Je suis titulaire d’un Master of Strength and Conditioning coach aux États-Unis.
Pour ceux et celle qui désirent perte du poids, mincir, prendre du muscle, avoir du style à la plage ou tout simplement faire du sport pour rester en forme. Je dispense des cours personnelles seules ou collectif, à domicile et en extérieur dans les différents parcs et Jardin de la capitale.
Vous souhaitez vous remettre au sport, perdre quelques kilos et affiner votre silhouette. Vous recherchez à maintenir une activité physique avec du renforcement musculaire. Pendant vos séances de jogging vous souhaitez être accompagné. Alors faites appel à mes services ! Je suis entraineur diplômé et j'interviens dans tout l'Ouest Parisien.
Coach Sportif / Personal Trainer diplômée donne cours à domicile ou/et en extérieur pour particulier ou petit groupe. Specialiste en Remise en forme, Perte de poids, Tonification et Renforcement musculaire, Totalbody,CardioFitness,Diététique (conseil et astuces pour une alimentation saine et équilibré), CAF (Cuisse, Abdo, Fessier), Stretching. Niveau débutant, intermédiaire et avancé.
Je suis orientée vers des pratiques respectueuses du corps et j'attache beaucoup d'importance à la pédagogique : lors de nos séances vous apprendrez à mieux vous connaître et à identifier quels types d'exercices sont adaptés à vos objectifs, à votre niveau et à votre personnalité.
DIPLÔME : BP JEPS (AGFF) "Activités Gymnique de la Forme et de la Force". Mention : Haltère, Musculation et Forme sur Plateau. PSC1 : Attestation de formation aux premiers secours.
Je possède plusieurs diplômes ( licence professionnelle métier de forme pour le coaching, licence éducation et motricité ainsi que naturopathe et nutritionniste ). Je suis à temps plein en tant que coach sportif dans une salle et propose mes services également en dehors. J'ai donc la possibilité de réaliser des séances dans ma salle de sport.
Bonjour , Guide de Parkour / Art du déplacement et de l'acrobatie .
Bonjour, Coach privé en Stretching, je crée les programmes individuels des étirements et des assouplissements de tous les muscles du corps, en longueur et non en masse. Se grandir, étirer, lâcher, respirer, pas se crisper, tout est en profondeur et en douceur. Améliorer la posture, la souplesse et la coordination amène une meilleure mobilité des articulations.
AGREE SERVICE A LA PERSONNE. (réduction d'impôt de 50% sur les séances de coaching.) VOUS DONNER LA MOTIVATION DE VOUS LANCER ET DE REUSSIR. Coach diplômé d'état, je me suis spécialisé dans le coaching personnel afin de permettre aux personnes qui me consultent d'atteindre au mieux leurs objectifs en étant encadrées dans un suivi qui soit le plus professionnel possible.
PRET A TENTER L'EXPERIENCE ? Accessible tous niveaux | tous objectifs. Ici, vos objectifs sportifs sont au cœur du programme . En en faisant une priorité, chaque session sportive est ciblée et met l'accent sur votre réussite! Dans un espace de 85m² dédiée à vous même, évoluez étape par étape avec l'aide d'un coach sportif agréé d'état et préparateur physique international.
FLUENT IN ENGLISH/ГОВОРЮ ПО РУССКИ Mes cours d'assouplissement et de renforcement de la souplesse sont des cours particuliers qui s'adaptent aux besoins de chacun : - récupération du corps pour les grands sportifs ou après des blessures ; - entraînement et progrès efficaces pour les personnes déjà souples (cf.
Ancien joueur de basket professionnel, j'ai conservé la passion du sport et particulièrement celle de la préparation physique. Titulaire d'un Brevet d’État , je suis également entraineur de basket. Avec mon expérience de sportif de haut niveau et d'entraineur, je peux prendre en charge tous les publics.
Mouvement actif Libérez de l'énergie et gagnez en vitalité grâce à l'entraînement. Des exercices harmonieux et conscients pour relaxer, tonifier et rendre le corps plus flexible. Travailler l'équilibre, les postures, la force, l'étirement musculaire et gagner en flexibilité dans les articulations. Un espace pour partager et nous motiver.
Je vous propose des séances de boxe et remise en forme, préparation physique et réathlétisation, dans un espace dédié au coaching personnel ou à votre domicile . Nos séances s'adapteront à vos objectifs et à votre condition physique ( niveau général, reprise, possibles pathologies, ...
Professeur d'EPS, je suis également coach sportif à Paris. Passionné de sport(s) depuis mon plus jeune âge, j'ai eu la chance de pratiquer un grand nombre d'activités physiques. Elles m'ont apporté du plaisir et le désir d'être performant. La course à pied est devenue une de mes spécialités. Voici ce que je propose: - (Re)commencer une activité physique régulière.
Bonjour ! Je m'appelle Poppy et je suis diplômée d'une Licence Pro STAPS "Santé, Vieillissement et Activité Physique Adaptée" (carte professionnelle d'éducateur sportif). La prévention des effets du vieillissement est devenue ma priorité. Je souhaite ainsi redonner les capacités physiques aux personnes âgées afin qu'elles vivent le plus longtemps possible à leur domicile.
Envie de vous réconciliez avec le sport et votre corps ? Coach sportif et préparateur physique diplômé d'une Licence STAPS "Entrainement Sportif" spécialité Boxe Française, je dispose de nombreuses armes pour vous faire atteindre vos objectifs ! - Musculation ( Crosstraining, Cardio-training, Streetworkout ..
Dans une logique d’initiation/découverte puis de perfectionnement, atteignez vos objectifs : + poids à perdre + stress à compenser + muscles et cardio à développer + bien-être à décupler... ...à travers des séances de renforcement musculaire et cardio-pulmonaires variées et adaptées.
oach sportif à domicile diplomé (Licence en STAPS mention Entrainement Sportif), j'exerce depuis maintenant plus de deux ans avec des clients satisfaits de leurs progrès et des athlètes ayant atteint leur objectif.
Mes méthodes d'entraînement sont personnalisées en fonction des capacités du sportif mesurées grâce à des tests effectués lors des premières séances. Ils permettent de mettre en évidence le point de départ du sportif et de ce qui manque en fonction des objectifs. Ma méthode est donc accessible à toutes et à tous.
Ma méthode est basée sur la bonne humeur et le travail pour garantir un accompagnement durable et des résultats satisfaisants. J'ai eu la chance de voir travailler des coachs expérimentés et de construire mes propres idées et méthodes faites de rigueur et de bonne humeur. Je viens d'une famille de sportifs et ai baigné dedans depuis toujours.
J'ai pratiqué le ballet classique jusqu'à mes 18 ans pour ensuite me tourner vers d'autres styles (le street jazz, la zumba et l'afrovibe) et découvrir la contorsion. C'est une discipline qui m'a énormément fascinée . Pouvoir se plier dans tous les sens est magique mais cela également demande énormément d'efforts.
En activité depuis plus de 20 ans et diplômé d'Etat spécialité HACUMESE ( haltérophilie, culturisme, musculation éducative, sportive et d'entretien) depuis 15 ans; je vous propose un enseignement de qualité et adapté à vos besoins, à mon domicile ou le votre, en intérieur ou extérieur.
Entretien du corps utilisant les leçons physiques de la méthode Pilates. Adapté à tous les niveaux. Renforcez votre noyau, gagnez en force et en souplesse, améliorez votre équilibre. Peut servir pendant ou suite à une période de rééducation.
Je suis professeur de modern jazz diplômé d'état. Je vous propose des cours privés à domicile que vous soyez un ou plusieurs. Je suis aussi chorégraphe pour mariage: Je vous propose de créer un show de danse unique pour le jour de votre mariage. Faites la surprise à vos invités en leurs offrant un spectacle de danse.
La barre au sol est une discipline permettant un renforcement musculaire des abdominaux, des jambes, des fessiers, du dos, tout en étirant ces muscles, ce qui permet d'améliorer sa souplesse. Le cours est aussi bien accessible à quelqu'un qui n'a jamais fait ni sport, ni danse, qu'à quelqu'un qui voudrait s'y remettre ou quelqu'un voulant se perfectionner.
Diplômée d'Etat dans le domaine du sport, je donne des cours tous niveaux de préparation physique (remise en forme, musculation , renforcement musculaire, perte de poids ) mais également des cours dans le domaine de la natation ( perfectionnement et apprentissage de la natation à tous âges, aquagyms adaptés à tous les publics, bébés nageurs, femmes enceintes)
Gymnaste de haut niveau, je suis diplômée d'Etat dans le sport (DEJEPS, Diplôme d'Etat de la jeunesse, de l'éducation et du sport). Coach sportif depuis 3 ans. Votre objectif, tel qu'il soit est ma priorité. "Bien être, perte de poids, préparation à la compétition, renforcement musculaire, amélioration de la condition physique".
> Coaching Sportif Personnalisé en fonction des objectifs > De 1 à 5 Personnes > Remise en forme | Perte de poids | Renforcement musculaire | Relaxation | Préparation Physique | Small-Group Training > Pilates | Musculation | Cardio-training | Rééquilibrage posturale | CrossFit | Stretching | Boxe-Training | TRX | Nutrition > Small-Group Training entre 2 et 5 personnes ! > Du Lun
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Parfait ! Valentine est une super prof: Toujours à l’écoute et elle s’est adaptée rapidement à mes besoins. C’est une source de motivation continue et de rigueur. Elle est toujours positive « tout se passe dans la tête ». Elle est ponctuelle,...
Parfait ! Je recommande très chaudement Poppy, on ne peut rêver mieux : une coach vraiment à l'écoute, toujours le sourire aux lèvres et dynamique, qui propose des séances parfaitement adaptées aux besoins en ayant à cœur de me faire progresser. Avec...
Parfait ! Super rencontre avec Simon c'est quelqu'un de professionnel et ponctuel.
Parfait ! Très bon prof qui donne de bon conseils, qui est là pour te montrer et te corriger. Franchement, au top
Parfait ! Florie est une prof très agréable, ponctuelle et compétente. Elle propose des programmes variés et s'adapte parfaitement à vos envies (renforcement musculaire, circuit-training, cardio...). Je la recommande vivement!
Parfait ! Romain a su me redonner confiance en moi et me faire repousser mes limites tant en musculation qu’en cardio. Je recommande fortement. Merci Romain!
