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5,0 /5

Des sportifs stars avec une Ă©valuation moyenne de 5,0 Ă©toiles et plus de 365 avis.

44 €/h

Les meilleurs prix : 92% des coachs offrent le 1er cours et l'heure d'entrainement coûte en moyenne 44€.

8 h

Rapide comme l'éclair, nos profs de sport vous répondent en moyenne en 8h.

01

Trouvez votre coach de fitness Ă  Paris

Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur selon vos critères à Paris (tarifs, diplôme, avis, cours à domicile ou par webcam) pour un cours de sport sur-mesure (perte de poids, reprise d'activité physique, confiance en soi + conseil nutritionnel).

02

Organisez vos séances de sport à Paris

Échangez avec votre professeur particulier de sport pour lui préciser vos besoins et vos disponibilités. Programmez vos cours et réglez-les en toute sécurité depuis votre messagerie.

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Vivez de nouvelles expériences sportives

L'incroyable Pass Élève vous donne un accès illimité à tous les professeurs, coachs et masterclass pendant 1 mois. Un mois pour découvrir de nouvelles passions avec des personnes fabuleuses à Paris.

Nos anciens élèves de Paris
Ă©valuent leurs profs de coach sportif

5,0
Mylene Professeur de coach sportif

J'ai vraiment aimé le cours avec Mylène, avec méthode et bonne humeur! mes abdos ont bien bossé et s'en souviennent encore le lendemain...Je reviendrais et je recommande pour qui veut se booster!

5,0
Sylvaine Professeur de coach sportif

Sylvaine est une coach formidable, une énergie et positivité contagieuse à l'écoute de son élève ! Je la recommande vivement car c'est une joie de faire un cours avec elle !

Philippe, Il y a 2 semaines

5,0
Louis Professeur de coach sportif

Suivi par Louis depuis 2 mois et demi, il est à l'initiative d'un changement radical dans mon mode de vie, incluant sport mais également prise de conscience sur l'alimentation et plus généralement sur une gestion saine de son corps, avec des...

Alexandre, Il y a 2 semaines

5,0
Elise Professeur de coach sportif

Élise est tout simplement géniale. Elle me pousse souvent à me surpasser (sans jamais me forcer) et je progresse à chaque séance. C'est également une personne très à l'écoute. Dès le début, je me suis sentie à l'aise avec elle....

Kim, Il y a 2 semaines

4,9
Olivier Professeur de coach sportif

Coach parfait pour l'entrainement que je recherche. A l'Ă©coute et adapte ces cours par rapport Ă  mon handicap. Je recommande

Anthony, Il y a 2 semaines

4,9
Riad Professeur de coach sportif

Technique, mise en situation réelle, pédagogie et bonne ambiance. Je suis très heureux d'avoir rencontré Riad et d'initier une formation avec lui. Merci

Romain, Il y a 2 semaines

Parcourez tous nos coachs sportifs Ă  Paris

Découvrez les bénéfices du coaching sportif avec un coach personnel paris

Coaching sportif Paris : trouvez votre prof de sport !

D’après un sondage réalisé par Ipsos en janvier 2012 pour la tenue du salon Body Fitness, 59 % des Français interrogés ont déclaré pratiquer une activité sportive.

88 % d’entre eux ont déclaré faire du sport au moins une fois par semaine, et 80 % de cet échantillon le faisaient pour conserver ou retrouver la forme physique.

Ces trois chiffres traduisent un intérêt croissant, sinon important de la population pour la santé dans l’exercice physique.

Par ailleurs, notre société contemporaine doit faire face à ses maux endémiques, vecteurs de maladies chroniques parfois meurtrières : la malnutrition, la sédentarité et le stress pouvant occasionner la dépression, l’obésité, l’hypertension artérielle, le diabète ou le cancer.

Or, pour prévenir les risques d’apparition de ces pathologies, tout le monde s’accorde désormais sur un point : il est crucial de pratiquer au moins une ou deux disciplines sportives pour garder la forme.

Dans la capitale de l’Hexagone, la vie trépidante parisienne peut surmener certaines personnes.

Voilà encore un argument en faveur du sport, pour se défouler, se vider l’esprit loin des tumultes assourdissants de la ville (klaxons, moteurs en tous genres).

Mais rien ne se fait tout seul. Et évidemment, vous méconnaissez les exercices de musculation pour sculpter son corps, les étirements, comment assouplir les muscles et raffermir la peau ?

Pourquoi donc ne pas rejoindre un centre de remise en forme ou une salle de fitness dans l’un des 20 arrondissements de la capitale, afin de jouir d’un véritable accompagnement individuel ?

Superprof vous dit tout sur le coaching sportif Ă  Paris

Qu’est-ce que le coaching sportif ?

A Paris, l’offre de cours de sport pour être en forme est abondante : coaching sportif à domicile via la désormais célèbre plateforme de Superprof, club de fitness, club de sport, associations sportives municipales et privées…

Mais il serait bien malvenu de foncer tête baissée : il faut savoir choisir dans quelle structure aller, cibler ses objectifs personnels, et de surcroît bien choisir son entraîneur personnel – personal trainer disent les anglophones.

Nous avons souvent le préjugé véhiculé dans les web séries du coach homme superficiel et trapu aux muscles saillants, qui se déplace au domicile de ses clients fortunés dans les demeures de luxe des quartiers bourgeois.

C’est évidemment une caricature, un coach sportif personnel est bien plus que cela.

C’est un professionnel des métiers du sport qui transmet comment faire de l’exercice physique et qui supervise les mouvements et leur bonne réalisation par les pratiquants.

Son but est de motiver les élèves et de les faire progresser pour améliorer leur condition physique, le tout en se faisant plaisir sur le long terme.

A ce titre, il fournit donc un accompagnement individuel en mesurant les capacités physiques de son élève et, en l’incitant notamment à décupler sa performance sportive.

L’entraîneur personnel se déplace au domicile de son élève, ou intervient dans une salle de sport.

Il arrive plus rarement que ce soient les pratiquants qui se rendent au domicile du coach.

Les séances de coaching à domicile œuvrent à tonifier et muscler rapidement l’organisme, mais pas uniquement.

Le coach sportif personnel n’intervient pas qu’au niveau sportif pour la tonification musculaire : il fournit aussi de nombreux conseils nutritionnels pour l’hygiène alimentaire, et se met ainsi dans la peau d’un nutritionniste.

Et puisque les mouvements qu’il fait réaliser touchent au corps humain, il doit aussi avoir une attestation de formation ou un diplôme d’État – souvent un BPJEPS AGFF –, certifiant qu’il est habilité à donner des cours tous niveaux et superviser les postures du corps.

Sinon, gare aux blessures (articulations, déchirures ou contractures, douleurs lombaire et dorsale, etc.).

Le coach personnel est donc un professionnel des métiers du sport polyvalent et qualifié, qui sait jongler entre activité sportive, chimie du corps humain et biologie pour faire progresser ses apprenants.

Vous pourrez donc appliquer ses conseils comme si vous vouliez devenir sportifs de haut niveau !

Que faire avec un coach sportif Ă  Paris ?

Que ce soit en salle de gym ou pour du cours à domicile, un coach professionnel peut bénéficier à tout type de personne, du sédentaire débutant aux sportifs confirmés.

Le coaching Ă  domicile Ă  Paris : pour quelle raison ?

En premier lieu, être accompagné permet de se motiver. Garder la motivation n’est pas forcément facile, surtout si l’on est resté sédentaire pendant longtemps.

Et en plus, lorsque l’on fait du sport seul - comme la musculation à la maison par exemple -, l’on n’est pas conscient des erreurs que l’on fait.

Un faux-mouvement, une mauvaise respiration ou une cadence trop importante par rapport à son niveau et l’entraînement peut devenir contre-productif.

C’est là l’importance centrale jouée par le professeur de sport : préparateur physique, il accompagne ses élèves, veille à bien les faire progresser.

Il vend aux élèves un service de coaching à domicile – lors de séances individuelles - et construit un programme personnalisé de remise en forme, adapté à chacun pour répondre au mieux à leurs objectifs personnels.

Une des motivations premières pour avoir un entraînement sportif en France est souvent de se remettre en forme.

Le coaching sportif peut prendre la forme d’une cure d’amincissement, pour les personnes en surpoids souhaitant mincir.

Quelqu’un d’obèse par exemple, éprouvera certainement des difficultés à s’imposer la rigueur d’avoir un exercice physique régulier et à transpirer pour un ventre plat ou muscler ses abdominaux.

On recourra dans ce cas aux conseils diététiques du coach ainsi que ses exercices pour perdre du poids (avec renforcement musculaire, stretching, exercices abdos et fessiers, gainage, flexions de jambes, squat, soulevés d’haltères, etc.).

L’entraîneur est un coach en développement personnel qui va tout aussi bien encadrer les personnes en surpoids que les personnes sédentaires ou les sportifs nécessitant une préparation physique :

  • Pour limiter la survenue de maladies cardiovasculaires,
  • Reprendre confiance en soi,
  • Ouvrir sa cage thoracique,
  • Prendre de la masse musculaire,
  • Assouplir les muscles,
  • Raffermir la peau, etc.

Cet accompagnement individuel à domicile peut être l’occasion de faire un bilan forme : mesurer sa fréquence cardiaque pour établir le programme d’entraînement.

Des résultats rapides pourront être observés si les bonnes résolutions initiales ont été tenues !

Les bienfaits du coaching sportif avec Superprof

Pratiquer une activité sportive régulière a pour effet de relaxer l’organisme.

Les étirements et la contraction des muscles permet d’éliminer les toxines, de fixer la graisse en masse musculaire.

De plus, la fréquence cardiaque d’un sportif régulier diminue : le sport prévient donc l’apparition de maladies du cœur, du sang ou des organes pouvant être graves.

Autres vertus d’un programme sur mesure de coaching sportif :

D’abord, avoir un coach à domicile fait évacuer le stress et fait prendre confiance en soi. Le coach est donc aussi un préparateur mental qui agit contre le stress.

La meilleure respiration – surtout si vous ne fumez pas – qui s’ensuivra va vous faire vous sentir mieux !

Votre cours prendra la forme d’un programme d’entraînement sous l’œil avisé d’un instructeur.

Toute pratique sportive comporte ses bienfaits pour l’affirmation de soi et le bien-être, et de nombreuses activités à choisir selon votre personnalité permettent d’y parvenir :

  • Cours de crossfit,
  • EntraĂ®nements cardio training,
  • VĂ©lo elliptique et vĂ©lo d’appartement,
  • Barre de traction,
  • Footing,
  • KaratĂ© et sports de combat,
  • Boxe et cardio boxing (boxe française, boxe anglaise, boxe thaĂŻ),
  • Musculation cardio,
  • Aquagym, gym sĂ©nior,
  • Yoga Ă  domicile,
  • Cross training,
  • AĂ©robic, fitness, zumba, pilates,
  • Art martiaux et self dĂ©fense, etc.

Nos coaches personnels sur Superprof Paris

Nombre de nos professeurs de sport nous font confiance Ă  Paris et sa proche banlieue.

A Paris, trouver un coach sera bien plus aisé que de louer un appartement : il suffit de s’inscrire sur la plateforme de Superprof et de choisir son coach en fonction d’un certain nombre de critères tels que :

  • Le tarif horaire,
  • La formation pour devenir coach suivie par le professeur (brevet d’État, brevet professionnel, BPJEPS AGFF, diplĂ´me de STAPS),
  • La zone gĂ©ographique d’intervention,
  • Le type d’entraĂ®nement physique nĂ©cessaire

Pour perdre du ventre, être à l’aise dans un 38 et arborer un corps de rêve, inutile de se gaver d’acides aminés et de créatine : chaque mouvement devra « simplement » être effectué de façon pédagogique et faire preuve de persévérance.

Une chose commune à tous les prestataires ayant l’agrément service à la personne, est que si le suivi sportif est assuré par un autoentrepreneur, vous ne pourrez pas le rémunérer en chèque emploi service universel (CESU).

Ce mode déclaratif de paiement n’est réservé qu’aux particuliers employeurs, c’est-à-dire s’il est votre salarié.

Il faudra faire attention à cela si vous souhaitez bénéficier de la déduction fiscale – réduction d’impôt - de 50 % des sommes versées au titre de services à la personne.

Souvent une première séance d’essai est offerte par le coach, ce qui permet en outre, de tester une séance de sport avant de choisir un autre professeur de fitness si le contact ne passe pas.

Que cela soit pour la prise de masse musculaire ou au contraire perdre du poids, pour un rééquilibrage énergétique, un coaching diététique, un coaching fitness pour retrouver forme et santé, vous n’aurez plus d’excuse à Paris pour décupler vos qualités physiques !

Les questions fréquentes

💸 Quel est le prix médian d'un entraineur sportif à domicile à Paris ?

Le tarif moyen d'une session de coaching sportif à Paris est de 44 €.

 

Les prix sont variables en fonction de :

  • la durĂ©e de la sĂ©ance et la rĂ©currence des cours
  • l’expĂ©rience du personal trainer et le nombre de sportifs participants (en groupe ou individuel)
  • le lieu du cours (en visio ou chez l'Ă©lève) et de la localisation du cours

 

97% des coachs offrent la 1ère heure de cours pour un cours de sport.

 

DĂ©couvrez les annonces des entraineurs sportifs Ă  Paris (75000).

 

✒️ Quelle note les élèves attribuent à leurs coachs sportifs à Paris ?

Sur un échantillon de 365 notes, les apprenants dispensent une note moyenne de 5,0 sur cinq pour des leçons de sport à Paris.

 

Les élèves évaluent les coachs à domicile à Paris suite aux séances.

 

Afin de découvrir plus d'informations sur les bienfaits des cours de coaching sportif allez consulter les annonces de nos profs de sport à Paris.

🏋️‍♀️ Comment les coachs sportifs sélectionnent le programme de la séance ?

Que ce soit pour améliorer sa condition physique ou affiner votre ligne, votre coach personnalisera votre session de sport.

 

Le coaching sportif comporte de nombreux bienfaits comme :

  • une meilleure souplesse
  • une force accrue
  • une endurance accrue

Plutôt que se rendre régulièrement dans une salle de fitness pour s'exercer, les séances de coaching sportif permettent de faire ses entrainements dans le confort de son lieu de vie.

 

Avoir la forme passe aussi par  l'état d'esprit et votre entraineur sera l'allié idéal pour vous accompagner dans cette épreuve des entrainements de coaching sportif.

 

Pour en savoir plus les avantages des sessions de coaching individuel n'hésitez pas à consulter les profils de coachs à Paris.

🤸‍♀️ Quels sont les profils des coachs à domicile à Paris ?

Les coachs sportifs font Ă©tat de profils variables.

 

Un coach sportif est un Ă©ducateur de sport qui assiste ses clients dans leurs objectifs :

  • de la perte de la poids Ă  la prise de masse musculaire

Les coachs peuvent être préparateurs physiques.

 

Le coach sportif à domicile met en place des leçons de coaching sportif sur-mesures et adaptées pour le ou les élèves qu'il coache : entretenir et développer les ressources et le potentiel de chacun et développer les qualités de force/énergétiques/de souplesse/de vitesse.

 

Le préparateur physique travaille souvent en lien direct avec d'autres professionnels du sport :

  • entraineur de club privĂ© ou prĂ©parateur physique en fĂ©dĂ©ration
  • mĂ©decine du sport ou mĂ©decin du travail
  • ostĂ©ophate

Prenez le temps d'explorer les descriptions détaillées des entrainements de coaching sportif à Paris.