Cours particuliers Langues Musique Soutien scolaire Sport Art et Loisirs

Vous Souhaitez Trouver un Coach Sportif ?

Nos coach sont disponibles pour vous encadrer dans la pratique du sport et pour atteindre vos objectifs. Entrainement, préparation, remise en forme : les conseils de nos profs de sport pour vous faire progresser. Superprof est la référence des coach sportifs, plus de 10 000 coachs nous font confiance en France. Consultez leurs profils si vous souhaitez être accompagné par un coach sportif.

Nos articles :

Besoin d'un coach sportif à domicile ?

Les services à la personne ont le vent en poupe, et ce ne sont pas les coachs sportifs qui vous diront le contraire !

Envie de faire du sport à domicile ?

Démotivé par les cours de sport en salle ?

Peut-être qu’un accompagnement personnalisé est la solution pour vous !

 

Qu’est-ce que le coaching sportif ?

 

S’il y a quelques années, les expressions « éducateur sportif » ou « professeur de sport » étaient utilisées, aujourd’hui on parle plus facilement de « personal trainer » ou de « coach personnel ».

La différence avec l’entraineur sportif à proprement parler, c’est que le coaching à domicile ne contient pas exclusivement du sport.

Un coach est là pour vous aider à garder la forme, certes, mais également pour vous motiver en s’adaptant à votre emploi du temps et à vos disponibilités.

Le plan psychologique entre en ligne de compte, aussi bien que les conseils nutritionnels.

Le coach sportif à domicile est avant tout un préparateur physique qui vous concoctera un programme sportif sur mesure tout en tenant compte de votre santé.

Mais il s’apparente véritablement à du sport santé et va au-delà de la simple gym à domicile, vous l’aurez compris.

Un coach sportif possède un brevet d’état, un diplôme d’état, un brevet professionnel ou encore une licence staps ou un master staps.

Il est qualifié pour s’occuper de vous de l’échauffement à la phase de récupération.

 

 

 

Pourquoi se faire accompagner par un coach personnel ?

 

Plusieurs raisons peuvent vous pousser à faire appel à un coach sportif personnel. Que ce soit pour vous assouplir, vous sculpter des fessiers de rêve, retrouver la forme après un arrêt du sport plus ou moins long, faire de la gym senior pour rester tonique ou encore perdre du poids… Votre entraîneur personnel aura la solution !

Le sport est essentiel à une bonne hygiène de vie.

Il permet de se muscler grâce au gainage et au travail des pectoraux par exemple, se raffermir et se tonifier à travers l’utilisation des Pilates, de garder un ventre plat à travers des exercices d’abdos fessiers mais aussi de se défouler et d’évacuer le stress de la vie quotidienne pour votre bien-être.

Le coaching individuel fait également appel au sport nutrition : dans une perte de poids ou au contraire une prise de masse, l’alimentation joue un rôle important.

Des étirements au renforcement musculaire en passant par la muscu et le cardio training, l’autre bonne nouvelle, c’est que le coach sportif se déplace chez vous et vous permet d’avoir une réduction d’impôts de 50% sur ces prestations.

Allez on se motive ! Que vous faut-il de plus ?

 

Trouver son coach sportif en ligne sur Superprof

Les coachs sportifs de notre plateforme ne déroge pas à la règle !

Une réduction fiscale peut être appliquée et en plus la plupart des profs proposent la première heure de cours gratuite !

Ils sont sélectionnés par rapport à leurs compétences, leurs expériences et leurs diplômes et répondent à nos critères de sélection pour vous muscler ou mincir en toute sécurité et sans risque pour votre santé.

 

Alors prêt pour votre séance de sport sans même bouger de chez vous ?