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Trouvez votre coach sportif à domicile

366 coachs personnels à Paris

Notre sélection de professeurs
de coach sportif à Paris

Paris
35€/h
Ruxandra
1er cours offert !

Ancien champion national de tennis, entraîneur à Paris pour un an. Bonjour!

Ancien champion national de Roumanie, actuel entraîneur professionnel et entraîneur mental. Je suis très passionné de tennis. Toute ma vie a été sur le tennis. C'est pourquoi je suis très familier avec différentes techniques avec des aspects physiques et mentaux mois du jeu. Je suis à Paris 7eme mais peux me déplacer n’importe où dans Paris, j'au une voiture aussi. P.S.

Paris
25€/h
Nicolas
1er cours offert !

Jeune sportif de haut niveau se propose pour vous cocher et vous remettre en forme

Bonjour, je m'appelle Nicolas, j'ai 20 ans et je suis un jeune sportif de haut niveau en lutte et en judo, je propose de donner des cours en particulier que se soit aux débutant souhaitant se remettre en forme ou perdre du poids ou aux sportif plus avancée avec des buts plus précis.

Paris
20€/h
Firass
1er cours offert !

Etudiant en éducation physique et sportive et coach professionnel de football

Enseignant d'éducation physique et sportive spécialiste en football, passionnée par le sport. je donne des cours d'entraînement sportif personnalisé afin de développer les qualités athlétiques (force, équilibre, endurance, vitesse, puissance musculaire, souplesse, postures… Quel que soit votre objectif, je suis disponible pour vous aider à le réaliser.

Paris 10e
30€/h
Xavier

Coach Sportif : Marathonien et semi-marathonien propose de vous coacher dans votre préparation physique

Je vous propose de vous coacher dans votre préparation : - Entrainement physique - Préparation psychologique - Motivation Nous définirons ensemble l'objectif à atteindre et les moyens d'y arriver, quels que soient vos envies, votre niveau, le tout en prenant du plaisir !

Paris
26€/h
Joyce
1er cours offert !

Coach personnel,privé Pour les jeunes souhaitant évoluer dans le milieu du football professionnel

Vous rêvez de voir votre enfant intégrer le centre de formation d'un grand club européen tel que Real Madrid, Barca,Paris Saint Germain etc? Je reçois les jeunes de manière individuelle ou par groupes d'élèves ne dépassant pas le nombre de 3.

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Rapide, Economique

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votre perle rare parmi des professeurs diplômés, évalués et disponibles.
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Nos anciens élèves de Paris
évaluent leurs profs de coach sportif

Pour être certain de la qualité de nos enseignants de coach sportif et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Paris.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Excellent coach, explique parfaitement les exercices à effectuer et très impliqué dans le progrès des élèves. Je recommande vivement!

K
Kinga, Élève
Il y a 1 semaine

Parfait ! J'avais déjà suivi les conseils de Genzo pour une perte de poids. Je l'ai recontacté pour un deuxième objectif de renforcement musculaire et je suis très satisfaite. Genzo m'a soutenue tous les jours meme en dehors des séances, ce qui m'a...

S
Silvia, Élève
Il y a 1 mois

Parfait ! Super pédagogue et patient. Je recommande! Encadrement global ! S’adapte à tous les niveaux selon le groupe de coaching si éventuellement petit groupe Rien à critiquer !

F
Fayçal, Élève
Il y a 2 mois

Parfait ! Ayant des problèmes de dos et de déplacement depuis plus de 15 ans (j'ai bientôt 50 ans) j'ai fait appel à Damien pour me remettre en forme. Depuis 2 mois, il me donne des conseils, me fait pratiquer des activités que j'avais complétement...

D
Dufour , Élève
Il y a 3 mois

Parfait ! Cela fait seulement deux séances que j'ai eu avec Karim et je peux vous assurer que j'en suis ravie. Karim est une personne vraiment très sympa et drôle qui a su dès ma première leçon me mettre en confiance avec lui et m'a surtout permis de...

B
Bintou, Élève
Il y a 3 mois

Parfait ! Kevin est une personne très pédagogue et motivante, et propose des cours à la fois ludique et complet, qui sauront répondre à vos attentes si vous recherchez à vous remettre en forme rapidement. De mon côté je n ai pas de doute quant aux...

C
Christopher, Élève
Il y a 3 mois

Etre accompagné par les meilleurs professeurs de Paris pour vos cours de coach sportif

Coaching sportif Paris : trouvez votre prof de sport !

D’après un sondage réalisé par Ipsos en janvier 2012 pour la tenue du salon Body Fitness, 59 % des Français interrogés ont déclaré pratiquer une activité sportive.

88 % d’entre eux ont déclaré faire du sport au moins une fois par semaine, et 80 % de cet échantillon le faisaient pour conserver ou retrouver la forme physique.

Ces trois chiffres traduisent un intérêt croissant, sinon important de la population pour la santé dans l’exercice physique.

Par ailleurs, notre société contemporaine doit faire face à ses maux endémiques, vecteurs de maladies chroniques parfois meurtrières : la malnutrition, la sédentarité et le stress pouvant occasionner la dépression, l’obésité, l’hypertension artérielle, le diabète ou le cancer.

Or, pour prévenir les risques d’apparition de ces pathologies, tout le monde s’accorde désormais sur un point : il est crucial de pratiquer au moins une ou deux disciplines sportives pour garder la forme.

Dans la capitale de l’Hexagone, la vie trépidante parisienne peut surmener certaines personnes.

Voilà encore un argument en faveur du sport, pour se défouler, se vider l’esprit loin des tumultes assourdissants de la ville (klaxons, moteurs en tous genres).

Mais rien ne se fait tout seul. Et évidemment, vous méconnaissez les exercices de musculation pour sculpter son corps, les étirements, comment assouplir les muscles et raffermir la peau ?

Pourquoi donc ne pas rejoindre un centre de remise en forme ou une salle de fitness dans l’un des 20 arrondissements de la capitale, afin de jouir d’un véritable accompagnement individuel ?

Superprof vous dit tout sur le coaching sportif à Paris

Qu’est-ce que le coaching sportif ?

A Paris, l’offre de cours de sport pour être en forme est abondante : coaching sportif à domicile via la désormais célèbre plateforme de Superprof, club de fitness, club de sport, associations sportives municipales et privées…

Mais il serait bien malvenu de foncer tête baissée : il faut savoir choisir dans quelle structure aller, cibler ses objectifs personnels, et de surcroît bien choisir son entraîneur personnel – personal trainer disent les anglophones.

Nous avons souvent le préjugé véhiculé dans les web séries du coach homme superficiel et trapu aux muscles saillants, qui se déplace au domicile de ses clients fortunés dans les demeures de luxe des quartiers bourgeois.

C’est évidemment une caricature, un coach sportif personnel est bien plus que cela.

C’est un professionnel des métiers du sport qui transmet comment faire de l’exercice physique et qui supervise les mouvements et leur bonne réalisation par les pratiquants.

Son but est de motiver les élèves et de les faire progresser pour améliorer leur condition physique, le tout en se faisant plaisir sur le long terme.

A ce titre, il fournit donc un accompagnement individuel en mesurant les capacités physiques de son élève et, en l’incitant notamment à décupler sa performance sportive.

L’entraîneur personnel se déplace au domicile de son élève, ou intervient dans une salle de sport.

Il arrive plus rarement que ce soient les pratiquants qui se rendent au domicile du coach.

Les séances de coaching à domicile œuvrent à tonifier et muscler rapidement l’organisme, mais pas uniquement.

Le coach sportif personnel n’intervient pas qu’au niveau sportif pour la tonification musculaire : il fournit aussi de nombreux conseils nutritionnels pour l’hygiène alimentaire, et se met ainsi dans la peau d’un nutritionniste.

Et puisque les mouvements qu’il fait réaliser touchent au corps humain, il doit aussi avoir une attestation de formation ou un diplôme d’État – souvent un BPJEPS AGFF –, certifiant qu’il est habilité à donner des cours tous niveaux et superviser les postures du corps.

Sinon, gare aux blessures (articulations, déchirures ou contractures, douleurs lombaire et dorsale, etc.).

Le coach personnel est donc un professionnel des métiers du sport polyvalent et qualifié, qui sait jongler entre activité sportive, chimie du corps humain et biologie pour faire progresser ses apprenants.

Vous pourrez donc appliquer ses conseils comme si vous vouliez devenir sportifs de haut niveau !

Que faire avec un coach sportif à Paris ?

Que ce soit en salle de gym ou pour du cours à domicile, un coach professionnel peut bénéficier à tout type de personne, du sédentaire débutant aux sportifs confirmés.

Le coaching à domicile à Paris : pour quelle raison ?

En premier lieu, être accompagné permet de se motiver. Garder la motivation n’est pas forcément facile, surtout si l’on est resté sédentaire pendant longtemps.

Et en plus, lorsque l’on fait du sport seul - comme la musculation à la maison par exemple -, l’on n’est pas conscient des erreurs que l’on fait.

Un faux-mouvement, une mauvaise respiration ou une cadence trop importante par rapport à son niveau et l’entraînement peut devenir contre-productif.

C’est là l’importance centrale jouée par le professeur de sport : préparateur physique, il accompagne ses élèves, veille à bien les faire progresser.

Il vend aux élèves un service de coaching à domicile – lors de séances individuelles - et construit un programme personnalisé de remise en forme, adapté à chacun pour répondre au mieux à leurs objectifs personnels.

Une des motivations premières pour avoir un entraînement sportif en France est souvent de se remettre en forme.

Le coaching sportif peut prendre la forme d’une cure d’amincissement, pour les personnes en surpoids souhaitant mincir.

Quelqu’un d’obèse par exemple, éprouvera certainement des difficultés à s’imposer la rigueur d’avoir un exercice physique régulier et à transpirer pour un ventre plat ou muscler ses abdominaux.

On recourra dans ce cas aux conseils diététiques du coach ainsi que ses exercices pour perdre du poids (avec renforcement musculaire, stretching, exercices abdos et fessiers, gainage, flexions de jambes, squat, soulevés d’haltères, etc.).

L’entraîneur est un coach en développement personnel qui va tout aussi bien encadrer les personnes en surpoids que les personnes sédentaires ou les sportifs nécessitant une préparation physique :

  • Pour limiter la survenue de maladies cardiovasculaires,
  • Reprendre confiance en soi,
  • Ouvrir sa cage thoracique,
  • Prendre de la masse musculaire,
  • Assouplir les muscles,
  • Raffermir la peau, etc.

Cet accompagnement individuel à domicile peut être l’occasion de faire un bilan forme : mesurer sa fréquence cardiaque pour établir le programme d’entraînement.

Des résultats rapides pourront être observés si les bonnes résolutions initiales ont été tenues !

Les bienfaits du coaching sportif avec Superprof

Pratiquer une activité sportive régulière a pour effet de relaxer l’organisme.

Les étirements et la contraction des muscles permet d’éliminer les toxines, de fixer la graisse en masse musculaire.

De plus, la fréquence cardiaque d’un sportif régulier diminue : le sport prévient donc l’apparition de maladies du cœur, du sang ou des organes pouvant être graves.

Autres vertus d’un programme sur mesure de coaching sportif :

D’abord, avoir un coach à domicile fait évacuer le stress et fait prendre confiance en soi. Le coach est donc aussi un préparateur mental qui agit contre le stress.

La meilleure respiration – surtout si vous ne fumez pas – qui s’ensuivra va vous faire vous sentir mieux !

Votre cours prendra la forme d’un programme d’entraînement sous l’œil avisé d’un instructeur.

Toute pratique sportive comporte ses bienfaits pour l’affirmation de soi et le bien-être, et de nombreuses activités à choisir selon votre personnalité permettent d’y parvenir :

  • Cours de crossfit,
  • Entraînements cardio training,
  • Vélo elliptique et vélo d’appartement,
  • Barre de traction,
  • Footing,
  • Karaté et sports de combat,
  • Boxe et cardio boxing (boxe française, boxe anglaise, boxe thaï),
  • Musculation cardio,
  • Aquagym, gym sénior,
  • Yoga à domicile,
  • Cross training,
  • Aérobic, fitness, zumba, pilates,
  • Art martiaux et self défense, etc.

Nos coaches personnels sur Superprof Paris

Nombre de nos professeurs de sport nous font confiance à Paris et sa proche banlieue.

A Paris, trouver un coach sera bien plus aisé que de louer un appartement : il suffit de s’inscrire sur la plateforme de Superprof et de choisir son coach en fonction d’un certain nombre de critères tels que :

  • Le tarif horaire,
  • La formation pour devenir coach suivie par le professeur (brevet d’État, brevet professionnel, BPJEPS AGFF, diplôme de STAPS),
  • La zone géographique d’intervention,
  • Le type d’entraînement physique nécessaire

Pour perdre du ventre, être à l’aise dans un 38 et arborer un corps de rêve, inutile de se gaver d’acides aminés et de créatine : chaque mouvement devra « simplement » être effectué de façon pédagogique et faire preuve de persévérance.

Une chose commune à tous les prestataires ayant l’agrément service à la personne, est que si le suivi sportif est assuré par un autoentrepreneur, vous ne pourrez pas le rémunérer en chèque emploi service universel (CESU).

Ce mode déclaratif de paiement n’est réservé qu’aux particuliers employeurs, c’est-à-dire s’il est votre salarié.

Il faudra faire attention à cela si vous souhaitez bénéficier de la déduction fiscale – réduction d’impôt - de 50 % des sommes versées au titre de services à la personne.

Souvent une première séance d’essai est offerte par le coach, ce qui permet en outre, de tester une séance de sport avant de choisir un autre professeur de fitness si le contact ne passe pas.

Que cela soit pour la prise de masse musculaire ou au contraire perdre du poids, pour un rééquilibrage énergétique, un coaching diététique, un coaching fitness pour retrouver forme et santé, vous n’aurez plus d’excuse à Paris pour décupler vos qualités physiques !

Les dernières demandes
pour des cours de coach sportif à Paris

Nos professeurs de Paris sont très fréquemment sollicités.

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Charlotte a trouvé son prof de coach sportif à Paris

Bonjour Romain, Nous sommes 2 collègues qui souhaiterions perdre du poids à raison de 1 ou 2 cours par semaine ensemble au bureau mais surtout en extérieur (nous sommes à côté de Montmartre). Merci pour votre retour ! Bonne journée,...

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Isabelle a trouvé son prof de coach sportif à Paris

Bonjour. J'exerce la kinésithérapie depuis plus de 35 ans et pratique la méthode Mézières, basée sur des étirements en relâchement expiratoire. Ancienne sportive (handball, escrime, badminton...), j'ai par la suite beaucoup pratiqué : du...

Il y a 3 heures

Tchang a trouvé son prof de coach sportif à Paris

Bonjour, Etant plutôt dynamique à la base, je faisais pas mal de natation et de zumba. Ayant perdu pas mal de motivation et manquant du temps avec le travail, j'ai pris des kgs que je souhaite perdre rapidement... J'aimerais...

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Souhair
Professeur de coach sportif
(1 avis)

Cours de gym à domicile : Minceur, Forme, Santé, et Bien être