Bonjour, Coach privé en Stretching, je crée les programmes individuels des étirements et des assouplissements de tous les muscles du corps, en longueur et non en masse. Se grandir, étirer, lâcher, respirer, pas se crisper, tout est en profondeur et en douceur. Améliorer la posture, la souplesse et la coordination amène une meilleure mobilité des articulations.
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Spécialiste dans la remise en forme, la préparation physique, la perte de poids, la tonification musculaire, le stretching et également en sports de combats. « Votre objectif, tel qu'il soit est ma priorité » Votre séance d'entrainement sera toujours adaptée, quantifiée et diversifiée pour que nous puissions avancer ensemble vers vos objectifs.
APPRENEZ À VOUS DÉFENDRE ET RETROUVEZ LA CONFIANCE EN VOUS, avec une méthode de Self Défense éprouvé sur le terrain. Le « Krav Maga Auto Défense Système » est une méthode d’autodéfense qui permet d’acquérir des techniques de « Self défense », de développer la confiance en soi et de gérer le stress en cas de conflit.
Ma méthodologie va évidemment s'adapter en fonction de vos besoins personnels. Accessible pour tous les profils. -Séances de coaching sportif à domicile ou en extérieur. -Transformations physiques, remise en forme, perte de poids, tonification de votre corps, renforcement musculaire, préparation physique pour un concours ou un sport.
Pour commencer je me renseigne énormément sur l'état de la personne qui souhaite être coaché puis je met en place un structure visant un bien définit. Je m'adapte selon les possibilités de la personne pour qu'elle puisse atteindre ses objectifs le plus rapidement possible sans que cela prennent énormément de temps.
Coach sportif spécialisé en remise en forme, préparation physique, ré-Athlétisation Déplacement sur Paris et en IDF Coaching perso ou en groupe (tarif dégressif) à domicile, au bureau ou en extérieur ( proche de chez vous) Je mets à disposition tout le matériel nécessaire.
Titulaire d'un diplôme d'État de masseur/kinésithérapie et d'un BP Fitness (CONI) obtenus en Italie, je propose des séances à personnes de tout âge qui souhaitent atteindre leurs objectifs en toute sécurité avec un regard attentif aux éventuels problèmes physiques.
Diverses méthodes vous sont proposées : • Fitness, musculation, Hit. • Boxe pieds/poings, self défense (Krav-Maga, TIOR, GTPI). • Méthode naturelle, sport nature, gymnastique. Mes formations sont issues des centres de formation suivant : IMF (club med gym), KMWF (Krav Maga), école du cirque les noctambules.
Cela fait 7 ans que je suis coach sportif Nous faisons un bilan ensemble des tests de condition physique et une observation de la posture pour évaluer au mieux les risques associés à la pratique d'une activité Et nous déterminons ensemble vos objectifs que nous atteindrons ensemble
Ma méthode d'entrainement a pour objectif de redonner à chacun la possibilité de maîtriser les méthodes simples et utile dans le but d’arriver à la gestion et de prendre du plaisir dans sa pratique sportive.
Après une évaluation sportive qui permettra de faire le bilan de votre forme physique, nous établirons ensemble un programme ambitieux mais réalisable afin d'atteindre les objectifs définis. Toutes les séances débutent par un échauffement musculaire et articulaire afin de réaliser les exercices en toute sécurité.
Professeur diplômé d'État et 4e dan de Karaté Full Contact. Je me déplace dans tout Paris pour vous faire découvrir cette discipline ou pour vous permettre de vous perfectionner.
J'ai 23 ans et suis diplômé d'un DEUST STAPS. Mes cours s'adressent aux personnes âgées de 14 à 114 ans ; aussi bien aux débutants qu'aux confirmés, seul ou en groupe (5 maximum). Chaque personne est différente donc chaque cours ou programme l'est aussi. C'est ainsi que je vois mon métier.
L'entraînement privé est adapté à votre condition physique, à vos besoins ( perdre du poids, reprendre le sport...), je vous donne des conseils alimentaires. Le sport, l'alimentation et la motivation sont indispensables à la réussite du coaching.
Comment se passe le cours ? C'est très simple, le premier cours offert me permet d'évaluer votre état de forme, m'aide à comprendre vos objectifs et à partir d'ici, nous travaillons ensemble sur ces derniers. J'aime à la fois travailler sur le physique et le mentale.
Ma méthode est principalement axée sur un objectif sur 3, 6 ou 12 mois afin de passer d'un corps faible musculairement et riche en graisse, à un corps musclé et plus sec. Pour cela, je réalise des programmes sur mesure alliant musculation classique et séance aérobique de type cross training et HIIT.
Je propose des renseignements sur la pédagogie et la sécurité pour bien choisir son cours de contorsion. Pratiquante depuis de nombreuses années, jamais blessée grâce à une technique soigneuse et maîtrisée, je suis moi-même l'exemple de ce que j'avance. Ma spécialité est la contorsion arrière, et portée. Je connais également la contorsion avant.
Fort de plus de 800 heures de coaching personnel, je suis formé aux méthodes et techniques du coaching sportif. je mets régulièrement mes connaissances à jour pour vous faire bénéficier des dernières connaissances disponibles dans le domaine de la préparation physique.
Je vous aide à changer vos habitudes journalières afin d'intégrer un nouveau style de vie en vous guidant progressivement vers des changements nutritionnels et des activités physiques adaptées. Les séances se déroulent soit dans des parcs soit à domicile en apportant avec moi des équipements (sangles de suspension, élastique de résistance etc...
Je privilégie le sport loisir en proposant des exercices adaptés aux pratiquants. La mobilité, la force, l’endurence sont des notions intègrés dans la pratique enseignée. Fort de plus 15 année d'enseignement sportif, j'aime partager avec mes élèves mon énergie et mes connaissances pour vous faire atteindre vos objectifs.
Ma méthode d'enseignement démarre tout d'abord par bilan initial selon votre condition physique de départ vous antécédent sportif ou non troubles musculo-squelettiques exetera ensuite une prise en charge individualisée et suivi tout au long de votre parcours selon vos objectifs amélioration de votre potentiel physique et mentale
Formations, Primes, repas et hébergement gratuits gratuit, 9 semaines de congés payés par an, 75% réduction SNCF, pré-retraite après 19,6 ans d'expérience... AGENT BUREAUTIQUE SECRETARIAT ACHAT FINANCE (STATUT MILITAIRE) Lyon (69) Il y a 10 jours Satisfaire aux tests de sélection (sportifs et psychotechniques) et aux normes médicales de la spécialité....
Ma méthode d entraînement j explique l exercice je montre l exemple puis à vous de jouer et je corrige si besoin
Ma méthodologie est à la fois une approche physique mais aussi mentale et porte sur le développent de tout ces sens
Ma méthode est basée sur mon expérience personnelle. J’adapte les séances de coaching selon les élèves avec un programme diététique.
J’aborde la matière de façon libre, je m’adapte à la personne que j’ai en face de moi je peux faire un parcours très facile comme un parcours très difficile
Run&Workout est une agence de coach sportifs agrée services à la personne. A ce titre vous avez le droit à 50% de crédit d'impôts sur toutes vos prestations de coaching sportif à domicile.
Les cours s'adressent à toute personne désireuse de pratiquer une activité physique, quelle qu'elle soit, pour des personnes n'ayant jamais pratiquées (débutant), des personnes ayant pratiquées et voulant améliorer leurs performance. Véritable accompagnement personnalisé à votre rythme.
Bonjour Mes séance sont à 20Euro(s). Vos objectifs quels qu'ils soient: * Remise en forme ( Endurance - Renforcement musculaire) * Esthétique (Perte de poids - Prise de muscle) * Relaxation (Loisirs - Étirements) - * Préparation Physique (Vitesse - Force - Coordination ...) Je peux me déplacer dans Paris et proche banlieue.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de coach sportif et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Paris 4e.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Super coach, il est à l'écoute de son élève, il s'adapte en fonction de ses attentes et de ses besoins. Il a su me redonner goût au sport et est entrain de m'aider à perdre du poids.
Parfait ! Je recommande très chaleureusement Antoine dont l’experience et la pédagogie sont de gros atouts. Il est de plus très sympathique et je suis très heureux d’avoir fait sa connaissance.
Parfait ! Excellente professionnelle. Complète que ce soit en Pilates ou renforcement musculaire . Rien à dire !
Parfait ! Romain a su me redonner confiance en moi et me faire repousser mes limites tant en musculation qu’en cardio. Je recommande fortement. Merci Romain!
Parfait ! Les séances se sont très bien déroulées. Baptiste est un enseignant très professionnel, sérieux, à l’écoute, bienveillant, patient avec une grande maîtrise des exercices, savoir faire de qualité, humainement +.
Parfait ! J’ai commencé les cours avec Louis il y a quelques semaines et je ne pourrais plus m’en passer. Je voulais me remettre au sport depuis plusieurs années mais ne trouvais ni le temps ni la motivation. J’ai désormais hâte d’en faire chaque...
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