1er cours offert
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Aïa
- Tarif 60€
- Réponse 1h
60€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Ashtanga
- Kundalini
Professeur de yoga et de mouvement. Pratiquante de yoga depuis 2017. Diplômée professeur de yoga 200H (année 2021 - Formation "Change perspective" de Mathieu Boldron)
- Yoga
- Vinyasa
- Ashtanga
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Paris 1er
-
À propos d'Aïa
J'aime comprendre à travers l'écoute et transmettre mon savoir à travers l'action afin d'aider les personnes à se remettre en mouvement et à être en meilleure santé.
J'optimise ta santé en me basant sur le mouvement et sur des conseils holistiques (sommeil, respiration, méditation).
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'aide les corps à se (re)mettre en mouvement.
J'ai une approche qui mélange yoga, mouvement inspiré d'Ido Portal et mobilité active pour gagner en force et en souplesse afin de vivre mieux dans son corps.
J'accompagne essentiellement les adultes et les séniors qui souhaitent retrouver une forme physique, tout en douceur et en pleine conscience.
Cours de 1h, en extérieur ou en salle.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
déplacements
- + 5€
cours offert
Aïa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
Précisions
Cours privé de 2 personnes et limité à 2 personnes maximum.
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