Jade - Coach sportif - Paris 16e
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Jade - Coach sportif - Paris 16e

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Jade organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.

Jade

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  • Tarif 55€
  • Réponse 1h
  • Élèves

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Jade - Coach sportif - Paris 16e
  • 5 (38 évaluations)

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  • Coaching Sportif
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Coach Sportif et Expert en Nutrition diplômé, je suis là pour vous accompagner à atteindre vos objectifs personnels.

  • Coaching Sportif
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Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 16e

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Jade organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.

À propos de Jade

Vous rêvez d’atteindre vos objectifs de santé et de bien-être ?
Je suis là pour vous accompagner grâce à une approche holistique qui prend en compte tous les aspects de votre vie, pour des résultats durables.

Mes qualifications :
- Licence STAPS en entraînement sportif et préparation physique
- Diplôme Universitaire de préparation physique
- Certificat d’entraîneur privé canadien
- Master en sciences et nutrition, spécialité Nutrition sportive

Ce qui me distingue :
Patience, pédagogie et approche entièrement personnalisée : je rends les concepts complexes simples et accessibles à chacun.

Prêt(e) à commencer votre transformation ?
Réservez votre cours dès maintenant et faites le premier pas vers une version plus forte, plus saine et plus épanouie de vous-même !

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

En tant que coach sportif et nutritionniste, ma démarche est avant tout de mettre en place un accompagnement personnalisé et adapté aux besoins de chacun. Mon objectif est de rendre l'apprentissage le plus efficace et le plus agréable possible !

Je peux prendre en charge tout type de public (femme/homme ; débutant/confirmé...).

DÉROULEMENT DU SUIVI SPORTIF :

Les séances peuvent se dérouler à domicile, en extérieur, en visio et en salle de sport dans la mesure du possible ! Les tarifs sont pour 1 heure, mais je suis bien sûr ouvert à une durée de séance différente.

Le déroulement type d'une première séance de sport commence par une évaluation de vos connaissances et de vos compétences pour ainsi bien comprendre les besoins et objectifs de chacun.
Ensuite, je crée un plan d'action personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Pendant les séances, je suis attentif à votre progression, en adaptant les exercices et les explications pour que vous puissiez comprendre et assimiler les concepts plus facilement.

Je peux aussi fournir des programmes sportifs détaillés avec le nombre de séries et de répétitions, le temps de repos, les conseils, les images, etc...

DÉROULEMENT DU SUIVI NUTRITIONNEL :

Pack de 3 séances (sur 7 à 10 jours) qui peuvent se faire en visio ou face à face et au tarif de 120 euros :

1) Première séance de 40 à 60 minutes permettant de faire connaissance, de discuter de vos objectifs, de vos habitudes nutritionnelles et autres...
2) Deuxième séance (en général 10 à 20 minutes au téléphone) pour analyser et discuter du semainier que je vous aurais fourni à la première séance
3) Troisième séance de 30 à 60 minutes pour vous fournir le menu détaillé, les conseils nutritionnels et autres documents en lien avec la nutrition

Suite à ces 3 premières séances, deux solutions s'offrent à vous :

1) Un suivi au mois constitué de 2 points nutritionnels et d'une disponibilité dans la mesure du possible 7/7 pour répondre à vos questions. Ce suivi au mois est au tarif de 100 euros
2) Un point nutritionnel au tarif de 50 euros et ceci quand vous voulez

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Tarifs

Tarif

  • 55€

Tarifs packs

  • 5h : 275€
  • 10h : 500€

webcam

  • 40€/h

déplacements

  • + 5€

cours offert

Jade offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 30mn

Précisions

Tarifs sport :
- Pour 1 personne : 55 euros
- Pour 2 personnes : 35 euros par personne
- Pour 3 personnes : 30 euros par personne
- Pour 4 à 6 personnes : 25 euros par personne

Tarifs nutrition :
- 3 premières séances sur 7 à 10 jours : 120 euros

Puis :
- Soit suivi au mois : 100 euros
- Soit une séance peu importe quand : 50 euros

TARIF DÉPLACEMENT DE 5 EUROS SEULEMENT SI 35 MINUTES DE ROUTE OU PLUS

En savoir plus sur Jade

En savoir plus sur Jade

  • À quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    J’ai commencé le sport très jeune, vers 5 ans, avec le Taekwondo. Mes parents voulaient que je sache me défendre et que je découvre les valeurs fortes des arts martiaux, comme le respect et la discipline. Un an plus tard, j’ai ajouté le foot et le basket à mon quotidien, pour m’amuser avec mes amis et simplement me dépenser. À cet âge-là, il n’y avait aucun objectif de performance, juste le plaisir de bouger et de partager.
  • Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    Aujourd’hui, je pratique depuis plus de 10 ans la musculation, la course à pied et le football. Depuis quelques années, je me suis aussi mis au tennis que j’apprécie énormément. Plus récemment, j’ai découvert l’Hyrox, un format très complet qui m’a sorti de ma routine et donné un vrai challenge. J’en ai déjà terminé un en solo, et je prépare un second en duo. J’ai toujours aimé les sports collectifs, mais mon sport préféré reste le football (même si les blessures y sont fréquentes…).
  • Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Le sport, c’est mon équilibre. C’est à la fois un exutoire, un moyen de rester en bonne santé, de me dépasser et de garder une énergie positive au quotidien. Mais surtout, c’est un vrai plaisir – que ce soit dans un match entre amis ou dans une séance plus intense. Le sport, c’est aussi un langage universel qui permet de créer du lien, même entre inconnus.
  • Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l’avez vécu !

    Il y en a plusieurs, mais deux m’ont vraiment marqué. D’abord Novak Djokovic, mon joueur préféré depuis toujours. Le voir dépasser Nadal et Federer, alors que personne ne croyait en lui au départ, m’a énormément inspiré. Il symbolise la résilience, le travail et la détermination. Et côté football, Cristiano Ronaldo à Manchester United – mon club de cœur – m’a beaucoup impressionné. Voir son évolution pour devenir le meilleur au monde, avec un tel sérieux et une telle exigence, m’a donné envie de toujours faire mieux.
  • Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    Récemment, j’ai relevé un défi personnel : participer à un Hyrox en solo avec seulement 3 mois de préparation. J’ai terminé dans le top 25 % des performances mondiales, ce qui m’a rendu fier. Mais plus encore, ça m’a motivé à aller plus loin, à mieux me préparer et à repousser mes limites. Ce genre de défi me pousse à progresser et à sortir de ma zone de confort.
  • Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu’il vous reste encore un peu de salive) ?

    Ce serait sans hésitation Novak Djokovic. J’aimerais lui poser plein de questions sur son hygiène de vie, son alimentation, son entraînement, et surtout sur comment il reste au top niveau physiquement et mentalement à 38 ans. Il arrive à allier performance et longévité tout en gardant le plaisir de jouer, ce qui est pour moi un modèle.
  • Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde “l’œil du tigre” et persévère dans l’effort ?

    Je m’adapte à chaque personne. Certains ont besoin d’encouragements constants et d’une énergie positive, d’autres sont boostés par le challenge et l’exigence. Mon rôle, c’est de comprendre le profil de chacun, d’instaurer une vraie relation de confiance, et de donner des objectifs clairs à court, moyen et long terme. L’idée, c’est de faire progresser sans frustrer, en gardant toujours une dose de plaisir et de motivation.
  • Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    Ce qui me distingue, c’est l’équilibre entre expérience, passion et adaptation. J’ai testé de nombreux sports, je continue à me challenger régulièrement (notamment avec l’Hyrox), et je connais les exigences autant que les petits découragements. Mais surtout, j’aime transmettre. Je prends le temps de comprendre chaque élève, ses forces, ses freins, et je construis avec lui un programme motivant et réaliste. Le but ? Qu’il progresse, qu’il prenne confiance, et qu’il découvre que le sport peut devenir un vrai moteur dans sa vie. Un bon coach, ce n’est pas juste quelqu’un qui fait transpirer : c’est quelqu’un qui donne envie de revenir.
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