Passionnée par le sport, je dispense des cours de Fitness, Pilates et Yoga Vinyasa à des particuliers, studios, et entreprises. Diplômée du BPJEPS (diplôme certifié et reconnu par l'Etat), la certification de Yoga Vinyasa 200H (Formation Gérard Arnaud) ainsi que la certification de Pilates Matwork 1. Ma carte professionnelle est à jour. Je possède l'agrément Service à la Personne.
Ma méthode se base sur des cours de remise en forme personnalisés, impliquant Etirements, Pilate, barre au sol, équilibre et alignement. La classe est fondée sur une approche complète du corps, je ne m'arrête pas sur une seule région du tout en négligeant les autres.
Professeur d'EPS motivé pour transmettre son envie de pratiquer ainsi que ses connaissances afin de faire progresser ses élèves. Que ce soit pour préparer un concours, pour te perfectionner, ou pour ton bien être, n'hésite pas à me contacter et à venir essayer. Selon vos préférences, vos capacités, la séance sera adaptée pour atteindre vos objectifs.
À notre entretien, nous convenons d' un programme personnalisé, quelques soit votre niveau, afin de concrétiser assurément tout vos objectifs.
Etudiant en STAPS (Science Technique des Activités Physiques et Sportives),je vous propose un coaching personnalisé , et vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs sportifs.( Hommes et femmes, tout âges) -Conseils en nutrition -travail du mental - Aide à la perte de poids - Débuter en musculation, se raffermir ...
My method of teaching is based on practice, and practice, on actually doing those things on a dalily basis as spanish pyshique musique you name it. i thought english and was on an englis language school. more empirical way .
Diplome d entraineur sportif concernant programme privee selon le client, sante , nutrition , valable a toute personnes cherchant une motivation, un niveau sportif superieur , une remise en forme ou pour simplement un maintient de mise en forme .
Le sport doit avant tout être un plaisir selon moi. Les basics du sport sont extrêmements importants, bon échauffement, bonne exécution des mouvements, respect du temps de repos, bonne hydratation etc... Le but avant tout est une bonne exécution des exercices afin de travailler correctement et d’éviter les blessures.
2008. Baccalauréat en technologie à M’saken. 2011. licence fondamentale en éducation physique (issep Kef). 2011. Deuxième degré entrainement sportif. 2013. Mastère de recherché en Physiologie et biomécanique de l’exercice mention (très bien). 2016. Mastère professionnel en préparation physique mention (très bien) EN PREPARATION : 2016 .
ma méthode c'est la liberté et de laisser mes joueurs de réagir et parler sous forme de débat en entrainement aussi je construire la solidarité au sein de groupe pour formé des joueurs en bon santé dans la société
Méthodologie simple et humaine, adaptée selon chacun, comprendre l'expérience physique, le développement et la progression propres à chacun, permettre de se dépasser, de se faire progresser dans ce qui correspond le mieux à son tempérament et ses aptitudes, ou pour des objectifs de vie particuliers.
Je propose des cours personnalisés, adaptés pour tout âge. J'enseigne à tous niveaux, que ce soit le sportif débutant n'ayant pas l'habitude de faire du sport au sportif accompli cherchant à améliorer ses performances. Les cours peuvent se dérouler à domicile ou en extérieur en fonction de vos besoins et envies.
Bonjour, je suis actuellement étudiant en école d'architecture à Paris mais je propose ces cours pour pouvoir me payer mes études et car je suis très renseigné sur le sport et la nutrition. Je pourrai vous aider à perdre du poids, vous muscler et même améliorer vos performance dans certains sports(natation, athlétisme...
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Fraîchement diplômée d'un CAPEPS (certificat d'aptitude au professorat, et à l'enseignement de l'éducation physique et sportive), d'un Master en Education et Motricité ainsi que titulaire d'une Licence STAPS, je vous propose des cours individuels de remise en forme, renforcement musculaire, pour vous permettre de vous affiner, de sculpter votre corps et d'évacuer votre stress à domicile o
Ancien champion national de Roumanie, actuel entraîneur professionnel et entraîneur mental. Je suis très passionné de tennis. Toute ma vie a été sur le tennis. C'est pourquoi je suis très familier avec différentes techniques avec des aspects physiques et mentaux mois du jeu. Je suis à Paris 7eme mais peux me déplacer n’importe où dans Paris, j'au une voiture aussi. P.S.
Je suis titulaire d’un Master of Strength and Conditioning coach aux États-Unis.
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Parfait ! Damien est un jeune coach très compétent, qui a su rapidement adapter pour moi les exercices de remise en forme et trouver le bon rythme de travail. Je le recommande sans réserve.
Parfait ! Garba est toujours dispo, souriant et à l'écoute des besoins ! Il sait me motiver et m'encourager à dépasser mes limites en toute sécurité. Je vais au séances avec enthousiasme et en ressors boostée ! et courbaturée lol
Parfait ! Mathias est un coach génial ! Il m'a proposé des séances en adéquation complète avec mes objectifs et qu'il a adapté à mes problématiques. C'est un excellent pédagogue et en plus, il est super sympa !
Parfait ! Très bon prof qui est à l'écoute de ses élèves et qui s'adapte parfaitement au niveau de l'élève.
Parfait ! 1er cours de cardio boxing de ma vie et 1er cours avec Jérôme...Top ! Au point que j’ai repris rdv. Jérôme est à l’ecoute et est très pro et fort sympathique. Je vous le recommande chaleureusement. Merci Jérôme
Parfait ! Un mot à dire : "Superprof" ! Après avoir demandé certains cours, Nicolas sait dès le départ comment faire progresser son élève et d'une manière très pédagogique. Patient et démonstratif, il emmène pas à pas vers l'objectif souhaité....
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