
Nicolas
Ambassadeur
- Tarif horaire 80€
- Temps de réponse 1h
- Nombre d’élèves 50+
1er cours offert !
Coach sportif privé fitness, perte de poids, reprise d'activité physique, confiance en soi + conseil nutritionnel intervient sur paris et proche banlieue.
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- Paris 13e
- chez lui
- chez vous
- webcam
Ambassadeur
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Nicolas organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.
À propos du cours
Ancien sportif de haut niveau et grand amateur de sport depuis mon plus jeune âge , le sport à toujours fait partie de ma vie, j'en ai fait mon métier.
Aujourd'hui diplômé d'Etat je me suis tourné vers le coaching individualisé afin de pouvoir répondre aux objectifs les plus divers et variés comme la remise en forme, la perte de poids , la reprise progressive d'activités sportives, reprise du sport après une grossesse ou la préparation d'un événement , le sport sénior etc...
Mes nombreuses années d' expérience me permettent aujourd'hui d'avoir un regard lucide et professionnel sur une situation bien précise.
Ma méthode est basée sur le mental et la confiance en soi qui joue un rôle déterminant afin d'atteindre ses objectifs le tout dans la bonne humeur !!
-Des programmes adaptés à chacun selon ses objectifs
-Une explication claire de chaque mouvement avec démonstration
-Un accompagnement personnalisé aussi bien MENTAL que PHYSIQUE.
Le mental joue un rôle déterminant dans le sport et c'est lui qui fera la différence sur votre programme !!
C'est pourquoi j'insiste beaucoup sur le mental pendant les séances.
La perte de poids est une de mes spécialités et j'ai enregistré beaucoup de réussite avec mes élèves !! Avec un travail régulier, une prise de conscience et de la volonté tout est possible.
Vous découvrirez plusieurs techniques d'entrainement comme l'utilisation de TRX, ELASTIQUES, SWISSBALL et bien d'autres encore.
La marche nordique est également proposé.
Vos objectifs deviennent MES objectifs et je mets tout en oeuvre pour les atteindre !!
Un suivi pour chaque élève !!
Le sport est accessible à tous et pour tous !!
"Il y a ceux qui parlent et ceux qui font....."
*Disponible 7/7j
matières
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
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+2
Fitness
Éveil sportif
langues
- Français
niveaux
- Tous niveaux
À propos de Nicolas
Travaillant pour plusieurs écuries du fitness je me suis ensuite orienté sur le coaching personnalisé qui pour moi à beaucoup plus de sens quand on s'oriente sur un projet sportif et ce quel que soit ses objectifs.
Entraîneur pendant plus de 10 ans d'équipes de football masculine et féminine je pense avoir le recul et la compréhension nécessaire pour tirer le maximum de mes élèves et leurs donner l'envie de se dépasser.
Je donne des cours depuis une bonne douzaine d'années en individuel ou en petit groupe de 3/4 personnes.
L'approche ludique de mes "séances donne une impression de facilité, celles ci sont moins rébarbatives.
Grand nombre de mes élèves ont atteints leurs objectifs pour leurs plus grand plaisir !!
J'ai travaillé plusieurs années auprès d'une nutritionniste /diététicienne j'ai donc toutes les bases pour savoir comment s'alimenter sainement !
Pour les personnes voulant inclure à l'heure programme une perte de poids, un rééquilibrage alimentaire vous sera proposé avec une perte de poids assurée si vous suivez le programme !!
Arrêtons de tout remettre au lendemain !! Il y a ceux qui parlent et ceux qui font !!! A très vite ;)
Avis
Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Nicolas.
Parfait ! Nicolas est super à l'écoute et vous dit tout ce que vous avez besoin d'entendre. Ses exercices sont diversifiés et permettent à un débutant comme moi de démarrer le sport comme il faut. Je recommande.
- Réponse de Nicolas : François est un élève appliqué qui a bien compris que les efforts payent et que la régularité le feront progresser !!
Très sympa et à l'écoute , hâte de voir son évolution. GO GO GO !!
Parfait ! Un grand merci à Nico pour son énergie, son enthousiasme, son expertise et sa disponibilité ! Nico a bien su s'adapter à mon profil et à mon rythme pour atteindre les objectifs que je m’étais fixés. Les séances sont toujours différentes, motivantes ! Tout ça dans la bonne humeur ! Merci !
- Réponse de Nicolas : Giuseppe est un très bon élèves soucieux du détail et qui aime apprendre à se dépasser !! Il élève son niveau à chaque séance bravo Giuseppe il faut continuer comme ça !!
Parfait ! De la folie ! Nico est super impliqué et il nous regale de sa présence chaque semaine. Plein d'exercices, toujours différents et adaptés à notre niveau. Un plaisir de le voir et ca motive pour continuer. Deja de beaux progrès en seulement 1 mois. Merci ! :)
- Réponse de Nicolas : Quel plaisir d'accompagner Gandalf et Lucille d
Parfait ! Super. Je recommande vivement. Nicolas est très sympa et très à l’écoute. Il est capable de facilement s’adapter à votre niveau et vous motive à progresser
- Réponse de Nicolas : Motivé , sérieux Eudore est vraiment un élève agréable qui sais sortir de sa zone de confort quand il le faut.
L'objectif est en cours ...c'est tout droit !!! gogogo
Parfait ! Ça fait 7 semaines que j'ai commencé à travailler avec Nico à hauteur de 3 séances par semaine et honnêtement ça a changé ma vie. J'ai accouché il y a 11 mois et je n'arrivais pas à perdre du poids. J'étais obsédée par mes gâteaux sucrés et je n'avais pas le courage pour reprendre le sport. J'avais besoin d'aide, d'être motivée. Depuis que je suis coache par Nicolas je suis sevrée par ces « conneries ». Nicolas ce n'est pas seulement un coach sportif mais c'est un coach de vie. Il est toujours présent, même en dehors des cours où il prend de mes nouvelles et m'encourage. Sans parler des activités sportives qui préparent pour chaque séance qui sont très ludiques. Et pour renforcer tout ça, le plan alimentaire (équilibré) qu'il m'a proposé m'a aidé dans ma perte de poids. Les résultats sont là. J'ai perdu plus de 5 cm de tour de taille et de hanche et j'ai perdu 10 kg ! Tout ça en 7 semaines.
Je recommande fortement Nico !- Réponse de Nicolas : Les premières séances se déroulent parfaitement avec Laura , discipliné et motivé comme jamais c'est un plaisir pour moi de l'accompagner dans son projet sportif !!
Parfait ! Coach dynamique qui adapte le niveau en fonction des personnes. Il nous accompagne vraiment dans les difficultés et rends le sport plus attrayant.
- Réponse de Nicolas : Alix et Michel sont des élèves très agréable et rigoureux, ils savent pourquoi ils sont là.
Très à l'écoute de chaque conseil, ils vont vers une progression constante, c'est un plaisir pour moi de les accompagner dans leur projet !
Parfait ! Nicolas est un super coach. Il est a l’ecoute, il evalue les besoins en un coup d’oeil et c’est quelqu’un de tres intuitif et hyper motivant. Sa pêche et son positivisme sont clairement des extras qui vous poussent a donner le meilleur de vous meme pour être a la hauteur et meme vous surpasser. Un grand merci Nicolas et hate d’etre a la prochaine seance.
- Réponse de Nicolas : Ingrid est une élève disciplinée et qui veux progresser , accueillante et souriante c'est un plaisir pour moi que de l'accompagner dans son projet sport /santé . Un premier cours très réussi bravo Ingrid.
Parfait ! Nicolas est très à l'écoute tout en restant exigeant, ce qui permet de rester motivé ! Ses cours sont variés, les explications claires et il veille bien à corriger les positions ; on ne s'ennuie pas et on ne voit pas le temps passé, même si les muscles, eux, s'en souviennent après !
- Réponse de Nicolas : Isabelle est très investie dans les séances et on sent une belle motivation ce qui lui permettra de retrouver une activité sportive régulière comme elle le souhaite.
vraiment un plaisir de l'avoir parmi mes élèves !!
Parfait ! J'avais envie et besoin de reprendre une activité physique avec une personne capable de me motiver et Nicolas a toujours un mot gentil pour m'encourager. Les séances sont variées et dynamiques et Nicolas s'adapte parfaitement à mes demandes et à mes capacités et toujours avec le sourire. Je suis ravie de cette rencontre
- Réponse de Nicolas : Très belle rencontre encore avec Leslie qui est quelqu'un de motivé , courageuse et en plus pleine d'humour !! les premières séances sont super et le travail devient bien plus simple et sympa avec des personnes comme Leslie !! hâte de voir la suite !!!
Parfait ! J'ai eu quelques coach dans le passé, qui faisait correctement leur boulot. Mais Nicolas est différent, il rentre à l'intérieur (psychologiquement parlant). Il ne se contente pas de te faire les exercices, il va plus loin mentalement. Humain et professionnel. Un coach exceptionnel
- Réponse de Nicolas : Simon est un élève très discipliné , agréable et travailleur nul doute que l'on atteindra les objectif fixés !! en tout cas on est bien partit !! Good luck Simon !!
Parfait ! Nicolas est très à l’écoute et adapte ses cours aux capacités de ses élèves. Ponctuel et disponible, il nous encourage et nous fait progresser facilement par des exercices variés et ludiques en plein air.
Je recommande ses compétences dans le domaine du sport pour reprendre une activité physique, perdre du poids où se préparer à un objectif fixé.Parfait ! J'avais besoin de reprendre le sport mais pas motivé seul.
Nicolas me redonne confiance et a bien cerné mon besoin. On travaille bien avec des exercices variés et en me donnant de bons conseils au niveau alimentation.
Je suis donc très satisfait et je conseille Nicolas.Parfait ! Vous pouvez choisir Nico les yeux fermés : il va vous faire aimer le sport, tout en décontraction. Les résultats sont là avec une approche associant progression des exercices sportifs proposés et équilibre alimentaire! Merci Nico!!!
- Réponse de Nicolas : Laurence est courageuse et surtout motivé ainsi elle met tous les ingrédients pour atteindre ses objectifs!! On a déjà atteint une bonne moitié des objectifs en peu de temps!! Courage Laurence on va y arriver sans soucis continue!
Parfait ! Très bon coach avec une dimension autant mentale/humaine que physique. Ca fait déjà 5 séances et aucune ne se ressemblent. Les progrès sont là. Bref, un super prof !
Excellent ! Bonne séance coach motivant !
Parfait ! Nicolas est un coach sportif à la hauteur de ma demande. Il a su écouter et prendre en compte mes demandes. Il est présent quotidiennement pour le moral mais également sur le point de vue alimentaire. Très pro dans nos séances de coaching, je regrette pas du tout ! Merci à toi Nico !
- Réponse de Nicolas : Hélène est pleine d'energie et motivé comme jamais.
En travaillant progressivement on atteindra nos objectifs sans soucis.
Le travail paye toujours on lâche rien go go go!!!
Parfait ! Nicolas est un excellent coach qui sait motiver et adapter ses exercices à la personne qu'il fait travailler. Il donne également de très bons conseils pour améliorer son mode de vie de manière générale (alimentaire, habitudes, etc.).
Parfait ! Super coach, il est à l'écoute de son élève, il s'adapte en fonction de ses attentes et de ses besoins. Il a su me redonner goût au sport et est entrain de m'aider à perdre du poids.
Parfait ! Nicolas est un super coach ! Je suis très satisfaite des séances. Il a su me faire apprécier le sport, qui l'eut cru ?
Il a su s'adapter à mon niveau et augmenter le level au fur et à mesure de nos séances.
Je le recommande vivement !- Réponse de Nicolas : Imane m'a sollicité pour son projet sportif et je dois dire qu'elle met tous les ingrédients afin d'atteindre les objectifs que l'on a fixer ensemble, elle fait preuve de courage et ne rechigne pas à l'effort!!
C'est certain tu va y arriver j'ai confiance en nous !
Parfait ! Nicolas est génial, nous l'adorons pour son professionnalisme. Toujours ponctuel et à l'écoute de nos besoins. Ses séances sont très variées et s'adaptent à tous en fonction des niveaux. Je recommande vivement ce professeur pour des cours particuliers.
- Réponse de Nicolas : J'ai fait un cours decouverte avec sophie et alexandre c'etait tres sympa et il m'ont tres bien accueilli merci a eux !!
Parfait ! Nicolas est le coach idéal, il sait en effet allier professionnalisme et l’aspect humain. Il est doté d’une patience remarquable et, sans même me mettre la pression, il sait tirer le meilleur de moi.
Si vous souhaitez passer un moment agréable tout en vous musclant sans même en avoir conscience, Nico est la personne que vous recherchez !- Réponse de Nicolas : J'ai fait un premier cours avec Ariane et j'ai vraiment senti qu'elle etait motivé et sure de ce qu'elle voulait !
On a demarré le programme est nul doute qu'elle atteindra ses objectifs si elle s'en donne les moyens .
Personne tres sympa c'est un plaisir pour moi que de travailler avec elle !!
Parfait ! Nicolas est un excellent coach, disponible, toujours de bonne humeur et motivant. Il sait m'accompagner pour reprendre confiance et apprécier la reprise du sport. Je fais déjà des progrès, et avec beaucoup de plaisir. Je le recommande !
- Réponse de Nicolas : Roxane est une élève très agréable qui aime apprendre, elle s'applique sur chaque exercice ses progrès se font de séance en séance !! un réel plaisir de l'accompagner dans son projet sportif .
Parfait ! Un coach à la hauteur de mes attentes, à l'écoute, toujours le sourire et qui nous fait progresser à notre rythme. Je commence à apprécier le sport, challenge réussi ;-)
Merci à toi Nicolas- Réponse de Nicolas : j'ai déjà fait 2 cours avec Lucie et je suis très content de l'avoir rencontré, Lucie est très appliqué et super motivé !!
Sa progression va se faire rapidement au vu de son état d'esprit !!! Allez Lucie go go go !!!
Parfait ! SuperProf Nicolas est au top ! Très motivant et soucieux que tu progresses à ton rythme. Je suis content de l'avoir rencontré :).
- Réponse de Nicolas : Motivé et bosseur Axel suis les séances de façon appliqué !! un plaisir pour moi de le voir progresser séance après séance.
Parfait ! Nicolas est un coach très à l'écoute et qui s'adapte parfaitement à vos attentes. Le suivi est génial et permet vraiment une bonne motivation. Nicolas est toujours de bonne humeur et plein de vie. Les séances sont ludiques tout en étant rigoureuses. Coach à adopter.
- Réponse de Nicolas : Pleine de vie et motivé comme jamais Marlene va progresser sans aucun soucis si elle maintient sa détermination !! Le chemin est encore long mais notre entente va je pense faire des merveilles !!!????
Parfait ! J'ai commencé un programme avec Nicolas fin Août et c'est que du bonheur ! Moins 3kg en douceur, des séances de sport sympa, un accompagnement précis sans être contraignant.
Je recommande Nicolas à tous ceux qui comme moi, re-découvre les bienfaits d'une activité sportive !
Merci Nicolas- Réponse de Nicolas : J'ai démarré un programme avec Faustine tout se passe super bien et je pense sans soucis que nous atteindrons nos objectifs avec brillaux Faustine est appliqué est très sympa !!
Excellent ! Très sympa, très bonne approche, disponible et pro...malheureusement, je ne pourrai pas continuer par manque de disponibilité.
Parfait ! Nicolas est un super coach sportif, il a comprit ma demande exactement cibler. Il fait un suivi sur ses élèves. Un coach sportif qui motive lors de la scéance de sport.
- Réponse de Nicolas : Jimmy est un élève très agréable et travailleur, il assimile vite les mouvements et les bonnes postures a avoir.
Nul doute qu'il progressera si il maintient sa régularité et son envie !!
Parfait ! Le prof parfait, Nico est à l'écoute de ses élèves. Il est motivant, structuré, on apprend beaucoup à ses cotés. Je le recommande vivement !
- Réponse de Nicolas : Killyan à commencé sa progression sportive en douceur , volontaire et déterminé il touchera son objectif sans problème en continuant sur cette voie cela ne fait aucun doute !! bon début Killyan on lâche rien !!!
Parfait ! Comment décrire les séances avec Nicolas? Juste c'est le top, un coach bienveillant, à l'écoute, qui a de la compréhension, de l'humour et qui est super motivant, super efficace! Le programme est totalement personnalisé, les objectifs sont clairement définis dès le début et on s'y tient! 4 mois de suivi, je suis conquise, et je le recommande à quiconque souhaite se (re)mettre au sport, il ne lâche rien et ne vous laisse pas tomber dans les moments de petits coups de mous. Un coach en or, vraiment! :-)
- Réponse de Nicolas : Le programme à démarré avec Karine et je suis certain de pouvoir atteindre nos objectifs car sa motivation et bien présente et elle fait les efforts pour y parvenir.
Karine je te souhaite le meilleur et je vais tout faire pour te rendre la confiance que tu as placé en moi !!!
Parfait ! Bravo à Nicolas qui a réussi à me motiver pour le sport ! Des cours adaptes qui me font vraiment du bien Et dans la bonne humeur .. un bon moment chaque week-end !
- Réponse de Nicolas : Très bon premier contact avec Delphine et Laurene, appliqués et motivés un vrai plaisir pour moi !!!
Parfait ! Un cours où on ne s'ennuie pas et de qualité, un suivi entre les séances, et des conseils nutritionnels qui portent déjà leurs fruits: -1,3kg en une semaine ! Merci coach!
- Réponse de Nicolas : J'ai pour mission de recadrer Anne Laure pour avoir la bonne façon de s'entrainer du sportif et après une première séance je suis plutôt très satisfait de l'implication d'Anne Laure !!
Excellent ! Ne pouvant pas pratiquer n'importe quel sport à cause d'un genou douloureux, je me suis tournée vers la solution du coach. Lors de notre première conversation Nicolas a été très à l'écoute sur mon problème. Sans aucune garantie de réussite il a relevé le défi! Il adapte les exercices en fonction de mon genou. Cela marche du tonnerre!
- Réponse de Nicolas : Les premiers cours donnés à Emilie ont été très studieux et très sympa émilie et une femme vivante et ne rechigne pas à l'effort !! tous se passe merveilleusement bien pour ma part !!
Parfait ! Je te remercie de m'avoir accepter, m'avoir rendu confiance et ma condition physique de manière à progresser et d'atteindre mon 1er objectif réalisé aujourd'hui. Si mes ami (e)s ont besoin d'un coach efficace et sympa en même temps pas de souci je donne ton nom. Allez on lance rien et à bientôt pour les prochains cours
Parfait ! Les séances avec Nicolas sont complètes et se passent très bien. Pédagogie, bienveillance et bonne humeur sont au programme!
- Réponse de Nicolas : Mélanie a commencé son programme avec envie, sérieux et enthousiasme, je pense qu'elle obtiendra sans trop de soucis les objectifs que nous nous sommes fixés !! go go go mel !!!
Parfait ! Un coach parfait que je recommande vivement et sans hésitation ! Les séances sont variées, équilibrées, et reposent sur une motivation bienveillante et toujours bien dosée qui permet à l'élève-sportif de se dépasser continuellement.
Parfait ! IL EST EXCEPTIONNEL!
Totalement novice, la méthode de Nico a largement dépassé mes attentes et espérances : un coach sur mesure, souriant et extrêmement motivant.
Les GROS + de ce coach : sa sympathie et sa générosité naturelles, sa flexibilité et sa force d'adaptation au rythme, forces et faiblesses de l'élève, sans le juger ni le précipiter, en lui laissant assez d'indépendance et de self-contrôle.
Bref, le top du top du top pour s'assurer une bonne marge de progrès en toute sérénité!
A recommander 100 000 fois!- Réponse de Nicolas : Batoul est une jeune femme pleine de vie et d’énergie !!! je n'ai aucun doute quant à la réussite de notre collaboration , son enthousiasme la portera la ou elle le souhaitera !!!
Excellent ! Je prépare un trekking facile au Pérou, en Bolivie et au Chili pour le mois d’Avril. Mais à 54 ans avec quelques raideurs et quelques kilos en trop, j’ai fait appel à Nicolas pour me préparer à ce trekking. Nous avons déjà fait 10 séances et ma condition physique s’améliore de cours en cours (surtout le cardio). Les entrainements sont progressifs tout en étant efficaces: de la marche rapide, des abdos, du renforcement musculaire. Tout se passe très bien avec Nicolas. Je serais prête mi-avril pour mon trek grâce à Nicolas.
- Réponse de Nicolas : Une belle rencontre avec Dominique très appliqué et vaillante, nous avons démarrés un programme de remise en forme dans le but d'une préparation de trek et j'ai l'impression que c'est bien parti !! elle est juste super sympa ce qui facilite grandement les rapports coach / élève ...vivement la suite !!
Parfait ! Nicolas est un vrai super coach, et je n'en changerais pour rien au monde :) Il est très professionnel, toujours à l'écoute, et il sait me motiver pour dépasser mes limites. Les séances sont un vrai plaisir grâce à sa bonne humeur, et il s'adapte à mon rythme et à mes envies : il m'a même initiée à la boxe. Bref je recommande vivement !!!
- Réponse de Nicolas : J'ai commencé le coaching avec Valentine et tout se passe très bien malgré le froid parisien !!
Valentine débute dans le sport alors nous y allons vraiment à son rythme de cette façon elle progressera sans problème !! appliqué et tellement gentille c'est un réel plaisir de l'accompagner dans son projet sportif !!!
afin
Parfait ! IDEM POUR MOI , très bon contact , la séance a été efficace et sympa ! On reconnait le professionalisme de Nicolas dans ses conseils , au suivantes ...!!!!
- Réponse de Nicolas : Premier contact très bon pour ma part avec Francoise la séance c'est très bien passé , Francoise et dynamique et ne débute pas dans le sport elle a déjà un vécu sportif ce qui lui permet d’être déjà habitué à effectuer différents mouvement !! hâte de voir la suite des séances !!
Parfait ! Nicolas est un excellent coach et répond parfaitement à toutes mes attentes: il est très flexible et disponible (week-end, jours fériés, séances en soirée), il combine parfaitement détente, décontraction, écoute mais aussi rigueur et exigence dans les exercices. Il adapte son programme à l'objectif fixé et sait accompagner en douceur la montée en puissance. Il sait également parfaitement trouver les mots pour m'encourager à dépasser mes limites. Le contrat est parfaitement rempli et je démarre chaque séance avec enthousiasme et motivation.
- Réponse de Nicolas : Quelle rencontre détonante, Laurence est une véritable boule d'énergie qu'il faut canaliser mais c'est un réel plaisir de pouvoir travailler avec elle tant elle met du cœur à l'ouvrage !!! La progression se fera tranquillement si elle garde cette énergie et cette envie !!
Parfait ! Ce n'était pas rien pour moi de décider de prendre un coach. Mais bon, il fallait faire le constat de toutes ces inscriptions à tous ces cours de gym non suivis, et puis la cinquantaine qui approche, et puis la fatigue, le surpoids, la sensation qu'on galope toujours après sa vie.... donc voilà. Décider de faire de la gym avec Nicolas, c'était un peu lutter contre tout cela à la fois et il fallait un type qui puisse le comprendre. Plus que cela : il fallait quelqu'un qui soit dans l'écoute et la bienveillance. Me pousser quand il le faut, me suivre en douceur quand je suis crevée. Nicolas c'est tout ça, il s'adapte, il observe, il accompagne, il encourage et c'est une vraie "collaboration". Il possède cette réelle attention aux autres qui est le propre des bons profs. Au final, cette remise en forme signifie donc quelque chose de très important pour moi car c'était le premier pas pour changer ma vie. C'est grâce à la délicatesse de Nicolas que je m'y tiens. impossible de ne pas venir à un cours car il est là avec tellement de sourire et de bonne humeur que tout se passe bien. Et puis franchement, quel bonheur de se retrouver physiquement ! ça déplace tout. Je me surprends à dire à mes enfants (et à bien d'autres :) : ah non ! là je ne peux pas ! je vois mon coach !. Donc oui, bien sûr, je recommande Nicolas. Ses compétences, sa pédagogie, sa patience, sa ténacité. Sans réserve.
- Réponse de Nicolas : j'ai rencontré Tania et lui ai donné une heure de cours et j'ai été très agréablement surpris par la motivation et détermination qu'elle à dans l'entreprise de ses objectifs !! très à l'écoute est studieuse elle effectue tout les mouvement avec application.
J'espère que notre collaboration la satisfera pour mon cas je suis déjà conquis !!!
Parfait ! Un vrai plaisir de travailler avec Nicolas qui arrive même à me faire sourire en plein effort.
Je reprends le sport avec plaisir et ce n'était pas gagné.. Le fait qu'une séance ne ressemble jamais à une autre y joue pour beaucoup.
En bref, un super prof qui sait vous motiver avant, pendant et après la séance. Toujours avec bienveillance, sans culpabiliser et dans la bonne humeur.
Vivement la prochaine séance :)- Réponse de Nicolas : J'ai commencé les seances avec Solene et je dois dire que je suis tres satisfait de son implication durant les seances , elle y met de la bonne volonte le tout dans la bonne humeur c'est un reel plaisir que de travailler avec elle !!
Parfait ! Nico, tu es un SuperProf !
J'avais du mal à retrouver la motivation de m'astreindre à un entrainement régulier. Nicolas sais trouver les mots juste et motiver. Non seulement pendant le cours, mais également entre les séances (SMS d'encouragement / de félicitations).
Par ailleurs, il sait parfaitement s'adapter aux besoins et à la condition physique de départ, ce qui permet de mesurer rapidement les progrès réalisés.
Déjà 10... plus que 20 ;-)- Réponse de Nicolas : Anais m'a contacté pour remettre en son mari en forme et j'ai été agréablement surpris par la motivation et et l'entrain de marc lors de la première séance , j'ai hâte de voir la suite ...
Parfait ! J'ai déjà eu droit à mon deuxième cours et j'ai adoré ! Nicolas est un superprof qui sait vous motiver et vous pousser dans vos retranchements. Et lorsque je lui sors "Je n'y arriverai JAMAIS !!!", il sait exactement comment me parler puisqu'au final j'y arrive :) Jamais un mot négatif, beaucoup d'attention, des exercices variés... Bref, c'est un coach comme j'en ai toujours rêvé. Et puis bizarrement, je commence à y prendre goût, ça ne m'était jamais arrivé ! Vivement vendredi pour le troisième cours :)
- Réponse de Nicolas : 1er cours avec Carine c'est très bien passé , je pense qu'elle va très vite progresser avec plus de confiance en elle !! le contacte est très bien passé , on va faire du bon boulot il n'y a pas de doute .
Parfait ! Nicolas est un très bon prof, toujours enthousiaste et très à l'écoute. Il a toujours su répondre à mes demandes et me motiver ! Je ne vois pas l'heure passée. Je vous le recommande grandement si vous avez envie de faire des progrès rapidement et tout ça dans une très bonne ambiance.
- Réponse de Nicolas : Le 1er cours avec Charlotte était très sympa , elle y a mis beaucoup de volonté et de sérieux le tout dans une très bonne ambiance !!
Encore une jolie rencontre, je suis très content de la compter parmi mes élèves !!
Parfait ! Merci Nicolas un immense merci tu es vraiment un SUPERPROF
Outre tes compétences sportives juste indiscutable tu es hyper motivant et encourageant et tes valeurs humaines , ta bonne humeur, ta patience sont tellement appréciables surtout ne change rien
Merci de m'avoir redonner envie de faire du sport et gagner en confiance en moi ... je vais me surpasser ...
Vivement ma prochaine séance
MERCI MERCI MERCI- Réponse de Nicolas : Le premier cours c est très bien passé avec Valérie qui est très volontaire et super motivé !! Les progrès vont être rapide avec l'entrain qu'elle met dans les séances !
Parfait ! Nicolas est très motivant et motivé, il s'implique complètement dans les objectifs que je me suis fixés et s'intéresse sincèrement à ma pratique sportive. C'est quelqu'un de très entier, d'exigeant mais encourageant et à la bonne humeur communicative, qui est capable de repousser mes limites. Les exercices sont variés et soutenus, ils sont complètement adaptés à ce que je recherchais. Je suis très contente de pouvoir entamer cette aventure sportive avec lui jusqu'aux championnats de France... Hâte de voir la suite !
- Réponse de Nicolas : J'ai commencé les séances avec Stéphanie et je doit dire qu'elle ne manque pas de courage !!
je pense très franchement que les objectifs fixés seront atteint !! elle y met une telle volonté que c'est un plaisir de faire partie de son aventure !!! gogogo
Parfait ! Nicolas construit pour chaque séance un programme qui correspond parfaitement à ma reprise d'activité sportive. Je me remets au sport avec beaucoup de plaisir et de bonnes sensations. Je ne vois pas l'heure passer!
- Réponse de Nicolas : Très bon premier contact avec Laurence , appliqué et à l'écoute les cours se passent à merveille pour ma part !! Une bonne énergie pour la suite .
Parfait ! Nicolas cadre bien avec le nom de ce site, c'est un "super prof", aucun doute là-dessus... ;-)
J'ai pu le constater dès la prise de contact. Première bonne surprise : une réponse en moins de 10 minutes, deuxième bonne surprise : avant même que je le voie, il m'avait donné quelques conseils et boosté ma motivation, et tout ça alors qu'il était en vacances... :-)
Les quelques séances que j'ai faites avec lui ont largement confirmé cette excellente première impression. Les exercices sont variés, adaptés et Nico sait trouver les mots et le ton pour inciter à se dépasser... le tout dans la joie et la bonne humeur. :-D Au-delà de ça, j'ai senti chez lui une réelle maîtrise et connaissance de tout ce qui concerne la remise en forme, la nutrition et le fonctionnement du corps... c'est un vrai pro', et on se sent rassurés.
En résumé, c'est à mon avis le coach idéal, surtout si vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps. Il vous remettra le pied à l'étrier sans souci. :) J'ai hâte de voir ce que donnera la suite !- Réponse de Nicolas : Cédric m'a contacté pour une remise en forme physique, les premiers cours se sont très bien passés Cédric faisant tous les efforts nécessaire afin d'atteindre les objectifs fixés ensemble.
Très à l'écoute et intéressé c'est un réel plaisir que de lui transmettre mon savoir et mon expérience !!
Parfait ! Merci Nicolas ! pour ma part après plus de 3 ans sans activités sportives régulières je ressort de ses premières séances très satisfaite. le programme est très varié et on ne voit absolument pas le temps passé tellement les exercices sont diversifiés ! coach très agréable et ultra motivant (c'est ce que je recherchais).
que dire ... un vrai kiffe- Réponse de Nicolas : Valérie est une élève très sérieuse , elle effectue les exercices de manière appliqué et je pense que les progrès seront rapide le tout dans une bonne humeur qui l'a caractérise et c'est super de bosser avec elle !!!
Parfait ! Très bon contact avec Nicolas. Il a su me proposer une séance originale et complète, à la hauteur de mes attentes. Bonne énergie et bonnes vibes. A recommander sans aucun doute.
- Réponse de Nicolas : J'ai fait une première séance avec Rime une jeune femme très sympathique , à l'écoute qui a envie de faire du sport.
Elle ne refuse pas les efforts bien au contraire ! j'espère que nous ferons du beau travail ensemble afin qu'elle puisse se sentir aussi bien dans sa tète que dans ses basket !!
Parfait ! Cela fait désormais un mois que j'ai repris le sport avec Nicolas. Et reprendre le sport dans de telles conditions est un bonheur ! Nicolas est un excellent coach, professionnel, enthousiaste et très chaleureux. Son travail repose sur la confiance réciproque, un vrai suivi et l'envie de réussir. Mon objectif est devenu le sien, il m'encourage et est très impliqué dans ma progression. Et le résultat est là, je commence à retrouver ma forme physique, je progresse et surtout chaque séance est un moment de détente et de dépassement de soi. Car Nicolas sait combiner plaisir et performance. Nous sommes partis pour continuer un long moment
- Réponse de Nicolas : J'ai démarré les coachings avec Laurence est franchement je suis agréablement surpris par sa volonté, bonne humeur et son entrain !! pour un coach avoir des élèves comme ça fait vraiment plaisir !! Sans aucun doute le contrat fixé sera rempli nous n'en sommes qu'au début est c'est un vrai plaisir de travailler avec elle !! Très bon départ continue !!
Parfait ! Merci Nicolas pour ce message encourageant ! Un grand merci à toi pour les exercices que tu me proposes avec une grande diversité, toujours simple, mais intense et tout cela dans la bonne humeure ! Je suis très contente de ton entraînement et j'ai toute confiance dans l'aboutissement de notre travail !!
- Réponse de Nicolas : Pascale m'à sollicité afin de préparer une randonnée pédestre en corse ayant lieu mi mai 2016 , sa pratique sportive étant assez faible nous nous sommes donnés 2 mois afin de la remettre en forme physiquement au niveau cardio mais aussi en travaillant le renforcement musculaire des membres inférieurs notamment, les premières séances se passent à merveille Pascale ne rechignant pas à la tache , très volontaire est assidu son objectif semble bien parti pour être atteint !!
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Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Super coach tout est fait pour que tu sois bien hyper efficace à l’écoute je le recommande vivement
Nicolas est un excellent coach sportif, enthousiaste et motivant, precis, qui prepare des seances intenses et amusantes en meme temps, qui bosse et fait bosser dans la bonne humeur. Il donne envie de se depasser !
Est Patient, explique bien, très pédagogue
Nicolas est un prof très professionnel et super motivé. Pour nous motiver ses parcours d'exercises changent regulièrement pour nous faire un travail complet. IL est toujours à l'écoute, nous fait bien transpirés et aussi marrés.
Cours dans la bonne humeur avec un coach qui motive ! Nouveaux exercices et objectifs pour travailler et ne pas tomber dans une routine ! Je recommande Nico avec plaisir !
Très bon coach, encourageant, motivant et à l'écoute qui sait s'adapter à son public. Propose des séances bien organisées.
Super coach ! Très bonne énergie, Nico a toujours le sourire. Ses exercices sont adaptés en fonction du niveau de ses élèves, il conseille et aide à progresser.
Je recommande vivement coach Nico !Ayant déjà participé aux cours de cardio proposé par Nicolas, je le recommande les yeux fermer. Il est à l'écoute, vous motive mais surtout vous fait travailler efficacement... Mes cuisses et mes abdos en savent quelques choses
Nicolas est un coach au top et avec beaucoup d'énergie ! Toujours à l'écoute, il fait en sorte que chaque séance soit adaptée à mon niveau et à mes attentes. Sa motivation vous aidera à vous surpasser un peu plus à chaque fois pour progresser et atteindre au mieux votre objectif. Je le recommande à 100% !
Nicolas est de loin le meilleur coach que j'ai trouvé après en avoir testé un très grand nombre.
Au delà d'être très sympa et toujours de bonne humeur, ce qui est appréciable avec Nico, c'est qu'il sait s'adapter à chaque personne et faire en sorte de tirer le meilleur de chacun de ses élèves.
Même quand je n'ai pas vraiment envie de travailler, il arrive - en douceur - à me motiver et à me faire faire une vraie séance hyper complète alors que je n'étais vraiment pas partie pour.
Du coup, sans s'en rendre compte, on voit vite les résultats. Et c'est super motivant.
Je le conseille vivement!Nicolas est sérieux, professionnel, il a été très à l'écoute de mes attentes... J'ai atteints mes objectifs et je le remercie il a su me supporter avec mes doutes et mon manque de confiance en moi. Il a su me motiver quand je baissait les bras. Je le recommande!!! Encore merci Nico
Nicolas as une maitrise de son métier.
il est doté d'une belle approche pédagogique qui permet à l'élève de se sentir à l'aise quelque soit son niveau.
J'ai apprécié son sens de l'écoute et sa bienveillance tout en prodiguant des conseils pros de manière efficace.
il donne envie de se dépasser.Nicolas est un coach très appliqué et professionnel. Il saura adapter vos programmes et projets selon vos besoins, vos disponibilités et votre niveau sportif. Avec nicolas, vos séances se feront à coup sûr dans la bonne humeur !
Je recommande vivement !En tant que professeur pour adulte , Nicolas n a de cesse d encourager , de motiver (voire de remotiver celles qui doutent parfois). Il allie sympathie, sérieux mais aussi fermeté pour que ses élèves se surpassent. Au-delà de ses compétences sportives il apporte aussi souvent des conseils diététiques qui s 'accordent parfaitement à la perte de poids pour celles qui le souhaitent.
Il est un professeur dynamique et enjoué avec les enfants et leur transmet l amour du sport en véhiculant des valeurs telles que le respect des partenaires et l envie de se dépasser tout en s amusant.Nicolas est LE COACH qui saura vous faire découvrir un entraînement ludique et efficace sans compter la petite touche douceur en fin de chaque séance car il a toujours un petit encas énergétique avec lui à offrir ! Pour moi... La meilleure façon de faire du sport.
Nico est un professeur au top. Dynamique, toujours souriant, il communique son envie sa bonne humeur et sa confiance en vous. Il m'a aidée à perdre mes kilos en trop à une période difficile de ma vie. Je me sens mieux, j'ai repris confiance en moi et pour ça je lui en suis très reconnaissante.
Excellent coach, très à l écoute des besoins,en constante recherche d évolution et de progrès pour ses élèves, bonne humeur et très pédagogue, confiance totale et résultats assurés.
J'ai eu la chance d'être coacher par Nicolas. Jeune homme très sérieux et exigeant qui vous donne l'envie de vous surpasser et qui ne lâche rien....
Votre combat est son combat....
Je le recommande à 200%
Il m'a transmis sa persévérance, sa volonté, d'aller toujours plus haut toujours plus loin....
Merci à lui.
Après deux grossesses, j'ai enfin pris le temps de penser à moi en souhaitant
me remettre en forme. J'ai toujours pratiqué une activité physique par plaisir mais
depuis que le temps me manque, j'ai perdu toute motivation et j'habite un corps qui ne me ressemble pas. Je me suis empâtée et j'ai perdu dynamisme et vivacité.
Depuis quelques semaines, je travaille avec Nicolas, à raison de deux fois par semaine. Il sait répondre à mes besoins, consciencieux et pédagogue, il m'accompagne dans mes efforts, me soutient et me propose un programme personnalisé différent à chaque séance. Il me permet d'aller au delà de mes capacités, il me redonne tout simplement confiance en moi. C'est un réel plaisir de me rendre aux séances qui sont toujours structurées et innovantes. Encore mille mercis pour tes encouragements et pour toutes ces courbatures !!!Nicolas est très à l'écoute , chaque cours est différent et construit en fonction des progrès acquis . Je suis en toute confiance avec lui car je vois les progrès depuis ma première séance . Je recommande Nicolas à tous ceux et à toutes celles qui veulent (re)faire du sport avec un vrai pro .
Super coach qui m'a bien conseillé. J'avais besoin de m'affiner et de vitalité, il a su trouver les exercices adaptés. En plus les cours se font dans la bonne humeur donc ce n'est plus une corvée de faire le sport mais un plaisir.
Je recommande à tout le monde.
Nicolas m'a conseillé et m'a entrainé lorsque j'étais au régime et m'a permis de perdre 4kg. Je suis trop content. Merci encore
Nicolas m'a coaché pour une reprise du sport après 3 ans d'inactivité et m'a apporté une aussi bien physique que moral.
On a partagé de sacrés fou rire dans l'effort.Voir plus de recommandations
Tarifs
packs
- 5h : 400€
- 10h : 800€
webcam
- 80€/h
cours offert
- 30mn
Précisions
Pour des groupes de 3 à 5 max tarifs dégressifs
En savoir plus sur Nicolas
01
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
J'ai commencé le sport à l'âge de 6 ans en testant le judo qui m'a appris pas mal de chose comme les règles de vie et contrôle de soi !!
Je me suis ensuite très vite tourné vers le football à 7 ans pour ne plus jamais changer de sport et j'ai fait une carrière de plus de 30 ans !!
Le football m'a énormément apporté tant au niveau personnel qu'au niveau professionnel: la vie en communauté, l'esprit d'équipe, le dépassement de soi sont des valeurs que ce sport m'a inculqué.02
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
J'aime évidemment le football que j'ai pratiqué à bon niveau mais également un peu tous les sports comme le tennis, le badminton, le hand mais également des sports moins connus comme le Kinball ou même le tchoukball.
En fait j'aime tout les sports !!
Le fitness à également pris un grande importance dans ma vie !!03
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Le sport pour moi devrait être un mode de vie de base comme se nourrir, dormir, se laver etc…
Il doit faire partie intégrante de nos vies car, avec l'évolution de notre société et toutes les mauvaises habitudes alimentaires que l'on prend, il est important de prendre soin de soi.
Tout le monde pense que le travail est la chose la plus importante dans la vie. Ok, on y consacre beaucoup de temps (trop même, à mon goût) mais demain, si on n’est plus en forme, est-ce que vous pensez que l'on sera bien au travail et bien dans sa tête ?
Le sport nous apporte un bien être, donne la pêche et, mentalement, nous fait un bien énorme, vide le stress de la semaine et aussi nous permet de faire de belle rencontre, partager des moments sympa et surtout se retrouver avec soi même, prendre soin de soi. On le fait tellement peu, finalement, prendre soin de soi...04
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Je ne vais pas être très novateur mais j'ai vécu la victoire de l'équipe de france de football en 98 et c'est vrai que c'était un moment extraordinaire, un moment de communion entre cette équipe et tout un peuple ! C'était magique !
Je pense que je sacrifierais pas mal de choses pour y regoûter un peu, c'était tellement irréel...et pourtant c'était qu'un match de foot...05
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
J'ai remporté pas mal de trophés et glané plusieurs titre de meilleur buteur dans les équipes ou je suis passé, mais la chose qui m'a le plus marqué, c'est un raid aventure auquel j'ai participé à Millau.
C'était la chose la plus dur physiquement et psychologiquement que j'ai faite et c'est là que je me suis dit que j'étais à la hauteur mentalement !!06
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Zinedine Zidane et je lui demanderais quel est sa recette pour réussir tout ce qu'il entreprend !!
07
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Tout simplement en m'intéressant à lui, à sa vie, à qui il est.
Plus la relation entre nous est bonne et plus l'élève aura confiance en moi, plus il me donnera afin d'atteindre nos objectifs !!
Un coach, c'est pas seulement celui qui va vous donner des exercices à faire et vous replacer posturalement.
Non, pour moi, cela va beaucoup plus loin. La clé, c'est le mental, mon travail le plus gros et celui que je vais faire mentalement avec mon élève.
Il faut surtout y aller à son rythme, tranquillement. C'est comme un escalier: la première marche puis la seconde etc...et en général 99% du temps cela fonctionne, demandez à mes élèves lol !!08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Difficile de le dire mais je crois en l'être humain avant tout !!
Je ne me prends pas pour un autre, je suis juste un passionné qui aime transmettre son savoir aux gens et d'ailleurs, je m'améliore à leur contact à chaque cours...