez quel type de yoga pratiquer à Lyon ? Il ne reste plus qu’à choisir un professeur.

Des professeurs de yoga prĂȘts Ă  vous donner des cours sur Lyon

Certes nous ne sommes pas au supermarchĂ© des cours privĂ©s pour adopter un professeur particulier, mais puisque les cours de yoga Ă  la maison impliquent un budget et une relation humaine rĂ©guliĂšre, il incombe d’avoir une relation prof-Ă©lĂšve optimale.

Alors ne demeurez plus statique, et ciblez vos critùres de choix d’un professeur de yoga.

Pour vous aider, voici comment choisir selon nos professeurs - 25 profils - inscrits sur la plateforme :

  • Le tarif horaire,
  • La localisation des cours dans les 9 arrondissements de la ville de Lyon,
  • La formation de professeur de yoga (formĂ© en France, devenu prof de yoga en Inde, Ă  la FĂ©dĂ©ration française de yoga, etc.),
  • Les annĂ©es d’expĂ©rience d’enseignement du yoga,
  • Le type de yoga enseignĂ© (yoga pour femme enceinte, yoga iyengar, kundalini yoga, bhakti yoga, hatha yoga, ashtanga yoga, yoga thĂ©rapie, etc.,
  • Le matĂ©riel et les Ă©quipements (tapis de yoga et/ou serviette fournis ou non, etc.).

Ne visez pas trop loin : si vous habitez Ă  Gerland, Vaise ou La DuchĂšre, ne sollicitez pas un professeur rĂ©sidant au Parc de la TĂȘte d’Or ou Ă  Bron.

Dans ce cas, il serait bien plus opportun de choisir un professeur habitant dans le 7Ăšme arrondissement.

Les questions fréquentes

💾 Quel est le tarif moyen d’un cours de yoga à Lyon ?

Le prix moyen d’un cours de yoga à Lyon est de 37 €.


Les tarifs sont variables en fonction

  • l’expĂ©rience du professeur de yoga
  • le lieux du cours (en ligne ou Ă  domicile) et la situation gĂ©ographique 
  • de la durĂ©e et la frĂ©quence des cours

97% des professeurs offrent la 1Ăšre heure de cours.


DĂ©couvrez les tarifs des professeurs proches de chez vous (69000).

🎯 Pourquoi prendre un cours de yoga à Lyon ?

Des cours de yoga avec un professeur expĂ©rimentĂ© sont l’occasion de progresser plus rapidement. 


Vous choisissez votre professeur et vous planifiez en physique ou Ă  distance vos cours en toute libertĂ© ! 


Une messagerie vous permet d’échanger directement avec le professeur pour choisir et organiser vos cours en toute sĂ©rĂ©nitĂ©.


Un moteur de recherche vous permet de trouver la perle rare parmi des centaines de professeurs particuliers Ă  Lyon .


Lancez facilement votre recherche en 1 clic.

đŸ’» Les professeurs de yoga proposent-ils des cours Ă  distance ?

La majorités des professeurs de yoga proposent des cours de yoga en ligne.

N'hĂ©sitez pas Ă  consulter leurs annonces ou passer par le moteur (filtre "webcam") pour dĂ©couvrir les cours de Yoga disponibles en visioconfĂ©rence.

🎓 Combien de profs disponibles pour donner des cours de yoga à Lyon ?

72 profs de yoga proposent de vous aider en yoga.


Vous pouvez parcourir leurs profils et choisir celui qui conviendra le mieux Ă  vos attentes Ă  Lyon.


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✒ Quelle note moyenne est attribuĂ©e aux profs de Yoga Ă  Lyon ?

Sur un Ă©chantillon de  28 notes, les Ă©lĂšves attribuent une note moyenne de 4,9 sur 5.


En cas de problÚme avec un cours, un service client est disponible pour trouver une solution rapide (par téléphone ou par mail 5J/7).


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