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Veronica
- Tarif 30€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Veronica a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€/h
1er cours offert
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
- Stretching
Danseuse depuis 10 ans, prof de STRETCHING - MOBILITÉ - DANSE - CONSCIENCE DU CORPS - RENFORCEMENT MUSCULAIRE DOUX
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
- Stretching
Lieux du cours
-
Chez Veronica : Paris
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
Recommandée
Veronica a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Veronica
Je me présente, je suis Veronica, danseuse-chorégraphe et chercheuse du corps et du mouvement. Depuis quelques années je m'intéresse au côté thérapeutique de la danse et du mouvement, et c'est pour ça que j'ai décidé d'aider les personnes à connaître et développer leur conscience du corps, en parallèle de mon parcours artistique. Le corps, il nous parle. Nous communiquons avec notre corps, même inconsciemment. Alors, pourquoi ne pas décider de l'écouter et de communiquer activement avec lui? Nous pouvons décider comment être, comment nous sentir. Et tout ça, c'est une question de pratique. Faire du stretching, travailler sa flexibilité, renforcer ses muscles c'est plus que de l'exercice physique: pour moi, c'est apprendre à se sentir en profondeur, et ainsi, décider de vivre dans le bien-être.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
- +1
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Italien
Chaque cours est spécifiquement conçu et adapté aux besoins et objectifs de la personne. On utilisera le stretching, la mobilité, le renforcement musculaire pour développer une nouvelle conscience du corps et du mouvement. Mes cours peuvent s'adresser à des débutants ainsi qu'à des intermédiaires ou des professionnels de la danse et du sport. Mes études en danse + 3 ans d'enseignement en stretching et barre au sol me permettent de créer des cours bien structurés, motivants et avec des résultats sûrs pour le bien-être de la personne. Je propose aussi des cours de danse libre et conscience du mouvement (individuels ou en groupe) sur demande.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.
Veronica est une excellente professeure, cela fait maintenant 4 mois qu'on évolue ensembles. Il s'agit d'un suivi entièrement personnalisé, doté d'un bagage varié à la fois de compétences liées à la danse, à la mobilité et au stretching, c'est un entrainement complet pour une personne qui débute la danse, et qui ne suis absolument pas flexible comme moi. Grâce à elle, j'ai beaucoup progressé dans la conscience de mon corps, et j'ai pris beaucoup de liberté dans mes mouvements. Et à chaque séance, elle prend le temps de regarder mes vidéos de danse afin de pouvoir personnaliser la séance avec des exos pour améliorer un point en particulier en fonction de mes difficultés : appui, coordination, flexibilité...
Avec Veronica, je prends des cours en présentiel et à distance. Veronica est très attentive à mes besoins et à mes attentes. Ses cours prennent toujours en compte mon état du jour et ce que je ressens. Il y a des mouvements incontournables, mais elle se renouvelle tout le temps. Les mouvements sont variés et toujours bien ciblés. D’ailleurs, elle fait souvent visualiser les muscles qui travaillent ou les parties du corps qu’on relâche. Ses cours sont exigeants, on travaille intensément, mais dans la bienveillance, et Veronica est très chaleureuse. Avec Veronica, je ressens les bienfaits dès la fin du cours. Son cours, c’est une parenthèse de bien-être : le cours fait du bien au corps et à la tête. Je ne peux plus m’en passer !
Veronica est très qualifiée, très pédagogue et prends le temps de comprendre comment fonctionne le corps de ses clients.
J’ai suivi des cours de stretching avec Veronica et je me suis sentie accueillie et à l’aise dès le premier moment. C’est une personne compétente, disponible et capable de créer un environnement serein, motivant et toujours attentif aux besoins personnels ; elle transmet également une véritable passion pour ce qu’elle fait.
Je retournerai très volontiers chez elle !Increíble profesora, muy atento y disponible. La relación con mi cuerpo ha cambiado gracias a sus clases
Me siento muchísimo mejor con mi cuerpoVoir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
cours offert
Veronica offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
webcam
- 30€/h
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