Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours

Cours de yoga Paris

218 profs de Yoga expérimentés et disponibles

Notre sélection de professeurs
de yoga à Paris

Paris 1er
45€/h
Tsephel
(6 avis)

Professeur Tibétain de yoga dans le centre de Paris , les rites tibétains , Hatha yoga traditionnel, méditation et pranayama chez vous

Je m'appelle Ngawang, je pratique le Hatha yoga et les exercices de respiration depuis 2008 sous la direction des enseignants tibétains en Inde. En 2014 dans le Kerala, j’ai finalement obtenu mon certificat pour enseigner le yoga. J’ai par la suite donné des cours dans des ashrams en Inde et dans les camps tibétains en Inde du Sud et du nord.

Paris
40€/h
Somraj
(9 avis)

Cours de Yoga Traditional à domicile débutant et avancé -Paris et Ile-de-France

Bonjour, Je propose des cours de Yoga à domicile pour débutants et avancé. Je suis Indien et enseigne la méthode traditionnelle de Hatha Yoga, J'ai grandi dans la capitale du Yoga, Rishikesh, en Inde, et le pratique depuis mon enfance. J'ai enseigné le Yoga depuis plus de 12 ans à des élèves internationaux, en cours particuliers et en petits groupes.

Paris
45€/h
Catherine
(42 avis)

Professeur de yoga diplômée Green Yoga ®, le Yoga des origines et Hatha Yoga, certifiée Yoga Alliance, cours individuel ou en petit groupe à domicile/ en entreprise pour adultes, tout niveau et tout â

J'enseigne le Green Yoga® et le Hatha Yoga qui sont deux disciplines complémentaires l'une de l'autre. Elles ne demandent aucun niveau sportif particulier.

Paris 1er
60€/h
Maggie
(3 avis)

Yoga Biomécaniquement Personalisé: cours en anglais/fraçais, Maggie applique ses connaissances en alignement du corps humain.

Maggie is a Yoga Alliance certified yoga instructor and offers individualised yoga training programs that are adapted to the physical and personal needs of the individual student. You will develop short-term and long-term goals along with a guided progression in your training. The work doesn't stop on the day of your lesson.

Paris 11e
40€/h
Séba
(2 avis)

Yoga Danse - Pilates - Yoga Abdos - en Forme avec Séba.

Les cours de yoga avec Sébastian Yoga danse – Yoga abdos - Pilates Doté d’une expérience accomplie en tant que coach de yoga, Sébastian est l’un des professeurs principaux d'un centre de yoga.

Paris
50€/h
Melvin
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga et Pilates sur Paris, pour vous aider à retrouver la forme !

Depuis 6 ans (diplômé en comme entraîneur personnel) je dispense des cours de Yoga et de Pilates. J'ai vu les bienfaits sur les personnes que je suis : réduction du mal de dos, souplesse, tonifacation, réduction du stress... Je propose différents types de yoga : Hatha, Vinyasa ou Yin-yoga.

Paris
35€/h
Maya
(3 avis)

Cours de Hatha Yoga à Paris Est, particulier ou collectif, à votre domicile ou au mien. Professeur diplomée de l'Ecole Française de Yoga avec 6 ans d'expérience.

La relaxation, le travail postural en douceur et la prise de conscience du souffle conduisent à la détente et à une meilleure connaissance de soi. C'est mon enseignement qui s'adaptera à vos possibilités et à vos résistances. Tout le monde peut donc pratiquer, quelque soit l'âge, son niveau de souplesse ou ses limites physiques.

Paris
90€/h
Caroline
(10 avis)

Professeur certifié Yoga Alliance de Vinyasa Yoga à domicile ou en entreprise

/Quel type de yoga ? J'enseigne essentiellement le yoga Vinyasa, un style dynamique, en mouvement insistant sur la coordination de ce dernier avec sa respiration. Au travers de la pratique de séquences créatives, je vous aiderai à vous préparer au mieux pour des positions plus avancées du type équilibres, inversions, flexions dorsales, et ouvertures des hanches.

Paris 2e
60€/h
Verane
(2 avis)

My Private Yoga Class - Cours de yoga à domicile / Paris / Levallois / Neuilly

My Private Yoga Class Vous rêviez d'un cours de yoga... Sans courir à travers la ville, Ni retourner votre agenda pour trouver le bon timing ? Bonne nouvelle ! My private yoga class parcourt Paris pour répondre à vos besoins et vos envies. A votre domicile, hôtel ou sur votre lieu de travail, un professeur de yoga certifié se déplace pour vous accompagner dans votre pratique.

Paris
75€/h
Manon
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga personnalisé pour prendre soin de son corps et de son esprit (Paris)

Namaste, Je suis Manon, j'habite dans le 11ème et j'ai été formée au yoga en Inde, dans la région himalayenne. J'enseigne à présent le yoga Yin, Hatha (traditionnel et flow), et Vinyasa. Je peux également sur demande inclure une demi-heure de méditation guidée. Dans la pratique, je mets à l'honneur l'alignement et la prévention des blessures.

Paris
50€/h
Nicolas
(5 avis)
1er cours offert !

Cours de Hatha Yoga pour adulte par professeur diplômé : postures, respiration, relaxation, alignement.

Bonjour à tous, Soyez les bienvenus sur mon profil. Je suis Nicolas, professeur de Hatha Yoga Traditionnel, diplômé par le Centre international de Yoga Sivananda. Je continue à me former, notamment au Yoga Iyengar, auprès de maîtres reconnus internationalement (Christian Pisano, Sharat Arora).

Paris
40€/h
Marine
(4 avis)

Cours de Yoga, Hatha et Vinyasa, ajustés à vos envies, votre niveau à Paris

Bonjour, Je pratique le Yoga depuis 6 ans et me suis formée au métier de professeur aux Etats Unis à San Francisco. J'ai un diplôme Yoga Alliance 200 HR. Mes cours s'adressent à tout le monde, puisqu'ils sont ajustés à votre niveau et à vos envies.

Paris 10e
70€/h
Delphine
(15 avis)

Cours de Power yoga et yoga Prénatal particuliers à domicile ou entreprise

Cours de yoga dynamique pour tous les niveaux qui commence par une courte relaxation méditative (2 minutes), des exercices de respiration dits « Pranayama » (8 minutes)_une pratique Indienne pour apprendre à poser son souffle, très bénéfique pour les postures_ puis l'enchainement des postures et un temps de relaxation à la fin pour clore la séance en beauté et se sentir léger.

Paris
35€/h
Carole-anne
1er cours offert !

Apprenez correctement les bases du yoga chez vous et améliorez votre bien-être quotidien, tarif spécial débutants

Vous souhaitez vous mettre au yoga mais vous n'osez pas aller dans un cours collectif car vous n'avez jamais pratiqué...? Je vous propose de vous initier en vous apprenant les bases de l'ashtanga yoga, "l'ancêtre du yoga moderne", qui vous permettra de suivre tous types de cours collectifs de yoga (vinyasa, ashtanga, hatha...).

Paris 13e
30€/h
Sofya
1er cours offert !

Cours de yoga, pranayama et de la méditation à domicile à Paris

Formée en Inde à l'enseignement du Hatha Yoga à l'Ashram de Patanjali International Yoga Foundation (diplôme: 200h YTT), je me déplace à votre domicile, pour des cours de yoga et meditation particuliers ou en petit groupe. Mes cours sont conçus pour s’adapter complètement à vos besoins specifiques.

Paris
65€/h
Lyla
(5 avis)
1er cours offert !

Yogini et danseuse, je propose des cours de yoga intensif pour les danseurs et sportif, de hatha détente et gestion du stress, de respiration, de yoga prénatal. A domicile, Paris intramuros.

Je suis yogini et danseuse. Je danse et pratique le yoga depuis plus de 15 ans, j'ai complété mes compétences personnelles de yoga en suivant une formation certifiante Yoga Alliance 200 en Inde avec Samyak Yoga Mysore. Mes cours commencent toujours par une grande phase de relaxation et de respiration, puis dans un grand flow, nous travaillons les postures adaptées selon les demandes.

Paris
60€/h
Fanny
1er cours offert !

Cours de Yoga (orientation Intégral, Hatha, Flow), Méditation/Pratique physique/Relaxation à Paris 18/8/17/9

Je vous propose un enseignement adapté à chacun. Alliant la méditation et la relaxation en début et fin de cours, nous y aborderons les postures une à une en accord avec le souffle pour la pratique dite physique. Au bout de quelques séances nous pourront enchainer quelques salutations au soleil afin d'ajouter peu à peu du flow.

Paris 20e
40€/h
Solène
(3 avis)

Professeur de yoga Vinyasa ou Hatha yoga pour débutants ou intermédiaires à Paris

Diplômée de la Fédération française de yoga (Gérard Arnaud) en Hatha et Vinyasa (yoga dynamique). J'organise mes cours en 4 parties: 5 min de méditation en début de cours pour ramener la conscience sur le tapis, 10 min pour échauffer et préparer le corps à la pratique, 30 min de postures, 15 min de relaxation finale.

Paris
15€/h
Pablo
(2 avis)
1er cours offert !

Cours Yoga en Français et Espagnol pour tous, en salle et cours particuliers

Niveau débutant ou avancé, cours en français et en espagnol. Programme complet : Chants mantras, Asanas, méditation, relaxation (Yoga nidra), Pranayama. Le programme de 6 semaines est basé sur le model Yoguique Intégratif (Ashrama Yoga Krama), des enseignements du maitre indien T.

Paris
45€/h
Chahma
1er cours offert !

Diplômé en enseignement de Hatha, Vinyasa et Ashtanga yoga, j'enseigne quotidiennement depuis 2017. Mes cours s'adressent à toute personne (débutant, intermédiaire ou avancé).

Namaste. Je pratique le yoga quotidiennement depuis plus de 5 années et ai effectué des formations de professeur de yoga en Hatha, Ashtanga (Mysore - Inde) et Vinyasa (Paris). La pratique régulière permet à tout un chacun de disposer d'un moment particulier dans la journée dédié exclusivement à sa pratique et au recentrage de son esprit avec son corps .

Paris
35€/h
Nadia
1er cours offert !

Professeur certifié de hatha yoga diplômée par la FEDERATION FRANCAISE DE HATHA YOGA

Passionnée par le yoga qui fait partie intégrante de ma vie Pratiquante depuis 1987. Enseignante depuis 1990 Enseignante certifiée depuis 2017. Donne des cours particuliers seul ou en petit groupe de yoga, méditation, yoga nidra et pranayama (exercices de respiration) Lors de mes cours particuliers, j'essaie de m'adapter aux besoins des élèves.

Paris
40€/h
Isabel
1er cours offert !

Yoga: Hatha, Vinyasa, Prénatal ou Réparateur // Certifiée par Yoga Alliance // Cours Individuel ou Collectif en Fr/Eng/Esp

Le yoga est pour tout le monde! Il n'y a pas besoin d'être souple ou fort, on va amelliorer ça! Yoga par tous niveaux: débutants o avancés. Les cours sont personnalisés en fonction de vos goûts et vos besoins et vous pouvez choisir le rythme: relaxant ou dynamique. En plus, je suis certifiée par Yoga Alliance, l'association la plus reconnue internationalement.

Paris
80€/h
Sabrina
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga certifiée 500hrs, donne des cours de yoga vinyasa, power yoga et yin yoga à votre domicile

J'enseigne le yoga depuis maintenant 2 ans. Je me suis formée à plusieurs reprise en Inde, le berceau du yoga. J'enseigne le yoga comme je le ressens et comme je l'aime! Il est pour moi un véritable art de vivre et ne passe pas uniquement par un flow de posture.

Paris
50€/h
Magali
1er cours offert !

Hatha yoga (Yoga vedanta) pour débutant et intermédiaire à domicile pour un particulier ou en groupe

Donner du bien-être aux autres à toujours été une devise pour moi. De profession architecte d'intérieur, je pensai pouvoir donner du bien-être dans les espaces que je créais, et me rend compte que c'était insuffisant voir inexistant. Ne trouvant pas de professeur adapté pour commencer le yoga, j'ai commencé avec des livres et des vidéos.

Paris
55€/h
Helen
1er cours offert !

Professeur de Vinyasa Flow et Yin Yoga dans le Val de Marne et Paris.

Je suis professeur de Yoga certifiée avec Yoga Alliance et venue de Londres. J’enseigne deux types de yoga: • le Vinyasa Flow, un yoga dynamique. Mon style est intense et ludique, j’aime explorer les limites de l’esprit et voir mes élèves exceller dans des postures qu’ils leur semblaient impossible. • le Yin Yoga, un yoga statique.

Paris
40€/h
Claire
1er cours offert !

Cours de Hatha Yoga à Paris (11 et 20) par professeure formée à l'Institut Eva Ruchpaul

J'enseigne le Hatha-yoga depuis 5 ans. L’alternance de postures et de temps de détente améliore la souplesse et la vitalité par la prise de conscience de son corps et le plaisir de respirer. Les postures sont adaptées aux capacités de l’élève.

Paris
40€/h
Fanny
1er cours offert !

Vinyasa / Hatha Yoga dynamique, détente, thérapeutique, rééquilibrage énergétique (harmonisation vitale), massages bien-être.

Professeur de yoga certifiée Yoga Alliance, également grande sportive et très proche des médecines alternatives, je suis formée au Reiki et aux thérapies manuelles (Harmonisation vitale) que j'adapte dans ma pratique du yoga. Je propose également des massages bien-être et du postural pour améliorer une condition physique.

Paris
40€/h
Ahleme
1er cours offert !

Yoga - Pilates - Renforcement Musculaire - Stretching - Coach à Paris

Les cours avec Ahleme Yoga / Danse - Yoga / Abdos - Pilates - Taille / Cuisses/ Abdos/ Fessiers - Stretching - Gym Douce - Danse Dotée d’une expérience accomplie en tant que Danseuse Professionnelle, c'est tout naturellement qu'Ahleme étudie et explore parallèlement toutes les autres disciplines sportives alliant mouvements, remise en forme et bien être.

Paris
45€/h
Fanny
1er cours offert !

Cours de Hatha Yoga pour débutant/intermédiaire - professeur diplômée. Cours particuliers ou collectifs, anglais/français

Bonjour à tous, Je suis Fanny, professeur diplômée de Hatha Yoga. J'ai été formée en Inde et enseigne le yoga en anglais ou en français. J'associe dans mes cours le côté traditionnel du yoga à une part plus moderne pour un yoga qui s'adresse à tous, débutants comme intermédiaires.

Paris
40€/h
Margaux
1er cours offert !

Cours personnalisés de Hatha Yoga / approche traditionnelle pour les niveaux débutants et intermédiaires voire avancés

Bonjour! Je m'appelle Margaux, j'ai 28 ans et ai été formée en 2016 en Inde dans le Pradesh au sein de l'ashram Arhanta yoga (certification 200 heures - yoga alliance/I.Y.F). En août 2017 j'ai fait du volontariat aux Pays-Bas afin d'approfondir et de rafraîchir mes connaissances.

Efficace,
Rapide, Economique

Apprenez en toute confiance

1
Trouvez
votre perle rare parmi des professeurs diplômés, évalués et disponibles.
2
Réservez
votre cours aujourd’hui. Les professeurs répondent dans la journée.
En toute liberté
Le premier cours est offert. Vous travaillez en direct au meilleur prix et sans intermédiaire.

Nos anciens élèves de Paris
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants de yoga et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Paris.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Tsephel est exactement le professeur de yoga dont j'avais besoin. Il est très à l'écoute de mes besoins, il m'apprend à respecter mon corps et à le laisser progresser à son rythme. Il donne également au yoga toute la dimension spirituelle...

C
Claire, Élève
Il y a 2 mois
Tsephel
(6 avis)

Parfait ! Je recommande Massimiliano, non seulement parce que c'est une personne très agréable, mais aussi parce qu’il est un excellent prof de yoga qui a beaucoup d’expérience et maitrise parfaitement sa discipline. Ses cours sont très bien...

K
Kris, Élève
Il y a 3 mois
Massimiliano
(1 avis)

Parfait ! Catherine est une excellente professeure. Elle prend le temps de bien expliquer, observer et corriger chaque posture avec beaucoup de patience. Sa gentillesse et bonne humeur me permettent d’être parfaitement à l’aise pendant le cours. Je suis...

N
Noriko, Élève
Il y a 4 mois
Catherine
(42 avis)

Parfait ! Merci à Maya qui nous apporte à travers ses cours très élaborés un réel bienfait. Maya a en plus de son professionnalisme , un contact très agréable. Philippe et Marceline

M
Marceline, Élève
Il y a 4 mois
Maya
(3 avis)

Parfait ! Tsephel est un excellent prof de yoga. Vous ne trouverez pas mieux ailleurs. Tsephel maitrise parfaitement sa discipline mais il est aussi à l’écoute, s’adapte à votre niveau, vous corrige dans les moindres détails… les progrès sont très...

J
Jonathan, Élève
Il y a 5 mois
Tsephel
(6 avis)

Parfait ! J'ai pu suivre plusieurs cours avec Mica et il a toujours été très ponctuel. À l'écoute de mes aspirations il a su me faire bénéficier de toute son expérience pour faire évoluer ma pratique du yoga. Il transmet ses connaissances de manière...

E
Edouard, Élève
Il y a 5 mois
Mica
(1 avis)

Comment trouver des cours de yoga
pas cher à Paris et de qualité ?

S’initier et débuter le yoga à Paris

Discipline originaire du nord de l’Inde, le yoga remonte à l’Antiquité et est l’une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne, constituant les piliers de la religion Hindouiste.

Sa datation ne fait pas unanimité parmi les archéologues de l’Inde : la philosophie du yoga fut codifiée entre les 2ème siècle av. J-C et le 5ème siècle de notre ère.

C’est une discipline qui pratique l’ascèse, la méditation de pleine conscience (dharana), et l’exercice physique corporel pour parvenir à recentrer l’être humain dans ses attributs physiques, psychiques et spirituels. La pratique du yoga est donc bien plus large encore que les exercices de yoga et les exercices de respiration (pranayama) en eux-mêmes : c’est une philosophie globale de l’esprit et du corps visant à retrouver l’énergie vitale.

Choisir un professeur de yoga sur Superprof comporte de multiples bienfaits : maîtriser les postures de yoga (dites asanas), avoir une meilleure connaissance de soi, améliorer sa gestion du stress, clarifier les chakras, faire du renforcement musculaire et des étirements doucement, etc.

Commencer le yoga à Paris sera une excellente démarche, productrice de bonne santé physique et mentale.

Yoga et bien-être sont en effet intimement liés car la discipline sollicite tous les muscles du corps, du visage aux mollets en passant par les abdominaux ou les ischio-jambiers : une activité sportive très complète agissant sur le cerveau.

Avant de rentrer dans le vif du sujet, clarifions quelques petites précisions.

La pratique du yoga se résume en Occident à une forme de gymnastique douce, que l’on appelle «Hatha yoga». Mais en réalité, le hatha yoga désigne un enchaînement de postures abruptes et violentes réservées à une élite pratiquante !

Chaque professeur de yoga le dira : résumer le yoga au hatha yoga est très réducteur. En effet, c’est comme si l’on occultait l’impact du Gingko, du soin ayurvéda et du massage ayurvédique dans les procédés de médecine, ne la réduisant qu’aux solutions médicamenteuses.

Il existe de nombreux styles de yoga différents, relatifs aux différents métabolismes :

  • Le jnana yoga,
  • Le bhakti yoga,
  • Le karma yoga,
  • Le raja yoga,
  • Le hatha yoga,
  • Le mantra yoga,
  • Le tantra yoga,
  • Le yoga kundalini,
  • Le yoga nidra,
  • Le yoga Iyengar, etc.

L’on pourrait encore en énumérer d’autres, cependant, chaque professeur de yoga, chaque centre de yoga ou même la fédération française de yoga, enseigne sa propre spécialité.

Les aspirations et les tensions de chacun sont de natures évidemment différentes d’un individu à l’autre. C’est la raison pour laquelle le yoga s’adresse à tout le monde, chaque voie de réalisation vers la cessation des perturbations du mental étant propre à chacun.

Ces cours de yoga pour tous sont très proches de la méditation (dharana), de l’accès à la pleine conscience (celle enseignée par Siddhartha Gautama), du lâcher prise, et conjointement, du sport pour se muscler.

Pourquoi faire du yoga avec Superprof à Paris ?

Habiter Paris et l’Île-de-France peut être relativement stressant. L’adage «métro-boulot-dodo», les moteurs, la sédentarité, le coût élevé de la vie, le chômage ou la précarité, la densité de population – la grisaille ? -, sont autant de facteurs pouvant contrevenir au bien-être.

Envie de retrouver la forme et la paix intérieure ? Certes, l’hindouisme et le bouddhisme visent à appliquer un certain rigorisme ascétique pour agir contre le stress, se libérer des addictions et des perturbations mentales.

Mais nul besoin de méditer tous les matins pour faire du yoga. Les cours privés d’initiation au yoga serviront à étirer le corps humain par des exercices de stretching et d’assouplissement.

La technique posturale du yoga vise à améliorer sa condition physique, approfondir la flexibilité et la souplesse de l’organisme pour tonifier les muscles, de la colonne vertébrale jusqu’aux orteils.

Il est évidemment possible de pratiquer le yoga à la maison, en apprenant la première position de yoga pour débutants : la salutation au soleil.

Par ailleurs, les bienfaits du yoga sont nombreux. La pratique régulière du yoga :

  • Améliore la respiration et le souffle,
  • Redonne confiance en soi et conscience de soi,
  • Améliore les muscles abdominaux pour un meilleur gainage,
  • Aide à détoxifier l’organisme,
  • Détend, relaxe et lutte contre l’insomnie,
  • Aide à ouvrir la cage thoracique

Toutefois, si faire du yoga à domicile enrichit les cours de yoga, il faut faire bien sûr attention aux mouvements réalisés d’un point de vue postural.

Rentrer le ventre, contracter les abdominaux et souffler pour éviter de cambrer et de détériorer les muscles lombaires. Aussi, bien conserver un alignement parfait entre la tête et le dos en position d’étirement.

Les exercices de yoga peuvent être associés à une recherche spirituelle et philosophique. Certains cours vous feront donc même réciter des mantras.

En quoi est-ce aussi bon pour le corps humain qu’un entraînement sportif intensif ?



Renforcer son cardio, c’est aussi possible en pratiquant le yoga dynamique : cette forme de yoga diffère du hatha yoga, par exemple car l’on y réalise un enchaînement fluide et tonique, avec des postures sportives.

Le yoga dynamique regroupe :

  • Le yoga Vinyasa,
  • Le yoga Ashtanga,
  • Le Power yoga (pour éliminer les toxines).

Plus qu’une ouverture vers la culture et la philosophie indiennes, pratiquer les Yoga Sutra (texte codifiant la méthode et la pratique du yogi) est bénéfique à tous niveaux, d’un point de vue physique et physiologique.

De quoi rester zen et conserver sa pensée positive devant l’excitation effrénée et les klaxons des voitures lors d’un embouteillage rue du faubourg Saint-Germain aux heures de pointe !

Les cours de yoga sur Superprof

Avec un ou une professeure de yoga sur Superprof, pas de cotisation annuelle, ni d’abonnement mensuel comme dans une école de yoga traditionnel.

Superprof, c’est une plateforme de yoga pour tous. Les cours s’adressent à toute personne désireuse de pratiquer le yoga sans niveau spécifique préalable.

Cours de yoga prénatal et postnatal, idéal pour femme enceinte, séances de yoga relaxation guidée, yoga dynamique, vinyasa yoga, vos cours s’appuient sur la méthode de yoga tibétain et du sud de l’Inde (Kerala).

L’on pourrait presque s’imaginer faire une retraite de yoga dans un Ashram, à la différence qu’il s’agit d’un cours à domicile, en France.

Postures, relaxation, méditation, respiration, musculation, sont les maîtres mots d’un entraînement de yoga visant à équilibrer, assouplir, apaiser le corps, mieux faire circuler le sang et mieux se concentrer.

C’est précisément l’objectif que se donnent nos professeurs de yoga : donner des cours pour se ressourcer, calmer les perturbations du quotidien et aider à la purification de l’esprit.

Activité sportive douce associée à une philosophie de l’esprit valorisant la non-violence, nos cours visent aussi à promouvoir des valeurs de tolérance, de bienveillance et de respect mutuel.

Sans nécessairement être religieux, on emprunte donc au bouddhisme et à l’hindouisme une technique ancestrale, un anti-stress pour se guérir.

D’un point de vue physique, cette gym douce est complète pour le corps. Les positions – inhabituelles pour un débutant – améliorent la souplesse, la force, l’endurance physique et la motricité dans l’espace.

Faire du sport, ça fait du bien. Et comme dans toute activité sportive, vos cours de hatha yoga sont précédés d’un échauffement, puis d’un enchaînement de postures respectant l’alignement de la colonne vertébrale, tout en veillant à adopter une bonne respiration.

Pour y parvenir, le cours particulier et les cours individuels sont donc plus efficaces que les cours collectifs, même en petit groupe.

Car l’expert, le coach, le prof de yoga peut véritablement déceler une mauvaise posture et la corriger instantanément.

Près de 200 professeurs de yoga sur Superprof Paris

Le yoga en France connaît un engouement inédit : en 2017, 2,5 millions de personnes ont une pratique régulière.

Une raison de plus pour s’y mettre !

A Paris, 193 professeurs sont référencés sur la plateforme de Superprof, pour des profils hétérogènes.

Avant de contacter un professeur, focalisez-vous sur vos attentes personnelles : quel yoga voulez-vous pratiquer ?

Certains sont natifs d’Inde ou du Tibet, et ont reçu une formation de professeur de yoga auprès des meilleurs yogis enseignants. Yoga et méditation, cours de relaxation et de respiration s’adaptent à tous les niveaux, tous les publics et aussi toutes vos envies.

Deux types de formation de professeur de yoga se distinguent parmi l’offre enseignante à Paris, tous arrondissements confondus : ceux qui ont appris la discipline dans les Ashram et les école de Yoga en Inde, au Népal ou au Tibet, et ceux qui sont passés par différentes écoles de formation en France.

Un premier cours d’essai est souvent proposé, tant pour découvrir et s’initier que pour fixer ensemble un programme sur-mesure personnalisé à chaque demande.

S’il n’y a pas d’engagement, mieux vaut cependant suivre des cours hebdomadaires afin de bien progresser, et passer rapidement d’un niveau de yoga débutant à un niveau intermédiaire. Et pourquoi pas, à termes, devenir prof de yoga !

Côté tarifs, ils oscillent entre 30 € et 85 €, pour un prix moyen de 45 € par heure de cours. De tels écarts se justifient par le fait que les niveaux d’expérience et de pratique sont hétérogènes, tout comme l’offre de prestation des professeurs.

Autre aspect fondamental dans la relation prof-élève du cours particulier : outre l’expérience, le tarif et la zone géographique (dans le 13ème, dans le 15ème, dans le 20ème ou le 18ème) où a lieu la séance privée, il faut aussi tenir compte des affinités intersubjectives.

Les requêtes les plus courantes par arrondissement sont les suivantes : 

  • cours de yoga paris 15
  • cours de yoga paris 13
  • cours de yoga paris 14

Changez de prof si le contact ne passe pas du tout !

Les dernières demandes
pour des cours de yoga à Paris

Nos professeurs de Paris sont très fréquemment sollicités.

Marc a trouvé son prof de yoga à Paris

Bonsoir Margaux, Je m'appelle Marc, j'ai 26 ans et pratique le ashtanga yoga depuis un an déjà. Je souhaiterais être initié au hatha yoga. Serait-il possible de planifier un cours sous peu? Merci d'avance, Marc

Il y a 18 heures

Karen a trouvé son prof de yoga à Paris

Bonjour mon mari et moi souhaiterions prendre des cours de yoga à domicile étant restaurateur nous ne pouvons que le lundi. Nous souhaitons recourir et découvrir cette discipline ( statut: débutant ) pour apprendre à gérer notre stress qui...

Il y a 1 jour

C

Carole a trouvé son prof de yoga à Paris

Bonjour, Ma fille Maëlle de 15 ans cherche un cours de yoga, afin de gagner en souplesse et de prendre confiance en elle. Elle souhaiterait que les cours aient lieu à domicile (Issy-les-Mx, métro mairie d'Issy), de préférence le mercredi, si...

Il y a 6 jours