Reprendre le sport et perdre du poids en s’amusant avec la boxe

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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  Curieux par nature, j'ai toujours été une personne en quête de découverte, depuis déjà très jeune. Comme beaucoup de personnes de mon entourage j'ai commencé par des sports collectifs mais j'avais la chance d'avoir mon frère aîné qui lui-même était champion de boxe. Je le voyais grand, fort. Le plus grand et le plus fort. J'aspirais donc à devenir comme lui et les grands boxeurs qu'il admirait sans doute aussi pour être également digne de son admiration.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  La boxe est mon sport favori. J'ai pratiqué la boxe thaï ainsi que la boxe anglaise et, bien que j'apprécie les deux, je suis fasciné par la technique que demande la boxe anglaise. Je pratique également la danse : le tango, que j'ai enseigné. Ces deux disciplines qui se pratiquent à deux sont à la fois duel et duo : quel que soit le résultat de la rencontre, l'adversaire comme le partenaire nous pousse à progresser.

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Le sport, au delà du « simple » exercice physique apporte énormément de satisfaction. Il permet d'avoir le contrôle de son corps, de son esprit, et la rétribution est immédiate. Personne ne sort d'une séance de sport avec des regrets. La régularité permet de cultiver l'estime de soi, de gagner en performance et d'atteindre ses objectifs au sens large car lorsque l'on a le contrôle de son corps, tout devient possible.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  L'exploit qui m'a le plus marqué est celui ancré jusqu'à ce jour dans les esprits de plus d'une génération : Mohamed Ali Vs. Frazier. Ce combat traverse les décennies avec, à mes yeux, une intensité constante et la source de beaucoup d'inspiration. On a envie d'être sur le ring ou tout près pour en saisir toute la technique.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Aujourd'hui, mon plus bel accomplissement en tant que sportif est la réussite de mes élèves. Les voir gagner avec des gestes propres, des gestes précis dans le style que je leur ai enseigné est le plus belle des victoires.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

  Sans hésitation Mayweather Jr ! Je lui demanderais quelles sont les choses qu'il observe chez son adversaire qui lui permettent d'adapter au mieux sa technique sur le ring. Je l'interrogerais aussi sur les habitudes quotidiennes qui font de lui un champion. En espérant que me répondre lui coupe un peu le souffle me permettant de le dépasser !

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  Je lui rappelle déjà pour quelle raison il a commencé. Je pense que le regard que l'on pose sur chaque élève se ressent et il doit permettre de nourrir sa volonté de progresser. La confiance est indispensable puisque le jugement du professeur doit être à la fois bienveillant et exigeant tout en étant aligné avec les objectifs de l'élève. Un élève qui se sent devenir meilleur a conscience de ses erreurs et de ses progrès, il aura soif de s'améliorer encore.

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  De nombreuses années d'expérience, quelques coups encaissés, quelques coups bien rendus ou donnés. Beaucoup de pratique et beaucoup d'élèves qui eux aussi donnent envie de toujours chercher la performance. Je suis très à l'écoute et, bien souvent, les personnes qui me contactent sont à la recherche du dépassement. Un bon professeur doit savoir placer la barre de difficulté au bon endroit, à chaque fois, à chaque séance.