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Sarah
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Professeur d'Hatha yoga Venez vous ressourcer en vivant pleinement l'instant présent à travers la pratique d'Halta yoga : expérimenter des
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À propos de Sarah
Professeur de Yoga à Paris 10e.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Venez vous ressourcer en vivant pleinement l'instant présent à travers la pratique d'Halta yoga : expérimenter des postures (asanas) adaptées au niveau de chacun, des exercices de respirations (pranayamas) et de relaxation par l’auto-suggestion. Par l'union du corps et de l’esprit, vous trouverez une profonde détente tout en atteignant une plus grande vitalité. Le yoga améliore la santé de chacun à tous niveaux et renforce la confiance en soi. Cours à votre domicile ou au mien selon nos possibilités respectives.
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