FLUENT IN ENGLISH/ГОВОРЮ ПО РУССКИ Mes cours d'assouplissement et de renforcement de la souplesse sont des cours particuliers qui s'adaptent aux besoins de chacun : - récupération du corps pour les grands sportifs ou après des blessures ; - entraînement et progrès efficaces pour les personnes déjà souples (cf.
En tant que danseuse, les abdos, le gainage sont mes spécialités, mais je peux vous aider avec tout aspect du fitness y compris le cardio, la musculation, la souplesse, l'agilité, le coordination et l'équilibre. Pour ceux qui aiment s'amuser, je suis certifié pour le Zumba.
Méthode De Gasquet, Méthode Pilates, j'accompagne femmes enceintes et jeunes mamans afin de garder la forme physique et mentale. Expert dans le domaine de la prévention des blessures en course à pied, je vous accompagne afin de progresser en toute sécurité.
Ma méthode d'enseignement est basée sur une pédagogie rodée depuis quelques années permettant à l'élève d'atteindre ses objectifs à son rythme et sans pression. Les cours se déroulent selon une discussion au préalable qui permettra d'identifier les objectifs de l'élève.
Mes programmes d'entrainement s'adresse à tous les publics. Cardio-training, renforcement musculaire, gym ( séniors, pré ou post-natal), stretching. Le cours dure 1h comprenant échauffement, corps de la séance, retour au calme stretching. les matériels utilisés : élastiques corde à sauter, trx, haltères, kettlebel ,médecine ball.
Diplômée depuis 1996 en fitness mais aussi en zumba et marche nordique. Le ''être bien'' est pour moi essentiel, j'adore danser et la nature. Je vous ferai partager mon univers pour un lâcher prise.
Son expérience de coach Bonjour je m'appelle Sébastien Coach Sportif individuel depuis 10 ans, je considère le sport et l'activité physique comme un point important de la vie quotidienne, quel que soit l'âge du pratiquant. Le sport favorise le bien-être physique et mental, il permet également de nous évader et de nous sortir des inquiétudes de la vie quotidienne.
Envie de perdre du poids ? Envie d'affiner votre silhouette ? Envie de vous remettre au sport ? Jeune coach physique motivé, je vous propose un suivi aussi bien physique que mental pour vous aider à atteindre vos objectifs physique. Mes cours s'adressent aussi bien aux hommes, qu'aux femmes, débutant ou confirmés, en extérieur ou à votre domicile.
Remise en forme, perte de poids, bien être, renforcement musculaire, bien être...
Hugo, coach sportif à domicile propose ses services pour vous aider à atteindre vos objectifs : - perte de poids - tonification / renforcement musculaire - prise de masse / affinement - loisir / bien être Je saurais réaliser votre programme diététique et vous créer un programme d'entraînement personnalisé.
Vous souhaitez faire une activité physique, perdre quelques kilos, vous remettre en forme... Nous fixons ensemble l'objectif, je me charges de préparer les séances qui correspondent à vos attentes.
Bonjour à tous, Étant passionnée de sport et de nutrition, je propose mes services à des personnes souhaitant améliorer leur condition physique et assainir leur style de vie. Êtes-vous en difficulté pour atteindre vos objectifs de perte de poids? Par expérience, je sais qu'il peut être très frustrant de fournir un effort et de ne pas voir les effets attendus.
Je suis une danseuse professionnelle et la prof certifié de yoga, barre et spin. Je propose des cours de fitness, yoga, stretching et HIIT, mélange de cardio et de musculation, pour sculpter et renforcer votre corps. Courses particuliers ou en petits groupes, dans votre appartement, bureau ou à l'extérieur.
Besoin d'un coach sportif pour vous maintenir en forme, améliorer votre condition physique ou encore perdre du poids ? suivi à distance, à domicile, en clubs ! Région IDF ! Coach Sportif diplomé BPJEP Besoin d'un coach sportif pour vous maintenir en forme, améliorer votre condition physique ou encore perdre du poids ? suivi à distance, à domicile, en clubs ! Région IDF COACH SP
Juriste en droit de la santé, et sportive expérimentée, je suis prête à vous coacher pour reprendre le sport, le commencer ou tout simplement se maintenir en forme. Renforcement musculaire, Fitness, conseils nutrition, je suis à votre disposition et souhaite vous accompagner pour une belle remise en forme.
VP Peronsal Trainer Coach Sportif Diplômé des métiers de la forme , je vous propose mes services de coach sportif , à votre domicile ou en extérieurs , accompagnement jogging, perte de poids, préparation physique, renforcement musculaire , prise de masse, remise en forme etc...
-Avant de commencer nous ferons un bilan de tes antécédents sportifs, de santé et de tout facteur qui influence ton corps d'un point de vue physique et mental pour l'amélioration de ton bien-être. -Comme toute bonne séance elle se divise en 3 parties : +Échauffement : Préparation pour la séance. Mouvements articulaires et activation Cardio-vasculaire et musculaire.
Issue de sport de HN et de la formation universitaire je peux entrainer différentes typologie de personne.
Je donne des cours particuliers de fitness et de musculation. Les cours s'adaptent à mon public, peu importe leur niveau : jeunes, adultes et séniors. je propose des cours à domicile mais il est aussi possible de se rendre dans un parc ou dans une salle de sport à proximité.
Bonjour, Je suis Lucas , enseignant d'EPS (titulaire du CAPEPS) en banlieue Parisienne. Je vous propose, durant le 1re cours gratuit, un cours adapté à vos envies et besoins. J'aime bien rendre ludique et dynamique mes cours avec mes élèves alors je ferai la même chose avec vous. Je peux vous proposer aussi des conseils sur la nutrition et tout autre astuce pour prendre soin de votre corps.
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de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Paris 16e.
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Parfait ! Fleur me donne des cours depuis plusieurs mois maintenant, son dynamisme, sa bonne humeur et son entrain sont très motivants . Ses cours sont variés, ludiques, on travaille vraiment mais elle reste prudente, à l'écoute des petites douleurs par...
Parfait ! Yohann est l'un des meilleurs pédagogues que j'ai rencontré. il sait adapter son enseignement au niveau de son élève, lui prodiguer ses conseils et le pousser à donner le meilleur de lui-même, lui permettant de progresser. Je n'ai jamais été...
Parfait ! Un Coaching personnalisé, adapté a nos envies et nos besoins pour retrouver forme et énergie. En plus de nous communiqué son énergie positive, il est de très bon conseil pour garder la forme entre chaque séance.
Parfait ! Cela fait deux deux ans et demi que Laurent me Coache. Laurent est sérieux, attentif à vos points faibles, les cours sont toujours préparés. Merci Laurent!
Parfait ! Nicolas est génial, nous l'adorons pour son professionnalisme. Toujours ponctuel et à l'écoute de nos besoins. Ses séances sont très variées et s'adaptent à tous en fonction des niveaux. Je recommande vivement ce professeur pour des cours...
Parfait ! J'ai contacté Odiah afin de me remettre au sport après plusieurs années d'arrêt, suite à une chirurgie assez lourde. Après un premier entretien pour discuter de mes objectifs (renforcement musculaire et participer à un semi marathon) Odiah...
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