Jérôme - Coach sportif - Paris 15e
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Jérôme - Coach sportif - Paris 15e

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Jérôme

  • Tarif 30€
  • Réponse 14h
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Jérôme - Coach sportif - Paris 15e
  • 4.7 (3 évaluations)

30€/h

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  • Coaching Sportif
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  • Aérobic

Bonjour tout le monde! Après 20 ans d’expériences à haut niveau dans le monde du football, Kung Fu, 10 ans dans le Bodybuilding et Masseur sportif.

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  • Aérobic

Lieux du cours

    • Chez Jérôme : Paris 15e

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 15e

Recommandé

Jérôme a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Jérôme

Je m’appelle Genzô et j'ai 36 ans. Après 20 ans d’expériences à haut niveau dans le monde du football, Kung Fu, 10 ans dans le Bodybuilding et Masseur sportif. Je suis en cours de passer mes diplômes d'entraîneur de football et Nutrition Sportive (INSEP).

Je suis quelqu'un d’honnête, Motivant, Sérieux, Déterminé, qui s'adapte et dur mais toujours juste et dans la progression!

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Je vous propose un suivi personnalisé ou standard

- Condition Physique générale et Spécifique
- Cours pédagogique en physio nutrition et sportif
- Nutrition (collation après entraînement)
- Récupération (je suis également Masseur Bien-être)
- Ludique (au plus possible)
- Gestion des émotions et stress

Je suis dans l'adaptation avec comme seul et unique but,

LA PROGRESSION, L'AUTONOMIE ET L’AUTODISCIPLINE !!!

La séance type se compose:

- 15 min d'échauffement
- 45 min d’entraînement de haute Intensité.
- 30 min de récupération (étirement et Massage sportif)
- Collation alimentaire pour la construction et la récupération
- Séance d'écoute et échange entre les séances d’entraînements (optionnel)


Je suis ouvert à toute Négociation possible et Rendez-vous Préalable.

À Mes salutations les plus distinguées et Sincères.

Cordialement Genzô

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Tarifs

Tarif

  • 30€

Tarifs packs

  • 5h : 150€
  • 10h : 300€

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  • 30€/h

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Jérôme offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 1h

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