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Aide Donner des cours

Cours particuliers de relaxation

742 profs particuliers dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers de relaxation

Paris 18e
40€/h
Yoann
(8 avis)

Intégrer la méditation dans votre vie quotidienne? Un bel atout pour se sentir bien!

Toute simple en son principe, la méditation est source de bien-être, d’une harmonie entre le corps et l’esprit. Bouddhiste laïc dans la tradition tibétaine, j'ai à cœur de transmettre ma compréhension et mon expérience de cette pratique vraiment bénéfique.

Toulouse
30€/h
Alexandra
(6 avis)
1er cours offert !

Diététicienne expérimentée dans le milieu de la nutrition et du bien être. Prenez soin de vous, autant physiquement que mentalement !

Je suis là pour vous accompagner, vous guider et vous écouter. Et tout ça en fonction de vos envies ! Atteindre vos objectifs est mon principale but. S'occuper de vous, je vous l'apprend. Avoir confiance en soi passe aussi par l'acceptation de son corps et une hygiène de vie.

Paris 15e
45€/h
Vincent
(1 avis)

Cours de méditation, révéler son calme intérieur, prendre de la distance avec ses pensées. Cours dispensés par pratiquant depuis 10 ans.

Je suis musicien professionnel: concertiste, compositeur primé et pédagogue depuis 20 ans. Je pratique la méditation 2 à 3 heures par jour depuis 10 ans et participe régulièrement à des retraites méditatives. J'ai appris la pratique de la méditation dans un monastère en Inde où j'ai séjourné de nombreuses fois en 10 ans.

Alfortville
70€/h
Andre
(3 avis)

Professeur de Yoga / Masseur-Kinésithérapeute / Relaxation / Méditation : cours particuliers à domicile en Ile-de-France

Masseur-kinésithérapeute de formation, je m'intéresse au yoga et à la méditation depuis plus de 6 ans. J'ai débuté le yoga dans un premier temps sur une démarche personnelle afin de travailler ma souplesse et ma posture. J'ai tout de suite fait un lien avec ma formation de kinésithérapeute et trouver dans le yoga un puissant outil thérapeutique.

Basse-Goulaine
35€/h
Isabelle
(2 avis)
1er cours offert !

Enseigne le yoga (hâtha yoga), l’assise silencieuse, le restorative Yoga et la relaxation.

Je base mes cours sur un audit de vos besoins et des capacités à ce jour de votre corps et de votre esprit.

Paris 16e
45€/h
Aurore
(13 avis)

Sophrologue vous propose des séances de Sophrologie à Paris 16 (gestion du stress, préparer un examen, développement personnel....)

La sophrologie est une méthode permettant de trouver en soi les ressources dont nous avons besoin. Basé sur la respiration, des mouvements doux et l'esprit, il permet d’accéder à un mieux être, une meilleure connaissance de soi mais aussi de mettre en place des outils nous permettant de gérer les situations ou moments plus difficiles de la vie.

Marseille 5e
40€/h
Virya
(5 avis)

Art-thérapeute certifiée par l'état, 6 ans d'expériences, propose séances de bien-être et d'écoute par la créativité

En Art-thérapie le soin est un but, l’art un moyen. L’Art-thérapeute exerce donc en suivant les règles de processus de soin bien définis, mais utilise, pour apaiser les souffrances psychiques les arguments esthétiques, techniques, émotionnels et relationnels d’une pratique artistique.

Vincennes
50€/h
Alexandre
(2 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers Kung-fu, Taiji et Qi Gong, Méditation, Self Defense en Ile-de-France

J'ai mis au point des méthodes de travail très spécifiques. Ma pédagogie s'élabore avec l'élève. Je fais au cas par cas selon ses besoins. Qu'il s'agisse de techniques de combat, de formes à mains nues ou avec armes, d'exercices posturaux ou de respiration, mes compétences sont égales mais ne suffiraient pas si je m'en contentais.

Vincennes
50€/h
Aurelie
(6 avis)
1er cours offert !

Préparation zen de vos cours et projets grâce à la sophrologie !

J’accompagne étudiants et jeunes adultes au fil de l'année à préparer leurs examens en apprenant à mieux gérer stress, fatigue et à optimiser la mobilisation de ses ressources et compétences requises pour votre réussite et votre bien être au quotidien.

Bordeaux
60€/h
Nirina
(6 avis)
1er cours offert !

Professeur et Maître Reiki à Bordeaux donne des cours de Reiki (niveaux I, II, III)

Je propose plusieurs formats de cours de Reiki (individuel et/ou collectif) : -des séances d'initiation d'1h30, en 3 temps : 1.une brève présentation de la technique 2.une méditation guidée 3.

Paris 4e
35€/h
Annabelle
(5 avis)

Formée à la sophrologie, je propose des séances bien-être relaxation, étirements, massages, pour retrouver calme et sérénité au quotidien, à Paris

Formée à l'Académie de Sophrologie de Paris et danseuse de métier, j'ai acquis une grande connaissance du corps et des techniques de bien-être.

Saint-Germain-en-Laye
50€/h
Sacha
(3 avis)
1er cours offert !

Très puissant Qi Gong Méthode détente, relaxation profonde, antistress, prise de confiance

ENSEIGNEMENT POSSIBLE DE TECHNIQUES TRES AVANCÉES (me contacter) 150e/h Pratiquant de nombreux art-martiaux et de nombreux sports, la pédagogie de ma méthode saura convenir à tout le monde et à tout âge.

Paris 18e
100€/h
Emma

PSYCHOTHÉRAPIE, ART THERAPIE par le théâtre en groupe ou en individuel - Féminin Pluriel : l'atelier des femmes

Féminin Pluriel : l'atelier des femmes - Rentrée 2016 Et si pour une fois vous pensiez à vous ? Un atelier entre femmes pour prendre soin de soi et s'offrir une parenthèse de détente et de réalisation personnelle en toute liberté. Un parcours de 4 séances collectives - 2h par séance - Une fois par semaine - Mercredi soir - A partir du 21 septembre 2016.

La Seyne-sur-Mer
50€/h
Corinne
1er cours offert !

SOPHROLOGIE EN CORPS CONSCIENCE Relaxation, épanouissement, transformation. Sophrologue diplômée de la F.E.P.S. Avignon (Fédération Des Écoles Professionnelles en Sophrologie) sur Toulon et La seyne/m

QU'EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE ? la sophrologie a été crée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Ce néologisme a été formé à partir de trois racine grecques : SOS : équilibre, harmonie, mais aussi "sain", exempt de maladies. PHREN : cerveau, esprit, conscience. LOGOS : discours, méthode, étude. Une autre origine est celle où "sophia" signifie sage, modéré, de bon sens.

Strasbourg
35€/h
James
1er cours offert !

COURS DE PERCUSSIONS INTUITIVES: Pratique instrumentale, Relaxation et Développement personnel (adultes et ados) .

Ma méthode d'enseignement est un accompagnement personnel, qui utilise des outils de développement personnel, de relaxation, de pratique instrumentale et de bien-être. Les ateliers vont s'appuyer sur: - un contenu pédagogique actif et ludique - une adaptation au rythme de l'apprenant - sur un apprentissage bienveillant et valorisant.

Quimper
25€/h
Etienne
1er cours offert !

Ancien Etudiant de philosophie avec 2 ans d'expérience en yoga propose une découverte de la méditation

Mes connaissances reposent notamment sur les ouvrages de quelques praticiens reconnus, tels que Thich Nhat Hanh ou encore André Van Lysebeth. Ne me prétendant pas maître en la matière, mon but sera avant tout de vous permettre un accès simple et immédiat à cet exercice, qui s'avère souvent complexe pour nos esprit sollicité à l'extrême.

Sainte-Maxime
70€/h
Elodie
(8 avis)

Une professeure de hatha-yoga, Vinyasa Flow et relaxation à votre écoute au coeur du Golfe de Saint-Tropez

Choisir un professeur de Yoga n’est pas chose facile. C’est souvent le feeling et l’intention que l'on porte à la pratique qui feront la différence entre tel ou tel enseignant. Basée à Sainte-Maxime, j'enseigne le  Hatha-Yoga, Vinyasa flow, la méditation et la relaxation.

Argonay
35€/h
Nadège
1er cours offert !
Bures-sur-Yvette
79€/h
Joumana
(1 avis)
1er cours offert !

Yoga- enfants - adultes, relaxation et méditation par professeure diplômée. Amélioration de la concentration, réussite examens.

Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans. Professeure de yoga diplômée, psychologue diplômée de l'université Paris 5, Hypnothérapeute certifiée, ancienne institutrice dans les écoles durant 15 ans, master de biochimie alimentaire de l'université Paris Sud, je m'intéresse à toutes les techniques de détente, de relaxation, de comportement alimentaire auprès des enfants et des adultes.

Aix-en-Provence
35€/h
Isabelle
(1 avis)
1er cours offert !

Relaxologue sophrologue diplômée aix en provence et environs vous enseigne la relaxation pour retrouver harmonie et bien être .

Diplômée depuis Juillet 2009 du Cerfpa de Nice (Centre d'étude , de recherche et de formation en psychologie appliquée ) j'exerce à domicile comme relaxologue sophrologue . Les cours s'adressent à toute personne voulant apprendre à se relâcher mentalement et physiquement.

Nice
48€/h
Mary joy
(10 avis)
1er cours offert !
La Baule-Escoublac
35€/h
Isabelle
(4 avis)
1er cours offert !

Sophrologue Caycédienne et Formatrice. Consultation, Coaching et Formation en Sophrologie à distance.

Séances dynamiques d'entraînement à l'action positive de reconquête de Soi par la Gestion du Stress, des Émotions, des Capacités, des Comportements. Nous travaillons la respiration, le mouvement, le postural, la visualisation, sa présence, sa compréhension de Soi. La performance de la Sophrologie provient de son niveau spécifique de relaxation.

Paris 18e
60€/h
Sushobhan
(1 avis)
1er cours offert !

Les sept façon de se faire du bien: méditation, relaxation, massage, yoga...

Ma spécialité est le travail sur les chakras et j’accorde mes techniques de massages avec la respiration de la personne. J’ai construit un cycle de 7 massages différents commençant par Lomi lomi et finissant par un massage Tous les massages sont évidemment adaptés à chaque cliente/client, à la posture de son corps et de son physique.

Villejuif
35€/h
Prunelle
(6 avis)
1er cours offert !

Danseuse formée en techniques de relaxation (shiatsu, fasciathérapie, massage) propose des séances de relaxation globale, avec possibilité de bilan postural personnalisé.

Ici je propose principalement un travail manuel afin de relâcher les tensions, dénouer et redonner souplesse aux muscles contractés. La thérapie manuelle sera choisie en fonction de la demande de l'élève et de ce qui correspond aux besoins de la personne : massage, shiatsu, fasciathérapie, ou combinaison des trois (environ 45 minutes).

L'Île-d'Olonne
40€/h
Mélanie
(3 avis)
1er cours offert !

Je propose des séances d'atelier créatif avec une touche d'art-thérapie selon votre envie !

Les séances s'articulent autour de la bienveillance, de l'écoute et du bien-être. Les séances s'adressent aux enfants comme aux adultes, pas besoin de pré-requis ! Avec presque 8 ans d'expérience en tant que professionnel du design graphique et formatrice depuis 3 ans, ma méthode est à la fois orientée vers la création, l'organisation et la technique.

Choisy-le-Roi
45€/h
Karima
(8 avis)
1er cours offert !

Masser ou Méditer pour se détendre et reprogrammer son quotidien et devenir plus Zen

les cours individuelles sont mieux adaptés car je peux réponde à toutes vos questions. Je souhaite enrichir ce domaine en enseignant. Vos questions seront les bienvenue. Apprendre fait partie de la vie de tous les jours et c'est le moment de le faire. Car il faut faire maintenant ce que l'on peut faire demain.

Paris
50€/h
Anne
(4 avis)
1er cours offert !

Séances Reiki Usui/Holy Fire II avec Reiki maître - ce sera un plaisir de vous accueillir!

Je suis Maître enseignante / praticienne de Reiki Usui / Holy Fire II et coach de vie et je me suis formée à Londres. Je propose des séances de Reiki ainsi que des stages de Reiki Usui / Holy Fire II. J'organise également des événements de groupe - veuillez consulter mon site web pour plus de renseignements.

Versailles
35€/h
Patricia
(3 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga thérapeutique des hormones pour femmes avec troubles hormonaux (infertilité, ménopause précoce, trouble liés à la ménopause, au stress...) Versailles et allentours

Le yoga des hormones s'adresse particulièrement aux femmes avec les troubles hormonaux : crampes menstruelles, déprimes, ménopause, infertilité, acné, déséquilibre hormonal et aussi à toutes les femmes à n'importe quel âge, désireuses de regagner et maintenir un bon état de santé et de souplesse .

Metz
45€/h
Charles
(7 avis)
1er cours offert !

Coaching mental et hypnose sur Metz, préparation mental, méditation, relaxation, EMDR,

Notre méthode d'enseignement est vraiment basé sur l'individu et se veut entièrement sur mesure, nous disposons de plusieurs outils telles que l'hypnose, l'emdr, la psychologie afin de pouvoir adapter chacune de nos séances et suivis.

50€/h
Christine
(1 avis)
1er cours offert !

Graphotherapeute, je me déplace à votre domicile dans le Val de Marne (94)

Votre enfant ou votre ado écrit mal ? Il y a des solutions… La rééducation de l’écriture : La rééducation restaure le geste graphique, rétablit ou met en place des automatismes et permet d’acquérir clarté, lisibilité, aisance et vitesse. Elle permet de prévenir un éventuel échec scolaire.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de relaxation

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Bienveillant et accueillant dans son charmant appartement plein d'onde positifs, Frédéric est un vrai pro qui m'a aider lors de cette première séance. Merci Frédéric, je n'hésiterai pas à repasser encore une fois.

M
Mohamed, Élève
Il y a 2 semaines
F
Frédéric
(2 avis)

Parfait ! Alexandre est un extraordinaire pédagogue qui parvient à m’accompagner dans une aventure martiale et une exploration philosophique qui me correspondent parfaitement. Sa maîtrise des disciplines et son recul sur les formes d’enseignement, le...

B
Benjamin , Élève
Il y a 2 mois
Alexandre
(2 avis)

Parfait ! Très imaginatif et inspiré. Transmet parfaitement son savoir. En un mot, excellent!

S
Sébastien, Élève
Il y a 2 mois
Sushobhan
(1 avis)

Parfait ! Une très belle rencontre. Isabelle a su me mettre à l’aise dès la première séance. Grâce à Isabelle j’ai découvert, compris et accepté certains traits de ma personnalité. Elle est très à l’écoute et ouverte d’esprit. Les...

O
Oriane, Élève
Il y a 3 mois
Isabelle
(1 avis)

Parfait ! Gautier est une excellent professeur, très pédagogique et très patient. C'est toujours un plaisir de suivre ses cours. Merci !

G
Guilhem, Élève
Il y a 5 mois
Gautier
(5 avis)

Parfait ! Une initiation parfaite au yoga, à la Méditation, aux choses muettes de la vie. Géraldine est une professeur douce à la bienveillance éclatante. Elle s'adapte à son élève pour le mener sur les chemins qu'il recherche. Pour moi, un nettoyage...

R
Romain, Élève
Il y a 5 mois
Géraldine
(3 avis)

Soutien en relaxation avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Trouvez vos professeurs particuliers de relaxation, nous vous proposons pour cela, une sélection de professeurs diplômés et compétents, triés sur le volet, avec rigueur. Pour votre bien-être, au même titre que les cours de relaxation, vous apprécierez également la possibilité de suivre des cours particuliers de méditation. Superprof.fr vous propose également des cours de soutien scolaire, pour votre enfant. Pour que le stress ne soit plus la bête noire de votre quotidien, Superprof sélectionne les meilleurs professeurs de relaxation, quel que soit leur niveau d'expérience. Les compétences seront au rendez-vous avec ces enseignants, impliqués, rigoureux, ainsi que bien souvent, amoureux de leur métier. De plus si la relaxation vous passionne, vous pourrez également suivre des cours de yoga, ou encore de remise en forme, qui sont également de très bonnes méthodes de relaxation et "défoulement".