1er cours offert
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Olga
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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- Sport santé
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Coach sportive certifiée d’État à Paris spécialisée en remise en forme, perte de poids, prise de muscle et performance physique. Coaching à domicile ou en extérieur en français, anglais, ukrainien et
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- Cross training
Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 9e
À propos d'Olga
À l’écoute, empathique et attentive à chaque personnalité, je suis convaincue que le sport va bien au-delà du physique.
Le sport peut devenir un vrai moteur pour traverser les difficultés, reprendre confiance en soi et se sentir plus fort dans sa vie au quotidien. Chaque accompagnement est pensé de manière individuelle, selon votre niveau, votre énergie et vos objectifs.
D’origine ukrainienne, je vis à Paris depuis 13 ans. Le sport fait partie de ma vie depuis toujours : en Ukraine, j’ai étudié dans une école de cirque où j’étais gymnaste. En France, je me suis progressivement orientée vers le renforcement musculaire, le performance training, la préparation aux compétitions hybrides ainsi que le Pilates, mobilité et travail postural.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon objectif est d’aider chaque personne à retrouver confiance dans son corps et à construire une routine sportive durable, sans approche extrême ni culpabilisante.
Les séances sont structurées de façon progressive et adaptées au niveau, à l’énergie et aux éventuelles contraintes physiques de chacun. J’accorde beaucoup d’importance à la technique, à la motivation et à la régularité afin d’obtenir des résultats visibles tout en gardant le plaisir de bouger.
L’accompagnement peut être orienté bien-être, esthétique, condition physique générale ou préparation à un objectif sportif précis.
Je propose les cours en français, anglais, ukrainien et russe.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
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webcam
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Olga offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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