Ma technique d'enseignement associe la technique classique à des éléments de Yoga, Pilates et Gyrotonic, disciplines que j'utilise personnellement pour mon entraînement de danseuse. Dans mes cours, j'utilise en effet le placement, la tonicité et la musicalité inhérents à la technique classique mais aussi la respiration, le contrôle abdominal et les étirements profonds.
Dynamique et à l’écoute, je prends le temps d’échanger avec vous lors de la première séance afin de définir vos objectifs et d’identifier vos besoins. je mets en place un programme d’entrainement en fonction de votre niveau et de vos envies. Sur mesure, j' organise mes séances en fonction de votre évolution pour vous guider dans votre objectif. Instragram Saida.
J'ai été entraîner par un coach privé en salle de musculation. Moi même je propose des programmes d’entraînements à mon entourage. Ça me fait plaisir. Organisé et structuré, je me base sur mon expérience personnelle en compétition.
Optimisation de la forme physique par des exercices avec le poids du corps. L'entraînement concourt à l'activation de tous les muscles, sous tous les modes de contraction, élevant ainsi vos capacités motrices pour une solide fondation de départ. Vous allez permettre à votre corps d'affronter le quotidien avec une nouvelle énergie.
Bonjour. Je suis Marin, titulaire d'une licence STAPS avec une spécialisation dans les activités physiques adaptées. Mes prestations s'adressent à tout type de personnes. Allant de la simple remise en forme à la réadaptation en passant par la musculation, je propose des séances adaptées à vos capacités et vos envies. Seul ou à plusieurs.
POUR ÊTRE BIEN DANS SON CORPS,DANS SA TÊTE,DANS SA VIE Diplômée depuis 16 ans j'enseigne avec aisance et plaisir différent cours je suis pédagogue et mon plaisir et de faire plaisir et cela en toute sécurité et je serai m'adapter à toute situation
Bonjour a tous, Je suis coach sportif diplômée (licence+ brevet pro) depuis 4 ans et travail exclusivement avec une clientèle privé. Cela me permet de pouvoir suivre avec attention l'evolution de mes clients mais également de leur proposer un entrainement sur mesure qui les amène à l'atteinte de leur objectifs en sécurité.
Séance en groupe, adaptée aux mobiles et objectifs de chacun quelque soit le niveau (puissance, gain musculaire, tonification, remise en forme, coordination) dans une ambiance motivante et conviviale. Séance se déroulant sur PARIS intramuros d'une durée de 1h-1h30 quelque soit le temps.
Vous manquez de motivation? Vous souhaitez faire un travail hebdomadaire sur votre corps? Vous voulez un suivi précis et personnalisé? C'est ce que je vous propose au travers de séances de fitness/Boxe à domicile ou en plein air pour un résultat garanti.
Jeune étudiante en journalisme, eurasienne, de retour sur Paris. Je suis une passionnée de fitness, c'est un peu mon petit bonheur. Je fais du sport depuis toute petite: tennis, ballet, boxe thai, fitness. J'ai pratiqué la boxe thai pendant plus de 6 ans, a Bangkok, un art de vivre plutôt qu'un sport de combat.
Je m'adresse donc à tous les publics en fonctions de vos objectifs ! :) - Si votre objectif est de vous remettre au sport, nous définirons ensemble les sports auxquels vous pourrez avoir accès pour ne pas traumatiser votre corps - Si votre objectif est de vous perfectionner, j'apporterai mon chronomètre et des plans d'entrainement adaptés pour vous et serai votre coach !
Coaching sportif pour tout âge et tout niveau, basé sur un rapport de confiance et un programme personnalisé en fonction de votre organisme, votre passif sportif, vos attentes, et ce, toujours dans le respect du corps, afin d'installer de bonnes habitudes, d'être à l'écoute de soit, et non pas de brusquer le corps sur une courte durée.
Je suis coach sportif, instructeur équestre et entraîneur des chevaux pour plus de 20 ans. J'ai formé des athlètes qui ont atteint un niveau international. Ma méthode de travail consiste à étudié chaque individu par rapport à ses "besoins" et ses expectations personnels en travaillant dans l'ensemble du bien être du corps et de l'esprit.
Après une évaluation sportive qui permettra de faire le bilan de votre forme physique, nous établirons ensemble un programme ambitieux mais réalisable afin d'atteindre les objectifs définis. Toutes les séances débutent par un échauffement musculaire et articulaire afin de réaliser les exercices en toute sécurité.
APPRENEZ À VOUS DÉFENDRE ET RETROUVEZ LA CONFIANCE EN VOUS, avec une méthode de Self Défense éprouvé sur le terrain. Le « Krav Maga Auto Défense Système » est une méthode d’autodéfense qui permet d’acquérir des techniques de « Self défense », de développer la confiance en soi et de gérer le stress en cas de conflit.
Le niveau sera adapté selon vos besoins et votre condition physique. Grâce à mon accompagnement, vous atteignez votre objectif. Je suis spécialisé dans la remise en forme en général : - Perte de poids - Prise de masse musculaire - Renforcement musculaire - Maintien de la condition physique Mes spécialités : - Boxe anglaise. Plus de 20 ans d’expérience.
Bonjour, je suis Jérôme pratiquant de musculation depuis sept ans et demie. La musculation est une passion, et j'aime transmettre cette passion à autrui. Le plus jouissif est de voir les progrès de ceux que l'on suit. Qu'importe ton niveau , que tu viennes pour sécher, prendre du poids, te raffermir, t'entretenir... je suis à ta disposition.
Bonjour à tous. Sportif de haut niveau mais aussi préparateur physique. Spécialisé en Karate mais aussi en preparation physique generale.Egalement conseiller en preparation mentale aux jeunes sportifs de haut niveau, je vous aide à atteindre vos objectifs.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de coach sportif et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Paris 3e.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Un mot à dire : "Superprof" ! Après avoir demandé certains cours, Nicolas sait dès le départ comment faire progresser son élève et d'une manière très pédagogique. Patient et démonstratif, il emmène pas à pas vers l'objectif souhaité....
Parfait ! Nous avons fait appel à Souhair pour des cours collectifs 2 fois par semaine. C'est une très bonne coach. Elle est à l'écoute. Ses cours sont structurés et adaptés aux niveaux de chacunes. De plus, très sympa. Nous recommandons à 100%
Parfait ! J’ai vue Nicolas une premiere puis une deuxieme et maintenant il vient toutes les semaines pour une cours particulier. Les cours sont top, tres agréable, Nicolas est tres cool et tres pro, il sait ce qu’il fait en boxe comme en renforcement...
Parfait ! Fleur me donne des cours depuis plusieurs mois maintenant, son dynamisme, sa bonne humeur et son entrain sont très motivants . Ses cours sont variés, ludiques, on travaille vraiment mais elle reste prudente, à l'écoute des petites douleurs par...
Parfait ! Yohann est l'un des meilleurs pédagogues que j'ai rencontré. il sait adapter son enseignement au niveau de son élève, lui prodiguer ses conseils et le pousser à donner le meilleur de lui-même, lui permettant de progresser. Je n'ai jamais été...
Parfait ! Un Coaching personnalisé, adapté a nos envies et nos besoins pour retrouver forme et énergie. En plus de nous communiqué son énergie positive, il est de très bon conseil pour garder la forme entre chaque séance.
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