

Le profil de Sanaz, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Sanaz
- Tarif 75€
- Réponse 1h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Sanaz a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sanaz a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

75€/h
1er cours offert
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
- Stretching
- Pilates
Dance-Fitness trainer, Danse créatif combinant de la Salsa, contemporaine et waacking. Fitness fusion: Pilates, Yoga, Renforcement musculaire et stretching
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Sanaz : Paris 15e
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Paris 15e
-
Recommandée
Sanaz a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sanaz
Coaching Sport et danse avec Sanaz
Revélez votre potentiel avec une approche personnalisée et créative !
Je suis spécialisée dans des méthodes de danse (Salsa et contemporaine) Fitness fusion, Pilates (Tapis et Reformer), le Dance-Fitness, le renforcement musculaire, le stretching, et le Salsawaacking et Diplomée en BPJEPS (coch sportif).
Actuellement en formation Pilates polestar, je continue d'enrichir mes compétences pour offrir un enseignement de haute qualité, adapté aux besoins de chaque élève.
J’ai également enseigne Fit-Dance training, sensual Fit, Twerk fusion, pilates et stretching et des programmes offlines et cours enregistré, combinant danse, fitness, et développement personnel.
Mon approche intègre des techniques novatrices pour renforcer le mental tout en travaillant sur la diversité des pratiques physiques, permettant ainsi de favoriser l’authenticité et la créativité dans chaque séance.
Mes services incluent :
Cours personnalisés de danse Fusion , de fitness et stretching pour votre bien-etre physique et mental.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Fitness et Danse avec Sanaz :
Adaptée à tout niveau et âge, danseurs-se ou pas !
Vous souhaitez être en conscience de vos mouvements et ancrer le bon mouvement naturellement, l'alignement du corps, le renforcement musculaire et la souplesse?
Vous souhaitez progresser dans la fluidité de vos mouvements, être plus performant dans votre pratique de danse/sportive et votre posture quotidienne ?
Souhaitez-vous apprendre des exercices correctifs pour éviter une posture et des mouvements inappropriés ?
Rejoignez-moi dans ma méthode personnelle Fit-Dance train with Sanaz, où je vous enseignerai une combinaison unique de mes pratiques personnelles inspirées par plusieurs disciplines sportives et Danse et d'autres techniques que je continue constamment à intégrer à mon quotidien après y avoir été formée.
Grâce à cette méthode, vous serez exposé·e·s à une variété de mouvements conçus pour renforcer et harmoniser votre conscience corps-esprit comme la technique de la visualisation qui joue un rôle important dans la connexion entre l'esprit et le corps pour atteindre vos objectifs psycho-physiques et libérer votre créativité dans votre routine d'exercice.
Vous êtes curieux-se à essayer ?
Il vous suffit juste un MP, et voilà vous avez votre place réservée :)
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.
Sanaz est très professionnelle et attentive. Elle sait s'adapter avec gentillesse. Elle trouve des solutions quand il y a des difficultés.
BravoShe is one of the best teacher that i have in my life , she is so kind and very professional in dance, learning from her is my best experience that i have
I have body isolation and control lessons with her.
She has a very good attention to details in the movements.
Her teaching method gives enough space to transfer the information naturaly and easily in my body.Sanaz makes me more creative and makes bravery inside me to say my ideas :) if you want to have a development in your dance and movements , I absolutely recommend her classes :D
Je cherchais une prof de pilates et j en suis très contente. Tres bonne conbaissance du corps, positionnement physiologique, je recommande
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 75€
Tarifs packs
- 5h : 375€
- 10h : 750€
déplacements
- + 10€
cours offert
Sanaz offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
webcam
- 60€/h
Vidéo de Sanaz
Professeurs de Renforcement musculaire similaires
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Lothaire
Paris 15e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif privé à paris 15 — studio exclusif, méthode structurée, 1ère séance offerte
- 120€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Patricia
Paris 15e & webcam- Ambassadrice
Offre 2025 : fitness global - dernières places disponibles pour des résultats durables, tous niveaux bienvenus
- 60€/h
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Laurine
Paris 16e- Ambassadrice
Ex sportive de haut niveau - coach sport/pilates/nutrition/sophrologie - remise en forme, sport-santé et performance (tout public). bénéficie du crédit d'impôt de 50% immédiat
- 55€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Ange
Paris 14e & webcam- Ambassadeur
3 fois champion du monde de bodybuilding en catégorie men’s physique, coach expérimenté ( + 18 ans d’expérience ) : remise en forme, préparation & transformation physique, musculation, prise de masse,
- 55€/h
-
![teacher_picture]()
Yacine
Paris 1er- Ambassadeur
Reprendre le sport et perdre du poids en s’amusant avec la boxe
- 80€/h
-
![teacher_picture]()
Kpryss
Paris 14e & webcam- Ambassadrice
Ancienne militaire, je ferai de vos objectifs, ma motivation, au rdv : perte de poids, remise en forme, suivi personnalisé, à votre domicile, au bureau, en plein air ou en visio, l’effort ne s’arrête
- 60€/h
-
![teacher_picture]()
Marving
Paris 15e & webcam- Ambassadeur
Toi non plus tu n’imagines pas un été sans mojito et un hiver sans raclette ? no stress ! je t’aide à faire du sport une bonne habitude en profitant des plaisirs du quotidien.
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Antoni
Paris 14e & webcam- Ambassadeur
Mobilité & renforcement en mouvement : révèle la puissance et la souplesse naturelles de ton corps | kettlebell flow & principes pilates (bpjeps)
- 60€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Vincent
Paris 1er & webcam- Ambassadeur
Coach sportif spécialisé dans le sport santé, le handicap et la natation.
- 120€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Jean
Paris 15e- Ambassadeur
Transformez votre physique – coach sportif diplômé licence staps entraînement sportif & master en optimisation de la performance.
- 70€/h
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Alice
Paris 15e- Ambassadrice
À domicile, renforcez vos muscles profonds tout en décontractant le reste du corps. un concept global santé et bien-être. 50% de réduction en crédit d'impôt. abonnement superprof offert
- 85€/h
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Sogol
Paris & webcam- Ambassadrice
Coach sportive | séances personnalisées pour tous les niveaux, pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps.
- 45€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Romain
Paris 8e- Ambassadeur
Coach sportif spécialiste de la remise en forme donne des cours à domicile.
- 90€/h
-
![teacher_picture]()
Youssef
Paris 17e & webcam- Ambassadeur
Expert en transformations physiques propose un encadrement sportif complet à paris (accès gratuit en salle) : fitness, musculation, nutrition, athlétisme, et plus encore
- 120€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Jade
Paris 16e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif et expert en nutrition diplômé, je suis là pour vous accompagner à atteindre vos objectifs personnels.
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Karim
Paris 1er & webcam- Ambassadeur
Coach sportif, santé & performance haut niveau – fatigue, stress, transformation physique. accompagnement personnalisé, fondé sur la physiologie et l’expérience de terrain (26 ans d’expérience)-paris
- 100€/h
-
![teacher_picture]()
Roma
Paris 6e- Ambassadeur
Coach sportif roma, formation universitaire staps, propose des cours sur paris et proche banlieue à domicile ou (parc monceau, parc martin luther king, tuileries, luxembourg), neuilly sur seine
- 55€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Valentine
Paris 12e & webcam- Ambassadrice
Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet (mais aussi gymnastique, stretching, avec suivi à domicile ou online)
- 80€/h
-
![teacher_picture]()
Nicolas
Paris 13e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif privé fitness, perte de poids, reprise d'activité physique, confiance en soi + conseil nutritionnel intervient sur paris et proche banlieue. résultat garanti !!
- 60€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![teacher_picture]()
Charles
Paris 15e & webcam- Super professeur
Coach sportif – salle privée paris 15e & domicile | dès 45 € après crédit d'impôt
- 70€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de renforcement musculaire




















