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Notre sélection de professeurs de yoga à Strasbourg

Voir plus de professeurs

5,0 /5

Des profs stars avec une évaluation moyenne de 5,0 étoiles et plus de 20 avis qui témoignent de leur parfaite maîtrise des postures.

40 €/h

Les meilleurs prix : 94% des coachs offrent le 1er cours et l'heure de yoga coûte en moyenne 40€.

7 h

Rapide comme l'éclair, nos yogistes vous répondent en moyenne en 7h.

Apprendre n’a jamais
été aussi simple

2. Organisez vos séances de yoga à Strasbourg

Échangez avec votre futur maître de yoga pour lui préciser vos besoins et vos disponibilités. Programmez vos cours et réglez-les en toute sécurité depuis votre messagerie.

3. Vivez de nouvelles expériences et ouvrez-vos chakras

L'incroyable Pass Élève vous donne un accès illimité à tous les professeurs, coachs et masterclass pendant 1 mois. Un mois pour découvrir de nouvelles passions avec des personnes fabuleuses à Strasbourg.

Les questions fréquentes

💸 Combien coûte une heure de séance de yoga à Strasbourg ?

A Strasbourg, le coût moyen d'un cours à domicile de yoga est d'environ 40 €.

 

Plusieurs critères permettent de fixer un montant de cours particulier de yoga :

  • les motivations des élèves : pratique du yoga, renforcement musculaire, faire des étirements, etc.,
  • le niveau des apprenants,
  • le volume d'heures souhaité,
  • l'environnement où les cours sont dispensés.

Vous ne souhaitez pas investir dans les cours de yoga dès le premier cours sans avoir l'assurance que le coach de yoga répondra à vos attentes ?

 

Notez que la plupart de nos enseignants de yoga permettent de suivre un premier cours gratuit.

 

Voici les prix des leçons privées des enseignants de yoga à domicile.

💪 Quels sont les apports bénéfiques des cours de yoga à Strasbourg pour la santé ?

 

Parmi les nombreux bénéfices reconnus du yoga sur le plan physique et mental, citons le développement de vos capacités musculaires.

 

Ce sport va aussi vous faire travailler votre respiration et votre schéma postural, améliorer l'équilibre et perfectionner la qualité du sommeil.

 

Solliciter des programmes et apprendre les principes du yoga à la maison avec un de nos coachs privés vous permettront de booster votre énergie vitale.

 

Afin de mieux connaître les bénéfices des séances de yoga aux alentours de Strasbourg, n'hésitez pas à lire les profils de nos instructeurs particuliers de yoga.

🧘‍♀️ Quelle forme de yoga pratiquer à Strasbourg ?

Votre entraîneur de yoga peut vous enseigner un grand nombre de formes de yoga à Strasbourg.

 

On en retient le plus souvent une dizaine :

  • Hatha yoga
  • Kundalini yoga,
  • Vinyasa yoga,
  • Ashtanga yoga,
  • Bikram yoga,
  • Power yoga,
  • Yoga nidra,
  • Iyengar yoga,
  • Yoga pour se remettre en forme,
  • Yoga du rire, etc.

A Strasbourg, vous pouvez choisir un ou plusieurs types de yoga au sein d'un même cours. N'hésitez pas à tenter l'un d'entre eux pour vous initier à la pratique du yoga.

🤸‍♀️ Quels paramètres retenir avant de contacter un formateur privé pour commencer un programme de yoga sur Strasbourg ?

Avant d'envoyer une demande à un coach à la maison de yoga, il est nécessaire de bien prendre le temps de regarder toute l'annonce du professeur particulier.

 

Quelques critères incontournables doivent être priorisés dans le choix d'une annonce d'un formateur privé de yoga.

 

Effectivement, les variables à analyser pour choisir un professeur de yoga sont les suivants :

  • le tarif de l'heure en moyenne,
  • le niveau de pratique du prof,
  • la forme de yoga dispensée,
  • la cible du professeur : cours débutants, cours tous âges et tous niveaux.

 

Optez pour les annonces de profs bien soignées, avec une photographie de profil et un prix horaire qui vous soit abordable.

 

Vous pouvez en outre sélectionner les professeurs de yoga acceptant le réglement par chèque emploi service universel. Ce dispositif vous incite à prendre des cours grâce à une réduction fiscale à hauteur de 50 % des dépenses engagées au cours de l'année.

 

Attention : cela ne fonctionne seulement dans le cadre des cours à domicile.

 

Vous n'avez plus qu'à tester un premier cours d'essai gratuit parmi les multiples annonces de leçons de yoga à domicile à quelques kilomètres de Strasbourg.

Envie d’apprendre le Yoga ?

Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux de Yoga à Strasbourg!

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Découvrez les avantages de suivre des cours de yoga

Pourquoi prendre des cours de yoga à Strasbourg ?

Si vous avez envie de commencer la pratique du yoga, c’est que vous avez entendu parler des bienfaits du yoga pour l’organisme et pour le mental. En effet, cette activité ancestrale permet de se recentrer et de tonifier son corps. D’une pierre deux coups, vous obtenez une bonne condition physique et une pensée positive ! Le yoga passe souvent pour être une activité qui ne demande que peu d’efforts et dont les effets sont contestables. Cette image est infondée : yoga et méditation apportent un relâchement complet du corps, élimine les toxines de votre organisme et chaque position de yoga vous fait vous sentir mieux en un instant. Pratiquer le yoga est donc un bon moyen de lutter contre le stress sous le regard bienveillant de Shiva. Cette discipline méditative permet d’avoir une meilleure connaissance de soi et de retrouver toute son énergie vitale dans les parties du corps, des orteils aux narines. De la salutation au soleil aux Asanas, toutes les postures de yoga entraînent un renforcement musculaire conséquent et une tonicité nouvelle dans les muscles. Attention cependant à faire bien entendu un échauffement sans quoi il est possible de se blesser lors d’une flexion ou des étirements. Il existe différents styles de yoga comme le Pranayama, l’Iyengar ou le Nidra. C’est donc à vous de trouver le yoga style qui vous plait le plus en fonction des avantages que procure chaque forme de yoga. Vous êtes fin prêt à commencer le yoga, lancez-vous sans attendre !

La pratique du yoga dans la capitale du grand Est

Chaque strasbourgeois et chaque strasbourgeoise peut aisément apprendre le yoga dans la capitale européenne qu’est Strasbourg. Peu importe dans quel quartier vous vous trouvez, que ce soit Strasbourg centre, la Petite France, l’Orangerie ou encore la Meinau. Devenir un yogi alsacien ou une yogi alsacienne n’a jamais été aussi simple. De la place Kléber à la place Gutenberg, Strasbourg regorge de lieux pour apprendre le yoga : un centre de yoga, un studio yoga ou une salle de sport. Il est facile de trouver une séance de yoga dans une ville aussi grande et active que Strasbourg. Si vous recherchez un yoga studio en particulier, alors vous pouvez vous tourner vers Actem Yoga, Yogamoves, Attitude Yoga ou encore Yoga Iyengar Strasbourg parmi les super centres disponibles dans ce temple des institutions européennes de la région Alsace. Des évènements sont régulièrement organisés dans la ville comme une Master Class, ou encore un stage de yoga lorsque ce n’est pas une retraite de yoga. Partout dans la ville, du quartier de la Forêt Noire à la Maison à Colombages, vous aurez l’occasion de pratiquer le yoga avec des instructeurs et collectivement. Que vous habitiez dans le quartier de la Petite France ou près de la gare centrale, vous trouverez toujours une Ecole de yoga ou une maison du yoga près de chez vous pour prendre quelques cours de yoga anti-stress. Pourquoi ne pas tenter une initiation au yoga dans le centre ville de Strasbourg ?

Comment commencer le yoga à Strasbourg ?

Trouver une formation yoga à Strasbourg est chose aisée : il existe de nombreuses salles de sport et complexes dédiés au yoga. De plus, il est possible de se renseigner auprès d’une association yoga pour suivre des cours et participer à des évènements ponctuels. Débuter le yoga, c’est un exercice physique qui nécessite de relâcher son chakra et de suivre la voie du mantra ! Si tout ceci vous est pour le moment inconnu, c’est bien normal. Prenez votre tapis de yoga sous le bras et commencez la pratique régulière du yoga, entre exercices de respiration et gainage à l’occasion de cours hebdomadaires par exemple ! Il existe également des formes de yoga spécifiques comme le yoga prénatal pour femme enceinte ou dans un autre genre du yoga dynamique qui permet de faire du yoga par enchaînement, tout en torsion et en prana. Renseignez-vous auprès de la Fédération Française de Yoga pour plus d’informations sur les types d’exercices. Strasbourg regorge de professeur de yoga pour débutants qui pratiquent également le yoga pour enfants ainsi que le yoga à domicile. Rien de tel qu’un atelier yoga pour assouplir le corps, guérir les problèmes de dos et ne plus êtres stressé grâce à une séance relaxante à se concentrer sur le moment présent !

Des dizaines de professeurs de yoga strasbourgeois

Chaque professeur de yoga qui enseigne en passant par Superprof est hautement qualifié dans l’art du yoga intégral et peuvent former n’importe qui faire du yoga chez soi. Ils maîtrisent le yoga traditionnel, mais également le yoga nidra ou encore le yoga pilates. Vous trouverez donc tout ce que vous désirez sur notre site ! Ce sont des dizaines de professeurs qui vous attendent à Strasbourg afin de vous enseigner le yoga relaxation. Vous pouvez aussi opter pour un cours de méditation, ce qui permet de se ressourcer. L’objectif est de vous faire rapidement passer du niveau débutant au niveau intermédiaire. Les prix des cours de yoga sur Strasbourg ne dépassent généralement pas les 50€ pour une heure, un prix équivalent à la formation des professeurs qui proposent de mettre leurs talents à votre service. Chaque cours vous fera devenir un véritable yogi et vous pourrez reproduire tous ces exercices chez vous si vous le souhaitez ! Nos professeurs offrent généralement leur premier cours, alors n’hésitez pas à passer par une petite séance de yoga gratuit avant de vous décider : ce sera comme un cours d’essai. Ces cours privés vous apprendront le stretching et la gestion du stress. Chaque séance vous rapprochera donc d’un état de béatitude total. Si les exercices de yoga ne vous font pas peur et que vous rêvez d’atteindre la paix intérieure, alors prenez donc votre 1er cours de yoga avec Superprof ! Mieux qu’un cours de fitness, l’enseignement du yoga en cours individuels ou collectifs vous permettra d’être satisfait physiquement et mentalement. Qu’attendez-vous donc pour commencer le yoga à Strasbourg ?
Que voulez-vous apprendre ?