Ma méthode s'articule autour de trois axes principaux : -Un rééquilibrage nutritionnel précis fondé sur les sciences de la nutrition (optionnel selon l'objectif et l'envie du client) -Des méthodes d'entraînement spécifiques -Le respect du corps et des besoins du client Les séances sont effectuées à domicile, en extérieur ou en salle.
Coach sportif à domicile expert FORME et SANTÉ. Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail afin de répondre à vos objectifs de santé, remise en forme ou encore de compétitions. Bénéficiez de 2 séances gratuites afin d'évaluer votre état de forme (analyse posturale, de votre composition corporelle, mensurations et tests physiques.
Ce que j'aime avant tout ? Le contact, la confiance, le suivi et voir progresser mes élèves.
Qu'est-ce que le coaching ? Le coaching est un cours d'une heure mené par un professionnel du sport et de l'accompagnement appelé coach sportif ou personnal trainer.
Sportif passionné et diplômé. Si on veux encourager quelqu'un et le faire avancer nous devions lui donner l exemple avec notre savoir, méthodes d entraînement mais aussi notre résultat personnel.
Mes cours de circuit-training sont un enchaînement de différents exercices avec différents "jouets" du monde du fitness (Sac bulgare, TRX, Battle Rope, élastiques...). - Au sein d'un petit groupe, vous allez évoluer à votre rythme pendant une heure de sueur pour un prix modique de 10 euros. - Pour du coaching individuel, le prix est à 60 euros la séance.
Diplômé d'état (BPJEPS AGFF), je suis spécialisé dans le renforcement musculaire, la tonification et la perte de poids. Patient, à l'écoute et pédagogue, je serai préserver votre intégrité physique. Mes programmes sont à la fois efficaces et ludiques. Disponible sur Paris et sa banlieue, très mobile.
Ma méthode d'enseignement se base sur des exercices de renforcement musculaire travaillant l'ensemble du corps. Nous commençons par un échauffement cardio, puis le cœur de la séance et enfin des étirements. Ma spécificité est l'écoute, c'est à dire que j'adapte mon enseignement à vos besoins, vos attentes et vos objectifs.
Je suis à l'écoute de mon client pour atteindre son objectif au maximum tout en prenant compte de sa condition physique. Chaque personne est différente avec une adaptation aux pathologies. Mon but est de faire travailler sur les sensations et faire apprendre à ressentir les muscles engagés lors des exercices pour plus de résultats! Mon plus mon coté militaire.
Coach Magic Form Paris 14 ( Alésia - Plaisance ) Personnes Traîner Paris et Rouen C'est la rentrée, et toutes les bonnes résolutions sont de rigueur avant de préparer comme il se doit les mois ensoleillées de l'été Envie de commencer/reprendre une activité sportive ? Perdre du poids ou une prise de masse ? Préparer une compétition loisirs ou professionnel ? Je vous propose d
J’adapte le contenu des séances en fonction du niveau et des objectifs de chacun. Chaque séance ne se ressemble pas. Mon but est de vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs et ensemble ceux-ci se réaliseront rapidement quelqu’ils soient.
Je suis sportif de haut niveau passionné de sport Mon cours dure 1H30 j'aime discuter avec mes élèves suivre leur progression établir des objectifs avec eux, l'humain est aussi important que le physique.
Je suis un coach sportif qui enseigne plusieurs méthodes d'entraînements permettant de subvenir à vos besoins au maximum. Je viens à votre domicile avec mon matériel m'adaptant à vos objectifs et vos besoins. Un tapis de sol suffira, il ne vous restera plus qu'à être motivés et prêts à atteindre votre but.
Je fais remplir à chacun de mes élèves un questionnaire afin de pouvoir mieux le découvrir et connaitre ses besoins pour établir un programme pointu selon sa personnalitée. Ma méthode est avant toutes choses basés sur le respect du corps physique et l'énergie de la personne afin de l’améliorer ou pas. Je travaille beaucoup sur les muscles profond et le poids de corps.
Les résultats, les sensations à l'activité et le feeling mutuel seront primordial pour des séances de qualités. Les techniques sont infinies et nous utiliserons les plus appropriées. Avec petit matériel, en salle de sport, au poids de corps, selon l'objectif, l'humeur et la météo =).
Ma philosophie « Tout soutien commence avec l'humilité devant celui que je veux accompagner, c'est pourquoi je dois comprendre qu' aider n'est pas vouloir maîtriser mais vouloir servir ».
Préparation sportive de 5 ans à l'âge adulte, tout niveau confondu. Ma technique consiste à établir un premier bilan, afin de réaliser un programme d'entraînement en adéquation avec votre motivation. L'entrée dans la salle est comprise dans le tarif de la séance. Vous avez accès aux douches, aux serviettes et au hammam dans un lieu d'exception loin des salles surchargés.
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Mon intention est qu'en parallèle d'améliorer sa condition physique, son esthétique, nous travaillons tout l'aspect mental, philosophie, les bienfaits qui découle de la pratique du sport. Dans le but d'une meilleure connaissance de son corps et son intellect.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de coach sportif et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Paris 9e.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Fleur me donne des cours depuis plusieurs mois maintenant, son dynamisme, sa bonne humeur et son entrain sont très motivants . Ses cours sont variés, ludiques, on travaille vraiment mais elle reste prudente, à l'écoute des petites douleurs par...
Parfait ! Yohann est l'un des meilleurs pédagogues que j'ai rencontré. il sait adapter son enseignement au niveau de son élève, lui prodiguer ses conseils et le pousser à donner le meilleur de lui-même, lui permettant de progresser. Je n'ai jamais été...
Parfait ! Un Coaching personnalisé, adapté a nos envies et nos besoins pour retrouver forme et énergie. En plus de nous communiqué son énergie positive, il est de très bon conseil pour garder la forme entre chaque séance.
Parfait ! Cela fait deux deux ans et demi que Laurent me Coache. Laurent est sérieux, attentif à vos points faibles, les cours sont toujours préparés. Merci Laurent!
Parfait ! Nicolas est génial, nous l'adorons pour son professionnalisme. Toujours ponctuel et à l'écoute de nos besoins. Ses séances sont très variées et s'adaptent à tous en fonction des niveaux. Je recommande vivement ce professeur pour des cours...
Parfait ! J'ai contacté Odiah afin de me remettre au sport après plusieurs années d'arrêt, suite à une chirurgie assez lourde. Après un premier entretien pour discuter de mes objectifs (renforcement musculaire et participer à un semi marathon) Odiah...
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