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Aide Donner des cours

Cours particuliers de relaxation

705 profs particuliers dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers de relaxation

Paris 18e
40€/h
Yoann
(8 avis)

Intégrer la méditation dans votre vie quotidienne? Un bel atout pour se sentir bien!

Toute simple en son principe, la méditation est source de bien-être, d’une harmonie entre le corps et l’esprit. Bouddhiste laïc dans la tradition tibétaine, j'ai à cœur de transmettre ma compréhension et mon expérience de cette pratique vraiment bénéfique.

Paris 15e
45€/h
Vincent
(1 avis)

Cours de méditation, révéler son calme intérieur, prendre de la distance avec ses pensées. Cours dispensés par pratiquant depuis 10 ans.

Je suis musicien professionnel: concertiste, compositeur primé et pédagogue depuis 20 ans. Je pratique la méditation 2 à 3 heures par jour depuis 10 ans et participe régulièrement à des retraites méditatives. J'ai appris la pratique de la méditation dans un monastère en Inde où j'ai séjourné de nombreuses fois en 10 ans.

Alfortville
70€/h
Andre
(3 avis)

Professeur de Yoga / Masseur-Kinésithérapeute / Relaxation / Méditation : cours particuliers à domicile en Ile-de-France

Masseur-kinésithérapeute de formation, je m'intéresse au yoga et à la méditation depuis plus de 6 ans. J'ai débuté le yoga dans un premier temps sur une démarche personnelle afin de travailler ma souplesse et ma posture. J'ai tout de suite fait un lien avec ma formation de kinésithérapeute et trouver dans le yoga un puissant outil thérapeutique.

Conflans-Sainte-Honorine
55€/h
Laetitia
(14 avis)
1er cours offert !

Maître Reiki et professeur de chant propose des séances de Reiki et des Rendez vous Chant et Bien-Être à Conflans Sainte Honorine /Yvelines/Val d'Oise

Le Reiki ​ Qu'est ce que le Reiki ? ​ REIKI : Terme japonais qui désigne l'Energie Universelle Fondamentale ou l' Energie Vitale Universelle Il est composé de deux idéogrammes : REI et KI Rei : indique le coté universel, cosmique , unitaire et spirituel de l'énergie vitale Ki : représente en japonais le souffle , l'âme , l'humeur et l'énergie en général Le Reiki est une remarqua

Paris 16e
30€/h
Aurore
(13 avis)

Sophrologue en fin de formation et musicienne vous propose de découvrir la Sophrologie.

La sophrologie est un outil nous permettant d'acquérir d'avantage de bien être. Inspiré d'exercice de relaxation ou encore du yoga, il permet notamment de mieux gérer le stress.

Marseille 6e
40€/h
Virya
(5 avis)

Art-thérapeute certifiée par l'état, 6 ans d'expériences, propose séances de bien-être et d'écoute par la créativité

En Art-thérapie le soin est un but, l’art un moyen. L’Art-thérapeute exerce donc en suivant les règles de processus de soin bien définis, mais utilise, pour apaiser les souffrances psychiques les arguments esthétiques, techniques, émotionnels et relationnels d’une pratique artistique.

Saint-Cyr-en-Val
41€/h
Karla
(1 avis)
1er cours offert !

Maitre Reiki donne stages de initiation au Reiki à Saint Cyr en Val (Orléans)

Ce niveau de Reiki vous permettra de pratiquer sur vous et vos proches Un manuel de formation vous sera remis en début de stage.

Vincennes
40€/h
Aurelie
(6 avis)
1er cours offert !

Préparation zen de vos cours et projets grâce à la sophrologie !

J’accompagne étudiants et jeunes adultes au fil de l'année à préparer leurs examens en apprenant à mieux gérer stress, fatigue et à optimiser la mobilisation de ses ressources et compétences requises pour votre réussite et votre bien être au quotidien.

Metz
45€/h
Charles
(7 avis)
1er cours offert !

Coaching mental et hypnose sur Metz, préparation mental, méditation, relaxation, EMDR,

Notre méthode d'enseignement est vraiment basé sur l'individu et se veut entièrement sur mesure, nous disposons de plusieurs outils telles que l'hypnose, l'emdr, la psychologie afin de pouvoir adapter chacune de nos séances et suivis.

Sainte-Maxime
70€/h
Elodie
(8 avis)

Une professeure de hatha-yoga, Vinyasa Flow et relaxation à votre écoute au coeur du Golfe de Saint-Tropez

Choisir un professeur de Yoga n’est pas chose facile. C’est souvent le feeling et l’intention que l'on porte à la pratique qui feront la différence entre tel ou tel enseignant. Basée à Sainte-Maxime, j'enseigne le  Hatha-Yoga, Vinyasa flow, la méditation et la relaxation.

Bures-sur-Yvette
79€/h
Joumana
(1 avis)
1er cours offert !

Yoga- enfants - adultes, relaxation et méditation par professeure diplômée. Amélioration de la concentration, réussite examens.

Je pratique le yoga depuis plus de 30 ans. Professeure de yoga diplômée, psychologue diplômée de l'université Paris 5, Hypnothérapeute certifiée, ancienne institutrice dans les écoles durant 15 ans, master de biochimie alimentaire de l'université Paris Sud, je m'intéresse à toutes les techniques de détente, de relaxation, de comportement alimentaire auprès des enfants et des adultes.

Vincennes
50€/h
Alexandre
(1 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers Kung-fu, Taiji et Qi Gong, Méditation, Self Defense en Ile-de-France

J'ai mis au point des méthodes de travail très spécifiques. Ma pédagogie s'élabore avec l'élève. Je fais au cas par cas selon ses besoins. Qu'il s'agisse de techniques de combat, de formes à mains nues ou avec armes, d'exercices posturaux ou de respiration, mes compétences sont égales mais ne suffiraient pas si je m'en contentais.

Saint-Germain-en-Laye
50€/h
Sacha
(3 avis)
1er cours offert !

Très puissant Qi Gong Méthode détente, relaxation profonde, antistress à St germain en laye et alentours

ENSEIGNEMENT POSSIBLE DE TECHNIQUES TRES AVANCÉES (me contacter) 150e/h Pratiquant de nombreux art-martiaux et de nombreux sports, la pédagogie de ma méthode saura convenir à tout le monde et à tout âge.

Vertou
60€/h
Mikhael
(3 avis)
1er cours offert !

Hypnothérapeute et Sophrologue certifié, je vous propose des ateliers individuels d'hypnose et de sophrologie

Je m’appelle Mikhaël Vicarini, je suis praticien certifié en hypnose thérapeutique et en sophrologie. Je vous propose des séances d’hypnose à Vertou (à 15 minutes de Nantes) dans mon cabinet à quelques mètres de la gare SNCF. Je peux aussi me déplacer à votre domicile à Nantes et dans les villes alentours (Bouaye, Bouguenais, Basse-Goulaine…).

Grenoble
40€/h
Sami
(12 avis)
1er cours offert !

Enseignement privé de Yoga de Méditation - Diplômé Hatha-Yoga Traditionnel - L'étude théorique et pratique des cours nous emmèneront dans l'exploration d'un yoga toujours plus intérieur, l'Esprit

Je vous retrouve pour des cours privés de Yoga, en groupe de 4 pratiquants maximum ou en individuel. Parcourant cette voie depuis l’âge de 13 ans, l’enseignement théorique, méthodique et pratique ont pu me faire vivre de personnelles expériences intérieures.

Versailles
35€/h
Patricia
(3 avis)
1er cours offert !

Cours de yoga thérapeutique des hormones pour femmes avec troubles hormonaux (infertilité, ménopause précoce, trouble liés à la ménopause, au stress...) Versailles et allentours

Le yoga des hormones s'adresse particulièrement aux femmes avec les troubles hormonaux : crampes menstruelles, déprimes, ménopause, infertilité, acné, déséquilibre hormonal et aussi à toutes les femmes à n'importe quel âge, désireuses de regagner et maintenir un bon état de santé et de souplesse .

Maisons-Alfort
50€/h
Marc
(7 avis)
1er cours offert !

Sophrologue vous accompagne dans la gestion du stress et vous aide à être plus serein sur Paris et l'île de France.

Je base mon accompagnement sur une écoute active de mon client. Ceci afin de bien saisir son problème et d'adapter au maximum mon suivi à l'objectif qu'il souhaite atteindre. Une séance dure environ une heure sauf la première car il faut prendre du temps pour analyser la situation et voir si la sophrologie est le bon outil.

Lambersart
14€/h
Maria
(3 avis)
1er cours offert !

Yoga de Samara- Zen en mouvement: Harmoniser corps, émotions et esprit avec le tout autre Yoga en musique

La méditation en mouvement s'adresse à toutes les femmes et tous les hommes en recherche d'un temps privilégie pour trouver un meilleur équilibre entre corps, émotions et esprit. Si vous êtes particulièrement sensible à la beauté et l'harmonie des sons et du mouvement cette synthèse de la musicothérapie, de la méditation et du Yoga doux est faite pour vous.

Paris 18e
60€/h
Sushobhan
(1 avis)
1er cours offert !

Les sept façon de se faire du bien: méditation, relaxation, massage, yoga...

Ma spécialité est le travail sur les chakras et j’accorde mes techniques de massages avec la respiration de la personne. J’ai construit un cycle de 7 massages différents commençant par Lomi lomi et finissant par un massage Tous les massages sont évidemment adaptés à chaque cliente/client, à la posture de son corps et de son physique.

Saint-Denis
40€/h
Camille
(3 avis)

Professeur de yoga vinyasa, hatha et yin je donne des cours de yoga et de méditation à Paris à domicile

Je m'appelle Camille et suis professeur de yoga depuis octobre 2015. Depuis j'enseigne le Hatha yoga, Vinyasa yoga, et le yin yoga ainsi que différents types de méditation. Mes cours commencent toujours par 5 minutes de méditions. Des échauffements doux pour tout le corps.

Paris 16e
80€/h
Alice
(5 avis)
1er cours offert !

Relaxation à domicile adaptée à chaque type de public, condition physique, âge et objectifs

Masseuse spécialisée en massage traditionnel chinois, intensément sportive, ancienne danseuse, ancienne cavalière, je vous propose des cours de relaxation sur mesure en partant d'un diagnostic personnalisé. Apprenez à votre corps à gérer stress ou activité physique, apprenez à ne pas vous blesser à l'effort, quelques soient vos objectifs ou votre condition physique.

Saint-Médard-en-Jalles
35€/h
Stella
(5 avis)
1er cours offert !

Diplômée Art-thérapeute de la Faculté de médecine et de pharmacie de Poitiers.

Découverte de l'art-thérapie. Aller à la rencontre de soi pour améliorer sa qualité de vie. Se laisser surprendre par ses capacités créatrices et reprendre confiance en soi. Permettre une revalorisation de soi, porter un autre regard sur les autres. Réveiller ses propres ressources.

Paris 5e
50€/h
Eden
(2 avis)
1er cours offert !

SEANCE DE RELAXATION GUIDEE : retrouver la *sérénité* et un *sommeil réparateur*

La vie s’accélère parfois sans que nous nous en apercevions, une vraie course contre la montre ! Le mental s’agite, les pensées affluent sans cesse… Un cercle vicieux s’installe : surmenage, ruminations, angoisses, insomnies, troubles de l’humeur, etc. Nous devenons irritables, apathiques et dépressifs. Nous sommes dispersés. Nous gaspillons notre précieuse énergie.

Aix-en-Provence
35€/h
Isabelle
(1 avis)
1er cours offert !

Relaxologue sophrologue diplômée aix en provence et environs vous enseigne la relaxation pour retrouver harmonie et bien être .

Diplômée depuis Juillet 2009 du Cerfpa de Nice (Centre d'étude , de recherche et de formation en psychologie appliquée ) j'exerce à domicile comme relaxologue sophrologue . Les cours s'adressent à toute personne voulant apprendre à se relâcher mentalement et physiquement.

Alfortville
40€/h
Francoise
(3 avis)
1er cours offert !

Grâce à différentes techniques je vous aide à mieux gérer vos émotions, votre stress et votre communication : avec vous même et avec les autres

Mes cours s'adressent à tout un chacun, sans notion de niveau ou de connaissance. Le hatha yoga fait partie de ma palette d'accompagnante sur le chemin de l'évolution personnelle. La séance se déroule sur une heure, avec des étirements et des postures dont j'explique le symbole et se termine par une courte relaxation.

Les Alluets-le-Roi
44€/h
Caroline
(1 avis)
1er cours offert !

Pedagogue et therapeute, longue experience autour du rapport au du corps, propose mes competences en individuel ou groupe. Diplomee de fasciatherapie et somato-psychopedagogie

Issue de la fascia thérapie et de l'ostéopathie, la pédagogie perceptive du corps se pratique a travers un mouvement codifie, la méditation pleine présence, les soins du corps ou des ateliers d'art thérapie. Pour les personnes sous tensions, avec des douleurs chroniques, des dysharmonie en convalescence, ou simplement celles qui veulent renouveler leur rapport a soi.

Les Salces
35€/h
Iris
(3 avis)
1er cours offert !

Sophrologue-Relaxologue, cours individuels et collectifs en Lozère, Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne

(Note: je re-proposerai des cours individuels sur Marvejols seulement à partir de JANVIER 2019) Outre ma pratique de sophrologue dans le domaine privé ou social, mettant l’accent sur la restauration du bien-être et le développement de nos potentiels pour la réalisation d’un objectif ou l'accompagnement thérapeutique en collaboration avec des médecins traitants, nombre de mes intervention

La Rochelle
12€/h
Didier
1er cours offert !

Ateliers "Happy Coach " à La Rochelle, Mercredi Matin: Gratitude et vie nouvelle !

(Pour tous) "J’ai appris, dit le Petit Prince, que le Monde est le miroir de mon Âme… … On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux." (Antoine de Saint Exupéry) Happy Coach associe 2 animateurs, Coachs et Thérapeute, afin de partager des clefs et astuces au mieux être..

Ganac
20€/h
Julie
(2 avis)
1er cours offert !

Jeune maman en recherche de bien être souhaite partager son expérience... autours de Foix

Se réapproprier sois-même, aborder un quotidien plus sain, avec organisation et ritualisation, prise en compte de son soi intérieur, partage des émotions, oser, se laisser aller, vivre en harmonie avec soi et avec son entourage.

Paris 4e
50€/h
Sam
1er cours offert !

Decouvrir le massage deep flow pour se ressourcer et harmoniser la posture

A l'écoute de votre corps, je serai extrêmement attentives à vos sensations pour répondre au mieux à vos besoins. Je pratique le massage selon un mouvement fluide à la recherche de tensions tout en travaillant sur les fascias pour restaurer l'équilibre énergétique et physique.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de relaxation

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Très imaginatif et inspiré. Transmet parfaitement son savoir. En un mot, excellent!

S
Sébastien, Élève
Il y a 2 semaines
Sushobhan
(1 avis)

Parfait ! Une très belle rencontre. Isabelle a su me mettre à l’aise dès la première séance. Grâce à Isabelle j’ai découvert, compris et accepté certains traits de ma personnalité. Elle est très à l’écoute et ouverte d’esprit. Les...

O
Oriane, Élève
Il y a 1 mois
Isabelle
(1 avis)

Parfait ! Gautier est une excellent professeur, très pédagogique et très patient. C'est toujours un plaisir de suivre ses cours. Merci !

G
Guilhem, Élève
Il y a 3 mois
Gautier
(5 avis)

Parfait ! Une initiation parfaite au yoga, à la Méditation, aux choses muettes de la vie. Géraldine est une professeur douce à la bienveillance éclatante. Elle s'adapte à son élève pour le mener sur les chemins qu'il recherche. Pour moi, un nettoyage...

R
Romain, Élève
Il y a 3 mois
Géraldine
(3 avis)

Parfait ! Professeur très agréable. Très ponctuelle et à l'écoute de la personne, elle connaît bien son métier. Elle met en commun ces trois compétences: l'hypnose, la psychologie et le yoga, ce qui est vraiment un atout majeur. Je la recommande...

L
Laura , Élève
Il y a 4 mois
Joumana
(1 avis)

Parfait ! Les cours de Sandra ont rencontré beaucoup de succès. Elle s'est très vite adaptée à une population différente et a fait preuve d'une grande créativité. Merci Sandra.

V
Véronique, Élève
Il y a 4 mois
Sandra
(2 avis)

Soutien en relaxation avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Trouvez vos professeurs particuliers de relaxation, nous vous proposons pour cela, une sélection de professeurs diplômés et compétents, triés sur le volet, avec rigueur. Pour votre bien-être, au même titre que les cours de relaxation, vous apprécierez également la possibilité de suivre des cours particuliers de méditation. Superprof.fr vous propose également des cours de soutien scolaire, pour votre enfant. Pour que le stress ne soit plus la bête noire de votre quotidien, Superprof sélectionne les meilleurs professeurs de relaxation, quel que soit leur niveau d'expérience. Les compétences seront au rendez-vous avec ces enseignants, impliqués, rigoureux, ainsi que bien souvent, amoureux de leur métier. De plus si la relaxation vous passionne, vous pourrez également suivre des cours de yoga, ou encore de remise en forme, qui sont également de très bonnes méthodes de relaxation et "défoulement".