1er cours offert
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Mylene
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Mylene a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Coach sportive, bien-être et nutrition diplômée, je vous accompagne vers vos objectifs de perte de poids : en respectant votre rythme, votre santé et vos plaisirs.
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Lieux du cours
À propos de Mylene
Je suis Mylène, coach diplômée en sport, nutrition et bien-être, formée aussi aux troubles du comportement alimentaires (Université Paris Descartes – Hôpital Sainte-Anne).
Grande voyageuse, j'ai travaillé en France, en Espagne, à Bali, en Thailande, Nouvelle-Zélande, Asie Centrale, et Amérique Centrale.. J'ai à coeur de motiver mes élèves à s'épanouir sur tous les pans de leur vie. Et cela commence par la tête et le corps.
MA MISSION ? Vous aider à retrouver votre énergie vitale, un rapport apaisé à votre corps, et une forme de bien-être durable – même avec un emploi du temps chargé. En bougeant, en mangeant selon vos besoins et vos envies, en vous reconnectant à vous-même..
POURQUOI TRAVAILLER AVEC MOI ?
Travail de fond sur l’énergie, les routines, la régularité
Approche bienveillante, non jugeante
Concrètement utile pour le quotidien
Bien plus qu’un coaching : une transformation intérieure et physique.
MA DEVISE : Santé d'abord, plaisir toujours
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
CE QUE JE PROPOSE :
COACHING FITNESS EN LIGNE (Programme en ligne en autonomie).
Un accompagnement 100% sur mesure, à votre rythme.
Programme complet : sport, nutrition et mindset
Suivi en ligne personnalisé avec corrections posturales (zéro blessure !)
Consultations mensuelles (ou plus selon vos besoins)
Focus bien-être : réduction du stress, meilleur sommeil, confiance retrouvée
POUR QUI ? :
Vous vous reconnaissez si vous :
Voulez retrouver un équilibre global sans frustration ni culpabilité
Souhaitez perdre du poids
Traversez une période de transition (douleurs, traumas, déséquilibres)
Êtes prêt.e à changer vos habitudes avec un vrai accompagnement humain
TRAVAIL SUR :
- Gestion du stress
- Sommeil
- Nutrition
- Activité physique
- Équilibre de vie
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 29€/h
cours offert
Mylene offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Je propose des programmes en ligne pour différents prix (premium ou standard).
Possibilité de vous proposer un programme en ligne à réaliser en autonomie avec plusieurs appels par mois, conseils en nutrition, disponibilité par message et un retour vidéo chaque semaine pour corriger vos postures, évaluer vos progrès, vous proposer des alternatives et conseils, afin d'optimiser vos résultats !
Idéal pour aménager soi-même ses horaires, et pour autant avoir un suivi quotidien avec votre coach pour améliorer, non pas seulement votre condition physique, mais pour transformer votre corps et votre état d'esprit !
Contactez-moi pour davantage d'informations !
Mylene
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