1er cours offert
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Jérôme
- Tarif 30€
- Réponse 20h
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Élèves28
Nombre d'élèves que Jérôme a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Stretching
- Aérobic
Bonjour tout le monde! Après 20 ans d’expériences à haut niveau dans le monde du football, Kung Fu, 10 ans dans le Bodybuilding et Masseur sportif.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
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- Aérobic
Lieux du cours
-
Chez Jérôme : Paris 15e
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 15e
-
Recommandé
Jérôme un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jérôme
Je m’appelle Genzô et j'ai 36 ans. Après 20 ans d’expériences à haut niveau dans le monde du football, Kung Fu, 10 ans dans le Bodybuilding et Masseur sportif. Je suis en cours de passer mes diplômes d'entraîneur de football et Nutrition Sportive (INSEP).
Je suis quelqu'un d’honnête, Motivant, Sérieux, Déterminé, qui s'adapte et dur mais toujours juste et dans la progression!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je vous propose un suivi personnalisé ou standard
- Condition Physique générale et Spécifique
- Cours pédagogique en physio nutrition et sportif
- Nutrition (collation après entraînement)
- Récupération (je suis également Masseur Bien-être)
- Ludique (au plus possible)
- Gestion des émotions et stress
Je suis dans l'adaptation avec comme seul et unique but,
LA PROGRESSION, L'AUTONOMIE ET L’AUTODISCIPLINE !!!
La séance type se compose:
- 15 min d'échauffement
- 45 min d’entraînement de haute Intensité.
- 30 min de récupération (étirement et Massage sportif)
- Collation alimentaire pour la construction et la récupération
- Séance d'écoute et échange entre les séances d’entraînements (optionnel)
Je suis ouvert à toute Négociation possible et Rendez-vous Préalable.
À Mes salutations les plus distinguées et Sincères.
Cordialement Genzô
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Avis
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4.7 (3 évaluations)
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Parfait ! Accueillant et pédagogue. Les cours se passent dans une atmosphère de travail studieuse mais décontractée.
Parfait ! Jerome est passionné par le sport. Son accompagnement est efficace et il a su s'adapter à mes besoins. Je recommande !
- Personne avec de bonnes qualités physique sur le plan de la force.Réponse de Jérôme : 09/2023
Excellent ! Première rencontre très bien, il a pris le temps d'expliquer et d'analyser mon niveau avant de me proposer un programme .
- Notre premier contact c'est bien passé. C'est une personne avec un bon niveau de base physique et nutrition. Qui est à l'écoute afin d'atteindre ses objectifs.Réponse de Jérôme : 05/2023
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 30€/h
cours offert
Jérôme offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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