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Philippe
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Coach pour séance personnalisée et privée de remise en forme
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À propos de Philippe
Professeur de Yoga à Paris 4e.
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À propos du cours
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Français
Tour PARIS et limitrophe Spécialiste de la gestion individuelle. Différentes méthodes corporelles (gym douce, gym pilate, relaxation, rééquilibrage corporel, yoga, gym tonique, posture corrective, gym du dos, musculation, technique respiratoire...) Les interventions sont orientées,après une séance diagnostique personnalisée, vers : - des Concepts Classiques de Remise en Forme ( Tonifier, Affiner, Entretenir, Muscler, Maigrir, Assouplir, Respirer...)( Accompagnement et gestion d'un travail aérobie personnalisé, ex : jogging...)- de la Relaxation, des massages- du Rééquilibrage Corporel pour rééducation spécifique- sur une Approche Physique qui aborde les différentes ressources (corporelles, mentales, émotionnelles)- de la Préparation Physique pour Sportif Qualifié.La première séance est une prise de contact, une découverte des objectifs, des besoins, des souhaits, accompagnées d'une proposition et d'un axe de travail précis.L'écoute, l'échange, valoriser les gestes effectués, donner du sens aux actes et bien sur des résultats, voilà résumé l'esprit des séances.Pour tout public sans exception ! Diplômé d'état. Plusieurs années d'expériences en milieux professionnels, intervention en entreprise, coach individuel, professeur auprès d'enfants et d'adultes de tout âge. Propose des cours collectifs en salle ( dans le XIV arrondissement.)Propose également toutes autres activités sportives en adéquation avec mon expérience et mes compétences. Pour ces activités me consulter.
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