YOGA dans la ville, une ATTITUDE à adopter pour être bien, bouger mieux !

Très bon échange et pratique avec Catherine, une bonne ambiance et des cours personnalisés

Catherine correspond parfaitement à mes attentes! Elle s'adapte aux demandes, aux besoins et aux capacités actuelles de l'élève et propose une approche aussi douce que rigoureuse du yoga. Je suis ravie. Nos séances sont une vraie petite bulle de bien-être et d'apaisement, qui me permettent de me reconnecter à mon corps et à mes sensations. Le travail de respiration m'est très utile dans la vie de tous les jours, en particulier pour gérer les tensions. C'est une vraie thérapie du corps.

Catherine est très patiente et à l’écoute et devance même les souhaits de ses élèves ! Elle va tout de suite déterminer les points faibles et travailler avec vous pour vous donner la clé de la confiance en soi!

Catherine a une excellente capacité d'analyse de la personnalité ce qui lui permet de vraiment individualiser son cours. Elle connaît très bien son sujet.
Elle m'a permis de bien me recentrer sur moi et être à l'écoute de mon corps et de ma respiration.
Je recommande vivement.

Catherine est une super prof et je la recommande à 100%! J'ai suivi avec elle des cours de yoga prénatal pendant ma grossesse. Bienveillance, précision, douceur et poésie sont des mots qui décrivent bien les cours de Catherine. Elle donne beaucoup de conseils pour mieux appréhender les postures, c'est clair et très bien expliqué. Un grand merci à toi Catherine, à très bientôt!

Des les premiers cours de Catherine, mon corps et même mon esprit se sentent tout de suite détendu.
J’apprécie énormément sa patience et son univers reposant qui me mettent à l’aise.
Avec elle je peux comprendre mieux en mieux sur moi même...
J’ai hâte d'avoir le prochain cours.
Merci infiniment à Catherine !

Samedi dernier, ayant mal de dos j’ai pris rendez vous avec Catherine pour une séance Feldenkrais. Cette séance ainsi que les conseils que Catherine m’a donnés m’ont énormément relaxée. J’ai ainsi pu réduire ma douleur dans le dos mais également décoincer mon cou !!
Catherine est extrêmement douce dans ses mouvements de sorte que je n’ai pas eut mal lors de la manipulation et elle m’a bien expliqué la technique. Je recommande vivement Catherine pour la méthode Feldenkrais !

Cours particulier de yoga prénatal, parfait ! Travailler avec Catherine sur la respiration et la mobilisation du bassin a été je trouve un très bon complément à une préparation à l’accouchement classique. Catherine est très agréable, généreuse et à l’écoute. Je recommande grandement.

J'ai beaucoup de joie à suivre des cours avec Catherine : son enseignement est profond et précis, ce qui est très rare. De plus, elle est extrêmement bienveillante, tout en étant rigoureuse. Je la recommande pleinement !

Premier cours de yoga de ma vie... quel moment extraordinaire !!!!!
Merci à Catherine pour son adaptation en fonction de nous, sa doceur, sa patience.....
J'ai hâte de faire mon 2ème cours....
Je suis ressortie zen, détendu musculairement et psychiquement tout en ayant fait du sport.
Très belle rencontre. Merci !!!!

On passe d’excellents moments de détente à pratiquer le yoga avec Catherine, c’est toujours un plaisir de faire cours avec elle

Super initiation, Catherine s'adapte aux besoins et niveaux avec simplicité et humour, un moment de partage des plus agréable et ressourçant qui donne envie de prolonger l'expérience. Charmée autant par la personne de Catherine que par la pratique.

J'ai rencontré Catherine par une relation commune . Elle m'a appris des exercices pour conserver des ligaments en bonne santé que je peux maintenant effectuer seule . Au delà de ses techniques, Catherine s'intéresse à chacun dans sa globalité et ses spécificités . Ayant pris connaissance de mes problèmes respiratoires, elle m'a aidée en m'apprenant à développer une respiration plus profonde et me servir de mes "soufflets", dont j'ignorais même l'existence ! j'en ressens des bienfaits et je me sers de sa technique depuis . Dommage que 800 kilomètres nous séparent ... mais j'irai la voir pendant mes séjours à Paris .

Catherine Alheinc a été d'une aide très précieuse un soir alors qu'une nouvelle m'avait plongée dans une profonde colère et une immense tristesse . Elle m'a prise en charge immédiatement( c'est rare) pour me soulager avec un soin Feldenkrais inconnu de moi . Une heure durant, elle a réussi à me libérer, à m'apaiser, ce bienfait s'est prolongé par une nuit de 12h,un réveil serein et une meilleure gestion de mes émotions . Sans son travail, je serais restée raide au fond de mon lit avec un lumbago pendant plusieurs semaines . Alors encore merci Catherine car l'âme est apaisée et le corps avance .

Professeur sérieuse, calme et à l’écoute de ses élèves. Un enseignement exemplaire du yoga.

En tant que professeur de yoga, Catherine est excellente. Très compétent, gentil et compréhensif. Je la recommande vivement.

Avec Catherine on respire! Finalement! Cela faisait déjà des années que je n'entendais pas un enseignant de yoga insister sur les bienfaits et l'importance de la respiration! Dans la forêt sombre des cours de yoga parisiens soyez sûrs que Catherine saura prendre soin de vous, de la façon dont vous pratiquer le yoga, adapter le cour à vos besoins et vous apprendre l'écoute de votre corps. De plus elle est très gentille et tout simplement rayonnante.

J'ai eu l'occasion de connaitre Catherine et sa technique de mouvements pour améliorer l'harmonie des mouvements grâce à une meilleure activité au niveau des nerfs. J'ai ressenti les effets notamment pour une faiblesse au niveau du genoux.

Professeure de yoga exceptionnelle, elle apporte dès le premier cours Bien-être et sérénité. Ce qui fait que l’on attend le cours suivant avec grande Impatience. Je recommande fortement.
Un grand merci Catherine.

Catherine est très à l’écoute et très attentive aux besoins que l’on ressent quand on vient la voir, elle adapte son cours en fonction de comment on se sent. Les exercices ne sont pas rigides et figés mais ils sont vivants, adaptés et toujours dans la bonne humeur avec le grand sourire bienveillant qui caractérise Catherine. A chaque fois que je suis sorti de chez elle, Je me suis senti sur un petit nuage, l’impression que mon corps flottait dans une autre dimension plus légère tout en étant en meme temps plus conscient de chacune des parties de mon corps. Je recommande sans hésitation Catherine !

Un cour reposant et dynamisant qui permet de se rapprocher de soi-même. Fortement recommandé !

Je connais Catherine depuis l’epoque où elle enseignait le yoga. Déjà elle faisait preuve d’une extraordinaire écoute, d’un toucher à la fois sûr et délicat pour les ajustements, et d’une grande clarté dans ses explications. Je la recommande chaudement, à la fois comme enseignante et comme thérapeute!

Bonjour, ne ratez pas les bienfaits de Catherine. Je n'ai pas testé ses cours de yoga mais la méthode Feldenkreis : avec ses touchers délicats et ses mouvements doux, c'est comme si Catherine parlait au corps, pour qu'il lâche les tensions qui se sont incrustées et n'ont plus lieu d'être ! une vraie magicienne qui vous remet à neuf !

Comme Catherine est professeur de la méthode Feldenkrais, je lui ai demandé conseil par rapport à un problème de dos lorsque mon ostéopathe habituel était absent . J'ai ensuite pris deux séances Feldenkrais avec elle. J'étais conquise par son écoute et sa sensibilité, et j'ai constaté une très nette amélioration après chaque soin. Je la recommande vivement, d'autant plus qu'elle permet l'accès à de tels soins à des prix qui sont pour l'instant en dessous de ce qu'il faut souvent payer à Paris. Catherine permet donc à une plus large clientèle d'accéder à un soin de qualité. Je vais certainement retourner la voir si nécessaire.

Catherine est une personne competente et professionelle,qui officie avec douceur et bienveillance , ses soins findelkrais sont d'une efficacite incroyable,je la recommande donc plutot dix fois qu'une!!!!

J’apprécie beaucoup les cours de Catherine. Elle est à l’écoute des besoins et sait adapter le cours en fonction de son interlocuteur. Elle m’a appris des exercices qui me permettent de progresser seule chez moi. En plus de ses qualités de professeur de yoga, Catherine est une personne rayonnante, chaleureuse et sympathique.

Faite le détour le retour après le soin méthode feldenkrais est magique, on se sent bien après. Très PRO . Acceuille conviviale , a l'écoute,très sympathique, en faite c'est super !!!
Chantal

Catherine connaît son métier et a beaucoup d'expérience dans le yoga. Je l'ai connu tout d'abord pour ses initiations yoga pour enfants et jeunes mamans, cela m'a donné envie d'essayer les cours de yoga particulier proposé à son domicile. Elle Porte une attention particulière au bien être et est de très bon conseil. Elle s'adapte au niveau des élèves. Je recommande Catherine pour vos initiations ou perfectionnement yoga !

Catherine est un professeur digne de confiance, car elle est très à l'écoute de mes demandes, très disponible malgré mon emploi du temps et s'adapte très souplement à l'âge de ses élèves.

Catherine est mon professeur de Yoga, elle est très professionnelle et efficace. Elle sait adapter sa pratique et son enseignement au besoin spécifique de son client et à son niveau.

le travail en petit groupe permet in
Suivi individualisé. la méthode est vraiment basée sur le souffle et la circulation de l'energie. Le cours est mené dans le redpect des limites corporelles de chacun. Un accueil
Chaleureux et bienveillant dans la bonne humeur. Une vraie ouverture sur la "culture yogi".

Apres quelques seances je peux dire que Catherine est une prof de yoga incroyable, qui fait un vrai travail en profondeur, adapté, avec une telle expérience en Inde et aux Etats Unis qu'on sent que le yoga fais tout simplement partie d'elle même. Je recommande !

Bonne pédagogie ,à l’écoute de ses élèves et très professionnelle

Catherine est un professeur passionné, attentive et professionnel.
J'ai eu l'occasion de suivre ses cours de Yoga en groupe et elle prends le temps de corriger la posture de chacun. Aussi, lors des cours particulier elle vous observe, cible vos besoins et vous aide à fixer des objectifs de bien-être. Ajoutez à cela le fait que c'est un plaisir d'être en sa compagnie et vous avez là une super prof!

Nous avons étudier le yoga avec Catherine en Inde. Elle est une personne gentile, professionnelle et sans reproche. Elle est passionné par le travaille; c'est a dire d'enseigner le yoga et donner les soin Feldenkrais. Nous recommandons Catherine fortement.

parce que sa connaissance, sa technique et sa sensibilité sont impeccables

J'ai fait la connaissance de Catherine il y a quelques semaines, nous sommes voisins.
Je pratique une activité sportive de l'ordre de 25 à 30 heures par semaine et m'intéresse au yoga depuis environ un an.
Catherine m'a donné un cours il y a une dizaine de jours et je "surf" toujours sur la vague de son enseignement.
Par ailleurs je souffrais d'une douleur musculaire dans le dos, Catherine après cinq minutes à peine de manipulation m'en à totalement débarrassé.
Pour l'ensemble de son savoir, je ne peux que conseiller de la rencontrer.

Catherine est une prof de yoga géniale . Tres a l'écoute . Vous en sortirez apaisé et lumineux .
Je la recommande vivement !!!
Olivia

J' ai pratiquée le yoga pendant plusieurs années avec différents enseignants
J' ai particulièrement aimé l' enseignement de Catherine :elle est très attentive à chaque élève, avec la méthode Feldenkreiss elle a enrichi sa pratique; et ses cours sont ludiques

J'ai suivi depuis plusieurs années les cours de yoga avec Catherine avec beaucoup de joie et de satisfaction.
Un enseignement de qualité avec une approche personnalisée et créative.

Catherine est un excellent professeur de Yoga qui a accumulé son expérience en Inde, aux Etats-Unis, et en France. Elle vous apportera toute la pédagogie nécessaire pour progresser. Catherine est une personne digne de confiance.

J'ai été élève de Catherine pendant de nombreuses années.
Malheureusement n'habitant plus à Paris, il m'est impossible de continuer à suivre ses enseignements et je le regrette vivement, d'autant plus que je n'ai rien trouvé d'équivalent en province :
personnalisation de l'enseignement, travail en profondeur dans l'esprit du yoga originel. Je vous souhaite de connaitre cette qualité de yoga.