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27 professeurs de yoga disponibles

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Notre sélection de professeurs de yoga à Strasbourg

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5,0 /5

Des profs stars avec une évaluation moyenne de 5,0 étoiles et plus de 15 avis qui témoignent de leur parfaite maßtrise des postures.

40 €/h

Les meilleurs prix : 96% des coachs offrent le 1er cours et l'heure de yoga coĂ»te en moyenne 40€.

7 h

Rapide comme l'éclair, nos yogistes vous répondent en moyenne en 7h.

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Trouvez votre Yogacharya Ă  Strasbourg

Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur selon vos critĂšres Ă  Strasbourg (tarifs, diplĂŽme, avis, cours Ă  domicile ou par webcam) pour un cours de yoga sur-mesure (hatha yoga, ashtanga yoga Strasbourg, yoga iyengar Strasbourg ,yoga bikram Strasbourg).

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Organisez vos séances de yoga à Strasbourg

Échangez avec votre futur maĂźtre de yoga pour lui prĂ©ciser vos besoins et vos disponibilitĂ©s. Programmez vos cours et rĂ©glez-les en toute sĂ©curitĂ© depuis votre messagerie.

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Vivez de nouvelles expériences et ouvrez-vos chakras

L'incroyable Pass ÉlĂšve vous donne un accĂšs illimitĂ© Ă  tous les professeurs, coachs et masterclass pendant 1 mois. Un mois pour dĂ©couvrir de nouvelles passions avec des personnes fabuleuses Ă  Strasbourg.

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DĂ©couvrez les avantages de suivre des cours de yoga

Pourquoi prendre des cours de yoga Ă  Strasbourg ?

Si vous avez envie de commencer la pratique du yoga, c’est que vous avez entendu parler des bienfaits du yoga pour l’organisme et pour le mental. En effet, cette activitĂ© ancestrale permet de se recentrer et de tonifier son corps. D’une pierre deux coups, vous obtenez une bonne condition physique et une pensĂ©e positive ! Le yoga passe souvent pour ĂȘtre une activitĂ© qui ne demande que peu d’efforts et dont les effets sont contestables. Cette image est infondĂ©e : yoga et mĂ©ditation apportent un relĂąchement complet du corps, Ă©limine les toxines de votre organisme et chaque position de yoga vous fait vous sentir mieux en un instant. Pratiquer le yoga est donc un bon moyen de lutter contre le stress sous le regard bienveillant de Shiva. Cette discipline mĂ©ditative permet d’avoir une meilleure connaissance de soi et de retrouver toute son Ă©nergie vitale dans les parties du corps, des orteils aux narines. De la salutation au soleil aux Asanas, toutes les postures de yoga entraĂźnent un renforcement musculaire consĂ©quent et une tonicitĂ© nouvelle dans les muscles. Attention cependant Ă  faire bien entendu un Ă©chauffement sans quoi il est possible de se blesser lors d’une flexion ou des Ă©tirements. Il existe diffĂ©rents styles de yoga comme le Pranayama, l’Iyengar ou le Nidra. C’est donc Ă  vous de trouver le yoga style qui vous plait le plus en fonction des avantages que procure chaque forme de yoga. Vous ĂȘtes fin prĂȘt Ă  commencer le yoga, lancez-vous sans attendre !

La pratique du yoga dans la capitale du grand Est

Chaque strasbourgeois et chaque strasbourgeoise peut aisĂ©ment apprendre le yoga dans la capitale europĂ©enne qu’est Strasbourg. Peu importe dans quel quartier vous vous trouvez, que ce soit Strasbourg centre, la Petite France, l’Orangerie ou encore la Meinau. Devenir un yogi alsacien ou une yogi alsacienne n’a jamais Ă©tĂ© aussi simple. De la place KlĂ©ber Ă  la place Gutenberg, Strasbourg regorge de lieux pour apprendre le yoga : un centre de yoga, un studio yoga ou une salle de sport. Il est facile de trouver une sĂ©ance de yoga dans une ville aussi grande et active que Strasbourg. Si vous recherchez un yoga studio en particulier, alors vous pouvez vous tourner vers Actem Yoga, Yogamoves, Attitude Yoga ou encore Yoga Iyengar Strasbourg parmi les super centres disponibles dans ce temple des institutions europĂ©ennes de la rĂ©gion Alsace. Des Ă©vĂšnements sont rĂ©guliĂšrement organisĂ©s dans la ville comme une Master Class, ou encore un stage de yoga lorsque ce n’est pas une retraite de yoga. Partout dans la ville, du quartier de la ForĂȘt Noire Ă  la Maison Ă  Colombages, vous aurez l’occasion de pratiquer le yoga avec des instructeurs et collectivement. Que vous habitiez dans le quartier de la Petite France ou prĂšs de la gare centrale, vous trouverez toujours une Ecole de yoga ou une maison du yoga prĂšs de chez vous pour prendre quelques cours de yoga anti-stress. Pourquoi ne pas tenter une initiation au yoga dans le centre ville de Strasbourg ?

Comment commencer le yoga Ă  Strasbourg ?

Trouver une formation yoga Ă  Strasbourg est chose aisĂ©e : il existe de nombreuses salles de sport et complexes dĂ©diĂ©s au yoga. De plus, il est possible de se renseigner auprĂšs d’une association yoga pour suivre des cours et participer Ă  des Ă©vĂšnements ponctuels. DĂ©buter le yoga, c’est un exercice physique qui nĂ©cessite de relĂącher son chakra et de suivre la voie du mantra ! Si tout ceci vous est pour le moment inconnu, c’est bien normal. Prenez votre tapis de yoga sous le bras et commencez la pratique rĂ©guliĂšre du yoga, entre exercices de respiration et gainage Ă  l’occasion de cours hebdomadaires par exemple ! Il existe Ă©galement des formes de yoga spĂ©cifiques comme le yoga prĂ©natal pour femme enceinte ou dans un autre genre du yoga dynamique qui permet de faire du yoga par enchaĂźnement, tout en torsion et en prana. Renseignez-vous auprĂšs de la FĂ©dĂ©ration Française de Yoga pour plus d’informations sur les types d’exercices. Strasbourg regorge de professeur de yoga pour dĂ©butants qui pratiquent Ă©galement le yoga pour enfants ainsi que le yoga Ă  domicile. Rien de tel qu’un atelier yoga pour assouplir le corps, guĂ©rir les problĂšmes de dos et ne plus ĂȘtres stressĂ© grĂące Ă  une sĂ©ance relaxante Ă  se concentrer sur le moment prĂ©sent !

Des dizaines de professeurs de yoga strasbourgeois

Chaque professeur de yoga qui enseigne en passant par Superprof est hautement qualifiĂ© dans l’art du yoga intĂ©gral et peuvent former n’importe qui faire du yoga chez soi. Ils maĂźtrisent le yoga traditionnel, mais Ă©galement le yoga nidra ou encore le yoga pilates. Vous trouverez donc tout ce que vous dĂ©sirez sur notre site ! Ce sont des dizaines de professeurs qui vous attendent Ă  Strasbourg afin de vous enseigner le yoga relaxation. Vous pouvez aussi opter pour un cours de mĂ©ditation, ce qui permet de se ressourcer. L’objectif est de vous faire rapidement passer du niveau dĂ©butant au niveau intermĂ©diaire. Les prix des cours de yoga sur Strasbourg ne dĂ©passent gĂ©nĂ©ralement pas les 50€ pour une heure, un prix Ă©quivalent Ă  la formation des professeurs qui proposent de mettre leurs talents Ă  votre service. Chaque cours vous fera devenir un vĂ©ritable yogi et vous pourrez reproduire tous ces exercices chez vous si vous le souhaitez ! Nos professeurs offrent gĂ©nĂ©ralement leur premier cours, alors n’hĂ©sitez pas Ă  passer par une petite sĂ©ance de yoga gratuit avant de vous dĂ©cider : ce sera comme un cours d’essai. Ces cours privĂ©s vous apprendront le stretching et la gestion du stress. Chaque sĂ©ance vous rapprochera donc d’un Ă©tat de bĂ©atitude total. Si les exercices de yoga ne vous font pas peur et que vous rĂȘvez d’atteindre la paix intĂ©rieure, alors prenez donc votre 1er cours de yoga avec Superprof ! Mieux qu’un cours de fitness, l’enseignement du yoga en cours individuels ou collectifs vous permettra d’ĂȘtre satisfait physiquement et mentalement. Qu’attendez-vous donc pour commencer le yoga Ă  Strasbourg ?

Les questions fréquentes

💾 Combien coĂ»te une heure de sĂ©ance de yoga Ă  Strasbourg ?

A Strasbourg, le coĂ»t moyen d'un cours Ă  domicile de yoga est d'environ 40 €.

 

Plusieurs critĂšres permettent de fixer un montant de cours particulier de yoga :

  • les motivations des Ă©lĂšves : pratique du yoga, renforcement musculaire, faire des Ă©tirements, etc.,
  • le niveau des apprenants,
  • le volume d'heures souhaitĂ©,
  • l'environnement oĂč les cours sont dispensĂ©s.

Vous ne souhaitez pas investir dans les cours de yoga dÚs le premier cours sans avoir l'assurance que le coach de yoga répondra à vos attentes ?

 

Notez que la plupart de nos enseignants de yoga permettent de suivre un premier cours gratuit.

 

Voici les prix des leçons privées des enseignants de yoga à domicile.

đŸ’Ș Quels sont les apports bĂ©nĂ©fiques des cours de yoga Ă  Strasbourg pour la santĂ© ?

 

Parmi les nombreux bénéfices reconnus du yoga sur le plan physique et mental, citons le développement de vos capacités musculaires.

 

Ce sport va aussi vous faire travailler votre respiration et votre schéma postural, améliorer l'équilibre et perfectionner la qualité du sommeil.

 

Solliciter des programmes et apprendre les principes du yoga à la maison avec un de nos coachs privés vous permettront de booster votre énergie vitale.

 

Afin de mieux connaßtre les bénéfices des séances de yoga aux alentours de Strasbourg, n'hésitez pas à lire les profils de nos instructeurs particuliers de yoga.

đŸ§˜â€â™€ïž Quelle forme de yoga pratiquer Ă  Strasbourg ?

Votre entraĂźneur de yoga peut vous enseigner un grand nombre de formes de yoga Ă  Strasbourg.

 

On en retient le plus souvent une dizaine :

  • Hatha yoga
  • Kundalini yoga,
  • Vinyasa yoga,
  • Ashtanga yoga,
  • Bikram yoga,
  • Power yoga,
  • Yoga nidra,
  • Iyengar yoga,
  • Yoga pour se remettre en forme,
  • Yoga du rire, etc.

A Strasbourg, vous pouvez choisir un ou plusieurs types de yoga au sein d'un mĂȘme cours. N'hĂ©sitez pas Ă  tenter l'un d'entre eux pour vous initier Ă  la pratique du yoga.

đŸ€žâ€â™€ïž Quels paramĂštres retenir avant de contacter un formateur privĂ© pour commencer un programme de yoga sur Strasbourg ?

Avant d'envoyer une demande à un coach à la maison de yoga, il est nécessaire de bien prendre le temps de regarder toute l'annonce du professeur particulier.

 

Quelques critĂšres incontournables doivent ĂȘtre priorisĂ©s dans le choix d'une annonce d'un formateur privĂ© de yoga.

 

Effectivement, les variables Ă  analyser pour choisir un professeur de yoga sont les suivants :

  • le tarif de l'heure en moyenne,
  • le niveau de pratique du prof,
  • la forme de yoga dispensĂ©e,
  • la cible du professeur : cours dĂ©butants, cours tous Ăąges et tous niveaux.

 

Optez pour les annonces de profs bien soignées, avec une photographie de profil et un prix horaire qui vous soit abordable.

 

Vous pouvez en outre sélectionner les professeurs de yoga acceptant le réglement par chÚque emploi service universel. Ce dispositif vous incite à prendre des cours grùce à une réduction fiscale à hauteur de 50 % des dépenses engagées au cours de l'année.

 

Attention : cela ne fonctionne seulement dans le cadre des cours Ă  domicile.

 

Vous n'avez plus qu'à tester un premier cours d'essai gratuit parmi les multiples annonces de leçons de yoga à domicile à quelques kilomÚtres de Strasbourg.