1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Cindy ont été validés
Cindy
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Professeur certifiée en Inde, découvrez l'univers du Yoga (Hatha ou Vinyasa). Cours en physique pour débutants
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 4e
-
À propos de Cindy
Je m'appelle Cindy, professeur de yoga certifiée.
Je pratique le yoga depuis 3 ans et j'ai complété une formation intensive de 200 heures en Inde, accréditée par Yoga Alliance, ce qui me permet de vous offrir un enseignement authentique et de qualité.
voir plus
À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Et si on prenait une pause… mais une vraie ?
Je vous propose des cours de Hatha & Vinyasa Yoga, pour bouger, respirer, se renforcer, s’étirer… et surtout passer un bon moment sur son tapis
Pas besoin d’être souple, de savoir faire le poirier ou de toucher ses pieds avec son nez (promis ). L’idée, c’est de créer un espace où chacun peut pratiquer à son rythme, avec un peu de challenge quand on en a envie.
Un cours avec moi, ça ressemble à ça :
Centrage & pranayama — on ralentit, on respire et on laisse la journée derrière soi.
Échauffement — on réveille progressivement le corps et on prépare les muscles et les articulations.
Flow — une séquence dynamique, fluide et accessible, avec des options pour adapter la pratique à chacun.
Retour au calme — on ralentit, on relâche et on prend quelques minutes pour profiter des effets de la pratique.
Du Hatha pour prendre le temps de construire les postures, travailler l’alignement et se renforcer.
Du Vinyasa pour bouger avec le souffle et enchaîner les mouvements de façon plus fluide.
Mon objectif ? Que vous sortiez du cours en vous sentant plus ancré·e, plus énergique et surtout bien dans votre corps.
Alors, on déroule le tapis ?
voir plus
Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
cours offert
Cindy offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Professeurs de Yoga similaires
Vasudha
Paris & webcam
- 80€/h
Victoria
Paris & webcam
- 40€/h
Isis
Paris 4e & webcam
- 80€/h
Snc
Paris 1er
- 65€/h
- 1er cours offert
Catherine
Paris 18e
- 40€/h
Camille
Paris & webcam
- 80€/h
Meritxell
Paris
- 80€/h
Justine
Paris 10e & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Martina
Paris 19e
- 80€/h
Biki
Paris 17e
- 100€/h
Sung-ah
Paris & webcam
- 60€/h
Yoshiaki
Paris
- 70€/h
Caroline
Paris & webcam
- 110€/h
Yasmine
Paris 11e & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Anais
Paris 1er & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Marion
Paris 14e
- 95€/h
Somraj
Paris 3e
- 60€/h
Nora
Paris & webcam
- 60€/h
Severine
Paris & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Hilary
Paris 13e & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
