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Isabelle
- Tarif 50€
- Réponse 7h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Isabelle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Isabelle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

50€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Stretching
Diplômée d'État - coaching vitalité sur mesure - suivi - ajustements selon parcours de vie et objectifs. Post-traumatisme / Préparation compétition / Prévention / Douleurs chroniques / mobilité
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Stretching
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
Recommandée
Isabelle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Isabelle
Ancienne danseuse, j'enseigne en conservatoire où j'accompagne les jeunes danseurs en concours et en voie de professionnalisation comme les élèves dans leurs pratiques amateurs.
En cours particuliers, j'accorde une importance primordiale à la bienveillance aidant à gagner de l'assurance et de la confiance en soi.
ADAPTATION DES COURS NEURO-ATYPIE ET SITUATION DE HANDICAP
20 ans d'expérience dans l'enseignement et la pédagogie. Concevoir, construire, adapter les propositions selon les corps et leurs histoires dans le but d'améliorer, d'ajuster, d'optimiser, de performer et de se dépasser quel que soit le point de départ tout en préservant des blessures.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Un coaching personnalisé est plus que l'utilisation d'un répertoire d'exercices, c'est avant tout UNE LECTURE KINESTHÉSIQUE PRÉCISE permettant les prises de conscience qui différencient la tonicité de la rigidité, la souplesse de la mollesse. L'évolution se dessine dans la qualité de la mise en mouvement et du jeu des dynamiques. LA PRATIQUE PHYSIQUE EST GLOBALE comprenant RESPIRATION, ÉTAT D'ESPRIT, STABILITÉ DES APPUIS, MOBILITÉ ARTICULAIRE, FLUIDITÉ, HYDRATATION. Percevoir ses limites et celles qui se dépassent.
Je construis des PROGRAMMES SUR MESURE où l'enthousiasme motive la régularité et l'exigence en variant les propositions. Les séances contiennent aussi l'apprentissage d'auto-massages sur des points spécifiques avec balles, bâtons et accu-pressions.
Pour les corps endoloris ou en tensions je peux prévoir un temps de massages à l'écharpe et/ou manipulations douces.
S'il s'agit d'une préparation physique à la compétition, travail de la technicité et de la virtuosité.
- vitalité, dynamisme, action, discipline
- mobilité, aisance, ancrage
- renforcement, tonicité, endurance
- assouplissements, fluidité
- ajustements posturaux, mobilité de la colonne vertébrale
- respiration, diaphragme, souffle
- liberté articulaire, allègement
- renforcement abdominal/périnéal
- efficacité du muscle psoas
- apaiser des douleurs physiques et mentales
- séances spéciales couples
Séances à domicile ou en extérieur (parc de Belleville/parc des Buttes Chaumont). Séance en salle possible, budget location en plus.
Au plaisir de vous rencontrer.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Cela fait maintenant plus de 15 ans que je connais Isabelle. C’est une enseignante et coach extrêmement rare qui possède une maîtrise du corps et du mouvement absolument exceptionnelle. Elle est à l’écoute de ses élèves, et diffuse une énergie qui vous donne toujours plus l’envie de vous dépasser. Elle continue toujours de m’accompagner, avec la même générosité et bienveillance.
Isabelle est super à l'écoute de chaque personne ! Elle regorge d'astuces et de connaissances pour gagner en fluidité, pour passer les petites douleurs. Après 20 ans de cirque et un très long burn-out, elle m'aide à guérir de mes fragilités et à retrouver de la puissance physique + endurance. Et tout ça dans la sensibilité et dans la joie ! Isa a toujours les yeux qui pétillent, on se sent super à l' aise en sa compagnie, et elle transmet naturellement beaucoup d'élan Top top top !
Étant son élève depuis petite, Isabelle est une professeure en or qui saura vous aider à vous dépasser et à acquérir toutes les compétences que vous souhaitez.
Elle sait reconnaître le talent de chaque danseur et saura vous aider à aller en profondeur dans vos mouvements. Je recommande donc Isabelle à tous ceux qui souhaitent progresser dans une bonne ambiance.Excellente professeur ! Mélange entre sérieux, gentillesse, confiance et exigence. Elle sait donner envie de continuer et de progresser !
Isabelle est une coach hors-pair qui prend en compte toute la personne et sait révéler les talents de ses danseuses ! Si vous avez besoin de booster votre quotidien, de sortir des "chemins tout tracés" laissez vous tenter par cette pro !
J'ai eu Isabelle comme prof de danse contemporaine en conservatoire pendant plusieurs années, et j'en garde de super souvenirs. Elle est très impliquée et trouve toujours des mots valorisants pour nous faire progresser. Elle se donne à fond pour trouver des chorées hyper créatives et je ressortais tout le temps des cours (fatiguée ;)) mais contente !
En un mot, une prof très sympa et compétente.Isabelle est une super prof,
Humainement et pédagogiquement.
Elle s'implique avec passion dans sa transmission et cherche toujours les détails et les clés pour nous faire progresser. On se sent grandir.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 400€
cours offert
Isabelle offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
1re séance d'1h30 au tarif d'1h.
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