Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours

Cours particuliers de relaxation

796 profs particuliers dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers de relaxation

Saint-Ouen
60€/h
Yoann
(8 avis)

Intégrer la méditation dans votre vie quotidienne? Un bel atout pour se sentir bien!

Toute simple en son principe, la méditation est source de bien-être, d’une harmonie entre le corps et l’esprit. Bouddhiste laïc dans la tradition tibétaine, j'ai à cœur de transmettre ma compréhension et mon expérience de cette pratique vraiment bénéfique.

Suresnes
42€/h
Lilas
(6 avis)

YOGA RELAXATION BIEN-ETRE à domicile, en Île de France - Niveau Débutant tous âges

Initiée aux sources du Yoga en Inde, je vous invite à me rejoindre dans ce voyage vers le bien-être, la détente et la relaxation. Chaque séance est personnalisée selon vos désirs et vos besoins. Je me déplace à votre domicile. Possibilité de cours en petits groupes. Prévoir un tapis de YOGA par personne et un plaid. Durée de la séance : 1h environ.

Paris 16e
55€/h
Aurore
(13 avis)

Sophrologue vous propose des séances de Sophrologie à Paris (gestion du stress, préparer un examen, développement personnel, gérer ses émotions, renforcer ses capacités, aller mieux, bien être ....)

La sophrologie est une méthode permettant de trouver en soi les ressources dont nous avons besoin. Basé sur la respiration, des mouvements doux et l'esprit, il permet d’accéder à un mieux être, une meilleure connaissance de soi mais aussi de mettre en place des outils nous permettant de gérer les situations ou moments plus difficiles de la vie.

Aix-en-Provence
40€/h
Camille
(5 avis)

Professeur de yoga vinyasa, hatha et yin je donne des cours de yoga et de méditation à Paris à domicile

Je m'appelle Camille et suis professeur de yoga depuis octobre 2015. Depuis j'enseigne le Hatha yoga, Vinyasa yoga, et le yin yoga ainsi que différents types de méditation. Mes cours commencent toujours par 5 minutes de méditions. Des échauffements doux pour tout le corps.

Paris 15e
45€/h
Vincent
(1 avis)

Cours de méditation, révéler son calme intérieur, prendre de la distance avec ses pensées. Cours dispensés par pratiquant depuis 10 ans.

Je suis musicien professionnel: concertiste, compositeur primé et pédagogue depuis 20 ans. Je pratique la méditation 2 à 3 heures par jour depuis 10 ans et participe régulièrement à des retraites méditatives. J'ai appris la pratique de la méditation dans un monastère en Inde où j'ai séjourné de nombreuses fois en 10 ans.

Alfortville
70€/h
Andre
(3 avis)

Professeur de Yoga / Masseur-Kinésithérapeute / Relaxation / Méditation : cours particuliers à domicile en Ile-de-France

Masseur-kinésithérapeute de formation, je m'intéresse au yoga et à la méditation depuis plus de 6 ans. J'ai débuté le yoga dans un premier temps sur une démarche personnelle afin de travailler ma souplesse et ma posture. J'ai tout de suite fait un lien avec ma formation de kinésithérapeute et trouver dans le yoga un puissant outil thérapeutique.

Chaville
60€/h
Andréa
(9 avis)

Cours et ateliers de yoga enfants et famille | Certification Fédération Française de Yoga Enfant

YOGA ENFANTS : MOTRICITÉ ET PROPRIOCEPTION Au yoga enfants, on apprend à s’approprier son corps. La pratique s’adapte aux étapes de développement et aux morphologies. On éprouve nos possibilités physiques au travers des postures et on enchaîne de petites séquences, tout en mouvement. Sur le plan moteur, le yoga aide les enfants à mieux se coordonner, à avoir une meilleure posture.

Marseille 5e
40€/h
Virya
(5 avis)

Art-thérapeute certifiée par l'état, 6 ans d'expériences, propose séances de bien-être et d'écoute par la créativité

En Art-thérapie le soin est un but, l’art un moyen. L’Art-thérapeute exerce donc en suivant les règles de processus de soin bien définis, mais utilise, pour apaiser les souffrances psychiques les arguments esthétiques, techniques, émotionnels et relationnels d’une pratique artistique.

Saint-Jean-de-Braye
23€/h
Julie
1er cours offert !

Nutrition et relaxation à portée de main et de compréhension sur Orléans

Ma méthode d'enseignement est basé sur la communication, premièrement j'apprécie échanger quelques informations avec mes élèves pour pouvoir créer un programme extrêmement personnalisé. Je base mes cours sur des connaissances acquise par la lecture, l'apprentissage et surtout, l'expérience.

Blagnac
60€/h
Jacqueline
1er cours offert !

Sophrologie et Coaching leviers de vos talents et votre épanouissement, c'est maintenant ;-)

Séance par Skype : TIPI / régulation émotionnelle, Sophrologie ou Coaching, cela fonctionne bien ! Lorsque les conditions sont réunies, il est tout à fait possible d’obtenir une qualité d’accompagnement, il suffit juste de respecter quelques règles de base.

Lège-Cap-Ferret
30€/h
Patrick
(2 avis)
1er cours offert !

Spécialiste Shiatsu vous guide sur votre auto massage du ventre (hara). Lège, Ares, Andernos.

Les ateliers (ou cours) sont accessibles à tous (es) puisque basés sur le mimétisme. Méthode millénaire d'apprentissage asiatique simple, ludique et salutaires pour tous ! Observation/Action, Travail/relâchement, Yin/Yang...La théorie orale vient simultanément "combler" le besoin de compréhension de l'occidental.

Paris 4e
35€/h
Annabelle
(5 avis)

Formée à la sophrologie, je propose des séances bien-être relaxation, étirements, massages, pour retrouver calme et sérénité au quotidien, à Paris

Formée à l'Académie de Sophrologie de Paris et danseuse de métier, j'ai acquis une grande connaissance du corps et des techniques de bien-être.

Choisy-le-Roi
45€/h
Karima
(9 avis)
1er cours offert !

Masser ou Méditer pour se détendre et reprogrammer son quotidien et devenir plus Zen

les cours individuelles sont mieux adaptés car je peux réponde à toutes vos questions. Je souhaite enrichir ce domaine en enseignant. Vos questions seront les bienvenue. Apprendre fait partie de la vie de tous les jours et c'est le moment de le faire. Car il faut faire maintenant ce que l'on peut faire demain.

50€/h
Christine
(2 avis)
1er cours offert !

Graphotherapeute, je me déplace à votre domicile dans le Val de Marne (94)

Votre enfant ou votre ado écrit mal ? Il y a des solutions… La rééducation de l’écriture : La rééducation restaure le geste graphique, rétablit ou met en place des automatismes et permet d’acquérir clarté, lisibilité, aisance et vitesse. Elle permet de prévenir un éventuel échec scolaire.

Paris 18e
100€/h
Emma

PSYCHOTHÉRAPIE, ART THERAPIE par le théâtre en groupe ou en individuel - Féminin Pluriel : l'atelier des femmes

Féminin Pluriel : l'atelier des femmes - Rentrée 2016 Et si pour une fois vous pensiez à vous ? Un atelier entre femmes pour prendre soin de soi et s'offrir une parenthèse de détente et de réalisation personnelle en toute liberté. Un parcours de 4 séances collectives - 2h par séance - Une fois par semaine - Mercredi soir - A partir du 21 septembre 2016.

Paris 11e
50€/h
Alexandre
(2 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers Kung-fu, Taiji et Qi Gong, Méditation, Self Defense en Ile-de-France

J'ai mis au point des méthodes de travail très spécifiques. Ma pédagogie s'élabore avec l'élève. Je fais au cas par cas selon ses besoins. Qu'il s'agisse de techniques de combat, de formes à mains nues ou avec armes, d'exercices posturaux ou de respiration, mes compétences sont égales mais ne suffiraient pas si je m'en contentais.

La Seyne-sur-Mer
50€/h
Corinne
1er cours offert !

SOPHROLOGIE EN CORPS CONSCIENCE Relaxation, épanouissement, transformation. Sophrologue diplômée de la F.E.P.S. Avignon (Fédération Des Écoles Professionnelles en Sophrologie) sur Toulon et La seyne/m

QU'EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE ? la sophrologie a été crée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Ce néologisme a été formé à partir de trois racine grecques : SOS : équilibre, harmonie, mais aussi "sain", exempt de maladies. PHREN : cerveau, esprit, conscience. LOGOS : discours, méthode, étude. Une autre origine est celle où "sophia" signifie sage, modéré, de bon sens.

Reims
35€/h
Zoé
1er cours offert !

Diplômée du Brevet d'études théâtrales propose des cours de relaxation basés sur la dramathérapie

La dramathérapie est inspirée des courants de psychanalyse, psychologies humanistes et comportementales. Augusto Boal à contribué à la naissance de la dramathérapie en introduisant dans le théâtre le jeu et l'improvisation comme outils de résistance politique.

Quimper
25€/h
Etienne
1er cours offert !

Ancien Etudiant de philosophie avec 2 ans d'expérience en yoga propose une découverte de la méditation

Mes connaissances reposent notamment sur les ouvrages de quelques praticiens reconnus, tels que Thich Nhat Hanh ou encore André Van Lysebeth. Ne me prétendant pas maître en la matière, mon but sera avant tout de vous permettre un accès simple et immédiat à cet exercice, qui s'avère souvent complexe pour nos esprit sollicité à l'extrême.

Sainte-Maxime
70€/h
Elodie
(8 avis)

Une professeure de hatha-yoga, Vinyasa Flow et relaxation à votre écoute au coeur du Golfe de Saint-Tropez

Choisir un professeur de Yoga n’est pas chose facile. C’est souvent le feeling et l’intention que l'on porte à la pratique qui feront la différence entre tel ou tel enseignant. Basée à Sainte-Maxime, j'enseigne le  Hatha-Yoga, Vinyasa flow, la méditation et la relaxation.

Meaux
39€/h
Cecilia
1er cours offert !

Les pouvoirs de la méditation : Vivez en développant vos propres forces face au stress en toute liberté

Cette méthodologie je l'ai acquise grâce à de nombreuses heures de formations à l'étude et la pratique comportementale lié aux schémas neurologiques de notre cerveau. Chaque stress est provoqué par un stimulus qui génère une pensée de stress et qui va générer une réaction liée à ce même stress.

Bures-sur-Yvette
79€/h
Joumana
(1 avis)
1er cours offert !

Yoga- enfants - adultes, relaxation et méditation par professeure diplômée. Amélioration de la concentration, réussite examens.

Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans. Professeure de yoga diplômée, psychologue diplômée de l'université Paris 5, Hypnothérapeute certifiée, ancienne institutrice dans les écoles durant 15 ans, master de biochimie alimentaire de l'université Paris Sud, je m'intéresse à toutes les techniques de détente, de relaxation, de comportement alimentaire auprès des enfants et des adultes.

Paris
60€/h
Hervé
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga donne cours de yoga à domicile - Neuilly sur Seine - Paris 17 -Yoga pour tous - Asanas - Respiration - Relaxation - Yoga Restorative - Yoga Thérapie

Je me déplace à votre domicile pour une séance de yoga personnalisée. Neuilly sur seine - Ouest parisien. Découvrez le yoga dans le confort de votre domicile pour des cours personnalisés. Les cours s'adaptent à vos besoins, vos objectifs, et vos progrès.

Paris
60€/h
Fanny
(1 avis)
1er cours offert !

Fanny des Garets , Méditation/Relaxation & Soins énergétique /Paris 9/Pour palier au stress et à la gestion des émotions

Je propose de la Méditation Guidée, Respiration, Pratique physique douce & Relaxation. Je m'adresse aux personnes désirant retrouver une source de bien être et un équilibre au quotidien. Ma méthode est axée sur la bienveillance tant au niveau du corps que de l'esprit.

Aix-en-Provence
35€/h
Isabelle
(1 avis)
1er cours offert !

Relaxologue sophrologue diplômée aix en provence et environs vous enseigne la relaxation pour retrouver harmonie et bien être .

Diplômée depuis Juillet 2009 du Cerfpa de Nice (Centre d'étude , de recherche et de formation en psychologie appliquée ) j'exerce à domicile comme relaxologue sophrologue . Les cours s'adressent à toute personne voulant apprendre à se relâcher mentalement et physiquement.

Nantes
40€/h
Isabelle
1er cours offert !

Sophrologue expérimentée (DU de sophrologie Lille) propose de vous accompagner dans la gestion de vos besoins

Tout d'abord établir un lien de confiance, soit de façon ludique avec les plus jeunes, soit en prenant le temps d'échanger sur la problématique, mais surtout sur ce qui va bien. Ensuite j'explique ce qu' est la sophrologie et comment je travaille . Nous déterminons ensemble un objectif clair et réalisable.

Nice
48€/h
Mary joy
(10 avis)
1er cours offert !
La Baule-Escoublac
35€/h
Isabelle
(4 avis)
1er cours offert !

Sophrologue Caycédienne et Formatrice. Consultation, Coaching et Formation en Sophrologie à distance.

Séances dynamiques d'entraînement à l'action positive de reconquête de Soi par la Gestion du Stress, des Émotions, des Capacités, des Comportements. Nous travaillons la respiration, le mouvement, le postural, la visualisation, sa présence, sa compréhension de Soi. La performance de la Sophrologie provient de son niveau spécifique de relaxation.

Brétigny-sur-Orge
50€/h
Elise
(5 avis)
1er cours offert !

Relaxation, se détendre rapidement - Confiance en soi - Résoudre problèmes d'insomnies - Mieux dormir - Apprendre à respirer - Relaxation - Bien être - Apprendre à être heureux

POURQUOI ? Pour votre réussite. Réussir à se détendre : même dans les vies prenantes que beaucoup d'entre nous ont. Réussir à respirer : Beaucoup n'ont jamais appris à respirer. Pourtant c'est : 6 minutes sans respirer, 3 jours sans boire, 30 jours sans manger...

Toulouse
30€/h
Alexandra
(6 avis)
1er cours offert !

Diététicienne Nutritionniste expérimentée. Bien-être, Remise en forme, Perte de poids, ... A chaque objectif, un programme sur mesure en fonction de vos envies et de vos goûts.

Je suis là pour vous accompagner, vous guider et vous écouter. Et tout ça en fonction de vos envies ! Atteindre vos objectifs est mon principale but. S'occuper de vous, je vous l'apprend. Avoir confiance en soi passe aussi par l'acceptation de son corps et une hygiène de vie.

Efficace,
Rapide, Economique

Apprenez en toute confiance

1
Trouvez
votre perle rare parmi des professeurs diplômés, évalués et disponibles.
2
Réservez
votre cours aujourd’hui. Les professeurs répondent dans la journée.
En toute liberté
Le premier cours est offert. Vous travaillez en direct au meilleur prix et sans intermédiaire.

Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de relaxation

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Christine est une personne très compétente, douce et appréciée des enfants. Elle a rapidement compris et corrigé les points faibles de mes enfants. Ma fille de 8 ans tenait mal son stylo et ni le temps, ni personne n’avait pu l’en faire...

I
Isabelle, Élève
Il y a 1 mois
C
Christine
(2 avis)

Parfait ! Un pur moment de bonheur, de détente et d’échange ! Karima est une personne très douce, compréhensive, douée, qui sait s’adapter à nos besoins et nos envies. Ses mains ont trouvé en qq minutes les points sensibles de mes enfants (8 et 10...

I
Isabelle, Élève
Il y a 1 mois
Karima
(9 avis)

Parfait ! Alexandre est un extraordinaire pédagogue qui parvient à m’accompagner dans une aventure martiale et une exploration philosophique qui me correspondent parfaitement. Sa maîtrise des disciplines et son recul sur les formes d’enseignement, le...

B
Benjamin , Élève
Il y a 4 mois
Alexandre
(2 avis)

Parfait ! Très imaginatif et inspiré. Transmet parfaitement son savoir. En un mot, excellent!

S
Sébastien, Élève
Il y a 4 mois
Sushobhan
(1 avis)

Parfait ! Une très belle rencontre. Isabelle a su me mettre à l’aise dès la première séance. Grâce à Isabelle j’ai découvert, compris et accepté certains traits de ma personnalité. Elle est très à l’écoute et ouverte d’esprit. Les...

O
Oriane, Élève
Il y a 5 mois
Isabelle
(1 avis)

Parfait ! Gautier est une excellent professeur, très pédagogique et très patient. C'est toujours un plaisir de suivre ses cours. Merci !

G
Guilhem, Élève
Il y a 7 mois
Gautier
(5 avis)

Soutien en relaxation avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Trouvez vos professeurs particuliers de relaxation, nous vous proposons pour cela, une sélection de professeurs diplômés et compétents, triés sur le volet, avec rigueur. Pour votre bien-être, au même titre que les cours de relaxation, vous apprécierez également la possibilité de suivre des cours particuliers de méditation. Superprof.fr vous propose également des cours de soutien scolaire, pour votre enfant. Pour que le stress ne soit plus la bête noire de votre quotidien, Superprof sélectionne les meilleurs professeurs de relaxation, quel que soit leur niveau d'expérience. Les compétences seront au rendez-vous avec ces enseignants, impliqués, rigoureux, ainsi que bien souvent, amoureux de leur métier. De plus si la relaxation vous passionne, vous pourrez également suivre des cours de yoga, ou encore de remise en forme, qui sont également de très bonnes méthodes de relaxation et "défoulement".