"Le sport c'est bon pour la santé !"

Les villes françaises ont bien assimilé cette phrase devenue très courante ! Si bien que les infrastructures sportives fleurissent dans nos rues.

Selon le magazine Fitness Challenge, le chiffre d'affaire des club de fitness low cost représentait 2,5 milliards d’euros en 2015.

À la vue de l'ampleur du phénomène des salles de sport, Superprof a souhaité faire un petit tour de France de ces lieux où règnent testostérone, transpiration, motivation et dépassement de soi !

Allant des salles de sport de haut standing, aux clubs moins chers, jusqu'aux tendances comme le CrossFit, en passant par les meilleurs lieux en extérieur pour faire du sport, les grandes villes françaises sont un excellent terrain de jeu pour les aficionados d'activités sportives.

Vous aimeriez reprendre une activité sportive, mais vous ne savez pas par où commencer vos recherches ? Superprof vous explique tout...

Où trouver des cours de coaching sportif à Paris ?

Où trouver des salles peu chères à Lille ?
Vous pourrez trouver des coachs sportifs en salle de musculation, mais aussi sur internet.

Premier rendez-vous pour les Parisiens : le 4 Bis Rue Saint-Sauveur.

2000 m² consacrés à des cours de fitness, mais surtout la présence d'un espace spa avec un hammam et une piscine.

Des cours collectifs, enseignés par des coachs diplômés d'Etat (brevet d'état type BP JEPS, BP JEPS AGFF ou licence sportive STAPS) sont aussi proposés dans cette salle de sport nommée le Klay.

Après un petit repas pris au restaurant du club le Klay, pas le temps de respirer et de se reposer, on continue !

Salle Neoness, clubs sportif low cost parisien

Ici, pas de hammam, mais seulement des machines de sport pour bien progresser.

Dans les salles Neoness, on va au plus pratique et au plus sportif.

Même si ces salles de sport ont un abonnement bien moins cher que les autres, elles proposent elles aussi des cours collectifs enseignés par des personnal trainers.

RAR CrossFit pour varier les exercices

Pour faire du sport à Paris, cette salle de CrossFit vous enseignera cette nouvelle discipline venue des Etats-Unis.

Les personnal trainers vous proposeront des séances en petits groupe. Les débutants ont eux aussi leurs séances d'entraînement : des leçons d'initiation pour commencer sur de bonnes bases.

Trouver des cours de coaching sportif à Paris et en ligne

Sur le site Kelprof, plus de 261 professeurs sportifs. Le tarif moyen est de 41€ de l’heure.

Mais n'oubliez pas que sur Superprof, 900 profils de coachs sportifs vous attendent également.

Avec un tarif moyen de 36,60 € / heure, n'hésitez pas à faire jouer la concurrence entre chaque préparateur physique du site !

Fin de journée sur Paris, allons faire du sport en extérieur !

Le jardin Mary-Cassatt, situé dans le 12e arrondissement constitue une aire de fitness en pleine nature. Ici, vous pourrez faire quelques exercices de musculation sur les quelques machines mises à votre disposition.

Allez, après une bonne journée remplie de sport, vous pouvez vous détendre, Superprof est fier de vous !

Et pourquoi ne pas trouver votre coach sportif bourges ?

Aurélien
Aurélien
Prof de Coach sportif
4.94 4.94 (18) 55€/h
1er cours offert !
Louis
Louis
Prof de Coach sportif
4.98 4.98 (370) 70€/h
1er cours offert !
Nicolas
Nicolas
Prof de Coach sportif
4.93 4.93 (58) 60€/h
1er cours offert !
Franck
Franck
Prof de Coach sportif
4.95 4.95 (43) 50€/h
1er cours offert !
Jeff
Jeff
Prof de Coach sportif
5.00 5.00 (15) 50€/h
1er cours offert !
Antoine
Antoine
Prof de Coach sportif
4.96 4.96 (51) 60€/h
1er cours offert !
Rachid
Rachid
Prof de Coach sportif
4.97 4.97 (30) 50€/h
1er cours offert !
Dorothée
Dorothée
Prof de Coach sportif
4.94 4.94 (18) 50€/h
1er cours offert !

Où trouver des cours de coaching sportif à Lyon ?

Chers habitants de la Capitale des Gaules, nous allons vous montrer où faire du sport à Lyon !

Allons tout de suite sur le Quai Joseph Gillet... La salle de remise en forme Lyon Plage est un havre de paix. Une piscine intérieure de 25 mètres vous y attend, pour vous détendre après une séance de sport.

Les entraîneurs sportifs sont par ailleurs là pour vous accompagner et vous aider à réaliser vos mouvements.

Rendez-vous dans le 3e arrondissement lyonnais, chez Wellness

Cette salle de sport low cost vous propose 106 cours collectifs ! Rien que ça !

Huit personnal trainers vous aideront à dépasser vos limites et à progresser rapidement sur place et tout au long de la semaine.

Biking, musculation ou fitness, les leçons chez Wellness Lyon, collectives ou particulières vous coûteront 49€ par mois.

Vous pouvez aussi trouver votre coach sportif personnel.

CrossFit Gerland dans le 7ème arrondissement de Lyon

Dans le club CrossFit Gerland, des coachs sportifs sont à votre disposition pour découvrir cette discipline made in USA.

Le club impose aux débutants 3 séances, qui marquent selon eux, le début de l’aventure CrossFit.

À cela s'ajoute des coachs sportifs nutritionnistes qui proposent une approche préventive de la santé. Ils vous donneront des conseils nutritionnels pour une alimentation saine.

Comptez 69€ par mois.

Besoin d'un coaching sportif en ligne ?

Dernière étape dans la ville lyonnaise : le parc Street Workout

Situé quai Claude Bernard, ce parc dédié au street workout vous permet de faire de la musculation en plein air grâce au mobilier urbain :

  • Barres de traction,
  • Barres parallèles,
  • Bancs abdominaux… L’attirail parfait d’une salle de sport !

Un site idéal dans la ville des Frères Lumière !

Où trouver des cours de coaching sportif à Marseille ?

Où trouver des cours de zumba à Lyon ?
Vous devez prendre votre temps pour trouver le coach parfait pour vos entraînements.

Prenons la route maintenant pour la Cité Phocéenne et répondons ensemble à la question : où faire du sport à Marseille ?

Commençons notre petit tour, si vous le voulez bien, par la plus grande salle de sport de la ville...

Avec 6000 m² consacrés au sport en plein Marseille, le club Set vous propose plus de 50 cours collectifs par semaine, animés par des coachs diplômés.

Niveau tarif : comptez 550 € par an.

Manhattan Fitness, club de sport low cost à Marseille

Pour 39,90€, la salle propose 37 heures de cours par semaine animés à chaque fois par un entraîneur sportif ou professeur de sport.

Le samedi matin, des leçons sont données pour assouplir votre corps et apaiser votre esprit grâce aux cours collectifs de yoga.

Une bonne manière de faire de l’activité sportive tout en se relaxant.

CrossLifeMarseille !

Cette box propose des cours particuliers avec des coachs titulaires du crossfit level 1, diplôme des entraîneurs de la discipline.

Aujourd’hui, le club compte 250 adhérents.

CrossLifeMarseille vous propose un accès illimité à sa box pour 49€ par mois.

Cardio training et renforcement musculaire sur plages marseillaises

À deux pas de la mer, le parc Borély offre un panorama exceptionnel pour faire du sport en plein air avec votre préparateur physique.

Ici, vous pourrez faire :

  • du running (ou footing selon les appellations),
  • du vélo (ou biking),
  • des exercices cardio,
  • Des exercices au sol sur les grandes pelouses du parc !

Et c'est dans ce beau décor que s'achève notre épisode marseillais !

Trouvez ici votre coach sportif a domicile.

Où trouver des cours de coaching sportif à Lille ?

Prenons l'avion, traversons la France et direction Lille désormais ! Où faire du sport en métropole lilloise ?

Pour 60€ par mois, le Royal Gym vous offre la possibilité de prendre des cours particuliers pour pouvoir atteindre vos objectifs :

  • perdre du poids,
  • tonification musculaire,
  • stretching,
  • prise de masse,
  • gagner en endurance...

Chaque cours est dirigé par un coach diplômé !

Le Basic-Fit !

Ici, tous les profils sportifs sont représentés : du débutant à l'expérimenté, du motivé au réaliste...

Les débutants ont eux aussi leur programme. Il comprend un circuit que vous pouvez faire 3 fois par semaine.

Pour un abonnement mensuel, comptez 19,99 €.

Next step : le club de gym Euralille !

Un club de sport qui enseigne les bases du crossfit, pour multiplier les muscles à travailler.

Des machines révolutionnaires et des entraîneurs expérimentés qui vous aideront à progresser.

Pour devenir, qui sait, les meilleurs athlètes lillois !

Le Parc de la Citadelle pour courir dans le centre de Lille

En plein centre de la métropole lilloise, vous pourrez faire du sport avec votre coach sportif au sein du très beau Parc de la Citadelle !

Ici, les joggeurs et les cyclistes peuvent parcourir chaque jour les 90 hectares de cet immense près vert.

Un vrai bonheur...

Où trouver des cours de coaching sportif à Toulouse ?

Où trouver des cours de yoga à Marseille ?
Les salles de sport low cost proposent elle aussi des coachs sportifs.

Pour découvrir les complexes sportifs toulousains, notre premier arrêt se fera à la salle de sport 10 boulevard, plus grande salle de fitness toulousaine.

2000 m² organisés autour d’un jardin et d’une piscine.

Des services sportifs, mais aussi nutritionnels de qualité : vous pourrez ainsi, après une grosse séance de sport, vous détendre au bar à protéines.

Sport dans la Ville Rose : Simply Gym Fintess Center

Avenue de la Marcaissone, cette salle de fitness propose des cours collectifs adaptés à tous.

Ces leçons sont enseignées par des entraîneurs diplômés et professionnels : brevets BPJEPS, AGFF, etc. Soit tout le savoir nécessaire pour entourer des séances de musculation et de fitness, en toute sécurité !

La salle est ouverte de 9h à 20h.

Crossfit à Toulouse : CrossFit Rive Droite

Le club CrossFit Rive Droite se situe en plein cœur de la villede Claude Nougaro0

Grâce à des coachs sportifs expérimentés, vous allez pouvoir progresser rapidement.

Ces personnal trainers, pour la plupart d'anciens militaires, vous motiveront et vous aiderons dans le dépassement de soi.

Pour un abonnement mensuel, comptez 120€.

Sport en plein air au Parc de l'Ile du Ramier !

Ce parc dest un vrai bonheur pour les amoureux du sport en tous genres !

Cette infrastructure permet de faire du running ou encore du vélo en compagnie évidemment de votre coach sportif a domicile. Un bol d'air toujours salvateur après une dure journée de travail...

Et c'est ici que s'achève notre petit voyage toulousain !

Où trouver des cours de coaching sportif à Bordeaux ?

Où trouver des cours de musculation à Lille ?
Vous souhaitez faire du sport ? Accompagné d'un personal trainer, c'est encore plus amusant et motivant !

Prenons juste le train cette fois-ci et faisons un tour des lieux sportifs à Bordeaux !

1er arrêt : la salle premium Izifit !

Ici tout est fait pour les sportifs bordelais : des repas vitaminés servis après votre séance de sport et des boissons rafraîchissantes. Yummy !

Les coachs sportifs, ainsi qu'un ostéopathe, sont tous à votre disposition pour vous donner les conseils nécessaires afin d'arriver au bout de vos challenges les plus fous !

Le club de sport Magic Form à Bordeaux

Situé en plein centre-ville, ces 1400 m² sont entièrement dédiés à la musculation et au fitness.

Des machines dernier cri, mais aussi 3 salles de cours collectifs, vous permettront de progresser. Les professeurs sportifs sont tous diplômés d’état, pour des séances de sport en toute sécurité.

Pour votre abonnement mensuel comptez 29.90€.

197 Box : le crossit made in Bordeaux !

197 Box est une salle dédiée à la discipline sportive née aux Etats-Unis.

7 coachs seront là pour vous apprendre les bases de ce sport très tendance, faisant appel à...pratiquement toutes les zones du corps humain ! Attention les courbatures pour les débutants...

Ici, tous les profils de sportifs peuvent s'inscrire :

  • enfants,
  • personnes âgées,
  • athlètes de sports collectifs,
  • futurs pompiers, policiers ou militaires.

Dernier arrêt dans la Belle endormie : le parc des Sports Saint Michel

Situé quais rive gauche, cet espace de 5,5 hectares permet aux Bordelais de faire du sport de manière ludique.

Randonnée, running, biking, vous pouvez vous entraîner avec votre coach et surtout, pratiquer des activités sportives nombreuses et variées.

Ce qui est souvent la promesse d'un programme d'entraînement réussi !

Où trouver des cours de coaching sportif à Nice ?

Où trouver des cours de CrossFit à Toulouse ?
Faire du sport à l'extérieur est aussi très productif. Vous pouvez utiliser le mobilier urbain pour vous entraîner.

Dernière étape de notre Tour de France : Nice !

Sous le soleil, les sportifs niçois ont le droit à une salle qui propose des méthodes douces pour faire du sport : Le So Fit Gym !

Ces techniques douces ont plusieurs objectifs : réduire le stress, la perte de poids, la prise de masse musculaire, la relaxation...

Niveau tarif : comptez entre 15 et 60€ la séance.

Vita liberté pour faire du sport à Nice

Autre endroit où faire du sport à Nice : Vita Liberté !

Ici, vous aurez accès à un bilan personnalisé de vos compétences pour que votre préparateur physique puisse établir un programme sur-mesure.

Musculation, fitness, yoga... Des cours vidéos vous sont aussi proposés.

Crossfit Nice : la salle des athlètes dur au mal à Nice !

Dans ce club de CrossFit, vous allez transpirer ! Les entraîneurs vont vous pousser dans vos derniers retranchements pour pouvoir atteindre les objectifs fixés.

Les débutants pourront découvrir les bases de la discipline, toujours assistés par des entraîneurs possédant les diplômes en rapport avec le crossfit justement.

Pour ces services, vous devez compter 109€/mois.

Et pourquoi ne pas aller transpirer sur la plage niçoise ?

Les 7 km de plages de la ville de Nice vous permettent de faire du footing avec plus de difficultés : dans le salle, histoire de travailler vos jambes plus intensément !

Votre coach sportif pourra aussi vous demander de faire des exercices de musculation, comme des pompes ou des abdos.

Le tout sur le sable chaud...

Où trouver des cours de coaching sportif à Nantes ?

La belle ville de Nantes attire de plus en plus d’habitants. Mais une fois sur place, où se rendre pour faire du sport et bénéficier de cours de coaching sportif ?

Quels sont les meilleurs endroits pour s'entraîner dans la cité des ducs ?
Où pratiquer le coaching sportif dans la ville ?

Mouv&Coach

La salle de sport Mouv&Coach est tenue par Guillaume et Paul afin de vous proposer des cours de gym et fitness mais aussi de pilates. Les objectifs ?

« Bien être général, gain de force et de résistance musculaire, souplesse, tonicité abdominale et réalignement corporel ».

Comme dans beaucoup de salles de sport, il est possible de profiter d’une séance gratuite de découverte afin de vérifier que le programme vous corresponde et que cela répond à vos attentes.

Une fois conquis, il est possible de payer les séances de sport du coach Guillaume selon plusieurs formules.

Ces prestations sont assurées par votre coach Guillaume et sont à la carte :

Une formule de coaching sportif de groupe (pour 5 personnes au maximum) coûte 17€/mois. Cela permet de travailler le cardio mais aussi le haut du corps à plusieurs pour plus de motivation. Le coach varie le type de travail toutes les deux semaines afin de ne jamais s’ennuyer.

Il est également possible de suivre un coaching individuel pour un tarif de 47€/mois sur un engagement d’un an afin de travailler le renforcement musculaire et la remise en forme de façon personnalisée.

Court-circuit

La salle de sport Court-circuit, créée par Antoine Martin, un coach sportif diplômé d’État, est un espace dédié à l’entraînement en groupe conduit par un coach certifié. Les groupes restent tout de même un peu restreint afin que les conseils personnalisé du coach servent à tous.

En plus des exercices proposés lors des séances, le coach sportif vous apporte des conseils sur l’alimentation, des exercices à réaliser chez soi, etc. Le programme change tous les jours afin d’éviter la routine et rendre les séances plus efficaces.

Cette salle a été créée dans l’idée d’accompagner chaque personne dans le renforcement musculaire et le bien-être du corps afin que tout le monde puisse bénéficier d’un suivi personnalisé sans s’ennuyer ni laisser tomber par manque de motivation.

Où trouver des cours de coaching sportif à Rennes ?

Capitale de la Bretagne, Rennes est la préfecture de la région. De nombreux parcs permettent d’y faire un peu de sport en plein air. Il existe également quelques salles de sport permettant de suivre des cours de coaching sportif.

RBC WORKOUT

Depuis 2012, toute la semaine, la salle de sport RBC Workout accueille les sportifs afin de réaliser des séances de musculation et préparation physique. Pour accompagner chaque personne, trois coachs diplômés donnent des conseils et montrent les bons gestes à effectuer.

Du débutant au confirmé, quel que soit votre niveau, vous pourrez bénéficier de coaching individuel, préparation physique, exercices de musculation et d’un espace tatami.

La salle de 300m2 permet néanmoins de profiter d’une ambiance conviviale entre coachs et coachés avec une cinquantaine de postes de musculation. Ces derniers sont d’ailleurs fabriqués sur place.

Le coût de l’abonnement dégraisse selon la durée de celui-ci. Ainsi, un mois vous coûtera 45€, trois mois 39,90€ par mois, et un abonnement de douze mois revient à 29,90€ par mois.

Les deux premières séances sont offertes pour un mois d’abonnement ou plus.

Où pratiquer la musculation à Rennes ?
Prêt pour suivre un programme efficace ?

Aquatonic

Aquatonic est un espace aquatique comprenant également un espace musculation et cardio-training. Une excellente idée pour profiter des bénéfices de l’eau avant ou après une séance de musculation et coaching sportif.

Dans cet espace, de musculation, un coach est présent pour vous accompagner. Grâce à une fiche d’entraînement, vos progrès et vos objectifs sont suivis régulièrement par l’équipe.

De nombreux appareils permettent des exercices réguliers. Tapis de course,vélo elliptique, rameur, l’avantage de cet espace est qu’il fait partie d’une grosse structure et donc les équipements ne manquent pas à l’appel. Améliorer son endurance, brûler les calories, tonifier le corps, le cardio-training vous aidera à garder la forme.

En individuel ou petit groupe, les coachs seront vous montrer les meilleurs exercices pour votre situation ainsi que les machines les plus adaptées à vos besoins.

Où trouver des cours de coaching sportif à Montpellier ?

Dans le sud, il est assez facile de faire du sport en plein air. Cependant, pour profiter de machines et de l’ambiance, les salles de sports sont aussi excellentes pour la motivation.

Coach & Sports

Coach & Sports est un centre de coaching sportif à Montpellier. Cette salle de sport en plein centre ville, permet de profiter de 110m2 de sport. Sa situation est particulièrement agréable pour se rendre à un cours de sport entre deux rendez-vous ou après le travail.

En plus de programme de remise en forme et tonification musculaire, les coachs sportifs proposent d’accompagner les personnes dans la rééducation physique après une blessure. De quoi être sûr de bénéficier de conseils adaptés à son organisme.

Pour perdre des calories ou devenir un champion de sport, de nombreux équipements peuvent vous aider dans votre objectif. Remise en forme, musculation, rééducation physique, cardio, perte de poids,tout le monde peut y retrouver son compte.

Quelles sont les salles de sport dans le sud ?
Où se rendre pour s'entraîner régulièrement ?

Holigym

HOLIGYM est une structure vous proposant le suivi et le soutien d’un coach sportif diplômé d’État où que vous soyez dans Montpellier. En salle de sport, dans un parc, dans votre salon, ou ailleurs, le coach sportif vous accompagne dans le lieu le plus propice à votre développement sportif.

Les horaires sont à convenir avec le coach sportif lui-même selon votre emploi du temps et vos préférences. L’occasion de profiter d’un coach sportif personnel quand vous le décidez.

La formule de cours permet de choisir des tarifs à la séance (45€ le cours) ou bien en prenant un ensemble de dix cours au prix de 400€.

Une formule appelée « Basic » à 150€ par mois permet de profiter de 4 séances par mois dans le lieu de votre choix, le matériel étant fourni par le coach.

Trouver des cours de coaching sportif sur internet

Même si vous avez maintenant quelques bonnes adresses pour profiter de cours de coaching sportif sereinement dans plusieurs grandes villes de France, comment faire pour en trouver ailleurs ou tout simplement pour en trouver d’autres ?

La plus grande vitrine des coachs sportifs et des salles de sport est bien sûr leurs sites internet. Une page web permet d’expliquer en détails les prestations proposées mais aussi les tarifs et présenter de nombreuses photos. L’endroit idéal donc pour se présenter en tant que coach, ou présenter la structure.

Pour trouver ces sites internet, il suffit alors de faire des recherches sur les moteurs de recherche selon sa ville et le type d’activités que vous souhaitez réaliser. Les résultats s’afficheront ensuite et il n’y aura plus qu’à choisir.

Les coachs sportifs peuvent également se trouver sur les réseaux sociaux. Via une page Facebook, un groupe de sport ou une petite annonce, il est possible de trouver le prof de vos rêves en quelques clics.

Les plateformes comme Superprof, ou encore Ownsport sont également très efficaces quand il s’agit de trouver un coach sportif particulier proche de votre ville ou de votre quartier.

Enfin, internet était une grande ressource, il est également possible de suivre des cours de coaching sportif en ligne. Via des vidéos Youtube ou des sites spécialisées, vous pourrez trouver un accompagnement sans bouger de chez vous.

Comment trouver un coaching sportif en ligne ?
Qui aurait cru qu'un ordinateur puisse se transformer en coach sportif ?

Trouver des cours de coaching via les petites annonces

Avant qu’internet entre dans nos vies et chamboule notre quotidien, il fallait passer par les petites annonces pour trouver son bonheur. Et ce moyen est encore largement utilisé. Les coachs sportifs peuvent parfois afficher des flyers sur des panneaux d’affichage publics ou bien dans les commerces de proximité.

Parmi les autres offres de vente d’occasion et de baby-sitting, il est ainsi possible de trouver un coach sportif qui est la plupart du temps proche de chez soi. Le prof de sport n’a certainement pas fait des centaines de kilomètres pour accrocher ce petit bout de papier. Il doit donc enseigner dans un secteur proche du votre.

La plupart des informations doivent être marquées dessus comme le type d’entraînement sportif enseigné, s’il est diplômé ou non, les tarifs, etc. Au premier appel, pensez bien à poser toutes les questions qui vous trottent dans la tête avant de vous engager.

Trouver des cours de coaching sportif grâce au bouche-à-oreille

Le bouche-à-oreille est également une valeur sûre pour trouver un coach particulier. Parlez-en autour de vous. À vos amis, votre famille ou même à vos collègues. Quelqu’un connaîtra sûrement une personne ayant déjà bénéficié d’un accompagnement sportif qu’il souhaite recommander.

L’avantage est que vous pourrez profiter des avis de vos amis ou de votre famille, des personnes de confiance. Si ces dernières vous le recommande c’est que cela doit en valoir le coup.

Pour être sûr de trouver la bonne personne, expliquez bien à vos proches ce que vous attendez de votre coaching sportif. Renforcement musculaire, rééducation, perte de poids, plus vous serez clair et plus vous trouverez le coach sportif idéal rapidement.

Besoin d'un professeur de Coach sportif ?

Vous avez aimé l'article ?

5,00/5, 2 votes
Loading...

Laura