Ma méthodologie va évidemment s'adapter en fonction de vos besoins personnels. Accessible pour tous les profils.
-Séances de coaching sportif à domicile ou en extérieur.
-Transformations physiques, remise en forme, perte de poids, tonification de votre corps, renforcement musculaire, préparation physique pour un concours ou un sport.
-Suivi personnel sur le court, moyen ou long terme en fonction de vos besoins.
-Différents matériels à votre disposition en fonction de vos objectifs.
-Pédagogie basée sur l'individualisation du travail, dépassement de soi, développement du goût de l'effort, le tout dans la bonne humeur et le sourire.
-Très à l'écoute de vos ressentis et de vos sensations.
-Conseils nutritionnels
-Travail sur l'estime de soi, la confiance en soi et la motivation.
-Techniques de massages de récupération.
-Postures d'étirements et de stretchings.
-Possibilité d'effectuer des cours collectifs.
Enseignant d'EPS certifié depuis 2016, coach personnel, diplômes de secourisme Premiers Secours en Equipe niveaux 1 et 2, BNSSA (natation).
Passionné de sport en général, j'ai eu la chance d'intégrer le centre de formation du FC Nantes (Football) durant 4 années. Cette expérience m'a permis de me construire humainement et professionnellement en étant au contact de coachs, préparateurs physiques et kinésithérapeutes professionnels de haut niveau. Ces derniers m'ont construit une base conséquente de connaissances et de techniques dans chacun de ces domaines.
Ma formation STAPS jusqu'au Master 2 (dont le Certificat d'Aptitude au Professorat d'Education Physique et Sportive) est venue compléter et affiner mes compétences en anatomie, physiologie et psychologie.
Rigoureux, ponctuel et souriant, disponible 7j/7, je ferai tout ce qui est en mon possible afin d'atteindre vos objectifs personnels. C'est à travers l'atteinte de vos objectifs que réside ma propre réussite.
Cours individuel : 70€
Cours en groupe (à partir de 2 personnes) : 50€
2007 : Intégration du Centre de Formation du FC Nantes (football).
2010 : Baccalauréat Scientifique mention Assez Bien. (Lycée CENS à Nantes)
2014 : Licence Education et Motricité (Université de Nantes puis de Tarbes)
2016 : Obtention du Certificat d'Aptitudes au Professorat d'Education Physique et Sportive)
Master 2 Métiers de l'Enseignement, de l'Education et de la Formation.
2018 : Obtention du Premiers Secours en Equipe niveaux 1 et 2 ; Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique.
J’ai passé de supers cours avec François et j’entends bien continuer ma progression à ses côtés. Souriant, très professionnel et très motivant, il sait trouver les exercices et les mots afin que je puisse me dépasser dans mon effort. Sa bonne humeur communicative et sa positive attitude vous aideront à repousser vos propres limites. A recommander et re-recommander, il est promis à un brillant avenir dans ce domaine. A très vite .
du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de fitness accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de renforcement musculaire n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
| Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | Non disponible | 70€ | Non disponible |
