Je donne des cours de découverte et/ou d'approfondissement, tous niveaux, à qui a besoin d'un moment de pause et/ou a envie peut être de (ré)trouver soi-même. Un échauffement ouvre le cours, suivi par un enchainement, pour arriver aux "asanas", les postures, et terminer (parfois) par une assise. Je varie le cours en fonction des élèves, des envies, des besoins de chaque séance.
Sur le chemin du yoga depuis longtemps déjà....... Inde, Etats-Unis, France, Aussi je vous invite au voyage! Je propose des ateliers de yoga traditionnel, uniques et personnalisés pour vous accompagner individuellement à votre rythme sur ce chemin ...
J'enseigne le Green Yoga et le Hatha Yoga qui sont deux disciplines complémentaires l'une de l'autre. Elles ne demandent aucun niveau sportif particulier.
My name is Sung-ah BAE, from South Korea. I'm an international certified yoga instructor by RYT200. I've been practicing yoga since 2010, and officially completed my teacher training in 2015 January. I am offering the different level of yoga classes according to the students. I try to satisfy their needs in terms of physical difficulty / stressful situation.
Bonjour, Je propose des cours de Yoga à domicile pour débutants et avancés. Je suis Indien et enseigne la méthode traditionnelle de Hatha Yoga, J' ai grandi dans la capitale du Yoga, Rishikesh, en Inde, et le pratique depuis mon enfance. J'enseigne le hatha yoga depuis plus de 12 ans à des élèves internationaux, en cours particuliers et en petits groupes.
Cours particuliers de Yoga. Le Yoga développe tonicité et souplesse au niveau corporel et mental. C'est une discipline qui vous permettra de retrouver de l'harmonie intérieure ainsi qu'un grand bien-être corporel. YOGA DOUX : Je propose de vous faire découvrir une forme de Hatha yoga développé sous une forme douce.
Vous cherchez des cours de hatha yoga personnalisés? Vous êtes au bon endroit! Je m'adapte à vos objectifs (détente, force, équilibre,...), à vos possibilités et problèmes de santé éventuels. Je prépare chacun de mes cours pour répondre au mieux à vos attentes.
Le YOGA est une pratique multimillénaire qui tire ses origines de l'Inde. C'est une philosophie et une méthode originales qui ont pour objectifs d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique (jeunesse, longévité, santé, épanouissement personnel).
Bonjour à tous ! Apprenti Yogi depuis 2 ans, je suis actuellement une formation de professeur de Yoga sur 3 ans (qui se terminera en 2022). Et comme on apprend plus vite en étant plusieurs, je me suis dit que nous pourrions progresser ensemble. Je propose donc des cours pour les débutants et les initiés.
Bonjour, je m'appelle Julian j'ai 29 ans et j'enseigne le Hatha Yoga, le yoga traditionnel, l'union du corps et de l'esprit. Nous observons ce qui se passe dans le corps, lorsque l'on maintient une posture, et que l’on cherche à stabiliser le souffle. On travaillera principalement le pranayama (la respiration) et les asanas (postures) pour se connecter à l'instant présent.
Maggie is a Yoga Alliance certified yoga instructor and offers individualised yoga training programs that are adapted to the physical and personal needs of the individual student. You will develop short-term and long-term goals along with a guided progression in your training. The work doesn't stop on the day of your lesson.
Dans la société d'aujourd'hui, tout va trop vite, le stress et les tensions physiques s'accumulent quotidiennement. Il est rare de trouver un moment pour soi. La séance de yoga offre cette parenthèse temporelle où chacun peut profiter de son espace intérieur pour se ressourcer.
Le Hamac offre une multitude de possibilités. Il peut nous soutenir, nous porter, nous déséquilibrer (à nous de travailler notre équilibre), nous contenir, nous envelopper... Par ses multitudes formes d’appuis et de soutien il nous permet de travailler sur notre corps aussi bien l’aspect musculaire tonique que la décontraction et le lâcher prise.
Formée dans un ashram Sivananda, je propose un cours de Hatha yoga tel qu'enseigné par Swamiji Sivananda qui comprend: - Deux prières chantées en sanskrit pour ouvrir et terminer le cours. Ces chants permettent de se mettre en condition, se centrer, se connecter à l'énergie Divine,... - Des exercices de respiration (Pranayamas).
Discipline ancestrale originaire d’Inde, le yoga est une méthode associant des postures, des exercices respiratoires, de la concentration et de la méditation.
Le yoga et sa philosophie m’accompagnent depuis mon enfance, ma mère étant une pratiquante assidue. J’ai commencé le yoga de façon régulière à la fac pour le retrouver quelques années plus tard après un long voyage à travers la Nouvelle-Zélande et l’Asie.
Je suis professeur de yoga, J'ai la chance de pouvoir transmettre ma passion !!! J'ai obtenu mon diplôme professeur, puis j'ai effectué une formation complémentaire afin de pouvoir enseigner aux Séniors, j'accompagne également les femmes enceintes en pré et post natal (formation De Gasquet).
Cours de yoga dans une approche globale adaptée à tout niveau, le ressenti primant sur le faire, la performance. Séance composée d'une phase d' assouplissement suivie d' étirement puis tonification grâce aux postures dans une prise de conscience de son corps alliée à une respiration posée engendrant une relaxation globale.
Je m'adapte à l'élève, si il souhaite un cours plutôt dynamique ou plutôt doux. Aussi je prends toujours en compte des éventuels problèmes de santé pour ajuster les postures.
Cours collectifs adultes, enfants et parents/enfants, séances bébé /parents. Mes cours particuliers s'adaptent à la personne selon la tradition du Viniyoga, en respectant la lignée transmise par mon professeur B. Bouanchaud, élève de T.K.V. Desinkachar fils et élève de l’illustre YOGI T. Krishnamacharya.
Le Yoga Vinyasa est un yoga fluide et créatif qui permet de s’adapter et de créer des séquences selon le profil de l’élève. C’est ce que j’apprécie dans cette forme de Yoga.
J'enseigne le Yoga, le Qi Qong et la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 15 ans. Ces pratiques, ancestralement éprouvées, vont au-delà d'un simple moment de détente, entraînant un changement profond et bénéfique tant sur les plans physique qu'émotionnel.
Le yoga favorise la détente, le bien-être mental et l’équilibre physique. C’est est un outil formidable pour renforcer notre système immunitaire et pour développer l’intérieur de notre corps…il nous donne un mental plus clair, moins de doute et plus de discernement. Il prend soin de nous et transforme notre intérieur.
Ces cours s'adressent à toute personne (à partir de 8-9 ans) souhaitant s'initier ou s'améliorer sur leur pratique. Je suis spécialisé dans l'alimentation et la relaxation méditative ou transcendantale. Je peux aussi vous enseigner certaines techniques de respiration boostant votre équilibre et rythme cardiaque.
J'enseigne le yoga comme je l'ai appris en Inde par mes maîtres yogis, comprenant les différents aspects des postures, des techniques respiratoires, la médecine ayurvedique et la philosophie.
Mes instructions sont très précises pendant tout le cours d'une durée complète de 75minutes. J'effectue les postures en même temps que je les guide par mes instructions orales détaillées. Je corrige les participants par la voix ou en rectifiant certaines postures.
Yoga veut dire Union. Le yoga c'est avant tout une philosophie de vie, un moyen de garder un corps libre et sain et d'entrer puis de rester en méditation sans douleur. 1. Réalisation de diverses postures de yoga (Asanas) : Positions préparatoires, échauffements avec la Salutation au soleil (Surya Namaskara), Postures debout, Postures assises, Postures allongées et inversées 2.
Bonjour à tous, Soyez les bienvenus sur mon profil. Je suis Nicolas, professeur de Hatha Yoga Traditionnel, diplômé par le Centre international de Yoga Sivananda. Je continue à me former, notamment au Yoga Iyengar, auprès de maîtres reconnus internationalement (Christian Pisano, Sharat Arora).
J'enseigne un Yoga mariant la précision et l'alignement du yoga postural de tradition Iyengar avec la fluidité et le dynamisme du Vinyasa où les postures sont enchainées avec le souffle comme fil conducteur. Les techniques de respiration (pranayama) et méditation sont également abordées selon les besoins spécifiques.
En fonction des besoins spécifiques de la personne (blessure, gêne particulière, endroit du corps à travailler, dysfonctionnement ou stress), j'adapte mon cours à chacun. Le cours possède cependant toujours le même programme et comprend, un échauffement, une série de postures de yoga (hatha ou kundalini), des étirements, une relaxation et/ou une méditation.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
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Parfait ! Marion est une très bonne prof à l'écoute de son élève et adapte son cours en conséquence. Top !
Parfait ! Bon professeur à l'écoute de son élève et patiente.
Parfait ! Professeur de yoga tres sympathique, met en confiance, a su s'adapter a mon niveau, patiente. Fortement conseillée.
Parfait ! Je suis enchantée d’entamer un parcours avec Aurélie: j’ai trouvé en elle plus que je n’espérais: une écoute attentive, un discernement rapide et efficace, des propositions parfaitement ciblées, une présence calme et rassurante, des...
Parfait ! Alia est une professeur attentive qui a su s'adapter à mon niveau. J'espère pourvoir continuer à progresser et participer à des cours en groupe. Hâte d'être au prochain cours
Parfait ! Ellen est une excellente prof, sympa, très accueillante, elle prend le temps pour chacun et ses cours sont vraiment complets et intéressants. Mon compagnon et moi-même nous la recommandons les yeux fermés
