Educatrice sportive BP JEPS AGFF Fitness & Musculation, certifiée méthode de Gasquet, Pilates, Pilates Post-Thérapie et formée Hatha-Yoga, je propose des séances basées sur l'ensemble des techniques et méthodes acquises lors de mes divers formations et expériences. Egalement professeur de danse orientale tribale, je dispense en parallèle des cours de découverte ou approfondissement.
Bonjour. Bienvenu sur mon profil. Je m'appelle Stéphane et je suis professeur de yoga, infirmier et danseur à mes heures perdues. J'enseigne le yoga depuis mai 2017 et cette activité m'apporte beaucoup de joie. Je suis diplômé de l'enseignement international Sivananda, diplôme reconnu par l'association Yoga Alliance.
Les cours que je donne sont des cours de Hatha Yoga traditionnel, basés sur la méthode que j'ai apprise en Inde avec Samyak Yoga. Cela commence par un léger échauffement puis par plusieurs enchaînements de la salutation au soleil, suivis des postures debout, des postures assises, des postures finales et d'une relaxation.
Mes cours sont structurés en 3 étapes : méditation, postures, relaxation.
Je suis professeur de Hatha Yoga certifiée par Yoga alliance. J'ai fait ma formation en Inde il y a un an et ai enseigné depuis à Bali et en France. Actuellement, je complète mes compétences par une formation en Sophrologie à l'ISR. J'enseigne le Hatha yoga, un yoga doux, et le Vinyasa Yoga, plus dynamique ainsi que la méditation et les pranayamas (exercices de respiration).
Bonjour, je m'appelle Virginie et Je suis récemment diplômée d'une formation de professeur de Hatha yoga. Une formation réalisée en Crète dans le centre Breath of Life. Je souhaite pratiquer l'enseignement de cette discipline qui est ma passion afin de partager mes connaissances, et même d'en apprendre plus.
Le yoga comporte la pratique de postures, d’exercices respiratoires et une approche de la méditation. Il est surtout appréhendé comme une discipline de bien-être physique et psychique, parfois pratiqué dans une recherche de sagesse ou de sérénité.
Bonjour! Je m’appelle Marion, j’ai 26 ans et j’habite en Bretagne, à Rennes pour être précise où j’enseigne le yoga vinyasa, une forme de yoga assez dynamique où la respiration est liée au mouvement. C’est à la fin de l’année 2012, alors que je finissais mes études que j’ai découvert le yoga.
Je m'appelle Siri Avtar (Antoine Bréant) et j'ai reçu le diplôme d'enseignant de Kundalini Yoga en 2011. Le cours commence par un échauffement, se poursuit par une pratique corporelle et un kriya, ensuite une relaxation et une méditation pour clore la séance.
Mes cours sont adaptés à chacun.e et ne requièrent pas de performance particulière. Le Yoga propose une pratique centrée sur le souffle, à l'écoute de soi, avec bienveillance.
Professeur de yoga dynamique et enthousiaste, je donne des cours de yoga à domicile (cours particuliers ou duos, trios...) et en entreprise/collectivités sur le temps du midi ou le soir.
Bonjour, Je donne des cours particuliers de danse et de stretching à domicile( diplôme d'étude chorégraphique obtenu). J'ai de l'expérience en tant que professeur de danse, je m'adapte à tous les niveaux.
Pour profiter un maximum de ce moment pour toi, il est important pour moi que tu sois dans un endroit qui t'es agréable: dans un endroit lumineux ou au contraire tamisé , dans un parc, près d'un coin d'eau, dans ton salon... J'aime aussi me servir d'huiles essentielles, de bougies...
Diplômée de l'école de Yoga Saraswati (Satyananda) en Hatha Yoga et Nidra Yoga. Formation diplômante de 3 ans (700 heures). Certificats de post formation sur le thème du Yoga adapté aux pathologies courants. Formations dispensés par Michèle Lefèvre ( Ecole Yogamrita à Guerlesquin) Mes cours s'adressent à toute personne qui souhaite retrouver souplesse et mieux être dans son corps.
Sculpter tonifier et assouplir le corps, developper l’équilibre et la stabilité; lâcher prise, se relaxer et améliorer sa respiration Mon objectif est, qu’à la sortie du cours les élèves ressentent une harmonie entre le mental et le corps. Il est important de prendre soin de soi, soin de son corps, le “temple de l’esprit”.
Je commence mes cours, dans un ordre bien spécifique, une relaxation initiale, les exercices de respiration suivis d'un échauffement du corps, pour une bonne faisabilité des postures, pour enfin terminer par une relaxation finale. J'accorde du temps aux élèves pour répondre à leur questions.
Je commence la pratique avec 3 ou 5 minutes de pranayamas (exercices de respiration), des fois en utilisant les huiles essentielles. Puis, on fait des echauffements doux pour commencer les asanas (les postures les plus connues), y compris l'activation des abdos et les étirements lombaires. Finalement, on fait savasana (posture de relaxation). Une séance dure entre 55 et 70 minutes.
Je m'appelle Mathilde, j'ai 25ans. Ayant un Bac + 2 ArtsPlastiques fac Rennes, j'ai tout arrêté pour me consacrer au Yoga. YIN YOGA = cours en douceur, étirement, développe souplesse. On reste dans une posture de relaxation pour détendre le corps et le rendre plus souple. YOGA ASHTANGA = dynamique, pratique de postures définies dans un ordre précis.
Donne cours de Hatha yoga, selon l'enseignement de l'université occidentale de yoga (yoga indien et yoga tibétain) : hatha, kundalini, nidra, méditation, pranayama. Je propose des cours collectifs, des cours particuliers, des formations en entreprises, à l'école.
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le yoga,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de Rennes.
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Que ce soit des cours à domicile ou dans une salle, bénéficiez d'un encadrement proche de Rennes par un professeur expérimenté. Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline est plus efficace lorsque quelqu'un vous guide.
