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Baranes
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Cours de Yoga à Paris 11e - Cours de Yoga avec Baranes
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Professeur de Yoga à Paris 11e.
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À propos du cours
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Français
Cours de Yoga à Paris 11ème arrondissement et Fontenay-sous-Bois.
Cours de Yoga en Entreprise et particuliers à domicile à Paris.
J'ai été formé essentiellement au hatha-yoga et au yoga du Cachemire, mais je ne souhaite pas m’inscrire dans un type de yoga en particulier. En effet, chaque enseignant que j’ai rencontré, venant de différents horizons, m’a transmis des techniques et une forme de sagesse lui étant propre.
Puis, comme l’a dit Jean Jaurès, “ on enseigne ce que l’on est “. Mon yoga évolue chaque jour, au fil de mes rencontres, de mes formations, de mes cours, de ma pratique personnelle et de mes expériences de vie.
Néanmoins, je souhaite enseigner le yoga dans le respect de la tradition. Mon objectif est de transmettre un enseignement complet et non seulement postural, comprenant les différents aspects du yoga. J'enseigne ainsi les postures yogiques (statiques et dynamiques), les divers exercices de respiration (pranayama), la relaxation guidée et diverses techniques de méditation.
Il me semble que le but principal de la pratique du yoga est... la joie de pratiquer le yoga. En restant libre d’objectifs, on peut accueillir ce que l'instant offre. La disponibilité et l’écoute sont au cœur de mon approche : écoute du corps, du souffle, des émotions, des pensées, et tout simplement du moment présent.
Durant mes études universitaires, j’ai suivi pendant plusieurs années l’enseignement dePierre Feuga, auteur de nombreux livres sur le yoga et le tantrisme. Il enseignait le yoga selon la tradition tantrique du Cachemire. C’est lui qui m’a transmis la vibration et ce que je ressens comme le souffle du yoga.
J’ai aussi souhaité suivre une formation diplômante de professeur de hatha-yoga au centre Tapovan à Paris. J’y ai notamment reçu l’enseignement de Lav Sharma, professeur indien de l’Institut de Lonavla(Inde). Son enseignement pratique et théorique fut très riche et d’une grande importance pour moi.
Mes connaissances anatomiques, le placement du corps sur son axe et ses alignements dans les postures ont été perfectionnés auprès de Doris Hirsch, issue de l’école Iyengar et de la non-dualité.
J’ai aussi reçu l’enseignement de différentes techniques tantriques de méditation, comme leyoga nidra, lekriya yoga,tattva shuddhi, par des enseignants issus des écoles deSwami Satyananda.
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Tarifs
Tarif
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