Vos objectifs peuvent être variés. Si vous recherchez une perte de poids, un renforcement musculaire avec une prise de masse ou bien tout simplement un bien être au quotidien, je suis le coach qu'il vous faut. Un bilan personnalisé est effectué avec vous lors du premier cours. Nous établirons ensemble vos objectifs si vous le souhaitez.
CE QUE JE PEUX VOUS PROMETTRE EN TANT QUE VOTRE COACH PERSO: ------------------------------------------------------------------------------------------------- - Je vous aiderais à acquérir des bases solides en Self-Défense pour surmonter votre peur et faire face à votre agresseur pour vous protéger et le neutraliser (Débutant, Intermédiaire, Expert) - Vous serez capable de transmettre v
Je suis coach sportif en salle et à domicile depuis 4 ans. Très à l'écoute des gens, je prends à coeur le parcours de chacun/e de mes élèves pour qu'ils puissent atteindre leurs objectifs.
Avant de démarrer les séances, je dresse avec toi un premier bilan ciblant ton parcours (activité physique, alimentation, habitudes de vie..) afin d'apprendre à mieux te connaitre et pour mieux cibler tes besoins.
Je pratique le karaté et l'application en self défense depuis plus de 6ans. Je suis 1er dan FFKDA et diplômé du BEIC 1er degré.
SEANCE TYPE +Echauffement généralisé ou spécifique. +Mobilité +Renforcement +Etirement Types de séances: - Cardio-Training: Pour retrouver de la tonicité musculaire, avec ou sans matériel. Exemple: fessiers, abdos, cuisses. -Bootcamp Séance cardio courte mais intense en extérieur. - Running: Pour travailler l'endurance.
Ma méthode d'enseignement : - prendre du plaisir dans l'effort - travailler ensemble dans la bonne humeur - pratiquer certaines activités ensemble - être à l'écoute de la personne coachée Comment se déroule un cours de coaching sportif ? - Un cours structuré avant tout - Activités différentes pour moins de monotonie - Définition d'un double projet pour un équilibre entre l'
l'entrainement avec les élastique les altère les pompes les traction tous ce qui est au pois de cors par exemple si vous voulais perdre du gras l'idéal pour vous c'est des exercices a haute intensité jogging les pompes les ados le squat mais ça va vous sculpté également un bon physique que nos seulement vous fera perdre du gras est vous musclé
Les coaching ce déroule de manière suivant: -découverte de l’eleve -determination de l’objectif (perte de poid, prise mass musculaire, remise en forme ou découverte du sport) -déterminé le nombre de disponibilité par semaine (afin de mettre en place une routine efficace et continue) - et pour finir il ne manquera plus que le’ travail.
Danseuse professionnelle, je donne des cours particuliers de pilates et de barre au sol à domicile, sur Paris, depuis 2009. Le cours débute par un travail de respiration, de détente articulaire et musculaire. Puis s'ensuivent des exercices de renforcement musculaire pour un muscle sculpté en longueur et non en épaisseur, ainsi que différentes postures.
Coaching de Stretching/ Remise en forme, qui met l'accent sur la discipline, le respect et l'amélioration de soi. Ma méthode se base sur des cours de remise en forme personnalisés, implicant barre au sol, pilate, étirements, relaxation, renforcement musculaire, alignement, relaxation. Nous pouvons organiser les séances à votre domicile ou dans un studio adapté (metro Gambetta, 75020).
Diplômée d'état en fitness et musculation, et avec une expérience dans le domaine du sport et de la compétition de plus de 20 ans, (GRS, Dans, Natation), je vous accompagne à la réalisation de vos objectifs de santé, bien-être, préparation physique ou performance.
Jeune étudiant en informatique, je suis passionné par le fitness, cela fait près de 8 ans que je baigne dedans.J'ai fait du Taekwondo et de la natation en club. En tant que Personal trainer, mon objectif sera de vous accompagner dans votre évolution physique et MENTAL. Il faut savoir que le mental est très important que ça soit dans le sport et dans la vie de tous les jours.
Je coach sportif dans un club qui est le Paris sport club je donne des cours aussi au enfant et à des adultes sport collectif renforcement musculaire perte de poids pour les cours s'adresse à tout public Les cours seront adapté au niveaux de la personne échauffement séance est étirements à la fin
Bonjour à toutes et tous, je suis professeur d'EPS depuis quelques années, mais aussi ancienne sportive de haut niveau en Badminton. Aujourd'hui je pratique toujours le badminton de façon intense mais aussi le crossfit depuis plusieurs années pour maintenir une bonne condition physique. La nutrition "santé" est également un sujet qui m'intéresse énormément.
Vous souhaitez rester en forme, sculpter votre corps, et prendre soin de vous. Je vous propose une solution adaptée : un coach sportif rien que pour vous (et vos amis).
basé sur l'endurance et le cardio mais toujours à votre rythme et en souplesse je reste toujours à votre écoute aussi bien sur le plan physique que mental ou moral
Coach sportive diplômée (BPJEPS AGFF et licence STAPS) et professeur de judo jujistu (BPJEPS Judo- jujistu) et ancienne athlète de judo, je vous propose des séances de renforcements musculaires, de musculation, de stretching et de relaxation.
Ma pédagogie se fonde sur des entraînements adaptés à vos difficultés et besoins. Je suis spécialisé en préparation mentale : l'entraînement physique est intimement lié à un travail de fond sur l'esprit et la gestion des émotions.
Actuellement éducatrice spécialisée, je suis passionnée de sport. Je pratique moi-même la musculation depuis plusieurs années ainsi que la pole dance. J'aime aider les gens à se sentir mieux dans leur tête et dans leur corps, à atteindre leurs objectifs, les accompagner dans leur démarche et à participer à leur progression, d'où mon métier premier d'éducatrice.
Les cours s adresse à tous les niveaux . Les cours des gym traditionnelles ou préparation physique ou tennis associés à des réflexions , méthodes et aphorismes philosophiques durent 1h30 . Nous intégrons les exercices physiques à des exercices philosophiques .
Séance Type: +Echauffement généralisé ou spécifique. +Mobilité +Renforcement +Etirement Types de séances: - Cardio-Training: Pour retrouver de la tonicité musculaire, avec ou sans matériel. Exemple: fessiers, abdos, cuisses. -Bootcamp Séance cardio courte mais intense en extérieur. - Running: Pour travailler l'endurance.
Bonjour, je suis Dorothée et j'ai 38 ans. Mon activité professionnelle de coach sportif est orienté vers des pratiques "respectueuses" du corps avec une vraie plus-value en terme pédagogique. Lors des séances vous apprendrez à mieux vous connaître, quels types d'exercices sont adaptés pour vous et pourquoi.
Vous avez besoin d'un accompagnement personnalisé pour atteindre votre objectif (perte de poids, tonification, prise de muscle, remise en forme, TRX, Boxe training...). Sacha, sportif confirmé dans plusieurs disciplines, diplomé d'état de la forme et dans le massage, champion de Paris en Haltérophilie, dès maintenant, il met à votre disposition son vécu et son savoir.
Professeur de karaté, coach sportif et stretching. Choisissons ensemble vos objectifs et rendons-nous à la salle d'entraînement pour vous aider à les atteindre. J'attache une importance particulière à l'équilibre corporel et à la santé du sportif, pour un entraînement en toute sécurité.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de coach sportif et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Paris 20e.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! J’ai pris contact avec Aurélien pour une remise en forme après une grossesse. Avec un nouveau né à la maison, je cherchais à faire des cours à domicile. Toujours de bonne humeur, Aurélien transmet son enthousiasme, ce qui aide beaucoup avec...
Parfait ! Louis est pro, ponctuel, attentif, motivant et fait un programme personnalisé adapté a chacune des demandes. Je recommande à 2000% ce super prof.
Parfait ! Très bons cours avec Sébastien qui est sympa et arrangeant. Étant débutant je sens que je progresse rapidement car il arrive à identifier les points d'améliorations et à donner de bons conseils.
Parfait ! Tres bon instructeur de boxe anglaise, méticuleux sur les détails techniques pour des bases solides.
Parfait ! Nicolas est un très bon coach pour moi : ponctuel et fiable il tient compte de mes contraintes et de mes objectifs en s'investissant réellement. Je recommande!
Parfait ! Sérieux professionnel !! Pendant les quatre derniers mois, il a su définir et adapter mon programme d'entraînement pour optimiser les rendements de mes séances tout en me faisant profiter de sa longue expérience personnelle. Très à...
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le coach sportif,
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Choisissez vous-même le coach qui vous aidera à apprendre en coach sportif. Superprof vous aide à trouver le professeur le plus pertinent : nous rassemblons tous les enseignants de coach sportif compétents à Paris 20e et aux alentours.
Que ce soit des cours à domicile ou dans une salle, bénéficiez d'un encadrement proche de Paris 20e par un professeur expérimenté. Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline est plus efficace lorsque quelqu'un vous guide.
