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Alex
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Cours de Yoga personnalisés et adaptés à vos besoins à domicile Paris / Banlieue
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Chez Alex : Paris
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
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À propos d'Alex
Je suis chanteuse / yogi. Parce que la respiration et les sensations corporelles sont la clef d'une bonne santé mentale et physique, je souhaite transmettre le yoga à chacun pour en faire sa propre pratique et adapter au quotidien selon ses besoins. Le yoga est un état d'esprit afin de retrouver son essence propre. Notre corps et notre esprit recèlent de ressources inestimables afin de surmonter les petits ou grands bobos. Pratiquer le yoga n'est pas que faire une activité physique mais développer à chaque instant la conscience de son corps et de ses pensées.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous avez enfin décidé de vous faire du bien ! Bravo pour cette première étape !
Envie de se renforcer ? D'en finir avec des douleurs chroniques ? De se faire du bien ? Ou simplement de continuer une pratique déjà engagée ?
Les cours particuliers sont personnalisés, adaptés à vos besoins. Donner des clefs pour atteindre un bien-être corporel et mental. Un petit espace suffit pour le yoga : un salon, une chambre, tout est adaptable ! Seul(e), à deux ou quatre personnes maximum, les cours sont sur-mesure en fonction de vos sensations du jour (intensité, relaxation, renforcement musculaire
Le cours d'essai est à 30€ (10€ supp. par personne, chèques ou espèces). J'habite dans le 13e et me déplace à domicile dans tout Paris et proche banlieue. Nous conviendrons ensemble d'un forfait ajusté à votre demande et au temps de trajet.
Contactez-moi par téléphone au (information cachée) afin d'échanger et d'identifier ensemble ce qui vous correspond.
Belle journée :)
Alex
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 190€
- 10h : 350€
webcam
- 40€/h
Précisions
Le cours à l'unité est à 45 euros si plus de 30min de transports (j'habite entre Olympiades et Maison Blanche). Je prends 4 élèves maximum, j'ajoute 5 euros supplémentaire par élève (10 euros supplémentaire si plus de 30min de transports). Le troc est envisageable :) Nous pouvons convenir d'un forfait sur-mesure, idem pour la durée du cours.
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