1er cours offert
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Ilian
- Tarif 80€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Ilian a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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80€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Musculation
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Coaching privé à domicile ou en salle (Débutant / intermédiaire / confirmé)
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Lieux du cours
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Chez Ilian : Gif-sur-Yvette
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Gif-sur-Yvette
-
Recommandé
Ilian a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Ilian
Je m'appelle Ilian ! Je suis coach en musculation et haltérophile suite à un BPJEPS AF (activité de la forme) option musculation et haltérophilie.
Pour moi, la plus grande qualité d'un coach, c'est l'adaptation.
Il n'y a pas de nuls, seulement des débutants car on commence tous quelque part.
Je suis spécialisé dans la prise de muscle mais j'ai également les cartes de la perte de poids, de la force (POWER) ou force athlétique ainsi que le renfo et la réhabilitation.
Je progresse également dans la préparation physique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes coachings sont toujours accompagnés d'un suivi personnalisé via une app vous permettant de suivre votre progression en plus des coachings en présentiel.
Chaque séance est personnalisée en fonction de vous et suivra la planification (organisation des cycles) qui serait faite en fonction de vos objectifs.
Je peux vous coacher chez vous tout comme dans une salle.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
5
Au top ! Un puits de connaissances, des conseils parfaits et une adaptation très poussée à son public. Je recommande à 100 %.
Superbe expérience !Ilian est un super coach qui sait s’adapter à vous et vous motiver et en toute bienveillance
Je lui ai pris des programmes et ai fait plusieurs séances de coaching avec lui. Il explique bien tous les mouvements, pousse à aller plus loin et reste disponible quand j'ai besoin d'aide ou d'indications sur une séance ou un exercice.
Ilian est un super coach. Il encourage ses élèves durant leurs séries, les corrige si nécessaire et s'adapte à la personne qu'il coach.
Bonjour,
Je suis des cours de musculation depuis 4 mois et c’est un très bon prof, à l’écoute, qui m’aide à progresser pour atteindre mon objectif. Je recommande.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 80€
Tarifs packs
- 5h : 400€
- 10h : 750€
déplacements
- + 20€
cours offert
Ilian offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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