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Aide Donner des cours

Cours de yoga Paris

297 profs de Yoga expérimentés et disponibles

Notre sélection de professeurs
de yoga à Paris

Paris 3e
50€/h
Baïa
1er cours offert !

Cours de yoga particuliers / petits groupes à domicile sur Paris. Hatha yoga / Hatha flow

Je m'appelle Baïa, je suis professeur de yoga formée en Inde et certifiée par Yoga Alliance. J'exerce également en tant que praticienne des massages ayurvédiques (indiens). Je propose des cours de yoga sur Paris - particuliers à votre domicile (individuels ou en petits groupes).

Paris 11e
15€/h
Hai ha
1er cours offert !

Hatha Flow Yoga, Yoga dynamique et Méditation : cours individuels ou collectifs chez vous, en salle ou en plein air (tous niveaux bienvenus)

Hatha Flow Yoga et Yoga dynamique : une pratique gracieuse, énergisante et de pleine conscience qui vous permet de renforcer les muscles, d'augmenter la souplesse et surtout d'améliorer la santé mentale. Professeur de yoga diplômé par la Fédération de yoga du Vietnam et Yoga Alliance (200 heures). J'enseigne le yoga dynamique tout en douceur et avec une grande passion.

Paris 5e
21€/h
Jacquelyn
(3 avis)
1er cours offert !

Yoga en Anglais: activez votre esprit et votre corps avec un défi ou une détente

Profiter d'une combinaison synergique de la force, de détente de l'esprit, et de la souplesse. Tous les niveaux sont les bienvenus et nous pouvons adapter la pratique à vos besoins.

Paris
40€/h
Irina
(3 avis)

Cours de Yoga (Ashtanga, Hatha, Prénatal) à Paris avec un prof expérimenté

COURS PARTICULIERS DE YOGA A DOMICILE Je propose d’abord une séance découverte afin d’apprendre à vous connaître et ainsi établir votre profil. Cette séance est l’occasion de dialoguer et de commencer à pratiquer en douceur, mais surtout de se rencontrer - tout simplement.

Paris 19e
15€/h
Yogi julie
1er cours offert !
Paris
60€/h
Vera
1er cours offert !

Cours privés de Yoga pour tous niveaux et différents styles en français ou en anglais

Je donne des cours de yoga à tous niveaux et tout âge, en français ou en anglais. je m'adapte à vos envies et à vos besoins. J'essaye de m'adapter à la personne direct, je prépare des séances personnels si demandé. Chacun a son rythme et chacun son style.

Paris
40€/h
Carina
1er cours offert !

Connect to yourself - Professeur certifié Yoga Alliance à domicile ou en entreprise. Yin, Vinyasa & Hatha Yoga avec une approche holistique

Carina lived in India and was trained in the traditional Ashtanga Vinyasa Yoga in Mysore and trained regularly at the BKS Iyengar Institute in Mumbai. She gained experience as well at the Yoga Institute Mumbai, the oldest Yoga instituition in the world. Her experience is therefore influenced by different styles of Yoga.

Paris 9e
28€/h
Camille
1er cours offert !

Danseuse Cabaret donne cours Pole dance, danse et yoga à domicile à Paris

Bonjour, je m'appelle Camille, je suis une danseuse professionnelle ayant suivi des formations de danse (classique, moderne), je suis également ancienne gymnaste. J'enseigne désormais la pole dance, la danse et le yoga pour tous niveaux, de débutant à Avancé. Mes cours commencent par un bon échauffement des articulations puis streching et préparation physique.

Paris 18e
60€/h
Emilie
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de hatha yoga, relaxation, yoga nidra adaptés à vos besoins Paris

Professeure de hatha yoga à Paris et à Sartrouville, je vous propose des cours adaptés à vos besoins pour aller vers plus une meilleure connaissance de votre corps et de vous-mêmes, mais aussi vers plus de profondeur et de présence dans votre vie quotidienne.

Paris 18e
18€/h
Isabelle
1er cours offert !

Cours de Yoga Danse en petits groupes à Paris 18ème, un yoga idéal pour le dos

Le Yoga Danse est un bienfait pour le dos : il replace le bassin, tonifie et redresse le corps et permet d’acquérir de la souplesse et de la conserver. Le Yoga Danse, allie la musique, le souffle technique respiratoire en trois temps le long de la colonne vertébrale, du sacrum à la base du crâne, et des postures de yoga de base praticables par tous.

Paris 12e
60€/h
Sophie
1er cours offert !

Professeur de Yoga (Ashtanga, Ayuryoga) donne des cours particuliers à domicile (Paris)

Le yoga vise à atteindre un état de bien être physique et mental. J'enseigne l'Ashtanga, un yoga dynamique qui synchronise les mouvements et la respiration, mais aussi l'Ayuryoga qui intègre les principes de l'Ayurvéda (médecine Indienne).

Paris
10€/h
Caroline
1er cours offert !

Cours collectif de Hatha-Yoga Flow rue de la Villette, Paris 19ème -

Découvrez et pratiquez le Yoga à deux pas des Buttes-Chaumont, Espace les Faces Cachées rue de la Villette.

Paris 6e
49€/h
Clara
1er cours offert !

Masseur-kinésithérapeute, je propose des cours de Yoga et Pilates à domicile sur Paris

Masseur kinésithérapeute D.E, je suis formée au Yoga Hatha (200 Heures) et à la méthode Pilates. Je donne des cours à domicile à Paris et Montrouge. En fonction de vos attentes j'adapterai le contenu du cours. Mon œil de professionnel de santé me permet de corriger l'alignement des postures et vous assurez sécurité et sérénité.

Paris
40€/h
Margot
1er cours offert !

Professeur diplômée - Paris - Yoga, relaxation, méditation, pilates - Bien-être

Je vous propose de prendre le temps... Le temps de respirer, de se détendre et profiter du moment présent. Je met à disposition toute mon expérience et mon savoir-faire pour vous faire passer un réel moment de bien-être. Au fur et à mesure des séances, vous parviendrez à vous sentir plus serein au quotidien. J'interviens uniquement sur Paris.

Paris
20€/h
Anastasia
(1 avis)
1er cours offert !

Cours de Yoga dynamique ou détente en anglais/français à Paris - prof certifié par International Yoga Alliance

Bonjour! Je suis professeur de yoga diplômée de l'école Spirit Sadhana School of Yoga (reconnu par International Yoga Alliance). J'enseigne plusieurs disciplines de Yoga adaptées à ce que vous recherchez (dynamique/détente/débutant ou avancé).

Paris 17e
50€/h
Olivier
1er cours offert !

Professeur de Yoga (Hatha, Vyniasa Flow, Pré et post nantal)RYT500, et de Kung fu (TaÏ-CHI, Grue Blanche, Chi-kung) diplômé d'état

Pratiquant de Kung-Fu depuis 33 ans auprès de grands maîtres, j'enseigne les styles de la Grue Blanche (style Shaolin du Sud), du Taï-Chi style Yang. Le chi-kung est la colonne vertébrale de mon enseignement, la philosophie, son âme.

Paris 18e
20€/h
Du aime
1er cours offert !

Yoga soprologie massage relaxation

YOGA SOPROLOGIE MASSAGE RELAXATION Nous avons crée un Espace de bien être et d'art dont le siège se trouve dans Paris, nous proposons des cours collectifs et individuels ainsi qu'à domicile. Nos formations sont différentes. Né au Kerala, issu d'une longue lignée familiale de tradition Ayurvédique où j'ai créé mon école, j'enseigne un yoga traditionnel.

Paris
25€/h
Michael
1er cours offert !

Prof. de yoga canadien, 3 ans d'expérience donne cours de yoga particuliers et privés- relaxer, apprendre à lâcher prise

Je viens de Vancouver, en Colombie-Britannique, au côte ouest du Canada. Là on peut trouver quelques-uns des meilleurs professeurs de yoga, et j'ai bien profité d'étudier avec certains d'entre eux. Je voudrais partager avec vous tout ce que j'ai appris.

Paris
55€/h
Helen
1er cours offert !

Professeur de Vinyasa Flow et Yin Yoga dans le Val de Marne et Paris.

Je suis professeur de Yoga certifiée avec Yoga Alliance et venue de Londres. J’enseigne deux types de yoga: • le Vinyasa Flow, un yoga dynamique. Mon style est intense et ludique, j’aime explorer les limites de l’esprit et voir mes élèves exceller dans des postures qu’ils leur semblaient impossible. • le Yin Yoga, un yoga statique.

Paris
50€/h
Arnold
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur formé en Inde donne des cours de Hatha Yoga Traditionnel à Paris

Le Yoga est un art de vivre et une discipline ancestrale qui prône l’union et l’émancipation (Samadhi). L’union du corps et de l’esprit, des essences masculine et féminine, du matériel et de l’intangible, ainsi que de l’Homme et de la nature. Aujourd’hui le Yoga est souvent réduit au perfectionnement des postures (Asanas).

Paris 15e
35€/h
Maria
1er cours offert !

Yoga pour tous

Diplomée Kundalini Yoga pour adultes et Community yoga (adultes et enfants) propose cours à votre domicile respectueux de votre morphologie, objectifs, et goûts. Relaxation Coréenne (yoga passif). 35 euros de l'heure.

Paris 18e
70€/h
Fabienne
1er cours offert !

Professeur yoga somatotherpeute

Travail énergétique pour guérir intérieurement et se remettre en forme

Paris 15e
40€/h
Isabel
1er cours offert !

Certifié rishikesh yoga alliance 200hrs. yoga personalisé, special debutants. francais / anglais/ espagnol

Formée au Hatha Yoga et Ashtanga Vinyasa . Ma méthode d enseignement est variée et personnalisée en fonction des besoins de chaque élève et chaque niveau.

Paris 11e
50€/h
Joyce
1er cours offert !

DAO YIN YOGA - Postures, respiration, méditation. Tous niveaux Paris 11ème

L'enseignement que j'ai reçu est un subtil mélange de pratiques chinoises, taoistes et yogiques indiennes. Cette orientation est au coeur de ce que je transmets :une magnifique transmission d'énergie vitale et de joie toujours dans le respect et l'écoute de chacun. Chaque cours est dans le respect de la tradition.

Paris 4e
50€/h
Déborah
1er cours offert !

YOGA à PARIS : renforcement musculaire & étirements, reconnection, respiration, relaxation profonde, méditation ...

Professeur de Yoga et praticienne HypnoNatal®, je propose des cours particuliers à Paris. Je me tiens à votre disposition pour répondre à vos questions, programmer une rencontre, ou réserver un cours. Le yoga est pour moi un art de vivre qui touche aux dimensions physique, mentale, émotionnelle et relationnelle de l’être.

Paris 20e
70€/h
Magali
1er cours offert !

Cours particuliers de Yoga à domicile cours de Yoga à Paris (75020)

Si vous souhaitez un moment privilégié, une attention particulière, un travail selon vos besoins, dans une ambiance sereine loin des salles de sport, le cours à domicile est ce qui vous faut ! Des séances personnalisées Un programme établi selon vos besoins A l'horaire qui vous convient Des séances d'1h00 ou 1h30 tarif dégressifs selon la formule choisie. magali-b.

Paris 14e
40€/h
Camila
1er cours offert !

Prof de hatha yoga, poorna yoga et ayuryoga

Cours de yoga poorna/hatha ou ayuryoga. Différents niveaux. On fait un yoga pour chaque personne selon son type de corps (ou dosha: vatha/pitta/kappha).

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Nos anciens élèves de Paris
évaluent leurs profs de yoga

Pour être certain de la qualité de nos enseignants de yoga et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Paris.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Excellent professeur: disponib’e, à l’écoute, curieux. Il prend le temps d’écouter et expliquer, s’asapter à l’élève. Je recommande vivement!

S
Sébastien, Élève
Il y a 2 semaines
Sushobhan
(1 avis)

Parfait ! Maya est un professeur de yoga compétent, attentif, très à l'écoute, elle adapte bien les postures en fonction de votre niveau tout en vous faisant progresser. Très pédagogue, elle prend le temps de bien expliquer les gestes et postures à...

D
David, Élève
Il y a 1 mois
Maya
(4 avis)

Parfait ! Un vrai plaisir à chaque fois que Catherine vient me faire mon cours de yoga ! Super professionnelle, douce et pédagogue. C’est un petit bonheur à chaque fois.

S
Sophie , Élève
Il y a 1 mois
Catherine
(61 avis)

Parfait ! Je suis très content de mes courses avec Catherine. Elle est patiente, souriante, gentille et compétente.

I
Ilija, Élève
Il y a 1 mois
Catherine
(61 avis)

Parfait ! Les cours avec Solène sont un vrai plaisir. Solène adapte son cours à la personne et propose des postures qui ne soient pas en contre-indication avec les potentiels soucis que l'on peut avoir. Elle veille au contraire à agir lentement mais...

S
Sophie, Élève
Il y a 1 mois
Solène
(4 avis)

Parfait ! A la recherche d'un(e) professeur de Yoga Vinyasa, j'ai fais la connaissance de Diana. Mes attentes en matière de suivi sont importantes car je pense qu'une bonne pratique résulte autant du travail de l'élève que du professeur. Je ne suis...

M
Martial, Élève
Il y a 3 mois
Diana
(2 avis)

Comment trouver des cours de yoga
pas cher à Paris et de qualité ?

S’initier et débuter le yoga à Paris

Discipline originaire du nord de l’Inde, le yoga remonte à l’Antiquité et est l’une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne, constituant les piliers de la religion Hindouiste.

Sa datation ne fait pas unanimité parmi les archéologues de l’Inde : la philosophie du yoga fut codifiée entre les 2ème siècle av. J-C et le 5ème siècle de notre ère.

C’est une discipline qui pratique l’ascèse, la méditation de pleine conscience (dharana), et l’exercice physique corporel pour parvenir à recentrer l’être humain dans ses attributs physiques, psychiques et spirituels. La pratique du yoga est donc bien plus large encore que les exercices de yoga et les exercices de respiration (pranayama) en eux-mêmes : c’est une philosophie globale de l’esprit et du corps visant à retrouver l’énergie vitale.

Choisir un professeur de yoga sur Superprof comporte de multiples bienfaits : maîtriser les postures de yoga (dites asanas), avoir une meilleure connaissance de soi, améliorer sa gestion du stress, clarifier les chakras, faire du renforcement musculaire et des étirements doucement, etc.

Commencer le yoga à Paris sera une excellente démarche, productrice de bonne santé physique et mentale.

Yoga et bien-être sont en effet intimement liés car la discipline sollicite tous les muscles du corps, du visage aux mollets en passant par les abdominaux ou les ischio-jambiers : une activité sportive très complète agissant sur le cerveau.

Avant de rentrer dans le vif du sujet, clarifions quelques petites précisions.

La pratique du yoga se résume en Occident à une forme de gymnastique douce, que l’on appelle «Hatha yoga». Mais en réalité, le hatha yoga désigne un enchaînement de postures abruptes et violentes réservées à une élite pratiquante !

Chaque professeur de yoga le dira : résumer le yoga au hatha yoga est très réducteur. En effet, c’est comme si l’on occultait l’impact du Gingko, du soin ayurvéda et du massage ayurvédique dans les procédés de médecine, ne la réduisant qu’aux solutions médicamenteuses.

Il existe de nombreux styles de yoga différents, relatifs aux différents métabolismes :

  • Le jnana yoga,
  • Le bhakti yoga,
  • Le karma yoga,
  • Le raja yoga,
  • Le hatha yoga,
  • Le mantra yoga,
  • Le tantra yoga,
  • Le yoga kundalini,
  • Le yoga nidra,
  • Le yoga Iyengar, etc.

L’on pourrait encore en énumérer d’autres, cependant, chaque professeur de yoga, chaque centre de yoga ou même la fédération française de yoga, enseigne sa propre spécialité.

Les aspirations et les tensions de chacun sont de natures évidemment différentes d’un individu à l’autre. C’est la raison pour laquelle le yoga s’adresse à tout le monde, chaque voie de réalisation vers la cessation des perturbations du mental étant propre à chacun.

Ces cours de yoga pour tous sont très proches de la méditation (dharana), de l’accès à la pleine conscience (celle enseignée par Siddhartha Gautama), du lâcher prise, et conjointement, du sport pour se muscler.

Pourquoi faire du yoga avec Superprof à Paris ?

Habiter Paris et l’Île-de-France peut être relativement stressant. L’adage «métro-boulot-dodo», les moteurs, la sédentarité, le coût élevé de la vie, le chômage ou la précarité, la densité de population – la grisaille ? -, sont autant de facteurs pouvant contrevenir au bien-être.

Envie de retrouver la forme et la paix intérieure ? Certes, l’hindouisme et le bouddhisme visent à appliquer un certain rigorisme ascétique pour agir contre le stress, se libérer des addictions et des perturbations mentales.

Mais nul besoin de méditer tous les matins pour faire du yoga. Les cours privés d’initiation au yoga serviront à étirer le corps humain par des exercices de stretching et d’assouplissement.

La technique posturale du yoga vise à améliorer sa condition physique, approfondir la flexibilité et la souplesse de l’organisme pour tonifier les muscles, de la colonne vertébrale jusqu’aux orteils.

Il est évidemment possible de pratiquer le yoga à la maison, en apprenant la première position de yoga pour débutants : la salutation au soleil.

Par ailleurs, les bienfaits du yoga sont nombreux. La pratique régulière du yoga :

  • Améliore la respiration et le souffle,
  • Redonne confiance en soi et conscience de soi,
  • Améliore les muscles abdominaux pour un meilleur gainage,
  • Aide à détoxifier l’organisme,
  • Détend, relaxe et lutte contre l’insomnie,
  • Aide à ouvrir la cage thoracique

Toutefois, si faire du yoga à domicile enrichit les cours de yoga, il faut faire bien sûr attention aux mouvements réalisés d’un point de vue postural.

Rentrer le ventre, contracter les abdominaux et souffler pour éviter de cambrer et de détériorer les muscles lombaires. Aussi, bien conserver un alignement parfait entre la tête et le dos en position d’étirement.

Les exercices de yoga peuvent être associés à une recherche spirituelle et philosophique. Certains cours vous feront donc même réciter des mantras.

En quoi est-ce aussi bon pour le corps humain qu’un entraînement sportif intensif ?



Renforcer son cardio, c’est aussi possible en pratiquant le yoga dynamique : cette forme de yoga diffère du hatha yoga, par exemple car l’on y réalise un enchaînement fluide et tonique, avec des postures sportives.

Le yoga dynamique regroupe :

  • Le yoga Vinyasa,
  • Le yoga Ashtanga,
  • Le Power yoga (pour éliminer les toxines).

Plus qu’une ouverture vers la culture et la philosophie indiennes, pratiquer les Yoga Sutra (texte codifiant la méthode et la pratique du yogi) est bénéfique à tous niveaux, d’un point de vue physique et physiologique.

De quoi rester zen et conserver sa pensée positive devant l’excitation effrénée et les klaxons des voitures lors d’un embouteillage rue du faubourg Saint-Germain aux heures de pointe !

Les cours de yoga sur Superprof

Avec un ou une professeure de yoga sur Superprof, pas de cotisation annuelle, ni d’abonnement mensuel comme dans une école de yoga traditionnel.

Superprof, c’est une plateforme de yoga pour tous. Les cours s’adressent à toute personne désireuse de pratiquer le yoga sans niveau spécifique préalable.

Cours de yoga prénatal et postnatal, idéal pour femme enceinte, séances de yoga relaxation guidée, yoga dynamique, vinyasa yoga, vos cours s’appuient sur la méthode de yoga tibétain et du sud de l’Inde (Kerala).

L’on pourrait presque s’imaginer faire une retraite de yoga dans un Ashram, à la différence qu’il s’agit d’un cours à domicile, en France.

Postures, relaxation, méditation, respiration, musculation, sont les maîtres mots d’un entraînement de yoga visant à équilibrer, assouplir, apaiser le corps, mieux faire circuler le sang et mieux se concentrer.

C’est précisément l’objectif que se donnent nos professeurs de yoga : donner des cours pour se ressourcer, calmer les perturbations du quotidien et aider à la purification de l’esprit.

Activité sportive douce associée à une philosophie de l’esprit valorisant la non-violence, nos cours visent aussi à promouvoir des valeurs de tolérance, de bienveillance et de respect mutuel.

Sans nécessairement être religieux, on emprunte donc au bouddhisme et à l’hindouisme une technique ancestrale, un anti-stress pour se guérir.

D’un point de vue physique, cette gym douce est complète pour le corps. Les positions – inhabituelles pour un débutant – améliorent la souplesse, la force, l’endurance physique et la motricité dans l’espace.

Faire du sport, ça fait du bien. Et comme dans toute activité sportive, vos cours de hatha yoga sont précédés d’un échauffement, puis d’un enchaînement de postures respectant l’alignement de la colonne vertébrale, tout en veillant à adopter une bonne respiration.

Pour y parvenir, le cours particulier et les cours individuels sont donc plus efficaces que les cours collectifs, même en petit groupe.

Car l’expert, le coach, le prof de yoga peut véritablement déceler une mauvaise posture et la corriger instantanément.

Près de 200 professeurs de yoga sur Superprof Paris

Le yoga en France connaît un engouement inédit : en 2017, 2,5 millions de personnes ont une pratique régulière.

Une raison de plus pour s’y mettre !

A Paris, 193 professeurs sont référencés sur la plateforme de Superprof, pour des profils hétérogènes.

Avant de contacter un professeur, focalisez-vous sur vos attentes personnelles : quel yoga voulez-vous pratiquer ?

Certains sont natifs d’Inde ou du Tibet, et ont reçu une formation de professeur de yoga auprès des meilleurs yogis enseignants. Yoga et méditation, cours de relaxation et de respiration s’adaptent à tous les niveaux, tous les publics et aussi toutes vos envies.

Deux types de formation de professeur de yoga se distinguent parmi l’offre enseignante à Paris, tous arrondissements confondus : ceux qui ont appris la discipline dans les Ashram et les école de Yoga en Inde, au Népal ou au Tibet, et ceux qui sont passés par différentes écoles de formation en France.

Un premier cours d’essai est souvent proposé, tant pour découvrir et s’initier que pour fixer ensemble un programme sur-mesure personnalisé à chaque demande.

S’il n’y a pas d’engagement, mieux vaut cependant suivre des cours hebdomadaires afin de bien progresser, et passer rapidement d’un niveau de yoga débutant à un niveau intermédiaire. Et pourquoi pas, à termes, devenir prof de yoga !

Côté tarifs, ils oscillent entre 30 € et 85 €, pour un prix moyen de 45 € par heure de cours. De tels écarts se justifient par le fait que les niveaux d’expérience et de pratique sont hétérogènes, tout comme l’offre de prestation des professeurs.

Autre aspect fondamental dans la relation prof-élève du cours particulier : outre l’expérience, le tarif et la zone géographique (dans le 13ème, dans le 15ème, dans le 20ème ou le 18ème) où a lieu la séance privée, il faut aussi tenir compte des affinités intersubjectives.

Les requêtes les plus courantes par arrondissement sont les suivantes : 

  • cours de yoga paris 15
  • cours de yoga paris 13
  • cours de yoga paris 14

Changez de prof si le contact ne passe pas du tout !