Axel - Coach sportif - Paris
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Axel

  • Tarif 60€
  • Réponse 9h
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  • Coaching Sportif
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Préparation physique personnalisée avec athlète de l’Équipe de France, spécialisée en patinage artistique

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Lieux du cours

    • Chez Axel : Paris

Recommandé

Axel a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Axel

Ancien athlète de l’Équipe de France de patinage artistique, j’ai évolué pendant de nombreuses années dans le sport de haut niveau, aussi bien en individuel qu’en couple artistique.

Plusieurs fois Champion de France, médaillé lors de compétitions nationales et internationales et participant à plusieurs Grands Prix Juniors, j’ai représenté la France sur la scène internationale.

Toutes ces années de haut niveau m’ont permis d’acquérir une grande expérience de la préparation physique du sportif : renforcement musculaire, explosivité, puissance, cardio, gainage, mobilité, souplesse, coordination, proprioception et préparation spécifique à la performance.

Je suis également diplômé d’État BPJEPS Sports de Glace, titulaire du BF1 et BF2, coach et chorégraphe.

Aujourd’hui, je suis également patineur professionnel dans le monde du spectacle, en France et à l’international. Je me produis en solo, en couple et en Special Acts, notamment avec du jonglage et du feu sur glace, tout en travaillant également dans la création et la chorégraphie de spectacles.

Cette expérience sportive et artistique me permet d’avoir une approche complète de la préparation physique, aussi bien pour une personne souhaitant se remettre en forme ou améliorer ses capacités physiques que pour un sportif recherchant un travail plus poussé.

J’ai également une spécialisation dans la préparation physique appliquée au patinage artistique, avec un travail adapté aux exigences particulières de cette discipline.

Je suis quelqu’un de dynamique, exigeant et à l’écoute. Mon objectif est de m’adapter à chaque personne et de proposer un accompagnement sérieux, motivant et personnalisé, tout en gardant le plaisir de progresser.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Je propose des séances de coaching sportif et de préparation physique 100 % personnalisées, adaptées à votre niveau, votre condition physique et vos objectifs.

Que vous souhaitiez vous remettre en forme, vous renforcer, améliorer votre cardio, gagner en explosivité, en mobilité ou simplement vous sentir mieux physiquement, je construis chaque séance en fonction de vous et de votre progression.

Les séances peuvent comprendre : renforcement musculaire, gainage, cardio, explosivité, puissance, coordination, équilibre, proprioception, mobilité, souplesse et stretching.

️ Coaching sportif & remise en forme
Renforcement musculaire & gainage
Explosivité, puissance & cardio
Mobilité, souplesse & stretching
️ Préparation physique spécialisée en patinage artistique

Grâce à mon expérience d’athlète de haut niveau et ancien membre de l’Équipe de France de patinage artistique, je propose également un accompagnement spécifique aux patineurs : PPG/PPS, préparation hors glace des sauts et rotations, détente, explosivité, gainage, stabilité des réceptions, coordination et préparation physique pour la compétition.

Les séances peuvent se dérouler en extérieur ou dans un espace adapté, avec ou sans matériel selon les objectifs.

Débutant, sportif régulier, compétiteur ou patineur artistique : le programme est adapté à votre niveau et vos objectifs, avec un suivi individuel et une progression construite séance après séance.

Tarif : 60 € / heure.

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5h : 300€
  • 10h : 600€

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