Le coaching débute par un entretien qui servira a poser vos objectifs, puis une évaluation physique. suite à cela un plan d'entrainement vous sera proposé. Mon rôle sera de vous accompagner et de vous amener à être autonome des évaluations seront programmer pour mesurer votre progression.
Je suis animateur de sport avec comme spécialité les sports individuels ou la remise en forme du corps et du mental. Je peux donner des cours de façon individuel comme collectifs, en salle comme à l’extérieur e mais toujours avec dynamisme et sourire. Je peux vous aider à préparer un projet personnalisé de coaching de niveau débutant à expérimentés.
Ma méthode d'enseignement est principalement basée sur l'écoute et sur vos objectifs. Je m'adapterai a votre rythme afin de statisfaire au mieux vos esperances. Qu'importe votre objectif je vous accompagnerai jusqu'à ce qu'on le realise ensemble et ce, grâce a un suivi personnalisé.
- Adultes, séniors. -Débutant, intermédiaire. -travail aérobie sur 3 premières séances puis augmentation du rythme jusqu'à la filière anaérobie lactique pour améliorer les performances. - renouvelle les exercices toutes les 2 séances. - que ce soit de la perte de poids ou de la prise de masse je peux également vous orienter sur une alimentation plus saine.
Sachant respecter vôtres objectifs, je saurai vous orientez vers le tipe d’activité qui vous mènera à la réussite. Je suis un Professionnel très respectueux et ma cible est votre résultat !!! Je vous invite à regarder mon CV pour savoir plus de mes connaissances.
Ma méthode d'enseignement et simple et s'adapte a tout profil et tout âge du cour de simple remise en forme a une préparation spécifique a une compétition sportive ou simple défi personnel je saurai vous faire atteindre vos objectif tout en vous surpassent mentalement et physiquement.
Passionné et grand pratiquant de sport, je propose de vous aider, que ce soit dans un but sportif ou purement esthétique, à atteindre l'objectif qui est le votre (perte de poids, renforcement musculaire, prise de masse, remise en forme...). Quelque soit votre niveau, je vous encadre de manière globale et personnalisé : pratique sportive, coaching nutrition, bien être...
Mickael Coach Sportif de 22 ans vivant à Ivry sur seine. Cours adapté à n'importe quelle type de public. Objectifs diverses : perte de poids, prise de masse, amélioration de la condition physique, post et pré grossesse, préparation à des concours, ... Plusieurs techniques utilisées : TRX, functional training, Powerwave, circuit training, gainage, ...
Chaque methode sera propre à chacun, c’est ce qui me parait de plus normal. Mon souhait est de donner confiance dans les capacités de chacun, la volonté porte toujours ses fruits.
Nous allons faire un premier entretien avant notre séance pour savoir quel est votre objectif à vos attentes quels sont les choses à retenir au niveau de votre pathologie ou
Issa personal trainer certifié, bodybuilding specialist certifié. Entrainement adapté pour naty, no bullshits. Base de nutrition, coaching adapté et sur place, base de musculation, mise en place de mesocycles etc....
Je m’adapte à votre demande et objectif. Nous travaillerons en ce sens.
Je base ma méthode de travail sur deux axes essentiels lorsqu'on cherche à atteindre le corps et/ou l'état de santé désiré : - La mise en place d'une routine sport/alimentation simple et efficace (explications et pédagogie détaillées et surtout en accord avec les envies et les objectifs de mes clients) - Un travail méthodique sur le mental (le sérieux et la régularité sont essent
Le sport a changé ma vie, en lui donnant un sens.
J'ai commencé les Art Martiaux et les Sports de combats à l'âge de 8 ans, puis lors de mes 16 ans, j'ai fait la rencontre de deux collègues de travail avec lequel nous avons créé plusieurs programmes d'entraînements et groupe de pratiquant en Art Martiaux.
Ma méthode d'enseignement est simple : par l'exemple. Autrement dit, on fera du sport ensemble, en vous testant, et naturellement en tenant compte de vos objectifs et contraintes. On fera beaucoup de circuits, alliant musculation intégrale du corps, et cardio. Les séances seront variées.
Cross training, TRX, Bosu, Kettle Bell, circuit training, urbain training, stretching et mobilité, core training... toutes techniques visant à améliorer la condition physique, la gestion du poids et de la santé. Accompagnement pour projet sportif ou complément sportif, programme de réhabilitation suite blessures ou maladies chroniques.
Je m’adapte à vos capacités, ainsi qu’à vos disponibilités, afin de vous faire vous dépasser et ainsi atteindre vos objectifs durablement.
Coach sportif avec 7 ans d'expérience en coaching et dans la remise en forme. Spécialisé dans la perte de poids, le renforcement musculaire, le cross training, suivi alimentaire Maîtrise de différents outils: TRX, RIP TRAINER, KETTLEBELL, VIPR.
Diplômée d'une licence professionnelle en Activité Physique Adaptée, je dispense des cours selon vos besoins et vos envies. Les séances auront lieu à votre domicile ou en extérieur près de chez vous.
ma méthode d'entrainement est basé sur la démonstration au premier et après laissé l'athlète faire l'exercice et moi je visionne et je donne mes conseils et je corrige et on arrive ensemble moi et mon athlète a la bonne exécution du mouvement.
J’aborde mes séances de façon très ludique en m’adaptant toujours à mon public.
Je viens de valider un Master 2 statistiques complété avec un titre d'actuaire. Les gens disent de moi que je suis un très bon formateur que je motive beaucoup, cela va des élèves de maths sup math spé à qui j'ai donné des cours de maths aux personnes que j'ai coachées.
Les études approfondies que j’ai pu réaliser dans le domaine de l’education physique et sportive m’ont permis d’avoir des connaissances assez larges et précises pour m’adapter à une grande variété d’objectifs (remise en forme, affinement, prise de masse, préparation à une compétition...) et à des sports variés.
Diplômé du BPJEPS AGFF au CREPS de Chatenay-Malabry. Je dispense des cours de tous niveau, en individuel ou en small groupe. En intérieur et en extérieur. Vous voulez, perdre du poids, vous muscler, vous challenger, vous amuser, vous détendre... Je dispense tout type de cours. Du cardio, à la musculation, en passant par le stretching et aux conseils de nutrition...
Je suis coureur depuis tout petit à mes débuts de footballeur où j'ai pu jouer plus tard à un niveau national. J'ai donc dû utiliser la course à pied pour me préparer physiquement.
Je suis actuellement étudiant en école d'ingénieur et je pratique une activité sportive d'entretien physique en salle depuis 5 ans. Je me suis renseigné et j'ai pu expérimenter plusieurs type d'entrainement.Je suis capable de fournir tout type d'aide que l'objectif soit de maigrir, de prendre de la masse, de sécher ou simplement de se remettre en forme.
Pour tous niveaux (débutants à confirmés) Durée d'1 heure pour les cours de remise en forme (pilates, streching) coaching mais aussi apprendre à danser en rythme sur tous types de musiques.
Bonjour, je suis professeur agrégé d'EPS et coach sportif. Après avoir réalisé un bilan de votre condition physique et de vos objectifs, je vous compose un programme personnalisé qui comprend aussi la diététique et des outils pour mieux gérer son stress et améliorer son sommeil.
Professeur d'Activités Physiques Adaptées (APA), j'exerce actuellement dans une clinique de rééducation. Je vous propose des séances à domicile ou en plein air, afin que l’activité physique vienne à vous. L’objectif de l’APA est d’améliorer votre condition physique afin de lutter notamment contre le déconditionnement physique qui peut être responsable des maux de dos.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de coach sportif et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves d'Ivry-sur-Seine.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Yohann est génial ! Il a tout de suite compris mon objectif et dès la première séance, il m’a poussé aux delà de mes limites. Il s’adapte en fonction de l’emploi du temps et assure un suivi régulier, tant au niveau sportif qu’au...
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