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Cours proposés par Nadia
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

YOGA for everyone PARIS Classes in English and/ or French - Hatha, Vinyasa, Yin and Restorative

Méthodologie

Chaque corps est différent, je construis les cours en fonction des dispositions de chacun, à l’écoute de leurs besoins physiques et émotionnels.

Parcours

C’est en 2010 que Nadia découvre le yoga, cherchant une solution pour faire face à des problèmes de stress et d’anxiété.

Au cours des années qui ont suivi, elle a exploré diverses formes de yoga à Londres où elle habitait, principalement pour les bienfaits physiques et mental que cette pratique lui procurait. Travaillant dans l’univers de la publicité et du marketing, le yoga devient alors essentiel dans sa vie lorsqu’elle comprend qu’il permet de réparer les maux tant physiques que mentaux.

Elle décide de rentrer à Paris et se forme en Vinyasa auprès de Mathieu Boldron, puis complète son enseignement avec une formation de Yin et de Méridiens chinois auprès de Annie Au.

Son approche se veut simple, décomplexée, fun, à l’écoute et s’adapte au corps de chacun.

La musique tient une place importante dans son enseignement et contribue à l’élaboration de ses cours au quotidien : elle permet de soutenir et d’améliorer les mouvements et de favoriser le lâcher-prise.

Passionnée par cette discipline réparatrice, pour Nadia, le yoga est synonyme d’équilibre et de liberté.

Aujourd’hui, Nadia partage son agenda entre son apprentissage constant, les cours privés et en entreprise, ainsi que son activité de coach et les voyages.

À travers son enseignement, elle veut permettre aux élèves d’atteindre ces états dans leur pratique comme dans la vie.

Come and have fun with her !

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 350€
Tarifs pour 10 heures de cours : 650€

Précisions

Les tarifs sont à définir ensemble, en fonction de vos besoins et de votre objectif sur le court, moyen et long terme.
À bientôt !

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