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Cours de yoga Toulouse

23 professeurs de yoga près de chez vous

Notre sélection de professeurs
de yoga à Toulouse

Toulouse
40€/h
Lily
1er cours offert !

Cours de Yoga : une passion que j'aimerais vous faire partager !

Je suis homologuée Yoga Alliance pour vous enseigner la pratique d'un yoga dynamique "Vinyasa" avec la synchronisation du souffle et du mouvement ou bien avec du "Yin Yoga", plus doux qui apporte une grande souplesse. Les deux sont aussi compatibles selon vos envies.

Toulouse
25€/h
Karen
1er cours offert !

Certified Yoga teacher for Vinyasa and Anusara Yoga gives courses in english or german

I'm a certified Yoga teacher for Vinyasa and Anusara Yoga. I've made my teacher trainings in Hamburg and Bali and been teaching Yoga in german and english for over 3 years. My teaching style is focussed on alignment, sometimes flowing, sometimes a bit deeper and with more detail on different postures. Each class starts with a meditation and closes with Savasana, the end relaxation/a short massage.

Toulouse
35€/h
Vanessa
(2 avis)
1er cours offert !

Professeure certifiée de Ashtanga Yoga (1ère Série) donne cours particuliers à Toulouse

Je suis une professeure de Ashtanga Yoga passionnée qui aime transmettre mes connaissances avec patience, respect de la tradition et dynamisme! Après une formation intensive de 200H en Inde à l'Abhijna Shool of Yoga & Meditation, je suis devenue une professeure de Ashtanga Yoga certifiée par Yoga Alliance (RYT).

Toulouse
15€/h
Alain
1er cours offert !

Yoga Évolution, êtes-vous prêt à tout changer. Mouvement, respiration, méditation. Toulouse, Colomiers, Albi.

RÉUSSIR VOTRE CHANGEMENT ! Yoga, Connaissance de soi. Devenez créateur de votre vie avec le YOGA et le COACHING de VIE pour gagner en vitalité et en plaisir de vivre Je vous propose de séances de yoga et des séances individuelles de découverte de soi.

Toulouse
10€/h
Anne sophie
1er cours offert !

Professeure de Yoga dynamique et de Pilates sur Toulouse, je vous propose des cours en petit collectif dans le quartier Barrière de Paris

L'écoute et l'empathie me permettent de proposer une pédagogie différenciée. Je m'adapte à vos attentes, et propose des cours teintés d'options permettant à chacun de travailler à son rythme, en restant à l'écoute de son corps, et dans le respect des différentes pathologies possiblement présentes.

Toulouse
20€/h
Helene
1er cours offert !

Donne cours particulier de yoga enfant de 18 mois à 12 ans et cours parent/enfant

Je m'appelle Hélène, je suis à la recherche du bien naître de l'enfant, améliorer son quotidien et cela passe par une activité favorisant la pleine conscience. Pour cela je propose des ateliers individuels mais possibilité de vous réunir à plusieurs parents pour un atelier collectif (5 enfants maximum).

Toulouse
16€/h
Severine
1er cours offert !

Séverine ,professeur certifié Yoga Alliance, pour adultes et enfants sur Toulouse, cours en musique et personnalisés

Si vous ne raffolez pas des cours collectifs souvent impersonnels , où vous entrez dans une posture, sans trop savoir si vous faites bien .. Si vous aimez quand votre prof de yoga vous ajuste dans une position , alors vous allez aimer mes cours!! Je suis très attentive à l'alignement dans les postures et je passe une bonne partie du cours à repositionner mes élèves.

Toulouse
15€/h
Andrea
1er cours offert !

Professeur de yoga dynamique Toulouse: Ashtanga et Rocket yoga. Cours particuliers et collectifs en Francais, espagnol ou anglais

Depuis que j'ai découvert le yoga il fait partie intégrante de ma vie. Après avoir essayé différents styles de yoga, j’ai trouvé mon bonheur dans les pratiques dynamiques et physiques. J’ai décidé de la faire partager avec les autres pour qu’ils puissent vivre leurs propres expériences à travers le yoga.

Toulouse
45€/h
Sylvie
1er cours offert !

Professeur de yoga et yoga thérapeute, diplômée de l'IFY propose cours de groupe et individuels à Toulouse

Diplômée de l'Institut Français de Yoga, je propose des cours particuliers à mon domicile. Formée à l'adaptation de la posture à l'individu et au lien entre santé et yoga, je mets en place des pratiques personnalisées qui vont répondre aux besoins et demandes particulières de chacun.

Toulouse
40€/h
Agnès
1er cours offert !

Professeur certifié donne cours de hatha yoga à Toulouse (individuel ou à partager à deux personnes)

J'ai suivi la formation de professeur en Hatha yoga du Centre Tapovan à Paris, dispensée par Lav Sharma, professeur indien issu de l’Institut Kaivalyadhama à Lonavla en Inde. Généralement, le cours que je dispense commence par des postures de yoga, suivies par des exercices de respirations et se termine par une courte relaxation.

Toulouse
30€/h
Olivia
1er cours offert !

Coaching sportif et Activités Physiques Adaptées à la santé : Apprenez à bouger autrement!

Diplômée d'une licence Activités Physiques adaptées à la santé et d'une Maîtrise sciences du mouvement humain, je propose actuellement des séances d'activités physiques en vue d'améliorer votre qualité de vie et ce, quelque soit vos difficultés et votre niveau : incapacités physiques ou psychiques, maladies chroniques, blessures, manque de motivation, sédentarité ou problèmes de...

Toulouse
22€/h
Azema
(1 avis)

Bien être. Cours individuels de yoga au féminin:Hatha yoga, relaxation (nidra) Yoga dansé (chorégraphies)

Recherche individuelle du bien être, de la concentration, du "lâcher prise" avec le quotidien. La pratique du yoga permet à chacun d'introduire dans sa vie un temps de pause et de silence, grâce à un travail doux du corps et du souffle lié au mental. L'objectif étant une recherche à la fois de grande détente et de concentration.

Toulouse
60€/h
Betty
1er cours offert !

Professeur de Yoga Vinyasa et Hatha Yoga, diplomée par Yoga Alliance. Cours particuliers sur Toulouse

Diplômée par Yoga Alliance (USA), je propose des cours particuliers au Studio de Yoga Samadhi (9 bis Rue de la Colombette à Toulouse). En cours particulier, je mets en place une pratique personnalisées afin de répondre aux besoins spécifiques de l'élève.

Toulouse
25€/h
Emmanuelle
1er cours offert !

Cours de yoga sur Toulouse, personnalisé et adapté aux débutantes de tout âge ,qui souhaitent un accompgnement afin d'évoluer en douceur .

Après un premier contact , Je saurais me déplacer à votre domicile pour une séance personnalisée .

Toulouse
30€/h
Quitterie
1er cours offert !

Le Kundalini Yoga ou le Kundalini associé à la Danse d'expression libre, c'est à Toulouse !

J'enseigne le Kundalini Yoga depuis 7 ans sur les villes de Toulouse et Balma. Forte de cette expérience, je transmet un yoga de manière chaleureuse et proche de mes élèves. Le kundalini yoga est à la fois tonique, dynamique et très relaxant. Je donne personnellement une grande attention à l'instant de la relaxation profonde.

Toulouse
40€/h
Professeur de yoga & pilates toulouse
1er cours offert !

Cours de Yoga , Pilates et Respiration à Toulouse. Tous niveaux

Professeur de yoga certifiée en Hatha, Ashtanga et Pilates propose des cours individuel et petit groupe à domicile ou au studio Sattva 73, bd Matabiau à Toulouse.

Toulouse
20€/h
Association
1er cours offert !
Toulouse
30€/h
Fatykara
1er cours offert !

Professeur de Yoga propose cours particulier ou en petit groupe de 4 maximum à Lille et ses environs.

Je propose des cours de Yin Yoga, réputé pour favoriser la relaxation, la flexibilité et la santé de l’organisme, le Yin yoga s’adresse autant aux débutants qu’aux yogis et yoginis expérimentés. Issu des principes du yoga taoïste, il mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde.

Toulouse
20€/h
Ana
1er cours offert !

Cours de Hamay Yoga à Toulouse Patte d'oie (Particulier et en salle)

"Hamay" signifie "le souffle" en quechua. Les cours de Hamay yoga visent à nous faire prendre conscience de notre corps et de notre respiration dans la vie de tous les jours. Le Hamay Yoga est un système ouvert, un ensemble de pratiques et de techniques (postures, assouplissement, résistance musculaire, respiration, concentration...) qui permet tout simplement de se sentir mieux, au quotidien.

Toulouse
25€/h
Gwendoline
1er cours offert !

COURS DE HATHA YOGA cours de Yoga à Toulouse (31400)

Mal de dos, nervosité? Débarrassez vous de ces maux du monde moderne grâce à la pratique du yoga.Professeur de Yoga diplômée du centre international de Yoga Sivananda, je vous propose des cours de hatha yoga, une méthode qui vous aidera à retrouver le calme et la sérénité tout en travaillant souplesse et respiration.

Toulouse
20€/h
Garance
(3 avis)

Hatha Yoga à Toulouse : postures, pranayama, méditation, relaxation. Possible en couple ou avec un ou deux amis. Pour le corps et l'esprit.

Je suis Garance, professeur de yoga installée depuis peu à Toulouse. J'enseigne le yoga dans la simplicité et la détente. Pour un corps et un mental plus forts, plus souples, apaisés, pour le bien être du corps et de l'esprit.

Toulouse
8€/h
Elsa
1er cours offert !

Silence et Rythme - Cours de Hatha Yoga Traditionnel et Ayurveda à Toulouse

COURS PARTICULIERS ET COLLECTIFS Cours particuliers sur rdv, et construit de façon totalement personnalisé. Les cours de Hatha Yoga Traditionnel sont situés à Toulouse dans plusieurs quartiers : Carmes ( Jardin des Plantes, St Michel, Grand Rond, Le Busca) ; François Verdier/Jean-Jaurès (rue de la Colombette) ; Capitole ; St Cyprien, St Agne, Faubourg Bonnefoy.

Toulouse
35€/h
Karol
1er cours offert !

Course individual a domicile du Hata Yoga, Qi gong, Massage a Toulouse

Cours individuels de Hatha yoga toge ou Qi gong (yoga chinois) à la maison. les postures,la respiration, la relaxation des contraintes, la recharge d'énergie et de créativité, les techniques de auto-massage. Pour femmes seulement: cours individuels de yoga et de danse orientale. Postures, relaxation, respiration, combinés avec des mouvements doux et féminin danse ventre.

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Nos anciens élèves de Toulouse
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants de yoga et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Toulouse.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Professeur contacté et rencontré. La description et le tarif proposé sont conformes à l'annonce. Personne qualifiée et très sympathique.

G
Gwendoline, Élève
Il y a plus de 5 ans
Azema
(1 avis)

Parcourez tous nos cours de yoga

Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le yoga,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de Toulouse.

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Prenez des cours de Yoga à Toulouse !

Pierre de Coubertin (1863-1937), qui milita pour l’introduction de l’enseignement sportif à l’école, avait déclaré : « Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre. »

Il avait raison : apprendre le yoga par exemple, permet justement de surmonter peurs et anxiété, de tonifier l’organisme et de stimuler sa condition physique.

Nous savons que la pratique du yoga, l’enchaînement des postures et les étirements des muscles aident à mieux se sentir au quotidien. Une pratique régulière favorise en effet l’assouplissement des muscles et des articulations. Par exemple, faire une salutation au soleil tous les matins dès le réveil améliore la condition physique et mentale pour toute la journée.

Ce que nous savons moins, c’est que lorsque l’on pratique le yoga, nous sommes aussi à la frontière avec la méditation et la pleine conscience, permettant un lâcher prise sur les pensées négatives ou le stress.

Comment faire du yoga lorsque l’on habite à Toulouse centre ? Toulouse, 4ème ville de France, regorge de lieux pour commencer le yoga ou approfondir son niveau : salle de fitness, école de danse, centre de yoga, professeur de yoga privé à domicile, etc.

Rejoignez nos professeurs de Superprof pour prendre des cours de yoga à Toulouse !

Débuter le yoga à Toulouse, une discipline du corps et de l’esprit

Science philosophique et spirituelle, le yoga est, pour beaucoup, synonyme de technique posturale inhabituelle, difficile à acquérir, une torture pour un corps peu souple. En réalité, tout le monde peut pratiquer le yoga, à tous âges et à tous les niveaux.

Le yoga, qu’est-ce que c’est précisément ?

Le yoga est une discipline ancestrale provenant de la tradition indienne, des hindouistes et des bouddhistes du nord de l’Inde, et qui signifie en sanskrit « devanagari », «union», «méthode», «mise au repos». L’objectif est de libérer le corps, l’âme et l’esprit des contraintes extérieures en pratiquant l’ascétisme, la méditation et l’exercice physique.

Discipline multimillénaire, yoga et méditation œuvrent au développement personnel, à la détente mentale et musculaire et favorisent la santé physique et mentale.

Très largement implanté en Europe occidentale, le yoga comprend plusieurs dimensions :

  • Le bhakti yoga (dévotion aux divinités bouddhistes),
  • Le karma yoga (trouver l’action juste),
  • Le jnana yoga (développer la connaissance de soi),
  • Le hatha yoga (stimuler la santé et la concentration par l’hygiène de vie et les postures de yoga.

Il s’agit donc d’un entraînement subtil et complet, qui renforce l’esprit, permet de se muscler, améliore la gestion du stress

Il existe d’autres styles de yoga dans la philosophie indienne, cependant, la majorité des cours de yoga disponibles sont des cours de hatha yoga :

  • Yoga Ashtanga,
  • Vinyasa yoga,
  • Iyengar yoga,
  • Kundalini yoga,
  • Yin yoga,
  • Bikram yoga,
  • Yoga sutra,
  • Yoga Nidra.

Le hatha yoga vise l’amélioration de la méditation par des exercices de respiration – que les yogi appellent pranayama -, et plus d’un millier de postures (en sanskrit, les asanas).

Dans la tradition indienne, fortement imprégnée par l’ayurvéda, l’espérance de vie d’un humain se calcule en nombre de respirations et non en jours.

De fait, l’on comprend aisément le rôle central de la respiration dans le yoga : améliorer son système immunitaire pour vivre plus longtemps et en bonne santé.

Découvrir les bienfaits du yoga

De nombreuses causes peuvent inciter à prendre des cours de yoga dans la ville rose.

Nos pays occidentaux sont en effet sous le joug d’agents potentiellement pathogènes, qui peuvent littéralement nous pourrir la vie : stress, angoisse, maladies auto-immunes, perte de confiance en soi, mal-être, etc.

Ajoutons à cela des douleurs éventuelles que ces maux apportent, et l’on a une excellente raison de prendre des cours privés de yoga.

Or faire des exercices de yoga, cela sert à :

  • Faire du renforcement musculaire,
  • Redresser cervicales, colonne vertébrale et lombaires,
  • Retrouver son énergie vitale,
  • Se refaire une stabilité émotionnelle,
  • Prendre conscience de son corps,
  • Améliorer la connaissance de soi,
  • Se mettre en régime de paix intérieure,
  • Découvrir le yoga relaxation et le massage/soin ayurvédique,

Les bienfaits du yoga sont nombreux.

Qu’il s’agisse de yoga prénatal pour femme enceinte, de stage de yoga pour s’initier, d’un cours de yoga traditionnel, d’un cours d’essai, ou d’une retraite de yoga, une pratique quotidienne du yoga implique de s’étirer, fléchir et mettre en torsion les muscles.

En conséquence, la colonne vertébrale devient moins rigide, les articulations vont moins s’oxyder : c’est un puissant anti-stress prévenant la plupart des maladies chroniques (cardio-vasculaires, cérébrales, musculo squelettiques, etc.).

Les cours de yoga à domicile sur Superprof Toulouse

Apprendre à bien respirer, à développer votre énergie, à stabiliser le mental, à retrouver un sommeil régénérateur, aident à connaître ce que les yogis appellent l’état de samadhi, l’ultime étape du raja yoga et du hatha yoga.

il faudra avoir déjà acquis un niveau intermédiaire, voire avancé en pratique du yoga pour y parvenir.

Avoir un corps en bonne santé et augmenter sa longévité, voilà bien l’un des objectifs majeurs du yoga.

Il n’y a donc pas besoin de pratiquer l’hindouisme et le tantrisme, ni de méditer avec mantra et tantras pour suivre des cours de yoga à domicile.

Quiconque souhaite lier yoga et bien-être a donc intérêt à solliciter nos professeurs dans l’agglomération toulousaine, de Marengo (Gare Matabiau) à la Place du Capitole en passant par les Arènes, les Carmes ou la proche banlieue de Blagnac à Ramonville Saint-Agne.

Faire bien du yoga peut être davantage perçu comme un entretien du corps physique où chaque mouvement œuvre à assouplir muscles, tissus et organes.

Toute forme de yoga est bénéfique.

Et grâce aux prestataires privés de Superprof qui se proposent de vous enseigner le yoga, vous prendrez des cours individuels.

Nos cours de yoga pour tous offrent donc une plus grande liberté que les cours collectifs des écoles de yoga du centre-ville de Toulouse : là, on a un prof de yoga à la maison rien que pour vous montrer les bons mouvements.

Vous commencerez d’abord par apprendre à bien respirer, puis à faire les postures de base, dont la mudra, qui désigne la position codifiée des mains après la posture (asana) et la respiration (pranayama).

Chaque séance faisant l’objet d’un approfondissement, vous apprendrez aussi à maîtriser le champ postural de la forme de yoga pratiquée :

  • Bhadrasana,
  • Le pont,
  • La posture du chien tête en bas,
  • Le chien tête en haut,
  • La position du tigre yoga,
  • La posture de l’ancrage,
  • L’équilibre avec le corbeau,
  • La demi-lune,
  • La roue (pour les confirmés),
  • La tête de vache, etc.

A force de muscler ses abdominaux et d’assouplir les muscles par ces positions, toucher vos orteils sera aussi facile que s’allonger au sol.

Veiller toutefois à bien effectuer l’échauffement, un préalable fondamental à toute activité physique.

Les cours particuliers de yoga à domicile, outre l’aspect purement physique et sportif pour détoxifier l’organisme et gagner en tonicité, vont aussi permettre de découvrir la culture et la philosophie indiennes.

Quoi de mieux que de prendre des séances individuelles de yoga à Toulouse avant de faire un stage intensif de yoga en Inde pour apprendre dans un ashram ?

Il suffira simplement de taper dans Google « Hatha yoga Toulouse + Superprof », et voici l’offre de cours pour faire du yoga dont vous bénéficierez.

Des professeurs de yoga prêts à vous donner des cours sur Toulouse, grâce à Superprof

Un rapide coup d’œil sur les profils Superprof de nos profs dans l’agglomération Toulousaine suffit à se rendre compte d’une chose : le choix sera difficile, car l’offre de cours est hétérogène.

L’on ne recrute pas le même enseignant ou enseignante selon la variabilité de nos ambitions :

  • Faire de l’initiation au yoga,
  • Prendre des cours de méditation,
  • Progresser en yoga postural,
  • Faire de la relaxation guidée,
  • Apprendre la réflexologie,
  • Apprendre à relâcher ses muscles,
  • Faire du gainage et muscler ses abdominaux,
  • Avoir une meilleure respiration (inspiration, expiration) pour lutter contre le stress,
  • Ou simplement bouger pour perdre du poids, combattre la cellulite, etc.

Voici comment discriminer entre tel ou tel professeur de yoga sur Superprof Toulouse :

Tout d’abord, le prix horaire : l’heure de cours coûte 34 € en moyenne, mais les tarifs vont de 15 € à 70 € par heure.

Demandez à obtenir une réduction sur la première séance, certains professeurs appliquent même la gratuité du premier cours.

Ils transmettent avec bienveillance, respect mutuel et avec passion leur goût pour le yoga, à tous les niveaux et à tous les âges : yoga pour enfants et ados, yoga dynamique pour adultes, étudiants, actifs, séniors.

Choisissez votre professeur de yoga, outre le tarif, en fonction des critères suivants :

  • L’expérience, le nombre d’années de pratique,
  • Lieu des cours : Toulouse centre ville, banlieue toulousaine,
  • La formation du professeur : quels « disciples », formation yoga en Inde ou en France, etc,
  • Le type de cours proposé : cours dans un club de fitness ou à domicile,
  • Le niveau enseigné : yoga pour débutants, niveau intermédiaire, niveau avancé,
  • La forme de yoga enseignée : yoga iyengar, ashtanga yoga, kundalini yoga, yoga vinyasa, yoga tibétain, etc.

Bien qu’avançant à votre propre rythme, il ne faudra que peu de temps pour que vous retrouviez un certain niveau de pensée positive !

Les dernières demandes
pour des cours de yoga à Toulouse

Nos professeurs de Toulouse sont très fréquemment sollicités.

Alice a trouvé son prof de yoga à Toulouse

Bonjour, je recherche des cours de yoga car c'est quelque chose qui m'a toujours intéressé et je voudrais bien découvrir cette pratique. Je suis très intéressée par la relaxation Pensez vous que ce type de yoga soit compatible a serait...

Il y a 1 jour

P

Pierre a trouvé son prof de yoga à Toulouse

Bonjour, nous sommes une famille de 3 personnes (notre fille à 18 ans) et souhaitons faire du yoga (débutant) avec un prof qui peux nous accompagner dans une démarche de bien etre. Notre appart est grand et il y a aussi une grande terrasse pour...

Il y a 1 semaine

Julien a trouvé son prof de yoga à Toulouse

Bonjour c'est une demande un peu particulière car je compte offrir vos cours a une amie comme cadeau de noel. Elle habite a Quint Fonsegrives 31130. C'est une personne ouverte et sensible qui je suis certain appréciera le yoga et qui devrait lui...

Il y a 3 semaines