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Aide Donner des cours

Cours particuliers de relaxation

623 profs particuliers dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers de relaxation

Paris 18e
40€/h
Yoann
(8 avis)

Intégrer la méditation dans votre vie quotidienne? Un bel atout pour se sentir bien!

Toute simple en son principe, la méditation est source de bien-être, d’une harmonie entre le corps et l’esprit. Bouddhiste laïc dans la tradition tibétaine, j'ai à cœur de transmettre ma compréhension et mon expérience de cette pratique vraiment bénéfique.

Paris 15e
45€/h
Vincent
(1 avis)

Cours de méditation, révéler son calme intérieur, prendre de la distance avec ses pensées. Cours dispensés par pratiquant depuis 10 ans.

Je suis musicien professionnel: concertiste, compositeur primé et pédagogue depuis 20 ans. Je pratique la méditation 2 à 3 heures par jour depuis 10 ans et participe régulièrement à des retraites méditatives. J'ai appris la pratique de la méditation dans un monastère en Inde où j'ai séjourné de nombreuses fois en 10 ans.

Maisons-Alfort
50€/h
Marc
(7 avis)
1er cours offert !

Sophrologue vous accompagne dans la gestion du stress et vous aide à être plus serein sur Paris et l'île de France.

Je base mon accompagnement sur une écoute active de mon client. Ceci afin de bien saisir son problème et d'adapter au maximum mon suivi à l'objectif qu'il souhaite atteindre. Une séance dure environ une heure sauf la première car il faut prendre du temps pour analyser la situation et voir si la sophrologie est le bon outil.

Marseille 6e
40€/h
Virya
(5 avis)

Art-thérapeute certifiée par l'état, 6 ans d'expériences, propose séances de bien-être et d'écoute par la créativité

En Art-thérapie le soin est un but, l’art un moyen. L’Art-thérapeute exerce donc en suivant les règles de processus de soin bien définis, mais utilise, pour apaiser les souffrances psychiques les arguments esthétiques, techniques, émotionnels et relationnels d’une pratique artistique.

Alfortville
70€/h
Andre
(3 avis)

Professeur de Yoga / Masseur-Kinésithérapeute / Relaxation / Méditation : cours particuliers à domicile en Ile-de-France

Masseur-kinésithérapeute de formation, je m'intéresse au yoga et à la méditation depuis plus de 6 ans. J'ai débuté le yoga dans un premier temps sur une démarche personnelle afin de travailler ma souplesse et ma posture. J'ai tout de suite fait un lien avec ma formation de kinésithérapeute et trouver dans le yoga un puissant outil thérapeutique.

Paris 12e
80€/h
Nina
1er cours offert !

Nina te propose de prendre du temps pour toi à travers la méditation

Je propose un programme complet, adapté et personnalisé à chacun qui comprend : yoga, renforcement musculaire, méditation, beauté minimaliste et écolo, et développement personnel de quoi travailler aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur et retrouver un équilibre de vie sain et serein. Les cours sont adapté à tous, et pour tout les âges.

Sainte-Maxime
70€/h
Elodie
(8 avis)

Une professeure de hatha-yoga, Vinyasa Flow et relaxation à votre écoute au coeur du Golfe de Saint-Tropez

Choisir un professeur de Yoga n’est pas chose facile. C’est souvent le feeling et l’intention que l'on porte à la pratique qui feront la différence entre tel ou tel enseignant. Basée à Sainte-Maxime, j'enseigne le  Hatha-Yoga, Vinyasa flow, la méditation et la relaxation.

Paris
60€/h
Hervé
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga donne cours de yoga à domicile - Neuilly sur Seine - Paris 17 -Yoga pour tous - Asanas - Respiration - Relaxation - Yoga Restorative - Yoga Thérapie

Je me déplace à votre domicile pour une séance de yoga personnalisée. Neuilly sur seine - Ouest parisien. Découvrez le yoga dans le confort de votre domicile pour des cours personnalisés. Les cours s'adaptent à vos besoins, vos objectifs, et vos progrès.

Vincennes
50€/h
Alexandre
(1 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers Kung-fu, Taiji et Qi Gong, Méditation, Self Defense en Ile-de-France

J'ai mis au point des méthodes de travail très spécifiques. Ma pédagogie s'élabore avec l'élève. Je fais au cas par cas selon ses besoins. Qu'il s'agisse de techniques de combat, de formes à mains nues ou avec armes, d'exercices posturaux ou de respiration, mes compétences sont égales mais ne suffiraient pas si je m'en contentais.

Paris
45€/h
Mayanick
(5 avis)
1er cours offert !

DStress & Vous: Des clés pour vous libérer du stress, de l'angoisse et de l'anxiété, une séance prendre soin de votre ventre et de votre corps

Des clés pour vous libérer du stress, de l'angoisse et de l'anxiété Trop de sollicitations, de responsabilités au quotidien ? La détente est le préalable indispensable à toute action - Lorsque vous vous apprêtez à vous plonger dans votre vie amoureuse, familiale, sociale, professionnelle, être détendu est bénéfique à la qualité de vos relations - Lorsque vous vous...

Paris 9e
50€/h
Julie-anne
(7 avis)

Formatrice et coach en développement personnel par le corps et l'expression (respiration, relaxation, gymnastique douce, expression par les arts-thérapies) pour développer aisance corporelle et verbal

Professeur d'art dramatique, formatrice "prise de parole" en entreprises et art-thérapeute, je suis diplômée de masters en arts du spectacle (Paris 8) et Art-thérapie (Paris V). Je me suis formée à plusieurs méthodes corporelles, artistiques et d'accompagnement. L'approche que j'utilise le plus se nomme "mouvement sensoriel".

Grenoble
40€/h
Sami
(12 avis)
1er cours offert !

Enseignement privé de Yoga de Méditation - Diplômé Hatha-Yoga Traditionnel - L'étude théorique et pratique des cours nous emmèneront dans l'exploration d'un yoga toujours plus intérieur, l'Esprit

Je vous retrouve pour des cours privés de Yoga, en groupe de 4 pratiquants maximum ou en individuel. Parcourant cette voie depuis l’âge de 13 ans, l’enseignement théorique, méthodique et pratique ont pu me faire vivre de personnelles expériences intérieures.

Lambersart
14€/h
Maria
(3 avis)
1er cours offert !

Yoga de Samara- Zen en mouvement: Harmoniser corps, émotions et esprit avec le tout autre Yoga en musique

La méditation en mouvement s'adresse à toutes les femmes et tous les hommes en recherche d'un temps privilégie pour trouver un meilleur équilibre entre corps, émotions et esprit. Si vous êtes particulièrement sensible à la beauté et l'harmonie des sons et du mouvement cette synthèse de la musicothérapie, de la méditation et du Yoga doux est faite pour vous.

Paris
35€/h
Gautier
(4 avis)
1er cours offert !

Cours de Relaxation et de Méditation pour Vaincre le Stress et l'Anxiété

Hello ! Afin de t'aider à vaincre le stress, l'anxiété ou même retrouver le sommeil, je te propose un programme complet, adapté et personnalisé basé sur : - Des exercices de relaxation aux effets immédiats, pour aller mieux rapidement - Des méditations guidées pour vaincre les causes profondes du stress et de l'anxiété et lâcher prise.

Saint-Denis
40€/h
Camille
(3 avis)

Professeur de yoga vinyasa, hatha et yin je donne des cours de yoga et de méditation à Paris à domicile

Je m'appelle Camille et suis professeur de yoga depuis octobre 2015. Depuis j'enseigne le Hatha yoga, Vinyasa yoga, et le yin yoga ainsi que différents types de méditation. Mes cours commencent toujours par 5 minutes de méditions. Des échauffements doux pour tout le corps.

Nice
40€/h
Mary joy
(10 avis)
1er cours offert !
Toulon
45€/h
Bénédicte
(2 avis)
1er cours offert !

Enseignante depuis plus de 15 ans donne cours de méditation, massage, art thérapie, musicothérapie, soin énergétique pour débutants et avancés

Définition de vos objectifs lors d'un premier entretien. Définition de votre engagement personnel. Définition de mon engagement à vous accompagner dans la réalisation de votre ou de vos projets. Je m'appuie pour vous aider sur une méthode personnalisée en 30/60 ou 90 jours que j'ai créée.

Paris-12E-Arrondissement
60€/h
Sonia
(2 avis)
1er cours offert !

Sonia Diplômée d'Etat, Paris Massage bien-être, se déplace à domicile

je suis une professionnelle diplômée et expérimentée qui utilise des produits haut de gamme. Mon approche est innovante. Ensemble nous allons réalisé un diagnostic afin de mettre en place le massage le plus approprié à votre besoin.

Les Alluets-le-Roi
44€/h
Caroline
(1 avis)
1er cours offert !

Pedagogue et therapeute, longue experience autour du rapport au du corps, propose mes competences en individuel ou groupe. Diplomee de fasciatherapie et somato-psychopedagogie

Issue de la fascia thérapie et de l'ostéopathie, la pédagogie perceptive du corps se pratique a travers un mouvement codifie, la méditation pleine présence, les soins du corps ou des ateliers d'art thérapie. Pour les personnes sous tensions, avec des douleurs chroniques, des dysharmonie en convalescence, ou simplement celles qui veulent renouveler leur rapport a soi.

Paris 16e
30€/h
Aurore
(13 avis)

Sophrologue en fin de formation et musicienne vous propose de découvrir la Sophrologie.

La sophrologie est un outil nous permettant d'acquérir d'avantage de bien être. Inspiré d'exercice de relaxation ou encore du yoga, il permet notamment de mieux gérer le stress.

Tourmignies
77€/h
Delphine
1er cours offert !

Praticienne psychocorporelle spécialisée dans l’accompagnement global et naturel des troubles de santé liés au stress.

Les cours de mouvements d'éveil corporel dits Méthode de Libération des Cuirasses sont une approche globale du corps par le mouvement d’éveil corporel est une approche psychocorporelle et énergétique. La pratique MLC permet à chacun, selon son propre rythme, de renouer un dialogue avec son corps et de prendre contact avec le langage qui se cache derrière les tensions accumulées.

L'Île-d'Olonne
40€/h
Mélanie
1er cours offert !

Je propose des séances d'atelier créatif avec une touche d'art-thérapie selon vos envie !

Les séances s'articulent autour de la bienveillance, de l'écoute et du bien-être. Les séances s'adressent aux enfants comme aux adultes, pas besoin de pré-requis ! Avec presque 8 ans d'expérience en tant que professionnel du design graphique et formatrice depuis 3 ans, ma méthode est à la fois orientée vers la création, l'organisation et la technique.

Aytré
7€/h
Didier
1er cours offert !

Ateliers "1 Air de Vie " à Aytré : Relaxation & Développement Personnel

Des ateliers simples, de qualité et agréables de Relaxation & Développement Personnel pour adultes ! Une méthode personnelle pour se relaxer, se ressourcer, changer d'état d'esprit, lâcher prise, vivre le moment présent... De plus ce parcours permet un accompagnement pour acquérir, ou retrouver une bonne image et estime de soi.

Le Thoronet
45€/h
Thierry
1er cours offert !

Massages relaxant réflexologie à domicile diplômé se déplace dans tout le var

Masseur diplômé véhicule je me déplace avec ma table de massage je fais des massages relaxants avec de l huile d arnica et de l musique relaxante avec des effets de lumière calmants ou de laréflexologie plantaire technique thaï permet de traiter des tensions et de prévenir d autres maux massages de 0h30 ou 1heure ou 1h30 durée à l demande anti stress garnti

Paris-9E-Arrondissement
55€/h
Pascal
1er cours offert !

Sophrologue certifié, je vous accompagne dans votre préparation aux examens, concours, entretiens, prises de décision, événements difficiles. Séances à domicile (individuelles ou collectives)

Vous vous sentez fatigué(e) ? Inquiet(e) ? stressé(e) ? Vous vous sentez parfois bousculé(e) par les événements, désemparé(e) devant certaines situations ? Vous aimeriez vivre les choses autrement ? La sophrologie peut vous aider.

Bordeaux
35€/h
Marie
1er cours offert !

Maître Reiki Usui et soin énergétique sur Bordeaux, diplômée en Thaïlande, propose des séances Reiki, de relaxation et de détente ainsi que des formations Reiki Niveau 1, 2 & Master.

Le reiki est une technique de soin d'origine japonaise basée sur des soins énergétiques qui se pratiquent par imposition des mains. Je pratique le Reiki et les soins énergétiques depuis plus de 3 ans maintenant. Ayant vécu en Asie du Sud Est, c'est en Thaïlande que j'ai désiré être formée.

Montpellier
45€/h
Brigitte
(6 avis)
1er cours offert !

Approche individualisée de yoga (expérience du handicap) , relaxation et massage pour public à Montpellier depuis 1989

Mon approche relève à la fois de l'intuition et de l'expérience . Le yoga et le massage constituent mes atouts privilégiés pour aider une personne , en réponse à sa demande . Le cours donné est noté dans l'intention de favoriser la reprise de la séance chez soi , pour bien l'intégrer.

Brive-la-Gaillarde
60€/h
Christine
(4 avis)
1er cours offert !

Voyage sonore, relaxation, Yoga Nidra, méditation guidée , bols chantants , Brive la gaillarde, Corrèze

je vous propose une séance adaptée selon vos besoins. Une méditation guidée selon les enseignements du Yoga Nidra, accompagnée d'un bain sonore ou simplement un moment de détente et de lâcher - Prise où vous serez au cœur des vibrations sonores ou encore un soin vibratoire, un massage sonore ressourçant et harmonisant avec les bols chantants Peter Hess.

Annecy
35€/h
Margarita
1er cours offert !

Cours de yoga et de médiation avec bienveillance et dans le respect des aptitudes de chaque élève débutant ou avancé

Je considere que le yoga et la méditation permettent de canaliser les énergies. Aussi ces activités vont permettre également de développer la force physique de manière harmonieuse et de nous rendre plus stables émotionnellement. Au fur et à mesure tous les éleves découvriront le bien-être et la sérénité à travers le monde du yoga et de la médiation.

Tinchebray-Bocage
15€/h
Virginie
1er cours offert !

Adepte de la méditation depuis quatre ans, je peux vous aider à retrouver le calme et la détente que vous recherchez.

Adepte convaincu de la méditation de pleine conscience, je peux vous apprendre à respirer, trouver des astuces pour gérer le stress à n'importe quel moment de votre journée et à n'importe quel endroit, vous aider à retrouver le sommeil, la confiance en vous.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de relaxation

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Professeur très agréable. Très ponctuelle et à l'écoute de la personne, elle connaît bien son métier. Elle met en commun ces trois compétences: l'hypnose, la psychologie et le yoga, ce qui est vraiment un atout majeur. Je la recommande...

L
Laura , Élève
Il y a 4 jours
Joumana
(1 avis)

Parfait ! Les cours de Sandra ont rencontré beaucoup de succès. Elle s'est très vite adaptée à une population différente et a fait preuve d'une grande créativité. Merci Sandra.

V
Véronique, Élève
Il y a 1 mois
Sandra
(2 avis)

Parfait ! Merci, il attend avec impatience le samedi pour vous retrouver et se sent tellement mieux...

N
Nelly , Élève
Il y a 1 mois
C
Christine
(1 avis)

Parfait ! Namaste... Merci pour ce voyage. Un yoga simple et accessible, sans être simpliste, et qui permet de développer sa conscience et de s’approprier son corps et son esprit. Ca peut paraître bizarre mais même quelqu’un de très cartésien peut...

P
Philippe, Élève
Il y a 1 mois
Géraldine
(1 avis)

Parfait ! On voit la différence qu'il y a avec certains professionnels qui ont peut-être une formation mais pas le vécu et c'est là toute la différence dans ce genre de pratique. MaÏwenn s'adapte à son public et répond très bien aux différentes...

K
Kévin, Élève
Il y a 3 mois
Maïwenn
(1 avis)

Parfait ! Amandine m'a parfaitement initier aux techniques de méditation. Sa pédagogie m'a permis d'acquérir rapidement des bases pour pouvoir pratiquer régulièrement la méditation. Les cours sont très intéressants et motivants.

C
Cyril, Élève
Il y a 3 mois
Amandine
(2 avis)

Soutien en relaxation avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Trouvez vos professeurs particuliers de relaxation, nous vous proposons pour cela, une sélection de professeurs diplômés et compétents, triés sur le volet, avec rigueur. Pour votre bien-être, au même titre que les cours de relaxation, vous apprécierez également la possibilité de suivre des cours particuliers de méditation. Superprof.fr vous propose également des cours de soutien scolaire, pour votre enfant. Pour que le stress ne soit plus la bête noire de votre quotidien, Superprof sélectionne les meilleurs professeurs de relaxation, quel que soit leur niveau d'expérience. Les compétences seront au rendez-vous avec ces enseignants, impliqués, rigoureux, ainsi que bien souvent, amoureux de leur métier. De plus si la relaxation vous passionne, vous pourrez également suivre des cours de yoga, ou encore de remise en forme, qui sont également de très bonnes méthodes de relaxation et "défoulement".