Circassienne et danseuse de base je donne des cours particulières de pilates, année où je rencontre cette méthode à la fois engagé physiquement, soigneuse avec le corps, précise et d'une finesse que n'avait pas connue avant dans le cirque ou le fitness. Pour le pilates je fais les niveaux de débutant jusqu'à avancés en passant par seniors, enfants et femmes enceintes.
Bonjour, pratiquant passionné de sport depuis toujours, je donne aujourd'hui des cours de coaching personnalisés, pour des séances en tête à tête ou par petits groupes. Je travaille essentiellement à domicile, mais aussi en extérieur ou en entreprise. Possibilité de cours par webcam, notamment pour les suivis de coaching.
Coach Sportif , Personal Trainer et Professeur certifié d' Education Physique et Sportive depuis 10 ans. En plus du CAPEPS, Je possède un Master 1 en Education et motricité et le B.N.S.S.A. J'ai créé mon auto-entreprise MD-home coaching afin de mettre mes compétences à votre service. Spécialisé dans le renforcement musculaire, le stretching et l'entrainement.
Magique Forme Slim: Coach Magic Form Paris 14 ( Alésia - Plaisance ) Personnes Traîner Paris C'est la rentrée, et toutes les bonnes résolutions sont de rigueur avant de préparer comme il se doit les mois ensoleillées de l'été Envie de commencer/reprendre une activité sportive ? Perdre du poids ou une prise de masse ? Préparer une compétition loisirs ou professionne
Je m'adresse à tous les niveaux. Nous définissons vos objectifs ensemble afin de commencer. Stretching, remise en forme, musculation, circuit training, cardio, course à pied.. Je m'adapte à la demande. Un cours d'une heure peut se dérouler de cette façon : 10min échauffement, 20min circuit cardio, 20min renforcement musculaire, 10min stretching.
Spécialisé dans la remise en forme, je suis un sportif polyvalent qui vous accompagnera tout au long de votre circuit de progression. Les cours peuvent s’adresser principalement à des débutants jusqu’aux intermédiaires qui ne savent pas comment atteindre leurs objectifs (pertes de poids, prise de masse, récupération post-effort, augmentation du cardio…etc.).
Danseuse professionnelle et professeur de yoga ( spécialité « enfants ») je propose des cours de stretching/ barre au sol pour toutes formes de publics et des cours de yoga pour enfants à Paris. Je suis diplômée de l’école Natha Yoga et actuellement étudiante en sophrologie.
Prendre en compte les attentes du client, mettre en place une méthodologie adaptée pour atteindre le ou les objectifs. Séance: début réveil musculaire, cognitif, centre de la séance : renforcement musculaire, ou boxe ou self défense, fin de séance retour au calme étirements.
Gymnaste de haut niveau, je suis diplômée d'Etat dans le sport (DEJEPS, Diplôme d'Etat de la jeunesse, de l'éducation et du sport). Coach sportif depuis 3 ans. Votre objectif, tel qu'il soit est ma priorité. "Bien être, perte de poids, préparation à la compétition, renforcement musculaire, amélioration de la condition physique".
Bonjour Je m'appelle Chantal Listoir, suis danseuse, professeur de danse afro-contemporaine,peintre. J'ai ma dispense de professeur de danse, délivrée par le Ministère de la Culture. Intéressée par votre annonce , je vous contacte et vous envoie mon cv, l'adresse de mon site clistoir.wixsite.
Passionné de sport, je suis d'abord un pratiquant que de le goût de l'effort a toujours accompagné tout au long de son parcours.
Chaque séance est singulière et adaptée à chacun. Beaucoup d'indicateurs doivent être pris en compte (antécédents médicaux, état physique général, forme physique du moment, réaction à l'effort, etc.
Je suis une danseuse professionnelle et la prof certifié de yoga, barre et spin. Je propose des cours de fitness, yoga, stretching et HIIT, mélange de cardio et de musculation, pour sculpter et renforcer votre corps. Courses particuliers ou en petits groupes, dans votre appartement, bureau ou à l'extérieur.
Mes programmes d'entrainement s'adresse à tous les publics. Cardio-training, renforcement musculaire, gym ( séniors, pré ou post-natal), stretching. Le cours dure 1h comprenant échauffement, corps de la séance, retour au calme stretching. les matériels utilisés : élastiques corde à sauter, trx, haltères, kettlebel ,médecine ball.
Le principe de l'entraînement est un échange au préalable avec le pratiquant. Il est nécessaire d'analyser les besoins, la vie, les objectifs de la ou les personnes prisent en charge. Les progrès ne se font pas du jour au lendemain, il faudra être assidu et motivé. Je serai là pour veiller à ces deux aspects.
Selon la discipline, je commence déjà par un petit questionnaire sur les problèmes physique que mon élève peut avoir.
Bonjour, Professeur de danse jazz Diplômée depuis 1999, je me spécialise dans le travail corporel au fil de ma carrière. Je vous propose des cours à domicile de Gym Douce et Remise en Forme personnalisés en fonction de vos besoins.
Je suis Coach sportif et Masseur. Je vous propose coaching, fitness, renforcement musculaire, cours de Natation, de yoga, Pilate, tennis, gym douce, relaxation, à domicile ou en plein air, en piscine ou en salle de gym. afin de vous apporter un mieux vivre au quotidien au travers de séances adaptées à vos objectifs et vos envies. Tarif: 40€/ heure. À Paris et région Parisienne.
Maître d'arts martiaux donne cours particuliers en journée (matinée ou début d'après midi). Lieu : Paris 1) Taekwondo : tous niveaux (débutants, confirmés ou professeurs). Préparation aux passages de grade.
Danseuse classique de formation, je vous propose des cours de renforcement musculaire, d'assouplissement ainsi que des conseils en nutrition. La danse classique nécessite une tonicité et une musculature du corps en profondeur. Les danseuses classiques développent un corps particulièrement gainé afin d'améliorer les performances mais également d'éviter les blessures.
Danseuse professionnelle de formation classique, je danse dans divers univers chorégraphiques, danse contemporaine, Opéras, Tournages, comédies musicales... Je suis également professeur de YOGA certifié Yoga alliance.
Ma méthode se base sur des cours de remise en forme personnalisés, impliquant étirements, Pilate, barre au sol, équilibre et alignement. La classe est fondé sur une approche complète du corps, je ne m'arrête pas que sur une seule région du corps tout en négligeant les autres.
En tant que danseuse, les abdos, le gainage sont mes spécialités, mais je peux vous aider avec tout aspect du fitness y compris le cardio, la musculation, la souplesse, l'agilité, le coordination et l'équilibre. Pour ceux qui aiment s'amuser, je suis certifié pour le Zumba.
Bonjour, Spécialiste en kick boxing et d'autres arts martiaux, Je donnes des cours de préparation physique ( force, puissance,rapidité, souplesse,self défense), mon programme a fait ses preuves sur le terrain, avec une volonté de votre part , un bon programme, une continuité et une bonne hygiène de vie, le résultat sera surement la et votre vie changera.
Diplômée depuis 1996 en fitness mais aussi en zumba et marche nordique. Le ''être bien'' est pour moi essentiel, j'adore danser et la nature. Je vous ferai partager mon univers pour un lâcher prise.
Connaissance des objectifs dans un premier temps : Echauffement (augmentation activité cardio respiratoire) Corps de séance : course ou renfo musculaire Étirements
La méthode repose sur un socle solide, les postures de Hatha Yoga, qui sont un trésor de bienfaits, en voici quelques exemples : Soulagement des douleurs issues des tensions. Assouplissement musculaire. Stimulation des organes internes. Concentration, apaisement, connaissance de soi.
Danseuse professionnelle, je donne des cours particuliers de pilates et de barre au sol à domicile, sur Paris, depuis 2009. Le cours débute par un travail de respiration, de détente articulaire et musculaire. Puis s'ensuivent des exercices de renforcement musculaire pour un muscle sculpté en longueur et non en épaisseur, ainsi que différentes postures.
Bonjour à toutes et à tous, Tout d'abord je m'appelle romain, je suis professeur d'EPS et préparateur physique pour des joueurs de basket évoluant au niveau national. Ancien joueur de basket national, j'ai su apprendre à me dépasser et être un leader auprès de mes coéquipiers.
coach sportif diplômé d'état, mention C cours collectifs et mention D musculation pratiquant de sports de combat certifié level 1 crossfit à Montréal Canada je suis bilingue anglais, je dispense également des coachings en anglais interval training, mind and body, pilates, crossfit pédagogie pour que le sport soit accessible à tous patient, souriant, motivé et dynamique
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de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Paris.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Honnêtement difficile de trouver meilleur coach sportif :vaut mieux un cours avec lui que 10 séances a la salle de sport seul.
Parfait ! Très bon professeur à l'écoute de vos souhaits, ponctuelle, précise, sympathique je recommande ce professeur
Parfait ! Tres bon professionnel, Calme, à l’ecoute et ponctuel. Il s’adapte à votre niveau et vous fait tout de suite progresser. A recommander sans hésiter.
Parfait ! Louis est pro, ponctuel, attentif, motivant et fait un programme personnalisé adapté a chacune des demandes. Je recommande à 2000% ce super prof.
Parfait ! Sérieux professionnel !! Pendant les quatre derniers mois, il a su définir et adapter mon programme d'entraînement pour optimiser les rendements de mes séances tout en me faisant profiter de sa longue expérience personnelle. Très à...
Parfait ! Perfection : - Est toujours à l'heure ou en avance - Ne fonctionne pas au chrono - Adapte le programme régulièrement (workout + diet) - Sympa Et ça fait plus d'un an que ça dure...et que ça marche !
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