Je suis titulaire d’un Master of Strength and Conditioning coach aux États-Unis. Je suis quelqu'un qui s'adapte aux besoins de chacun , je vais toujours au bout de mes objectifs avec mes élèves. Les résultats sont visibles dès la première séance. La satisfaction est assurée, disponibilité 7/7, 24/24.
Coach Sportif / Personal Trainer diplômée donne cours à domicile ou/et en extérieur pour particulier ou petit groupe. Specialiste en Remise en forme, Perte de poids, Tonification et Renforcement musculaire, Totalbody,CardioFitness,Diététique (conseil et astuces pour une alimentation saine et équilibré), CAF (Cuisse, Abdo, Fessier), Stretching. Niveau débutant, intermédiaire et avancé.
Vous souhaitez vous remettre au sport, perdre quelques kilos et affiner votre silhouette. Vous recherchez à maintenir une activité physique avec du renforcement musculaire. Pendant vos séances de jogging vous souhaitez être accompagné. Alors faites appel à mes services ! Je suis entraineur diplômé et j'interviens dans tout l'Ouest Parisien.
Pour ceux et celle qui désirent perte du poids, mincir, prendre du muscle, avoir du style à la plage ou tout simplement faire du sport pour rester en forme. Je dispense des cours personnelles seules ou collectif, à domicile et en extérieur dans les différents parcs et Jardin de la capitale.
Bonjour, Coach privé en Stretching, je crée les programmes individuels des étirements et des assouplissements de tous les muscles du corps, en longueur et non en masse. Se grandir, étirer, lâcher, respirer, pas se crisper, tout est en profondeur et en douceur. Améliorer la posture, la souplesse et la coordination amène une meilleure mobilité des articulations.
Bonjour, je suis Dorothée et j'ai 38 ans. Mon activité professionnelle de coach sportif est orienté vers des pratiques "respectueuses" du corps avec une vraie plus-value en terme pédagogique. Lors des séances vous apprendrez à mieux vous connaître, quels types d'exercices sont adaptés pour vous et pourquoi.
Dans une logique d’initiation/découverte puis de perfectionnement, atteignez vos objectifs : + poids à perdre + stress à compenser + muscles et cardio à développer + bien-être à décupler... ...à travers des séances de renforcement musculaire et cardio-pulmonaires variées et adaptées.
Je possède plusieurs diplômes ( licence professionnelle métier de forme pour le coaching, licence éducation et motricité ainsi que naturopathe et nutritionniste ). Je suis à temps plein en tant que coach sportif dans une salle et propose mes services également en dehors. J'ai donc la possibilité de réaliser des séances dans ma salle de sport.
DIPLÔME : BP JEPS (AGFF) "Activités Gymnique de la Forme et de la Force". Mention : Haltère, Musculation et Forme sur Plateau. PSC1 : Attestation de formation aux premiers secours.
En activité depuis plus de 20 ans et diplômé d'Etat spécialité HACUMESE ( haltérophilie, culturisme, musculation éducative, sportive et d'entretien) depuis 15 ans; je vous propose un enseignement de qualité et adapté à vos besoins, à mon domicile ou le votre, en intérieur ou extérieur.
AGREE SERVICE A LA PERSONNE. (réduction d'impôt de 50% sur les séances de coaching.) VOUS DONNER LA MOTIVATION DE VOUS LANCER ET DE REUSSIR. Coach diplômé d'état, je me suis spécialisé dans le coaching personnel afin de permettre aux personnes qui me consultent d'atteindre au mieux leurs objectifs en étant encadrées dans un suivi qui soit le plus professionnel possible.
Mouvement actif Libérez de l'énergie et gagnez en vitalité grâce à l'entraînement. Des exercices harmonieux et conscients pour relaxer, tonifier et rendre le corps plus flexible. Travailler l'équilibre, les postures, la force, l'étirement musculaire et gagner en flexibilité dans les articulations. Un espace pour partager et nous motiver.
PRET A TENTER L'EXPERIENCE ? Accessible tous niveaux | tous objectifs. Ici, vos objectifs sportifs sont au cœur du programme . En en faisant une priorité, chaque session sportive est ciblée et met l'accent sur votre réussite! Dans un espace de 85m² dédiée à vous même, évoluez étape par étape avec l'aide d'un coach sportif agréé d'état et préparateur physique international.
La barre au sol est une discipline permettant un renforcement musculaire des abdominaux, des jambes, des fessiers, du dos, tout en étirant ces muscles, ce qui permet d'améliorer sa souplesse. Le cours est aussi bien accessible à quelqu'un qui n'a jamais fait ni sport, ni danse, qu'à quelqu'un qui voudrait s'y remettre ou quelqu'un voulant se perfectionner.
Bonjour , Guide de Parkour / Art du déplacement et de l'acrobatie .
FLUENT IN ENGLISH/ГОВОРЮ ПО РУССКИ Mes cours d'assouplissement et de renforcement de la souplesse sont des cours particuliers qui s'adaptent aux besoins de chacun : - récupération du corps pour les grands sportifs ou après des blessures ; - entraînement et progrès efficaces pour les personnes déjà souples (cf.
Bonjour ! Je m'appelle Poppy et je suis diplômée d'une Licence Pro STAPS "Santé, Vieillissement et Activité Physique Adaptée" (carte professionnelle d'éducateur sportif). La prévention des effets du vieillissement est devenue ma priorité. Je souhaite ainsi redonner les capacités physiques aux personnes âgées afin qu'elles vivent le plus longtemps possible à leur domicile.
Je travaille actuellement dans un centre de rééducation en tant qu'Enseignant APA (Activités Physiques Adaptées) . J'exerce ce métier à temps plein depuis 6-7 ans dans différents services tel que : l'oncologie, la gériatrie, l'orthopédie, la neurologie. Mais aussi avec des personnes atteintes d'obésité, de diabète, de maladies cardio-vasculaires etc.
Ancien joueur de basket professionnel, j'ai conservé la passion du sport et particulièrement celle de la préparation physique. Titulaire d'un Brevet d’État , je suis également entraineur de basket. Avec mon expérience de sportif de haut niveau et d'entraineur, je peux prendre en charge tous les publics.
J'ai pratiqué le ballet classique jusqu'à mes 18 ans puis je me suis tournée vers d'autres styles (le street jazz, la zumba et l'afrovibe) pour ensuite découvrir la contorsion. C'est une discipline qui m'a énormément fasciné Pouvoir se plier dans tous les sens est quelque chose de magique mais qui également demande énormément d'efforts.
Professeur d'EPS, je suis également coach sportif à Paris. Passionné de sport(s) depuis mon plus jeune âge, j'ai eu la chance de pratiquer un grand nombre d'activités physiques. Elles m'ont apporté du plaisir et le désir d'être performant. La course à pied est devenue une de mes spécialités. Voici ce que je propose: - (Re)commencer une activité physique régulière.
Pratiquer les arts martiaux en souplesse et sans force, c'est possible, grâce aux principes que nous pouvons retrouver dans le wing chun, l'aikido, le judo, le Tai JI Quan... Je propose donc de découvrir ces disciplines que j'ai pratiquées durant plus de 25 ans.
Entretien du corps utilisant les leçons physiques de la méthode Pilates. Adapté à tous les niveaux. Renforcez votre noyau, gagnez en force et en souplesse, améliorez votre équilibre. Peut servir pendant ou suite à une période de rééducation.
Envie de vous réconciliez avec le sport et votre corps ? Coach sportif et préparateur physique diplômé d'une Licence STAPS "Entrainement Sportif" spécialité Boxe Française, je dispose de nombreuses armes pour vous faire atteindre vos objectifs ! - Musculation ( Crosstraining, Cardio-training, Streetworkout ..
oach sportif à domicile diplomé (Licence en STAPS mention Entrainement Sportif), j'exerce depuis maintenant plus de deux ans avec des clients satisfaits de leurs progrès et des athlètes ayant atteint leur objectif.
Spécialiste dans la remise en forme, la préparation physique, la perte de poids, la tonification musculaire, le stretching et également en sports de combats. « Votre objectif, tel qu'il soit est ma priorité » Votre séance d'entrainement sera toujours adaptée, quantifiée et diversifiée pour que nous puissions avancer ensemble vers vos objectifs.
Mes méthodes d'entraînement sont personnalisées en fonction des capacités du sportif mesurées grâce à des tests effectués lors des premières séances. Ils permettent de mettre en évidence le point de départ du sportif et de ce qui manque en fonction des objectifs. Ma méthode est donc accessible à toutes et à tous.
Ma méthode est basée sur la bonne humeur et le travail pour garantir un accompagnement durable et des résultats satisfaisants. J'ai eu la chance de voir travailler des coachs expérimentés et de construire mes propres idées et méthodes faites de rigueur et de bonne humeur. Je viens d'une famille de sportifs et ai baigné dedans depuis toujours.
De la remise en forme à l'entraînement spécifique du sportif, je peux vous proposer des exercices sans ou avec petit matériel à domicile, chez moi ou en extérieur, en séances suivies ou en programme à reproduire seul, ainsi qu'une planification sportive à réaliser en salle
Faites appel à un professionnel qui ne vous vendra pas du vent mais qui vous assurera une évolution constante de séance en séance, de semaine en semaine malgré vos contraintes. Je pense que c'est une perte de temps de vouloir copier les derniers programmes des champions à la mode. Il est fondamental d'individualiser au maximum le travail de chacun.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Un jeune homme de grande qualité. Très agréable, gentil, ponctuel et sérieux . Très mature et professionnel malgré son jeune âge. Il aime ce qu'il fait et il sait te bouster et te donner envie de continuer. Un vrai plaisir d'être cotché par...
Parfait ! Simon est très professionnel, et très sympathique,bon suivi cours après cours.
Parfait ! Simon suit mon petit frère depuis quelques semaines et je doit dire que les premiers retours sont étonnant.. Explosivité, accélération, mental....il est patient, à l'écoute de son élève n’hésite pas à accentuer les moments de...
Parfait ! Le cours s'est très bien passé. C'était un cours collectif (1 patient et ses 3 enfants) que Florian a su très bien articuler. Je l'ai trouvé très patient et à l'écoute, sans jamais être infantilisant. Vraiment, une excellente expérience!
Parfait ! Christelle est au top ! Gentille efficace disponible compétente et souriante...Formidable
Parfait ! Laura est très à l'écoute et adapte les séances au fur et à mesure. Dynamique, elle entretien la motivation de son élève tout au long de la séance. Elle se ponctue souvent de bonne rigolade, mais sans perdre de vue les exercices prévus....
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le stretching,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de chez vous.
