1er cours offert
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Cédric
- Tarif 70€
- Réponse 1h
70€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
Coach Sportif certifié - Tous niveaux Tous âges - Remise en Forme - Boxe - Tennis - Gym Douce - Sport adapté aux pathologies - Déclaré SAP: 50% de crédit d'impôt
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
Chez Cédric : Paris 4e
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 4e
-
Recommandé
Cédric un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Cédric
Sportif depuis toujours, j'ai décidé, après un début de carrière dans le secteur du Prêt-à-Porter de Luxe de franchir le cap et de me consacrer pleinement à ma passion en apportant mes connaissances sportives pour satisfaire au mieux vos attentes et vos besoins.
Titulaire du BPJEPS et d'une expérience de plus de 10 ans à plein temps dans le coaching sportif, j'ai acquis, aujourd'hui, une solide expertise pour encadrer des cours individuels ou collectifs de tous niveaux et de tous âges.
J'aime insuffler une dynamique d'ambiance propice au dépassement de soi et à mettre en place des exercices variés où le dosage de l'effort sera en rapport à vos capacités. De cette façon, vous progresserez plus sereinement sans risquer de vous blesser.
Au-delà de la performance, votre santé est ma priorité. Conscient qu'une bonne pratique sportive bien adaptée contribue à améliorer votre état de forme et votre condition de vie, je serai, donc, particulièrement vigilant sur les bonnes postures et mouvements à effectuer lors de nos séances.
De même que pour les personnes souffrant de problèmes articulaires, d'obésité et de pathologies neurodégénératives (AVC, Parkinson, Alzheimer), je serai attentif et à l'écoute de vos recommandations de manière à déterminer la discipline la plus appropriée garantissant ainsi votre bien-être.
Motivé à l'idée de transmettre ma passion pour le sport, j'ai la conviction d'être la bonne personne pour vous accompagner et vous soutenir dans la réussite de votre projet sportif.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Cours dispensés:
Remise en Forme (Renforcement et Perte de Poids)
Cardio Boxing (pieds/poings) et tennis (niveau: 3/6)
Pilates et Stretching
Rééducation motrice (souplesse et amplitude)
Sport adapté pathologies (Obésité-AVC-Parkinson-Alzheimer)
Mes cours s'adressent à toute personne qui souhaite être accompagnée par un professionnel du sport qui saura vous conseiller et vous motiver pour atteindre vos objectifs en toute sécurité.
En prévention, un test d'évaluation sera à réaliser de façon à connaître votre état de forme général. Dans le même temps, nous discuterons de vos éventuels antécédents médicaux ou problèmes de santé afin de vous proposer un suivi le mieux adapté.
De même, pour éviter les blessures et faciliter la récupération, chaque séance débutera par un échauffement (articulaire, mouvements cardio) et finira par des étirements des muscles sollicités.
Grâce à mon expérience et mes compétences, les séances sont dynamiques et motivantes. Je mets en place des exercices variés et ludiques en apportant du petit matériel (haltères, élastiques, TRX, échelle de rythme, etc.).
De la même manière, je sais également adapter l'intensité des séances et la faire évoluer en fonction de vos progrès afin d'éviter tout découragement ou toute perte d'attrait.
Je me déplace sur Paris et sa proche banlieue. Mes entraînements se déroulent soit à votre domicile, soit en extérieur proche de chez vous ou de votre lieu de travail.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
5
Merci Cedric pour ces séances toujours à propos . Mon mal d épaule a disparu depuis que nous travaillons ensemble ..
et tu m’inspires suffisamment pour que je me lève le matin et que je fasse ma séance avec toi.. Cedric est une horloge, toujours là et toujours motivant et s’adapte à notre forme du jour . Je le recommande
Merci Cedric
Coach très cool, cédric m’a bien fait progresser notamment sur le haut du corp. Extrêmement souriant et motivant. Je le recommande
Grâce à Cédric, j'ai repris goût au sport. Ces séances sont dynamiques et diversifiées. Celà fait 4 ans qu'il me coach. Je n'ai aucune lassitude et je sens que je suis en meilleure forme.
Dynamique et motivant, il rend les exercices plus faciles. Super séances cuisses/ abdo/ fessiers. Très bon coach.
Jean Claude,
Cédric est un coach très sympa et souriant. Donne de bons conseils et veille à mes postures pour protéger mes faiblesses au dos. Je le recommande fortementVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
webcam
- 55€/h
cours offert
Cédric offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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