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Aide Donner des cours

Cours particuliers de relaxation

490 profs particuliers dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers de relaxation

Paris
40€/h
Yoann
(6 avis)

Intégrer la méditation dans votre vie quotidienne? Un bel atout pour se sentir bien!

Toute simple en son principe, la méditation est source de bien-être, d’une harmonie entre le corps et l’esprit. Bouddhiste laïc dans la tradition tibétaine, j'ai à cœur de transmettre ma compréhension et mon expérience de cette pratique vraiment bénéfique.

Paris 15e
45€/h
Vincent
(1 avis)

Cours de méditation, révéler son calme intérieur, prendre de la distance avec ses pensées. Cours dispensés par pratiquant depuis 10 ans.

Je suis musicien professionnel: concertiste, compositeur primé et pédagogue depuis 20 ans. Je pratique la méditation 2 à 3 heures par jour depuis 10 ans et participe régulièrement à des retraites méditatives. J'ai appris la pratique de la méditation dans un monastère en Inde où j'ai séjourné de nombreuses fois en 10 ans.

Paris 19e
45€/h
Thierry
(2 avis)
1er cours offert !

Apprendre à méditer : pratiquer la pleine conscience

Praticien de psychologie positive diplômé, formé à la pleine conscience, je me propose de vous permettre de pratiquer la pleine conscience de manière formelle ou informelle. De manière formelle, il s'agit d'une approche laïque, incluant une présence attentive à la respiration, les postures, l'attention.

Couëron
50€/h
Jean
1er cours offert !

Sophrologue Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne au service des Particuliers et Entreprises

Je suis diplômé Sophrologue Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne depuis Février 2015. A ce titre, je vous propose la pratique de la Sophrologie "Authentique" mise au point par Alfonso CAYCEDO, créateur de la Sophrologie, méthode toujours en constante évolution.

Sainte-Maxime
70€/h
Elodie
(8 avis)

Un professeur de hatha-yoga, Vinyasa Flow et relaxation à votre écoute au coeur du Golfe de Saint-Tropez

Choisir un professeur de Yoga n’est pas chose facile. C’est souvent le feeling et l’intention que l'on porte à la pratique qui feront la différence entre tel ou tel enseignant. Basée à Sainte-Maxime, j'enseigne le  Hatha-Yoga, Vinyasa flow, la méditation et la relaxation.

Vincennes
50€/h
Alexandre
(1 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers Kung-fu, Taiji et Qi Gong, Méditation, Self Defense en Ile-de-France

J'ai mis au point des méthodes de travail très spécifiques. Ma pédagogie s'élabore avec l'élève. Je fais au cas par cas selon ses besoins. Qu'il s'agisse de techniques de combat, de formes à mains nues ou avec armes, d'exercices posturaux ou de respiration, mes compétences sont égales mais ne suffiraient pas si je m'en contentais.

Paris
30€/h
Camille
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de yoga vinyasa, hatha et yin je donne des cours de yoga et de méditation à Paris à domicile

Je m'appelle Camille et suis professeur de yoga depuis octobre 2015. Depuis j'enseigne le Hatha yoga, Vinyasa yoga, et le yin yoga ainsi que différents types de méditation. Mes cours commencent toujours par 5 minutes de méditions. Des échauffements doux pour tout le corps.

Nice
40€/h
Mary joy
(8 avis)
1er cours offert !
Alfortville
70€/h
Andre
(2 avis)

Professeur de Yoga / Masseur-Kinésithérapeute / Relaxation / Méditation : cours particuliers à domicile en Ile-de-France

Masseur-kinésithérapeute de formation, je m'intéresse au yoga et à la méditation depuis plus de 6 ans. J'ai débuté le yoga dans un premier temps sur une démarche personnelle afin de travailler ma souplesse et ma posture. J'ai tout de suite fait un lien avec ma formation de kinésithérapeute et trouver dans le yoga un puissant outil thérapeutique.

Lambersart
14€/h
Maria
(3 avis)
1er cours offert !

Yoga de Samara- Zen en mouvement: Harmoniser corps, émotions et esprit avec le tout autre Yoga en musique

La méditation en mouvement s'adresse à toutes les femmes et tous les hommes en recherche d'un temps privilégie pour trouver un meilleur équilibre entre corps, émotions et esprit. Si vous êtes particulièrement sensible à la beauté et l'harmonie des sons et du mouvement cette synthèse de la musicothérapie, de la méditation et du Yoga doux est faite pour vous.

Paris
50€/h
Charles
1er cours offert !

Je donne des cours de Massage pour les personnes voulant apprendre à masser

Je donne des cours de massage pour les personnes voulant apprendre à masser d'autres personnes. J'ai suivi une formation de kiné et je peux vous donner quelques techniques pour pouvoir progresser en massage. Je vous montrerai comment faire sur un mannequin.

Paris 9e
40€/h
Julie-anne
(7 avis)

Formatrice et coach en développement personnel par le corps et l'expression (respiration, relaxation, gymnastique douce, expression par les arts-thérapies) pour développer aisance corporelle et verbal

Professeur d'art dramatique, formatrice "prise de parole" en entreprises et art-thérapeute, je suis diplômée de masters en arts du spectacle (Paris 8) et Art-thérapie (Paris V). Je me suis formée à plusieurs méthodes corporelles, artistiques et d'accompagnement. L'approche que j'utilise le plus se nomme "mouvement sensoriel".

Paris
90€/h
Mayanick
(1 avis)
1er cours offert !

DStress & Vous: Des clés pour vous libérer du stress, de l'angoisse et de l'anxiété, une séance prendre soin de votre ventre et de votre corps

Des clés pour vous libérer du stress, de l'angoisse et de l'anxiété, une séance prendre soin de votre ventre et de votre corps.

Paris-12E-Arrondissement
60€/h
Sonia
(2 avis)
1er cours offert !

Sonia Diplômée d'Etat, Paris Massage bien-être, se déplace à domicile

je suis une professionnelle diplômée et expérimentée qui utilise des produits haut de gamme. Mon approche est innovante. Ensemble nous allons réalisé un diagnostic afin de mettre en place le massage le plus approprié à votre besoin.

Les Alluets-le-Roi
44€/h
Caroline
(1 avis)
1er cours offert !

Pedagogue et therapeute, longue experience autour du rapport au du corps, propose mes competences en individuel ou groupe. Diplomee de fasciatherapie et somato-psychopedagogie

Issue de la fascia thérapie et de l'ostéopathie, la pédagogie perceptive du corps se pratique a travers un mouvement codifie, la méditation pleine présence, les soins du corps ou des ateliers d'art thérapie. Pour les personnes sous tensions, avec des douleurs chroniques, des dysharmonie en convalescence, ou simplement celles qui veulent renouveler leur rapport a soi.

Aytré
7€/h
Didier
1er cours offert !

Ateliers "1 Air de Vie " à Aytré : Relaxation & Développement Personnel

Des ateliers simples, de qualité et agréables de Relaxation & Développement Personnel pour adultes ! Une méthode personnelle pour se relaxer, se ressourcer, changer d'état d'esprit, lâcher prise, vivre le moment présent... De plus ce parcours permet un accompagnement pour acquérir, ou retrouver une bonne image et estime de soi.

Le Thoronet
45€/h
Thierry
1er cours offert !

Massages relaxant réflexologie à domicile diplômé se déplace dans tout le var

Masseur diplômé véhicule je me déplace avec ma table de massage je fais des massages relaxants avec de l huile d arnica et de l musique relaxante avec des effets de lumière calmants ou de laréflexologie plantaire technique thaï permet de traiter des tensions et de prévenir d autres maux massages de 0h30 ou 1heure ou 1h30 durée à l demande anti stress garnti

Marseille
50€/h
Mat
1er cours offert !

Cours de relaxation à domicile à Marseille, individuel ou par petits groupes

Je vous propose d'apprendre à vous relaxer par des techniques simples et variées. Certaines sont issues du yoga, d'autres de la sophrologie, d'autres encore du monde du sport. Ces cours sont accessibles à tous. Les techniques proposées sont dynamiques ou statiques en fonction de vos objectifs personnels.

Paris 1er
70€/h
Alain
1er cours offert !

Votre Coach-Masseur pour une remise en forme ciblé et précise & des massages adaptés à votre envie du moment

Ancien sportif de compétition dans l'athlétisme, j'ai gardé la rigueur et la pertinence d'un entraînement diversifié et complet tout en étant attentionné et en répondant au plus proche des attentes. J’aime lorsque mon travail se concrétise et que le plaisir s’installe dans l’entraînement. Je suis également masseur professionnel depuis plus de 25 ans.

Bordeaux
35€/h
Marie
1er cours offert !

Maître Reiki Usui et soin énergétique sur Bordeaux, diplômée en Thaïlande, propose des séances Reiki, de relaxation et de détente ainsi que des formations Reiki Niveau 1, 2 & Master.

Le reiki est une technique de soin d'origine japonaise basée sur des soins énergétiques qui se pratiquent par imposition des mains. Je pratique le Reiki et les soins énergétiques depuis plus de 3 ans maintenant. Ayant vécu en Asie du Sud Est, c'est en Thaïlande que j'ai désiré être formée.

Paris 5e
50€/h
Eden
(1 avis)
1er cours offert !

SEANCE DE RELAXATION GUIDEE : retrouver la *sérénité* et un *sommeil réparateur*

La vie s’accélère parfois sans que nous nous en apercevions, une vraie course contre la montre ! Le mental s’agite, les pensées affluent sans cesse… Un cercle vicieux s’installe : surmenage, ruminations, angoisses, insomnies, troubles de l’humeur, etc. Nous devenons irritables, apathiques et dépressifs. Nous sommes dispersés. Nous gaspillons notre précieuse énergie.

Tinchebray-Bocage
15€/h
Virginie
1er cours offert !

Adepte de la méditation depuis quatre ans, je peux vous aider à retrouver le calme et la détente que vous recherchez.

Adepte convaincu de la méditation de pleine conscience, je peux vous apprendre à respirer, trouver des astuces pour gérer le stress à n'importe quel moment de votre journée et à n'importe quel endroit, vous aider à retrouver le sommeil, la confiance en vous.

Saint-Michel-sur-Orge
30€/h
Rosa
1er cours offert !

Mouvement Vital Expressif - Yoga dynamique Creatif et expressif les jeudis soirs et lundis matins à St Michel Sur Orge. Je suis instructive Rio Abierto

Le MVE est un méthode ludique et créative qui aide à la personne à libérer ses tensions , à se reconnecter à "soi même "; à se lâcher emotionellemt, et à se relier à sa nature et aux autres à travers le Mouvement, la dance, le massage, le Mouvement, la peinture et le Théâtre.

Lambersart
40€/h
Clémence
(3 avis)
1er cours offert !

Psychologue depuis 8 ans, propose des séances de sophrologie, relaxation, conseils, coaching sur Lille et ses environs

Je suis psychologue depuis 8 ans, formée à l'Université Paris 5 René Descartes. Je suis également sophrologue, formée à l'Université de Lille 2. Je possède aussi un Diplôme Universitaire de gestion du stress et de l'anxiété et suis formée aux thérapies brèves et cognitivo-comportementales.

Longjumeau
60€/h
Sylvia
(3 avis)
1er cours offert !

Sophrologue suite à formation suivie à L'institut de formation à la sophrologie de Paris, je donne des séances proche Massy et Orsay ou par webcam

La sophrologie, c'est de la relaxation qui allie respiration, détente musculaire et visualisation d'images positives. Elle permet vivre sereinement son quotidien (gérer le stress, la fatigue, les angoisses, le manque de confiance en soi), préparer aux évènements, d'accompagner un traitement médical, de participer à la gestion des phobies et des pulsions..

Marseille
35€/h
Alexandre
(1 avis)
1er cours offert !

Leçons pratiques de Qigong (thérapeutique ou non) approches sous l’angle de la méditation dynamique

Les cours de Qigong sont une approche type « coaching » sans pour autant donner des réponses aux questions qui vous amènent ici.

Noisy-le-Grand
40€/h
Liza
(2 avis)
1er cours offert !

Enseignante de hatha yoga et yoga nidra tous niveaux à domicile

Je donne des cours à tout niveau de yoga ainsi qu'a toute personne, handicapée, personne âgée, etc. Je reste néanmoins sur la réserve pour enseigner à des enfants. Ce sera à en discuter ensemble. J'enseigne le Hatha Yoga asanas, pranayamas (travail sur la respiration en lien avec la force vitale), la relaxation, méditation et chant.

Lyon
60€/h
Sylwia
(8 avis)
1er cours offert !

Professeur de yin yoga donne les cours de yoga accessible à tous

Yin Yoga est un yoga statique. Les postures sont pratiquées en douceur et maintenues pendant quelques minutes ( 2-5 min ). Cette pratique convient à tout niveaux. Pendant la séance de yin yoga nous visons à relâcher les muscles et à étirer des tissus du corps (fascia, ligaments, articulations). C'est une pratique méditative.

Paris
35€/h
Léa
(2 avis)
1er cours offert !

Praticienne en Body Mind Centering , discipline permettant d'entrer en contact avec l'intelligence du corps et sa vitalité

Je suis praticienne en Body Mind Centering (BMC) et comédienne diplômé de LASSAAD, école spécialisée dans le théâtre dit "du mouvement".

Paris 18e
100€/h
Emma

PSYCHOTHÉRAPIE, ART THERAPIE par le théâtre en groupe ou en individuel - Féminin Pluriel : l'atelier des femmes

Féminin Pluriel : l'atelier des femmes - Rentrée 2016 Et si pour une fois vous pensiez à vous ? Un atelier entre femmes pour prendre soin de soi et s'offrir une parenthèse de détente et de réalisation personnelle en toute liberté. Un parcours de 4 séances collectives - 2h par séance - Une fois par semaine - Mercredi soir - A partir du 21 septembre 2016.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de relaxation

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Vincent est un superprof très à l'écoute et qui s'adapte aux besoins. Sa riche expérience de vie et en méditation font de lui une personne pleine de sagesse qui saura vous aider à trouver toute la sérénité de corps et d'esprit que l'on peut...

W
William, Élève
Il y a 3 semaines
Vincent
(1 avis)

Parfait ! Très bonne impression. Professeur très à l'écoute. Sait s'adapter aux demandes tout en restant souriant et agréable. Je recommande !

J
Juliette, Élève
Il y a 1 mois

Parfait ! Le cours s'est très bien passé. Raphaëlle est à l écoute, elle s est adaptée à la situation.

I
Isabelle, Élève
Il y a 1 mois
Raphaelle
(1 avis)

Parfait ! Hélène est très pédagogue et bienveillante permettant ainsi de bien assimiler les mouvements et de se sentir à l'aise.

M
Mylene, Élève
Il y a 4 mois
Hélène
(4 avis)

Parfait ! Je cherchais un professeur de Yoga pour m'initier à cette discipline et j'ai trouvé le profil d'André qui non seulement est professeur de Yoga mais également kinésithérapeute. André m'a alors enseigné le Yoga à travers des séances à mon...

J
Jerome, Élève
Il y a 4 mois

Parfait ! Camille et une superprof à l'écoute de son élève et qui s'adapte naturellement à vos besoins. Elle prépare très bien sa séance afin de vous faire passer un super moment avec des exercices nombreuses et variés qui vous apporteront ce que...

J
Julia, Élève
Il y a 4 mois
Camille
(3 avis)

Soutien en relaxation avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Trouvez vos professeurs particuliers de relaxation, nous vous proposons pour cela, une sélection de professeurs diplômés et compétents, triés sur le volet, avec rigueur. Pour votre bien-être, au même titre que les cours de relaxation, vous apprécierez également la possibilité de suivre des cours particuliers de méditation. Superprof.fr vous propose également des cours de soutien scolaire, pour votre enfant. Pour que le stress ne soit plus la bête noire de votre quotidien, Superprof sélectionne les meilleurs professeurs de relaxation, quel que soit leur niveau d'expérience. Les compétences seront au rendez-vous avec ces enseignants, impliqués, rigoureux, ainsi que bien souvent, amoureux de leur métier. De plus si la relaxation vous passionne, vous pourrez également suivre des cours de yoga, ou encore de remise en forme, qui sont également de très bonnes méthodes de relaxation et "défoulement".

Les dernières demandes
pour des cours de relaxation

Nos professeurs sont très fréquemment sollicités.

W

Wided a trouvé son prof de relaxation

Bonjour,j'ai un enfant de 4ans qui est très vif et qui a besoin de relaxation et de concentration,pas de pathologie suite a un contrôle psychologique juste besoin de lui apprendre la zen attitude.cordialement

Il y a 1 jour

J

Judith a trouvé son prof de relaxation

Bonjour Florence, Dans le cadre du nouvel an chinois, j'aimerais organiser des cours de relaxation chinoise ou autre discipline chinoise dans mon entreprise. Ca prendrait la forme d'un cours de 45 minutes ou 1h qui rassemblerait plusieurs...

Il y a 3 jours

S

Sylvie a trouvé son prof de relaxation

bonjour je voudrais essayer un cours de yoga mais je ne vois pas de lieu où vous les dispensez sachant que j'habite Chècy! je tiens à vous préciser que j'ai mal aux genoux et que c'est compliqué de me mettre au sol cordialement Sylvie...

Il y a 1 semaine