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Agnes
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OM Hatha Flow! Respirez, Bougez, Experimentez,Amusez-vous :) Yoga en musique à Paris
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
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À propos d'Agnes
Artiste-peintre et passionnée de yoga, je pratique depuis une quinzaine d’année. Je pratique aussi la méditation. J’ai récemment terminé une formation de professeur de yoga Anusara. Le yoga représente pour moi bien plus que des postures physiques. C’est un art de vivre. Mes cours sont dynamiques et accessibles à tout niveau. Je porte une attention particulière à l’alignement afin que votre corps bénéficie des postures. J’aime enchaîner des exercices de respiration, des échauffements, les postures au son d’une playlist soigneusement sélectionnée.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Une attention particulière est portée à l’alignement afin que votre corps bénéficie de cette pratique.
J'organise chaque classe autour d'un thème qui viendra nourrir nos postures et notre méditation
Mes cours de yoga sont énergiques, amusants et accessibles à tous les élèves. Les cours sont en anglais et / ou en français et ouverts à tous les niveaux.
Je donne des cours privés et/ou collectifs selon la demande.
J'enseigne aux adolescents et aux adultes.
Bénéfices :
Corps dynamique et tonique, Gestion du stress, du sommeil, clarté de l'esprit.
Pratiquer des poses de façon quotidienne, apprendre à respirer, calmer et comprendre son esprit à travers la méditation. Ce sont autant de pratiques qui vous permettront de changer de perspective et aborder votre vie sous un nouvel angle.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
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- 10h : 400€
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