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379439
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Taki Professeur de coach sportif
379028
4,9
Nicolas Professeur de coach sportif
377080
5,0
Elie Professeur de coach sportif
376105
5,0
Elie Professeur de coach sportif
375699
5,0
Louis Professeur de coach sportif
375659
5,0
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Coaching sportif Paris : trouvez votre prof de sport !

D’aprĂšs un sondage rĂ©alisĂ© par Ipsos en janvier 2012 pour la tenue du salon Body Fitness, 59 % des Français interrogĂ©s ont dĂ©clarĂ© pratiquer une activitĂ© sportive.

88 % d’entre eux ont dĂ©clarĂ© faire du sport au moins une fois par semaine, et 80 % de cet Ă©chantillon le faisaient pour conserver ou retrouver la forme physique.

Ces trois chiffres traduisent un intĂ©rĂȘt croissant, sinon important de la population pour la santĂ© dans l’exercice physique.

Par ailleurs, notre sociĂ©tĂ© contemporaine doit faire face Ă  ses maux endĂ©miques, vecteurs de maladies chroniques parfois meurtriĂšres : la malnutrition, la sĂ©dentaritĂ© et le stress pouvant occasionner la dĂ©pression, l’obĂ©sitĂ©, l’hypertension artĂ©rielle, le diabĂšte ou le cancer.

Or, pour prĂ©venir les risques d’apparition de ces pathologies, tout le monde s’accorde dĂ©sormais sur un point : il est crucial de pratiquer au moins une ou deux disciplines sportives pour garder la forme.

Dans la capitale de l’Hexagone, la vie trĂ©pidante parisienne peut surmener certaines personnes.

VoilĂ  encore un argument en faveur du sport, pour se dĂ©fouler, se vider l’esprit loin des tumultes assourdissants de la ville (klaxons, moteurs en tous genres).

Mais rien ne se fait tout seul. Et évidemment, vous méconnaissez les exercices de musculation pour sculpter son corps, les étirements, comment assouplir les muscles et raffermir la peau ?

Pourquoi donc ne pas rejoindre un centre de remise en forme ou une salle de fitness dans l’un des 20 arrondissements de la capitale, afin de jouir d’un vĂ©ritable accompagnement individuel ?

Superprof vous dit tout sur le coaching sportif Ă  Paris

Qu’est-ce que le coaching sportif ?

A Paris, l’offre de cours de sport pour ĂȘtre en forme est abondante : coaching sportif Ă  domicile via la dĂ©sormais cĂ©lĂšbre plateforme de Superprof, club de fitness, club de sport, associations sportives municipales et privĂ©es


Mais il serait bien malvenu de foncer tĂȘte baissĂ©e : il faut savoir choisir dans quelle structure aller, cibler ses objectifs personnels, et de surcroĂźt bien choisir son entraĂźneur personnel – personal trainer disent les anglophones.

Nous avons souvent le préjugé véhiculé dans les web séries du coach homme superficiel et trapu aux muscles saillants, qui se déplace au domicile de ses clients fortunés dans les demeures de luxe des quartiers bourgeois.

C’est Ă©videmment une caricature, un coach sportif personnel est bien plus que cela.

C’est un professionnel des mĂ©tiers du sport qui transmet comment faire de l’exercice physique et qui supervise les mouvements et leur bonne rĂ©alisation par les pratiquants.

Son but est de motiver les élÚves et de les faire progresser pour améliorer leur condition physique, le tout en se faisant plaisir sur le long terme.

A ce titre, il fournit donc un accompagnement individuel en mesurant les capacitĂ©s physiques de son Ă©lĂšve et, en l’incitant notamment Ă  dĂ©cupler sa performance sportive.

L’entraĂźneur personnel se dĂ©place au domicile de son Ă©lĂšve, ou intervient dans une salle de sport.

Il arrive plus rarement que ce soient les pratiquants qui se rendent au domicile du coach.

Les sĂ©ances de coaching Ă  domicile Ɠuvrent Ă  tonifier et muscler rapidement l’organisme, mais pas uniquement.

Le coach sportif personnel n’intervient pas qu’au niveau sportif pour la tonification musculaire : il fournit aussi de nombreux conseils nutritionnels pour l’hygiùne alimentaire, et se met ainsi dans la peau d’un nutritionniste.

Et puisque les mouvements qu’il fait rĂ©aliser touchent au corps humain, il doit aussi avoir une attestation de formation ou un diplĂŽme d’État – souvent un BPJEPS AGFF –, certifiant qu’il est habilitĂ© Ă  donner des cours tous niveaux et superviser les postures du corps.

Sinon, gare aux blessures (articulations, déchirures ou contractures, douleurs lombaire et dorsale, etc.).

Le coach personnel est donc un professionnel des métiers du sport polyvalent et qualifié, qui sait jongler entre activité sportive, chimie du corps humain et biologie pour faire progresser ses apprenants.

Vous pourrez donc appliquer ses conseils comme si vous vouliez devenir sportifs de haut niveau !

Que faire avec un coach sportif Ă  Paris ?

Que ce soit en salle de gym ou pour du cours à domicile, un coach professionnel peut bénéficier à tout type de personne, du sédentaire débutant aux sportifs confirmés.

Le coaching Ă  domicile Ă  Paris : pour quelle raison ?

En premier lieu, ĂȘtre accompagnĂ© permet de se motiver. Garder la motivation n’est pas forcĂ©ment facile, surtout si l’on est restĂ© sĂ©dentaire pendant longtemps.

Et en plus, lorsque l’on fait du sport seul - comme la musculation à la maison par exemple -, l’on n’est pas conscient des erreurs que l’on fait.

Un faux-mouvement, une mauvaise respiration ou une cadence trop importante par rapport à son niveau et l’entraünement peut devenir contre-productif.

C’est lĂ  l’importance centrale jouĂ©e par le professeur de sport : prĂ©parateur physique, il accompagne ses Ă©lĂšves, veille Ă  bien les faire progresser.

Il vend aux Ă©lĂšves un service de coaching Ă  domicile – lors de sĂ©ances individuelles - et construit un programme personnalisĂ© de remise en forme, adaptĂ© Ă  chacun pour rĂ©pondre au mieux Ă  leurs objectifs personnels.

Une des motivations premiĂšres pour avoir un entraĂźnement sportif en France est souvent de se remettre en forme.

Le coaching sportif peut prendre la forme d’une cure d’amincissement, pour les personnes en surpoids souhaitant mincir.

Quelqu’un d’obĂšse par exemple, Ă©prouvera certainement des difficultĂ©s Ă  s’imposer la rigueur d’avoir un exercice physique rĂ©gulier et Ă  transpirer pour un ventre plat ou muscler ses abdominaux.

On recourra dans ce cas aux conseils diĂ©tĂ©tiques du coach ainsi que ses exercices pour perdre du poids (avec renforcement musculaire, stretching, exercices abdos et fessiers, gainage, flexions de jambes, squat, soulevĂ©s d’haltĂšres, etc.).

L’entraĂźneur est un coach en dĂ©veloppement personnel qui va tout aussi bien encadrer les personnes en surpoids que les personnes sĂ©dentaires ou les sportifs nĂ©cessitant une prĂ©paration physique :

  • Pour limiter la survenue de maladies cardiovasculaires,
  • Reprendre confiance en soi,
  • Ouvrir sa cage thoracique,
  • Prendre de la masse musculaire,
  • Assouplir les muscles,
  • Raffermir la peau, etc.

Cet accompagnement individuel Ă  domicile peut ĂȘtre l’occasion de faire un bilan forme : mesurer sa frĂ©quence cardiaque pour Ă©tablir le programme d’entraĂźnement.

Des rĂ©sultats rapides pourront ĂȘtre observĂ©s si les bonnes rĂ©solutions initiales ont Ă©tĂ© tenues !

Les bienfaits du coaching sportif avec Superprof

Pratiquer une activitĂ© sportive rĂ©guliĂšre a pour effet de relaxer l’organisme.

Les Ă©tirements et la contraction des muscles permet d’éliminer les toxines, de fixer la graisse en masse musculaire.

De plus, la frĂ©quence cardiaque d’un sportif rĂ©gulier diminue : le sport prĂ©vient donc l’apparition de maladies du cƓur, du sang ou des organes pouvant ĂȘtre graves.

Autres vertus d’un programme sur mesure de coaching sportif :

D’abord, avoir un coach Ă  domicile fait Ă©vacuer le stress et fait prendre confiance en soi. Le coach est donc aussi un prĂ©parateur mental qui agit contre le stress.

La meilleure respiration – surtout si vous ne fumez pas – qui s’ensuivra va vous faire vous sentir mieux !

Votre cours prendra la forme d’un programme d’entraĂźnement sous l’Ɠil avisĂ© d’un instructeur.

Toute pratique sportive comporte ses bienfaits pour l’affirmation de soi et le bien-ĂȘtre, et de nombreuses activitĂ©s Ă  choisir selon votre personnalitĂ© permettent d’y parvenir :

  • Cours de crossfit,
  • EntraĂźnements cardio training,
  • VĂ©lo elliptique et vĂ©lo d’appartement,
  • Barre de traction,
  • Footing,
  • KaratĂ© et sports de combat,
  • Boxe et cardio boxing (boxe française, boxe anglaise, boxe thaĂŻ),
  • Musculation cardio,
  • Aquagym, gym sĂ©nior,
  • Yoga Ă  domicile,
  • Cross training,
  • AĂ©robic, fitness, zumba, pilates,
  • Art martiaux et self dĂ©fense, etc.

Nos coaches personnels sur Superprof Paris

Nombre de nos professeurs de sport nous font confiance Ă  Paris et sa proche banlieue.

A Paris, trouver un coach sera bien plus aisĂ© que de louer un appartement : il suffit de s’inscrire sur la plateforme de Superprof et de choisir son coach en fonction d’un certain nombre de critĂšres tels que :

  • Le tarif horaire,
  • La formation pour devenir coach suivie par le professeur (brevet d’État, brevet professionnel, BPJEPS AGFF, diplĂŽme de STAPS),
  • La zone gĂ©ographique d’intervention,
  • Le type d’entraĂźnement physique nĂ©cessaire

Pour perdre du ventre, ĂȘtre Ă  l’aise dans un 38 et arborer un corps de rĂȘve, inutile de se gaver d’acides aminĂ©s et de crĂ©atine : chaque mouvement devra « simplement » ĂȘtre effectuĂ© de façon pĂ©dagogique et faire preuve de persĂ©vĂ©rance.

Une chose commune Ă  tous les prestataires ayant l’agrĂ©ment service Ă  la personne, est que si le suivi sportif est assurĂ© par un autoentrepreneur, vous ne pourrez pas le rĂ©munĂ©rer en chĂšque emploi service universel (CESU).

Ce mode dĂ©claratif de paiement n’est rĂ©servĂ© qu’aux particuliers employeurs, c’est-Ă -dire s’il est votre salariĂ©.

Il faudra faire attention Ă  cela si vous souhaitez bĂ©nĂ©ficier de la dĂ©duction fiscale – rĂ©duction d’impĂŽt - de 50 % des sommes versĂ©es au titre de services Ă  la personne.

Souvent une premiĂšre sĂ©ance d’essai est offerte par le coach, ce qui permet en outre, de tester une sĂ©ance de sport avant de choisir un autre professeur de fitness si le contact ne passe pas.

Que cela soit pour la prise de masse musculaire ou au contraire perdre du poids, pour un rĂ©Ă©quilibrage Ă©nergĂ©tique, un coaching diĂ©tĂ©tique, un coaching fitness pour retrouver forme et santĂ©, vous n’aurez plus d’excuse Ă  Paris pour dĂ©cupler vos qualitĂ©s physiques !

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sur le coach sportif

Les questions fréquentes

Quel est le tarif moyen d’un Coach sportif à Paris ?

Le prix moyen d’un Coach sportif à Paris est de 44 €.


Les tarifs sont variables en fonction

  • l’expĂ©rience du professeur de coach sportif
  • le lieux du cours (en ligne ou Ă  domicile) et la situation gĂ©ographique 
  • de la durĂ©e et la frĂ©quence des cours

97% des professeurs offrent la 1Ăšre heure de cours.


DĂ©couvrez les tarifs des professeurs proches de chez vous (75000).

Pourquoi prendre un Coach sportif Ă  Paris ?

Des Coach sportif avec un professeur expĂ©rimentĂ© sont l’occasion de progresser plus rapidement. 


Vous choisissez votre professeur et vous planifiez en physique ou Ă  distance vos cours en toute libertĂ© ! 


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Combien de profs disponibles pour donner des Coach sportif Ă  Paris ?

770 profs de coach sportif proposent de vous aider en coach sportif.


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Quelle note moyenne est attribuée aux profs de Coach sportif à Paris ?

Sur un Ă©chantillon de  314 notes, les Ă©lĂšves attribuent une note moyenne de 5,0 sur 5.


En cas de problÚme avec un cours, un service client est disponible pour trouver une solution rapide (par téléphone ou par mail 5J/7).


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