1er cours offert
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Sophie
- Tarif 120€
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120€/h
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1er cours offert
- Stretching
- Pilates
- Gym postnatale
- Gym prénatale
Cours particulier de Pilates : À Domicile / en Visio "Des séances sur mesure, minutieusement préparées par rapport à une analyse globale du corps"
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 16e
Recommandée
Sophie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sophie
Je me suis formé à la méthode Pilates et ai fondé Pilates Excellence car je voulais proposer des séances uniques et exclusives adaptées à chaque personne qui comme moi cherchait à corriger ou améliorer des dysfonctionnements dans leur corps.
J’ai une spondylarthrite ankylosante et un déséquilibre postural et pendant des années j’ai tout essayé.
C’est lorsque que je me suis intéressée à une approche plus holistique, à l’anatomie et au lien indissociable entre le corps et l’esprit que j’ai réussi à mieux comprendre le fonctionnement de mon corps et à voir les résultats.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je propose des séances de Pilates sur mesure, minutieusement préparées par rapport à une analyse globale du corps pour ainsi aider toutes les personnes, quel que soit leur besoin, leur humeur, leur niveau et leur objectif.
Car pour moi chaque corps est unique et donc chaque séance doit être unique aussi !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Stretching.
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Merci Sophie, pour ce professionnalisme, cette écoute de mes besoins à chaque cours.
Je conseille à 100 %.!Sophie est une super prof de Pilates à domicile, elle fait preuve de patience et de pédagogie à la réalisation des exercices. Contactée pour du renforcement musculaire, Sophie a su me mettre en confiance dès le départ, elle a mis en place un programme qui m'a fait sentir un gain au fur et à mesure des séances. Je recommande !
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Tarifs
Tarif
- 120€
Tarifs packs
- 5h : 540€
- 10h : 1 080€
webcam
- 80€/h
cours offert
Sophie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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