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Aide Donner des cours

Trouvez votre coach sportif à domicile

601 coachs personnels à Paris

Notre sélection de professeurs
de coach sportif à Paris

Paris 9e
55€/h
Marine
(3 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif à domicile ou en entreprise certifié Expert FORME et SANTE (domicil'gym)

Coach sportif à domicile expert FORME et SANTÉ. Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail afin de répondre à vos objectifs de santé, remise en forme ou encore de compétitions. Bénéficiez de 2 séances gratuites afin d'évaluer votre état de forme (analyse posturale, de votre composition corporelle, mensurations et tests physiques.

Paris 6e
40€/h
Reis
(7 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers de fitness, musculation et boxe pieds / poings à votre domicile

Bonjour à tous, Je m'appelle Reis, j'ai 22 ans. Je suis coach sportif diplômé de l'UFR STAPS PARIS DESCARTES Quelque soit votre niveau, votre passé sportif (ou pas), je vous propose un coaching personnalisé à domicile, ou en extérieur, seul(e) ou à plusieurs. Le tarif horaire est de 40 euros, avec un tarif dégressif selon le nombre de séance.

Paris
60€/h
Jimmy
(8 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Diplômé, professionnel, à votre écoute, prêt à vous accompagner dans vos objectifs. Profitez d'un suivi professionnel, et sérieux, d'un Coach Diplômé

Bonjour ! je m'appelle Jimmy, et je suis Coach sportif sur Paris et ses alentours. Passionné de sport et portant les valeurs du bien être physique comme moral.

Paris
40€/h
Gaël
(7 avis)
1er cours offert !

Coach sportif "remise en forme, fitness, cardio, perte de poids, running..." donne des cours à l'extérieur ou à domicile

Coach sportif diplômé d'Etat (BPJEPS, Brevet Professionnel Jeunesse, Education Populaire et Sport), j'interviens à domicile ou à l'extérieur pour particuliers ou petits groupes. Mes séances sont adaptées aux besoins de chacun pour des progrès rapides quelques soient les objectifs : perte de poids, remise en forme, santé, bien-être, remodelage de la silhouette,...

Paris
25€/h
Julien
(1 avis)
1er cours offert !

Etudiant en Sport Business, rugbyman confirmé et haltérophile amateur propose des coachings sportifs (musculation/fitness) à Paris

Julien Fleury , étudiant en SportBusiness à AMOS international sport business school , rugbyman depuis 10ans dont 4ans à haut niveau au Stade Français Paris , haltérophile amateur , parle français , italien ,espagnol et anglais.

Paris 4e
40€/h
Bertrand
(7 avis)
1er cours offert !

Coach sportif passionné, fort de 18 ans d’expérience, je vous accompagne au-delà de vos objectifs.

Je base mon approche sur un bilan global de votre forme physique et de vos performances, puis j’établis avec vous un plan d’entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs. A intervalles réguliers nous faisons le point afin de réajuster nos entraînements en fonction de votre progression.

Paris
60€/h
Yamani
1er cours offert !

Champion du monde et d'Europe, combattant internationale depuis près de 15 ans j'offre toute mon experience aux personnes désirant découvrir la boxe thaï dans de bonnes conditions.

Séance type Au programme d'une séance d'une heure 15 mn d'échauffement 15 mn d'ateliers techniques 15 mn de Pao 15 mn de renforcement musculaire et étirements.

Paris
70€/h
Alexandre
(10 avis)
1er cours offert !

Personal Training à Paris - Coaching fitness complet: mobilité, force et endurance

Coaching fitness personnel selon la méthode Human to Hero. Le fitness sert à entretenir son corps, pour qu'il soit prêt à affronter les défis quotidiens. La méthode Human to Hero, c'est le moyen de vous renforcer en sécurité, de réduire vos douleurs et d'avoir une énergie de tous les instants.

Paris 8e
40€/h
Charles
1er cours offert !

Ancien joueur de rugby et de hockey sur glace (professionnel) donne des cours de sport pour maigrir ou prendre en masse musculaire, pour tous type de niveau

Ma méthodologie est simple elle varie en fonction de ce que la personne recherche, si c’est pour une perte de poids on j’adapterais la méthode différemment que si c’est pour une prise de masse je donnerais des conseils en therme de nutrition et bien évidement d’exercices

Paris
40€/h
Bastien
(1 avis)

Professeur d'EPS en collège et Coach Sportif sur Paris et banlieue proche,

Professeur d'Education Physique et Sportive au sein de l'Education Nationale depuis 6 ans, spécialité Rugby (Brevets Fédéraux Jeunes et école de rugby) , je vous accompagnerai dans votre démarche: entretien physique, initiation sportive, remise à niveau, remise en forme, perte de poids, perfectionnement, renforcement...

Paris 4e
90€/h
Antoine
(2 avis)
1er cours offert !

KRAV MAGA, SELF DEFENSE, AUTO DEFENSE, une méthode simple et efficace. Paris4/Boulogne/Charenton/Vincennes

APPRENEZ À VOUS DÉFENDRE ET RETROUVEZ LA CONFIANCE EN VOUS, avec une méthode de Self Défense éprouvé sur le terrain. Le « Krav Maga Auto Défense Système » est une méthode d’autodéfense qui permet d’acquérir des techniques de « Self défense », de développer la confiance en soi et de gérer le stress en cas de conflit.

Paris 17e
35€/h
Pierre louis
1er cours offert !

Étudiant en staps donc dans le domaine du sport. Le sport est ma passion j'espère vous la transmettre

Je pense que tout le monde peut progresser il faut juste trouver ce qui fait avancer les gens.

Paris 2e
40€/h
Raphael
1er cours offert !

Coach sportif très motivé qui sera répondre à vos attentes et qui est totalement passionné par son métier

Je suis très à l’ecoute Mais le travail doit être sérieux je suis assez sévère mais très ambitieux et passionné

Paris 14e
50€/h
Quentin
(2 avis)
1er cours offert !

Coaching sportif. Paris. Licencié Éducation physique. Master Sciences de la Motricité. Centre de formation francophone pour espoirs sportifs.

En fonction de votre profil, nous fixerons ensemble les objectifs pour les séances à venir. Mon objectif est que vous intégriez une activité physique saine et régulière dans votre vie quotidienne. Pour cela, les séances durent généralement plus d'une heure car je souhaite personnaliser mon approche avec vous.

Paris 20e
30€/h
Théo
(2 avis)
1er cours offert !

Coach sportif, Conseil nutritionnel, Suivi personnel sur paris. Méthode cross training à domicile ou en extérieur.

Les coaching ce déroule de manière suivant: -découverte de l’eleve -determination de l’objectif (perte de poid, prise mass musculaire, remise en forme ou découverte du sport) -déterminé le nombre de disponibilité par semaine (afin de mettre en place une routine efficace et continue) - et pour finir il ne manquera plus que le’ travail.

Paris
35€/h
Raphael
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur d'EPS certifié en lycée et coach sportif de proximité à Paris

Je vous propose d'apprendre à écouter votre corps de manière à atteindre un bien-être durable.

Paris
40€/h
Gennadii
(1 avis)
1er cours offert !

MUSCULATION AU POIDS DU CORPS - Remise en forme, renforcement musculaire, prisse de masse, sèche, PARIS 17ième

Bonjour, Cela va fait maintenant plus de 5 ans que je pratique le STREET WORKOUT/CALISTHENICS. J'ai déjà réussi une prise de masse de 15 kg et une sèche de 10 kg. Lors d'une compétition j'ai été certifié par le fameux Hannibal 4 King qui a plus de 20 ans d'éxperience dans ce domaine. Pour voir à quel niveau j'en suis maintenant vous pouvez voir mon instagram: instagram.

Paris 17e
30€/h
Romain
(2 avis)
1er cours offert !

Remise en forme, renforcement musculaire, souplesse et gainage sur Paris et proche banlieue

Je propose des cours personnalisé de renforcement musculaire, gainage et souplesse qui vous aideront à mieux maîtriser votre corps dans le but de tenir des trépieds et des équilibres sur les mains, ou tout simplement pour vous aider à vous sentir à l’aise dans votre corps.

Paris
40€/h
Philippe
(1 avis)
1er cours offert !

Animateur diplômé : Remise en forme, Running, Arts martiaux, Self défense, Sport bien-être en toute convivialité

Je propose des séances de self défense, de remise en forme ou de renforcement musculaire en plein air dans les parcs parisiens ou à domicile tout au long de l'année. Pratiquant d'arts martiaux depuis douze ans je suis ceinture noire deuxième dan de jiujistu traditionnel et sportif éclectique.

Paris
38€/h
Roma
(7 avis)
1er cours offert !

COACH sportif/Dietetique formation universitaire. (groupe/particulier) PARIS/PROCHE BANLIEUE Prix dégressif à partir de 5 séances

Bonjour à toutes et à tous, Tout d'abord je m'appelle romain, je suis professeur d'EPS et préparateur physique pour des joueurs de basket évoluant au niveau national. Ancien joueur de basket national, j'ai su apprendre à me dépasser et être un leader auprès de mes coéquipiers.

Paris
40€/h
Karim
(2 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômé d'état ayez confiance en vous je m'occupe du reste

coach sportif diplômé d'état, mention C cours collectifs et mention D musculation pratiquant de sports de combat certifié level 1 crossfit à Montréal Canada je suis bilingue anglais, je dispense également des coachings en anglais interval training, mind and body, pilates, crossfit pédagogie pour que le sport soit accessible à tous patient, souriant, motivé et dynamique

Paris 15e
50€/h
Anna
(1 avis)
1er cours offert !

COACH SPORT/SANTE personnalisé (Fitness, Abdos/fesses, Stretching, Nutrition) - Formation universitaire 5 ans

Professeur d'EPS et coach sportif depuis 6 ans. Ancienne gymnaste, je pratique le crossfit, la natation, le surf et la danse. Je suis issue d'une formation bac +5 à la faculté de sport et d'une formation de sophrologue (IFSP). La PATIENCE, le DYNAMISME et la BONNE HUMEUR sont trois qualités que je mettrai à votre service.

Paris 4e
50€/h
François
(1 avis)
1er cours offert !

Coaching sportif, préparation physique et remise en forme. Ensemble, atteignons vos objectifs !

Ma méthodologie va évidemment s'adapter en fonction de vos besoins personnels. Accessible pour tous les profils. -Séances de coaching sportif à domicile ou en extérieur. -Transformations physiques, remise en forme, perte de poids, tonification de votre corps, renforcement musculaire, préparation physique pour un concours ou un sport.

Paris
35€/h
Nelson
(1 avis)
1er cours offert !

Coach sportif, renforcement musculaire, séance de cardio-training, 5-10-20km, bien-être à Paris

Vous souhaitez faire une activité physique, perdre quelques kilos, vous remettre en forme... Nous fixons ensemble l'objectif, je m'occupe de préparer les séances qui correspondent à vos attentes. Les séances sont différentes en fonction des spécificités de chacun! Mais elles s'articulent autour de 3 parties: l'échauffement, corps de séances, retour au calme .

Paris 14e
30€/h
Adrien
(5 avis)
1er cours offert !

Instructeur de capoeira, je vous propose des cours collectifs sur Paris 14ème et cours particuliers à Paris et banlieue

Voici le déroulé d'un cours d'1h30 : Echauffement 30 min (étirements du corps entier avec l'accent mis sur les jambes et le dos) Séquence de mouvements 30 min (répétition de coups de pieds individuellement et en duo) Ronde et musicalité 20 min (apprentissage de chansons et des instruments de la capoeira et mise en pratique des séquences de mouvements) Etirement final 10 min Cette méthod

Paris 17e
50€/h
Sylvaine
(7 avis)
1er cours offert !

"Coach" depuis 14 ans, j'adore aider ceux qui ont besoin d'être boostés pour améliorer leur santé. Vous avez des objectifs mais seul c'est difficile? Je vous écoute et go! Quartier Ternes/porteMaillot

J'écoute les besoins et particularités de chacun de vous. Après un bilan forme et diététique, c'est parti pour des exercices adaptés avec ou sans petit matériel, que ce soit du renforcement musculaire ou exercices cardio (à l'intérieur ou extérieur). Pour ceux qui veulent courir, c'est ma spécialité. Tout se fait en musique dans la bonne humeur, et les résultats sont assurés.

Paris
55€/h
Aurelie
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur d'Activités Physiques Adaptées à domicile- Handicap-Sport-Santé-Remise en forme-Personnes âgées- Master STAPS

Professeur d'Activités Physiques Adaptées (APA), j'exerce actuellement dans une clinique de rééducation. Je vous propose des séances à domicile ou en plein air, afin que l’activité physique vienne à vous. L’objectif de l’APA est d’améliorer votre condition physique afin de lutter notamment contre le déconditionnement physique qui peut être responsable des maux de dos.

Paris
40€/h
Grégory
(1 avis)
1er cours offert !

Coach sportif expérimenté donne cours de remise en forme, fitness et perfectionnement

Coach sportif, vice champion IDF de taekwondo 2016. Basés sur le principe du challenge, les cours donnent une satisfaction mentale et physique. Mes cours sont adaptés à chaque morphologie, à votre vie professionnelle et familiale. Pour les plus sportifs, je propose des entraînements spécifiques adaptés à votre pratique.

Paris 12e
45€/h
Christian
(7 avis)
1er cours offert !

Tout niveaux, tout projets: natation, running, trail, Triathlon, musculation, cross-fit, IDF, Paris

Quelles que soient vos envies, je suis à votre écoute. Tout se fait avec vous, absolument rien n'est dogmatique. Je me mets à votre niveau et à votre emploi du temps pour vous faire progresser mentalement, physiologiquement, physiquement.

Efficace,
Rapide, Economique

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Nos anciens élèves de Paris
évaluent leurs profs de coach sportif

Pour être certain de la qualité de nos enseignants de coach sportif et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Paris.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Super Coach ! Cours variés et adaptés aux personnes

T
Thibaud, Élève
Il y a 1 jour

Parfait ! Antoine est un super coach, motivant, patient, qui sait à la fois s'adapter et challenger. Je le recommande sans hésiter !

A
Audrey, Élève
Il y a 2 jours
Antoine
(26 avis)

Parfait ! Antoine est passionné par ce qu’il fait ! Les cours sont intenses et bien expliqués ! Courbatures garanties ! N’hesitez pas à le choisir !

J
Jennifer, Élève
Il y a 3 jours
Antoine
(26 avis)

Parfait ! Ma femme est enchantée de ce cours qui lui permet de vivre au mieux sa grossesse, avec "une professeure extrêmement sympathique, professionnelle et à l'écoute... Ce sont de vrais moments de détente, qui donnent une pêche incroyable et...

A
Alexandre, Élève
Il y a 4 jours

Parfait ! Formidable professeur, hyper expérimenté, très exigeant et increvable: je fais des progrès en m'amusant (et en me dépensant).

G
Guillaume, Élève
Il y a 4 jours

Parfait ! Ange est un super coach. Très impliqué et à l'écoute .

T
Tracy, Élève
Il y a 5 jours

Etre accompagné par les meilleurs professeurs de Paris pour vos cours de coach sportif

Coaching sportif Paris : trouvez votre prof de sport !

D’après un sondage réalisé par Ipsos en janvier 2012 pour la tenue du salon Body Fitness, 59 % des Français interrogés ont déclaré pratiquer une activité sportive.

88 % d’entre eux ont déclaré faire du sport au moins une fois par semaine, et 80 % de cet échantillon le faisaient pour conserver ou retrouver la forme physique.

Ces trois chiffres traduisent un intérêt croissant, sinon important de la population pour la santé dans l’exercice physique.

Par ailleurs, notre société contemporaine doit faire face à ses maux endémiques, vecteurs de maladies chroniques parfois meurtrières : la malnutrition, la sédentarité et le stress pouvant occasionner la dépression, l’obésité, l’hypertension artérielle, le diabète ou le cancer.

Or, pour prévenir les risques d’apparition de ces pathologies, tout le monde s’accorde désormais sur un point : il est crucial de pratiquer au moins une ou deux disciplines sportives pour garder la forme.

Dans la capitale de l’Hexagone, la vie trépidante parisienne peut surmener certaines personnes.

Voilà encore un argument en faveur du sport, pour se défouler, se vider l’esprit loin des tumultes assourdissants de la ville (klaxons, moteurs en tous genres).

Mais rien ne se fait tout seul. Et évidemment, vous méconnaissez les exercices de musculation pour sculpter son corps, les étirements, comment assouplir les muscles et raffermir la peau ?

Pourquoi donc ne pas rejoindre un centre de remise en forme ou une salle de fitness dans l’un des 20 arrondissements de la capitale, afin de jouir d’un véritable accompagnement individuel ?

Superprof vous dit tout sur le coaching sportif à Paris

Qu’est-ce que le coaching sportif ?

A Paris, l’offre de cours de sport pour être en forme est abondante : coaching sportif à domicile via la désormais célèbre plateforme de Superprof, club de fitness, club de sport, associations sportives municipales et privées…

Mais il serait bien malvenu de foncer tête baissée : il faut savoir choisir dans quelle structure aller, cibler ses objectifs personnels, et de surcroît bien choisir son entraîneur personnel – personal trainer disent les anglophones.

Nous avons souvent le préjugé véhiculé dans les web séries du coach homme superficiel et trapu aux muscles saillants, qui se déplace au domicile de ses clients fortunés dans les demeures de luxe des quartiers bourgeois.

C’est évidemment une caricature, un coach sportif personnel est bien plus que cela.

C’est un professionnel des métiers du sport qui transmet comment faire de l’exercice physique et qui supervise les mouvements et leur bonne réalisation par les pratiquants.

Son but est de motiver les élèves et de les faire progresser pour améliorer leur condition physique, le tout en se faisant plaisir sur le long terme.

A ce titre, il fournit donc un accompagnement individuel en mesurant les capacités physiques de son élève et, en l’incitant notamment à décupler sa performance sportive.

L’entraîneur personnel se déplace au domicile de son élève, ou intervient dans une salle de sport.

Il arrive plus rarement que ce soient les pratiquants qui se rendent au domicile du coach.

Les séances de coaching à domicile œuvrent à tonifier et muscler rapidement l’organisme, mais pas uniquement.

Le coach sportif personnel n’intervient pas qu’au niveau sportif pour la tonification musculaire : il fournit aussi de nombreux conseils nutritionnels pour l’hygiène alimentaire, et se met ainsi dans la peau d’un nutritionniste.

Et puisque les mouvements qu’il fait réaliser touchent au corps humain, il doit aussi avoir une attestation de formation ou un diplôme d’État – souvent un BPJEPS AGFF –, certifiant qu’il est habilité à donner des cours tous niveaux et superviser les postures du corps.

Sinon, gare aux blessures (articulations, déchirures ou contractures, douleurs lombaire et dorsale, etc.).

Le coach personnel est donc un professionnel des métiers du sport polyvalent et qualifié, qui sait jongler entre activité sportive, chimie du corps humain et biologie pour faire progresser ses apprenants.

Vous pourrez donc appliquer ses conseils comme si vous vouliez devenir sportifs de haut niveau !

Que faire avec un coach sportif à Paris ?

Que ce soit en salle de gym ou pour du cours à domicile, un coach professionnel peut bénéficier à tout type de personne, du sédentaire débutant aux sportifs confirmés.

Le coaching à domicile à Paris : pour quelle raison ?

En premier lieu, être accompagné permet de se motiver. Garder la motivation n’est pas forcément facile, surtout si l’on est resté sédentaire pendant longtemps.

Et en plus, lorsque l’on fait du sport seul - comme la musculation à la maison par exemple -, l’on n’est pas conscient des erreurs que l’on fait.

Un faux-mouvement, une mauvaise respiration ou une cadence trop importante par rapport à son niveau et l’entraînement peut devenir contre-productif.

C’est là l’importance centrale jouée par le professeur de sport : préparateur physique, il accompagne ses élèves, veille à bien les faire progresser.

Il vend aux élèves un service de coaching à domicile – lors de séances individuelles - et construit un programme personnalisé de remise en forme, adapté à chacun pour répondre au mieux à leurs objectifs personnels.

Une des motivations premières pour avoir un entraînement sportif en France est souvent de se remettre en forme.

Le coaching sportif peut prendre la forme d’une cure d’amincissement, pour les personnes en surpoids souhaitant mincir.

Quelqu’un d’obèse par exemple, éprouvera certainement des difficultés à s’imposer la rigueur d’avoir un exercice physique régulier et à transpirer pour un ventre plat ou muscler ses abdominaux.

On recourra dans ce cas aux conseils diététiques du coach ainsi que ses exercices pour perdre du poids (avec renforcement musculaire, stretching, exercices abdos et fessiers, gainage, flexions de jambes, squat, soulevés d’haltères, etc.).

L’entraîneur est un coach en développement personnel qui va tout aussi bien encadrer les personnes en surpoids que les personnes sédentaires ou les sportifs nécessitant une préparation physique :

  • Pour limiter la survenue de maladies cardiovasculaires,
  • Reprendre confiance en soi,
  • Ouvrir sa cage thoracique,
  • Prendre de la masse musculaire,
  • Assouplir les muscles,
  • Raffermir la peau, etc.

Cet accompagnement individuel à domicile peut être l’occasion de faire un bilan forme : mesurer sa fréquence cardiaque pour établir le programme d’entraînement.

Des résultats rapides pourront être observés si les bonnes résolutions initiales ont été tenues !

Les bienfaits du coaching sportif avec Superprof

Pratiquer une activité sportive régulière a pour effet de relaxer l’organisme.

Les étirements et la contraction des muscles permet d’éliminer les toxines, de fixer la graisse en masse musculaire.

De plus, la fréquence cardiaque d’un sportif régulier diminue : le sport prévient donc l’apparition de maladies du cœur, du sang ou des organes pouvant être graves.

Autres vertus d’un programme sur mesure de coaching sportif :

D’abord, avoir un coach à domicile fait évacuer le stress et fait prendre confiance en soi. Le coach est donc aussi un préparateur mental qui agit contre le stress.

La meilleure respiration – surtout si vous ne fumez pas – qui s’ensuivra va vous faire vous sentir mieux !

Votre cours prendra la forme d’un programme d’entraînement sous l’œil avisé d’un instructeur.

Toute pratique sportive comporte ses bienfaits pour l’affirmation de soi et le bien-être, et de nombreuses activités à choisir selon votre personnalité permettent d’y parvenir :

  • Cours de crossfit,
  • Entraînements cardio training,
  • Vélo elliptique et vélo d’appartement,
  • Barre de traction,
  • Footing,
  • Karaté et sports de combat,
  • Boxe et cardio boxing (boxe française, boxe anglaise, boxe thaï),
  • Musculation cardio,
  • Aquagym, gym sénior,
  • Yoga à domicile,
  • Cross training,
  • Aérobic, fitness, zumba, pilates,
  • Art martiaux et self défense, etc.

Nos coaches personnels sur Superprof Paris

Nombre de nos professeurs de sport nous font confiance à Paris et sa proche banlieue.

A Paris, trouver un coach sera bien plus aisé que de louer un appartement : il suffit de s’inscrire sur la plateforme de Superprof et de choisir son coach en fonction d’un certain nombre de critères tels que :

  • Le tarif horaire,
  • La formation pour devenir coach suivie par le professeur (brevet d’État, brevet professionnel, BPJEPS AGFF, diplôme de STAPS),
  • La zone géographique d’intervention,
  • Le type d’entraînement physique nécessaire

Pour perdre du ventre, être à l’aise dans un 38 et arborer un corps de rêve, inutile de se gaver d’acides aminés et de créatine : chaque mouvement devra « simplement » être effectué de façon pédagogique et faire preuve de persévérance.

Une chose commune à tous les prestataires ayant l’agrément service à la personne, est que si le suivi sportif est assuré par un autoentrepreneur, vous ne pourrez pas le rémunérer en chèque emploi service universel (CESU).

Ce mode déclaratif de paiement n’est réservé qu’aux particuliers employeurs, c’est-à-dire s’il est votre salarié.

Il faudra faire attention à cela si vous souhaitez bénéficier de la déduction fiscale – réduction d’impôt - de 50 % des sommes versées au titre de services à la personne.

Souvent une première séance d’essai est offerte par le coach, ce qui permet en outre, de tester une séance de sport avant de choisir un autre professeur de fitness si le contact ne passe pas.

Que cela soit pour la prise de masse musculaire ou au contraire perdre du poids, pour un rééquilibrage énergétique, un coaching diététique, un coaching fitness pour retrouver forme et santé, vous n’aurez plus d’excuse à Paris pour décupler vos qualités physiques !