Prenez des cours de yoga à domicile! Yoga dynamique ou hatha-yoga

À propos du cours

(information cachée)

Pratiqué régulièrement, le yoga apporte le bien-être, l'aisance physique que nous recherchons tous.

Je propose des cours de yoga dynamique (vinyasa) ou de hatha-yoga, plus doux.

Mes cours sont conçus pour s'adapter complètement à vos besoins et à vos objectifs, à votre rythme.

J'essaie de guider mes élèves vers plus de conscience et de présence pendant la pratique, tout en attachant une grande importance à l'alignement dans les postures. Cela permet d'éviter les blessures, et de corriger les mauvaises habitudes du quotidien.

Je suis chaque jour étonnée de voir mes élèves intégrer la pratique, améliorer leur maintien et leur tonicité.


A bientôt
Delphine