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Charles
- Tarif 60€
- Réponse 1h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Charles a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
Coach sportif diplômé – Renforcement musculaire & course à pied – Séances personnalisées à Paris (domicile ou extérieur)
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 16e
-
Recommandé
Charles a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Charles
Passionné de sport et de coaching, je suis coach sportif diplômé, spécialisé en renforcement musculaire et course à pied.
Avec plusieurs années d’expérience dans l’encadrement de séances collectives et individuelles, j’ai accompagné de nombreux élèves vers une meilleure condition physique.
Mon approche est pragmatique et bienveillante : je construis des entraînements adaptés à votre niveau et à vos objectifs, que vous souhaitiez débuter en course à pied, améliorer votre endurance ou vous renforcer musculairement.
Je sais à quel point il peut être difficile de concilier sport, travail et vie personnelle.
C’est pourquoi je privilégie des séances efficaces, progressives et adaptées à votre rythme de vie.
Ma priorité ? Vous aider à progresser sans vous blesser, avec un suivi structuré et motivant.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode : un coaching hybride et adapté à vos besoins
-
Je combine renforcement musculaire et course à pied pour vous aider à :
* Améliorer votre endurance et votre aisance en course à pied
* Gagner en force et en mobilité pour courir sans douleur
* Adopter une approche progressive et adaptée à votre niveau
* Mes séances sont conçues pour être efficaces, motivantes et accessibles, même si vous débutez.
-
Déroulement type d’un coaching :
* Évaluation et objectifs : on analyse ensemble votre niveau et vos besoins.
* Renforcement musculaire : exercices pour améliorer la posture, la stabilité et prévenir les blessures.
* Travail technique et plan d'entraînement en course à pied : apprentissage des bases, amélioration de la foulée et gestion de l’effort.
* Suivi et ajustements : je vous accompagne dans votre progression pour des résultats concrets.
-
Pour qui ?
* Vous voulez commencer la course à pied ou vous améliorer progressivement ?
* Vous souhaitez compléter votre pratique avec du renforcement musculaire ?
* Vous préparez votre première course de 5 km, 10 km ou Semi-Marathon et cherchez un accompagnement adapté ?
-
Que vous soyez débutant(e) ou coureur(se) intermédiaire, je vous propose un programme 100 % personnalisé pour progresser en toute sécurité.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Je vous recommande Charles, c'est un très bon coach de très bon conseil toujours de bonne humeur, souriant et très motivant !!! Allez-y!!! foncez les yeux fermés
Charles est plus qu un super coach, il est THE coach Pour avoir participé aux cours de Charles 4 fois par semaine ( rpm, pump et total silhouette), je peux vous affirmer qu on travaille dur, efficace, dynamique et dans une super ambiance.
Et avec lui, vous garderez le sourireSuper coach, ses cours sont structurés.
Bienveillant il s’adapte à tout public.
Et toujours le sourire !Très compétent et très professionnel
Charles est un super coach et une belle personne. Ses séances de coaching sont parfaites et ont été adaptées à mes objectifs. C'est une personne bienveillante qui est à l'écoute de vos émotions et de vos possibilités. Croyez moi il m'a apporté beaucoup (perte de poids, musculation du corps, baisse du diabète et une estme de soi..). Je le recommande complètement. Vous pouvez le solliciter les yeux fermés.
Toujours de bonne humeur. Il t’embarquera à coup sûr dans son univers pour t’inciter à dépasser tes limites (si c’est ton objectif) et progresser, toujours dans la bienveillance. Je recommande ++ Charles, je suis ravie de l’avoir eu comme coach. allez-y les yeux fermés vous serez entre de bonnes mains
Très bon coach qui sait motiver et te pousser en dehors de tes limites. « Ne laisse pas ton cerveau te diriger et te limiter : fais confiance en ton corps lui sait de quoi tu es capable et lui ne te lâchera jamais ». Du pur « plaisir » dans une ambiance cool. Merci Charles.
Charles est un coach motivant , inspirant , il nous apprend à nous dépasser , à nous challenger !!!!!!!
Il sait nous apporter son écoute et ses conseils avisés ! Il est pétillant , et toujours de bonne humeur avec un sourire XXL!!!!!!!!
Son dynamisme est tt simplement contagieux ️️️️
Merci à toi Charles pour tous ces moments sportifs partagés !!!!!!!Charles est un coach très à l’écoute, très professionnel qui arrive à motiver et nous pousser au delà de nos limites . Un véritable bonheur d’évoluer avec un coach pareil. Il a réussi à me faire aimer la musculation tout en réussissant à adapter ses coaching a mon petit niveau . Je le recommande totalement.
Charles est un coach extraordinaire. Professionnel, souriant, entraînant.
Ses cours sont tops et il donne envie de revenir.
J’ai adoré partager sa passion et garderai un souvenir ému de tous ces moments de joie et de douleur !Super prof empathique avec un esprit de réflexion et de compréhension dans la musculation, j ai aimer travailler avec lui. En plus très drôle bref super gars.
Super prof, Charles l'est déjà ! Bienveillant et professionnel il a l intelligence du cœur qui vous motive pour aller soulever la fonte ou vous défouler au combat. Toujours souriant, avec lui le sport est un plaisir. C est un super coach !!!
Charles est un coach très pro, et avec un relationnel hors norme. C’est la garantie de travailler efficacement, en toute sécurité et toujours avec le sourire. Recommandé sans la moindre hésitation !
Charles est un super prof qui sait vous pousser vous motiver et faire vous dépasser je le recommande a 1milliard de fois les yeux fermés.
Charles est LE super prof.
Énergie motivation sourire bonne humeur.
Toujours attentif aux bons mouvements, pour moi qui débutais le sport c était très rassurant .
Merci encore pour tout çaL'expérience acquise par Charles pendant plus de 10 ans lui permet aujourd'hui d'avoir un regard aiguisé sur nos attentes. Son professionnalisme, son observation et son dévouement étaient présent dès ses début. Je me souviens d'une détermination, d'une exigence au dessus de la moyenne et des séances au top quand nous étions partenaires. Encore aujourd'hui, ses petits conseils sont comme l'apparition de la petite veine sur le biceps, toujours un trésor ! Je recommande Charles sans la moindre hésitation ! Ciao
Bonjour la communauté. Vous pouvez avoir une confiance totale en prenant Charles comme coach. Personne super compétente dans ce qu'il fait, toujours de bons conseils, sérieux tout en étant très sympa, capable de donner des conseils personnalisés suivant vos capacités.
Charles on adore, joyeux et souriant il s’est très bien nous motiver et nous coacher, il nous manque beaucoup…
Bon pédagogue. S adapte au niveau des participants. Discret et souriant.
j'ai rencontré Charles grâce à une amie qui allait a la salle, j'ai découvert un coach souriante, agréable et tonique. Je vous le recommande il a toutes les qualités demandés pour être un bon coach.
Il a du charisme, quand je faisais de l'aquagym avec lui il pouvait nous faire aller à la limite de nos capacités sans aller au delà, vraiment un bon coach.
Lors de l'entretien avec lui pour fixer mes objectifs il a su trouver de suite ce qui pouvait me convenir et ce que je pouvais aller ou pas, merci super coach...Charles est le coach par excellence…. !!!!!Celui pour qui on ne réfléchit pas à prendre son sac de sport …. Parce que nous savons que le cours est construit , dynamique, enjoy et surtout évidemment musclé
Du bonheur…du bonheur et encore du bonheur !!!!!!!J'ai eu Charles en tant que coach en salle et piscine, ça a toujours été un plaisir, il est très professionnel, il surveille nos postures, nous conseille, nous corrige et est attentif à nos petits bobos.
Ses cours sont dynamiques et variés.
Bref je vous le recommande c est un super coach et très sympa en plus !Charles est toujours souriant dynamique
À l écoute et sait s adapter au rythme de chacunCharles est un super coach il m'a beaucoup aidé beaucoup apporté ça n'a pas toujours été simple mais Charles m'a donné l'envie de me battre ... Il est très tonique te donne l'énergie pour ne pas lâcher personne de confiance toujours la bonne humeur est très encourageant même quand on en peu plus il nous trouve encore de l'énergie qu'on ne se doute pas avoir encore en nous bref un prof au top du top avec sa bienveillance
Charles à la capacité de devenir SuperProf.
- Il est tres professionnel
- A l’écoute
- Bienveillant
- Dynamique !
- Souriant
- Il sait motiver les troupes !
Il m’hérite 5️ !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 500€
cours offert
Charles offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
* 1 Séance : 60€
* Pack 5 Séances : 275€ (55€/séance)
* Pack 10 Séances : 500€ (50€/séance)
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